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168/58/04🐜 自由気ままに､気楽に生きる𓏲𓎨

広島
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10 months
雰囲気(無加工)載せておきます*_ _) DMは気軽に送って下さい✨ ｢※会いたいって方は必ず容姿がわかる写真下さい…｣ (⚠基本的に下ネタは話さないです!!)
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未来𓏲𓎨
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10 months
今日めっちゃジャンクフード食べた߹~߹ 明後日から鬼トレだわ…
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9 months
おハロ~(^^)✨ 朝のボディーチェック(∵ゞ 9時に起きて、今から朝のルーティン✨
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9 months
おハロ~(^^)✨ 朝のボディーチェック(∵ゞ 今日も依頼が1件ある!!頑張るぞー( *˙0˙*)۶
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未来𓏲𓎨
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5 months
今日は腹筋がメインの日!! 今日もしっかりと筋トレやり遂げたぞ(^^✨ 明日はVIOと髭の脱毛の日だから事前に剃らなくては^^;
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9 months
おハロ~(^^)✨ 朝のボディーチェック(∵ゞ 何故かアレルギー反応?の痒みで起きた…痒すぎ߹~߹ 4時間しか寝れなかった
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9 months
おハロ~ 朝のボディーチェック(∵ゞ 今日は追い込みメニューの日(2時間)の筋トレ…頑張らなきゃ𝕨
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10 months
おハロ~ 朝のボディーチェック(∵ゞ 今日から2泊3日実家に帰るから…その分筋トレできないし､投稿もできないよ〜߹~߹
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未来𓏲𓎨
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3 months
おハロ~(^^✨ 朝のボディーチェック(∵ゞ 今日も午後からTikTokLIVEする予定!! それまでは…ネトフリ見るなりするかな^^;
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未来𓏲𓎨
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9 months
今日は追い込みメニューの日!! 2時間筋トレやり遂げたぞ〜( ㆆ ㆆ)و✧ 後半は酸欠で目の前がぼやけてます𝕨
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未来𓏲𓎨
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1 month
一番最初に要望のあった肩の写真だよォ~ 撮り方これで合ってるのかな^^;
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未来𓏲𓎨
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9 months
おハロ~(^^)✨ 朝のボディーチェック(∵ゞ 今日は筋トレOFFして細胞休めます^^; 今から朝のルーティンする!!
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未来𓏲𓎨
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7 months
おハロ~(^^)✨ 朝のボディーチェック(∵ゞ 最近起きたら必ず教え子から､技術や専門知識の教えを乞うDMが来ている毎日^^;
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未来𓏲𓎨
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7 months
おハロ~(^^✨ 朝のボディーチェック(∵ゞ 最近は朝起きたら3分?ぐらいの有酸素運動してるから､脂肪がかなり減ってきた気がする!!
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未来𓏲𓎨
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8 months
今日は腕立てがメインの日!! 順調に筋肉が育っている(^^✨ 頑張れが頑張るだけ成長するからもっと頑張ります^^;
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未来𓏲𓎨
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5 months
おハロ~(^^✨ 朝のボディーチェック(∵ゞ いやいや朝から編集してるけど､投稿は続けれてる僕偉い𝕨
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未来𓏲𓎨
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9 months
おハロ~(^^)✨ 朝のボディーチェック(∵ゞ 最近疲れが溜まってるみたいだわ^^;
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8 months
おハロ~(^^)✨ 朝のボディーチェック(∵ゞ 今日も1時から依頼がある!!明日も(^^✨
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9 months
今日は土日メニューの日!! 今日は余力があったから1時間筋トレ軽くした~ もう1時間の筋トレが軽いって感じてきた…末期かな𝕨
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未来𓏲𓎨
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9 months
今日は追い込みメニューの日!! やばい...ついに2時間半も筋トレしてしまった߹~߹ ここまで来ると身体壊れそう^^; デベソとか言ってくるヤツいるので横姿で撮ったヤツ!! デベソの意味と画像みてこい!!𝕨
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未来𓏲𓎨
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10 months
おハロ~(^^)✨ 朝のボディーチェック(∵ゞ 今日は友達の演奏会?を見に行ってくるよ〜
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未来𓏲𓎨
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9 months
今日は土日メニューの日!! 今日は気合を入れで17分腹筋に時間使いました𝕨 今年を一言で例えるなら｢困難極まれり^^;｣精神的に辛いことがあり､いきなり死にかけたり色々𝕨 来年も頑張って今まで通り頑張ります!!
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未来𓏲𓎨
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3 months
今日は腕立てがメインの日!! 間違えておハロ~投稿してたわ𝕨 寝ぼけてるのかな…筋トレ後は酸素が脳に行き渡ってないわ𝕨
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未来𓏲𓎨
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7 months
今日は30分メニューの日!! 今日は夜3時間LIVEする予定だから､体力温存させるために少し手抜きです^^; その代わり土日のどっちかに今日のメニューを移す!!
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未来𓏲𓎨
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10 months
おハロ~(^^)✨ 朝のボディーチェック(∵ゞ パンツの上の部分?だけをチラ見せして欲しいという要望をお答えしてきた𝕨 僕にはまだ何がいいのか分からない𝕨
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8 months
おハロ~(^^)✨ 朝のボディーチェック(∵ゞ 起きた〜ショートスリーパーになってから､少しでも睡眠取れたら全開なれるの凄い楽𝕨
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7 months
おハロ~(^^)✨ 朝のボディーチェック(∵ゞ 今日は午後からLIVE頑張るぞ!!
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未来𓏲𓎨
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10 months
おハロ~(^^)✨ 朝のボディーチェック(∵ゞ 依頼が2件…そして14時からライブ…ハードスケジュール𝕨
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