伊舎堂 博武
@isyahiro
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⭐️ご報告⭐️
2月13日（木）PM07:24🕢
体重 3040g 性別:女の子
新しい家族ができました👶🍼
名前は
『紗南』ちゃんです🌟
どうそ宜しくお願いします👨👩👧
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よっしゃー!!!
俺達は偉業を達成したぞー✌
〈3冠👑・公式戦無敗〉
最後の試合は、自分たちのカラーであるチームプレーで勝つことができ、本当に良かった！！
みんな最高の仲間だー╰( ^ω^ )╯
応援してくれてありがとうございます❢
http://t.co/PBObkWHPc4
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早稲田でハンド続けて良かったと思えたインカレでした！
みんな、写真をくれ！
1枚もない！
ここに貼ってくれ！
もしくはラインで。
お願いします🙇♂️
気持ちのこもった文は後ほど…
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春夏連覇したぞー＼(^o^)／
あと一回勝てば目標である
三冠だから、皆最後まで気持ち
きらさずに頑張ろうなー！！
今日の夜はどんちゃん騒ぎのはずが
代表合宿で、２人その中にいません。泣
まぁ３泊4日頑張りたいと思います(。-∀-)
http://t.co/7h5ZYJVEpj
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160
504
早稲田大学社会科学部
合格することができました。
多くの方々の支えがあっての合格なので
これからも感謝の気持ちを忘れずに
残り少ない学校生活を送りたいと思います❢
沖縄から早稲田大学にいくひと
友達になりましょー♫
DMまってます♪
http://t.co/5w7dD7hNHP
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360
早稲田大学ハンド部に戻らせてもらいました。ご心配、ご迷惑おかけして申し訳ございません。ハンドをまた続けようと思ったのも親や仲間、ハンド関係者の多くの支えがあったからです。彼女は本当に心の支えになってくれていました。また楽しいハンドを魅せれるように頑張ります。よろしくお願いします！
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329
明日はいよいよ
新チームが始まってから目標にしてきた
3冠まで、あと1勝…
これまでお世話になった方々への
感謝の気持ちを忘れず、最後の一戦は
皆で気持ちをひとつに！
楽しんで決勝戦に挑みます！
応援よろしくお願いします(*^^*)
http://t.co/gsubV5bvPz
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これからアジア選手権inヨルダンに行ってきます！
ジュニアに続いて世界選手権の切符を勝ち取れるように頑張ってくるので日本からの応援よろしくお願いします！！
http://t.co/zP3jLhCbnJ
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310
宿敵韓国との決勝の結果
23対31で惨敗
自分達の力不足だった。
残り2ヶ月という時間を各自がしっかりと
トレーニングを積み、この悔しさをバネに
世界大会に繋げたいと思います。
応援してくれた皆さんありがとうございます‼︎‼︎
http://t.co/AcEuhdlHMV
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日本VS台湾
２９ー２８で準決勝勝ちました！
アウェイの試合のなか相手に流れを持って行かれ
後半の後半まで自分たちの流れに乗ることが
できなかったが
しっかりとDFで粘り最後まで諦めず
最後は5番田里のカットインが決まり
勝利しました。
次は決勝 宿敵韓国
負けられない戦い…
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沖縄33―宮崎27
九州国体優勝しました＼(^o^)／
これで九州大会3冠達成.｡.:*☆
あとは本国体優勝だな！！
みんな最後までチームプレーで
頑張っていこうな٩(๑•̀ω•́๑)۶
みなさん応援よろしくお願いします！！
http://t.co/JHrb7qRNHW
4
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函館インカレ閉幕しました。
4年生との最後のインカレ最高に楽しいハンドができました！
結果はともあれ早稲田大学ハンドボール部が大好きです！
残りの3年間心技体鍛えまくって早稲田のエースになります。
皆さん応援ありがとうございました！
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やっと沖縄に帰ってきたー\(^o^)/
出迎えありがとなー！
黒島先生迎えにきてくれた。
ほんといい先生だ👏(T^T)
国体まで気持ち切らさずに頑張ろうな！おれ。笑
じゃ明日から頑張りましょー٩( ^ω^ )و
http://t.co/1IDvwvj8Xd
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速報です🌟
東京トライスターズが日本リーグに参戦することが決まりました❗️
アクロバティックなさっちゃんも沖縄の🦍もいるとの報告です😆
現場からは以上です🗣
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無事台湾台北市に着きました〜♩
湿気が凄くてベタベタ😱
明日はOpeningGemeに
日本が選ばれたので
明日から気を引き締めて
東アジア大会を優勝できるように
チーム一丸となって頑張るので
日本からの応援よろしくお願いします！
http://t.co/PnJOTRRJIM
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世界選手権の切符
とったぞーヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
結果はアジア3位だったけど胸を張って、
来年のロシアで行われる
世界選手権に向けてこれから
またチーム一丸となって頑張るぞ(`･ω･´)
応援してくれた方々ありがとうございます！
http://t.co/hfEBZVmaJD
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責任転嫁ばっかのこの３年間。
誰かが悪いから、環境が良くないからということはもう辞めよ。
自分で選んだ最高の道。
堂々と胸張って、困難も不満も山あり谷ありの人生楽しんで歩こう☝️
道からはみ出そうになったら背中に背負うものを再確認して自分で決めた道に戻ろうね伊舎堂くん。
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🇯🇵VS🇨🇳
30対23で勝利しました！
DFでは昨日の反省を生かし修正点を改善できた。
次の相手は地元台湾です
相手ホームだが流れに飲み込まれないように
自分たちのプレーをしっかりとやり
勝利勝ち取り決勝に駒を進めたいと思います。
応援よろしくお願いします！！
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合宿２日目、皆おつかれー！(*^^*)
今日は勝てなかったけど
明日のブラジル戦���対勝とうな！！
今日はみんなから優勝祝いで
奢ってもらったーー＼(^o^)／
まじありがとー♪
俺たちも続けて世界選手権行くぞ！！
http://t.co/hLhfzAp5LL
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HAPPY NEW YEAR🎉
今年の4月から早稲田大学へと進学することも決まりました！
春からは早稲田でハンドを続けていきます！
過去の栄光に囚われずに
初心にかえり、これからは挑戦者として
日々精進し、努力していきます💪
今年もよろしくお願いします(*^^*)
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明日で4年生と一緒にプレーするのが最後か。
4年生みんな好きだから終わりたくね〜😭
もう明日は『ダントツ優勝』しかない！
ここまで支えてきてくれた人たちの気持ちをボールに込めて精一杯プレーしてきます👊🏽
応援よろしくお願いします！
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U-19世界選手権の組み合わせが決まりました！
日本は、フランス、チュニジア、アルゼンチン、ブラジル、スロベニアのグループです。
ひとつでも多く勝利できるように頑張るので日本の応援よろしくお願いします！
http://t.co/5PiYJVabr7
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沖縄27―21熊本で
無事1回戦突破しました*\(^o^)/*
明日勝って本国体決めましょー!!
沖縄からの応援よろしくおねがいします┏○))
http://t.co/XiGZvAcKgd
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決勝進出だ^_^3年連続。
明日は興南高校としての最後の試合
後悔しないよう最後の1秒まで
皆で頑張ろなー✌︎
沖縄に優勝旗もって帰るぞ~‼︎
感謝の気持ちを忘れずに。そして、
最高の舞台で最高のプレーして！
最高に楽しもな〜^ ^
http://t.co/pR5kBl3Viv"
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アルゼンチン戦勝利✨
個人的な反省もあったけど、やっぱ勝つのは気持ちいいな😁あと1勝すれば歴史を変えられる！あと2戦内記JAPAN心をひとつに頑張ります！興南野球部も1試合でも多くで仲間と試合できるように頑張れ！応援お願いします📣
http://t.co/FO2hBQwRf4
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最終結果は世界20位でした。
今日日本に帰国します✈️
初めての世界を経験して個人的に不足しているものがわかったので、そこを1年後に迫るJrアジア選手権に向け鍛えていきたいと思います！
大会期間中たくさんの応援ありがとうございました！
http://t.co/DHbotzTjlc
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フォロワー3,000人突破しました👏
ハンドボール関係のひとが多いと思います♩
これからも早稲田でもアンダーでも
良い成績と結果を求めて頑張るので
応援よろしくお願いします👍
http://t.co/otiYQfOSW3
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やっとヨルダンのアンマンに着きましたー！
とっても長旅で疲れた〜。
ホテル結構上等でよかった(´∀｀)
これから16日間、たくまと二人でこの部屋に過ごしまーす♪♪
http://t.co/yBt41N9ShT
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ボディビルの選手の名言で
「見知らぬ男にいきなり銃口をこめかみに向けられて、あと2回やれって言われた時、死に物狂いでやるだろ？それが追い込むということさ」
って言葉を胸にウエイト頑張ろ。
ハンドボールも死に物狂いでやんなきゃな。笑
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これで日本に明るいニュースがひとつできたね😎✨
スポーツコーナーが楽しみだ🤾♂️🤾♂️🤾♂️
#彗星JAPAN
#彗星JAPAN
#彗星JAPAN
まだ戦いは終わってないけど
24年ぶりの快挙なら取り上げるしかないでしょ🤷♂️
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第3回U-22東アジア選手権
香港との開幕戦は
33対21で勝利することができました✌️
明日は2m級の選手が数人いる中国🇨🇳
明日もしっかりと勝利を収め
グループ1位で突破するように頑張ります！
応援よろしくお願いします‼︎‼︎
【Ｕ－22東アジア選手権】
男子１次リーグ結果
日本 33 (16-11, 17-10) 21 香港
大会のオープニングゲームで日本は香港と対戦し、12点差の快勝を収めました。なお、モンゴルが棄権したため、１次リーグは明日の中国戦までとなります。
#handballjp
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昨日で学校も終わった~！
最高に楽しかったな^ ^
1年の入学式の写真から、
昨日撮った写真^ ^
皆成長してる（笑）
一生の仲間です✌︎✌︎
http://t.co/UL0nvx1lUb"
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【興南高校🤾♂️】【那覇西高校🤾♀️】
ベスト4おめでとう👏
この結果に満足はしてないと思うけど
ここまでの頑張りは無駄じゃない👊
でも頂点に立つには、もっと「努力」しないといけないことがわかったと思う！！
この悔しさをバネにまた頑張れ💪
にしても香川中央は完成度が高かったな〜🤔👏🎉
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明日の14時から
NHKでハンドボールの放送が
あるよー🤾♀️📺
滅多にこういう放送がやらない
ハンドボールの試合だからこそ
見逃さないようにチェックですね🧐
ちなみに
沖縄もちゃんと放送ありますよ😊👍
🔴試合情報🔵
＼日本選手権 決勝／
#トヨタ車体ブレイヴキングス が大崎電気と対戦‼
🗓️11月24日(日)
🕐14:05スローオフ
🆚大崎電気
🏟️代々木第一体育館
📺NHK Eテレ
東京オリンピックの舞台で日本選手権決勝🤾♂️
会場に来られない方はこちら
#NHKE
テレ から共に🙌🦍✨
#handballjp
#ハンドボール
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今日が最後の早稲田の試験だ。
今まで多くの方々の支えがあって
このチャンスを貰えたので
感謝の気持ちを忘れず、期待に応えなきゃな！！
HAPPYな気持ちで、優衣と仲間の皆と
年越せるようにしないとなー(´ｰ∀ｰ`)
よし…頑張るぞー(￣0￣)/ ｵｫｰ!!
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U-19日本代表として
ロシア開催の世界選手権に行ってきます！
目標は『決勝トーナメント進出』すること☝
多くの方々の支えや応援、期待に応えられるようにチーム一丸となって戦ってきます‼︎
日本からの応援よろしくお願いします！
http://t.co/dddQxzxeEz
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9月14日の今日は
ゆいの誕生日だーー🎂🎉
16歳おめでとう＼(^o^)／
ヨルダンから祝ってるぞー👏
もう結婚できる歳になったな♪
そして今日はゆいと付き合って
100日がたちました♥
これからも僕たちのこと
暖かく見守ってください♪♪
ゆいこれからもヨロシク✌💕
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応援ありがとうございました！
負けたけど楽しかった😊
来年もまたこの舞台に立ちます😤💪
つぎは絶対勝つぞーーーー。
⏰試合終了🔴🔵
みなさまの熱いご声援誠にありがとうございました‼
#日本リーグ
プレーオフFinal
#トヨタ車体ブレイヴキングス 28（12-20 , 16-11）31 #豊田合成
チーム一丸で闘いましたが一歩及ばず、準優勝となりました🙏
今シーズンも皆さまの熱い応援ありがとうございました🤜🤛
#ハンドボール
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応援ありがとうございました！
皆さんの声援が凄くチカラになりました✨
⏰試合終了🔴🔵
みなさまの熱いご声援誠にありがとうございました‼✨
#JHL
プレーオフFinal
#トヨタ車体ブレイヴキングス 34（9-11、13-11、第1延前1-0、第1延後3-4、第2延前2-2、第2延後1-1、7mスロー5-6）豊田合成 35
準優勝に終わりました！1年間大きなあと押しありがとうございました🙇♂️
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母さんの奢りで
空港からそのまま焼き肉食べにいったー♪
ありがとうございます。笑
栄耀つけたし、また明日から
はりきっていこうなハゲ！！（笑）
http://t.co/DT6Dqx3wda
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ハンドボールって🤾♂️
どんなスポーツなの？
どんなルールなの？
って聞かれたことがあるみなさーん🤗
リツイートするボタン押すだけで🔘
簡単に教えてあげられるよ🙋♂️
たまにはハンドボールのツイートで
5万リツイートは
いってみたいな🧐
#目指せ
#5
万リツイート
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1泊2日の恩納村のペンション♪
やっぱ、最高の仲間たちといるのは
楽しすぎた(≧▽≦)
けど、遊び疲れた…。
りゅーじ、運転お疲れ様ですm(_ _*)m笑
http://t.co/fEezb1UX1M
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無事10連覇しました~！！
【興南】35-27【コザ】
応援してくれた父母の方々！
興南生の皆ありがとう(^-^)/
コザ・具商！そして負けたチームの分まで全国は頑張ろな！！
感謝の気持ちを忘れず‼︎‼︎
インハイ連覇するぞ~☆彡
http://t.co/z7Nj002MZw"
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トランジスタで👕
唯一世界遺産がイラストとして
描かれているのは
『首里城🏯』が
初めてじゃないかな〜🤔
うちなんちゅはもちろん🌺
ないちゃ〜もみんな着よう😎
ハンド界からも首里城復興を
応援しましょう📣
しにかっこいいやっさ〜🧐
#transistar
#首里城
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:優勝したど〜^o^
応援してくれた皆さんありがとうございます♪
9年ぶり5回目の全国制覇しました~✌︎
黒島先生V12！やばっ（笑）
チーム一丸でとった優勝は最高~‼︎‼︎
父母の方々に感謝でいっばいです^ ^
ありがとうございます
http://t.co/WdTEC5icml
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毒舌王の
@naokisugioka
から👨🦲
#好きな画像を貼って4人指名していくリレー
①#仲西中学 はじめての春中🐵
②#興南高校 気合いの坊主🏆
③#早稲田大 飛んでる様にみえる写真
④偉大なるぱいせん🤾♂️
小学校の写真は探しきれなかった🤦♂️
🔜
@1022Hand
@tydmsts
@HandTsk
@HandTasato
頼んだ。
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オルティガJAPAN強い。
東江さんキャッチされたけど
カッコよかったよ( ´ ▽ ` )ﾉ
沖縄の星です⭐️
銘苅さんはPTで得点王なるんじゃないかな。笑
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早稲田のモチベーションビデオです！！
ハンドボールしてる方も
ハンドボール知らないひとも
この動画にハンドボールの楽しさや素晴らしさ、真似したくなるようなプレーもあります！
ぜひ見てください(^_^)
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次の挑戦に向けて頑張ります🔥
#国家資格
#中小企業診断士
🔴退団選手・スタッフのお知らせ🔵
この度、津屋選手、伊舎堂選手、斉藤S&Cトレーナー、泉谷マネージャーの４名が 23-24シーズンをもって退団することとなりましたので、お知らせします。
チーム一同、心より感謝するとともに今後のさらなる活躍を願っております🦍✨
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今年最後のツイートかな(*^^*)
今年も残りあとわずか…
2014年の記憶に残る出来事は
やっぱり『3冠・無敗記録』だな〜
最高の仲間に出会えて多くの人達に
支えてもらい
本当に感謝の言葉しかありません。
ありがとうございました！
http://t.co/QndPO9sSSX
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今年の沖縄勢はひと味違うな〜🙄
那覇西は昨日に続き接戦をモノにし👏
興南は堅守速攻と
磨かれた連携プレーで勝利👍
両校ベスト4進出おめでとう🎊
まだまだ厳しい闘いは続くので
チーム一丸となって頑張れ💪
愛知から応援してますよ〜🙋♂️
#南部総体
#興南
#那覇西
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無事試験終わりましたー♪
あとは12月の合格発表待ち〜( ˘ω˘ )
やってきたことは出しきれたから
大丈夫だろう！！笑
多くの応援ありがとございました！
いい結果報告ができるのを
僕も祈ってます(｡-人-｡)
http://t.co/sWWpVm7DI0
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一昨日に続き、今日は
沖縄タイムス社から「沖縄タイムス青少年文化・スポーツ賞」を受賞しました✨
多くの生徒・先生方の前で表彰され、とても光栄でした！
興南生の皆さん暑い中ありがとうございました。
http://t.co/GfetlWDCSj
1
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世界ランク1位のフランスには負けたけど
これまでアジア大会も含め、1番チーム力を出し切れた一戦でした。最後まで皆で粘り強く攻めて守って戦いました。この一戦を生かして次のアルゼンチン戦とチュニジア戦頑張っていくので応援お願いします！
http://t.co/LgGwMgfcN3
2
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ついにこの僕が早稲田ボーイになってしまいたした。(笑)
多くのかたに勉学面で、とても心配されています( ￣▽￣)
ま、なんとか先輩の力を借りて、単位を取っていきたいと思いまーす✋
同期のみんな気軽に絡んできてね～😊
http://t.co/84AIDpbHlY
7
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今日は国体の結団式がありました♪
今年は沖縄県が目標としている30位に
はいることを目標に沖縄県の国体選手の方々
力を合わせて頑張っていきましょう！！
http://t.co/LWhBy7hLXs
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変な魚おじさんとアニキ😆
かねこさんはいませんでした🤗
#変な魚おじさん
#アニキ
#チャンネル登録者40万人突破⭐️
#おめでとうございます 👏
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0
79
興南51期最サイコー(((o(*°▽°*)o)))
まさかのD-51がサプライズ登場👏❢
最後の最後でこんなにも熱くなるとは
もうヤバいやっさー😆
最高の卒業式になりました！！
みんなありがとー\(*´∀`*)/
http://t.co/9YWCpqa2iF
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母校の興南高校🤾♂️
同じく沖縄女子代表の那覇西高校🤾♀️
ベスト8進出おめでとう👍👍
Liveでも相変わらず黒島先生の声は良く通りますね〜🤷♂️
沖縄勢夏の王者👑
目指してちばりよー🦍
#南部九州総体
#ハンドボール
#興南高校
#那覇西高校
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これで西軍のキャプテンは胸を張って試合に出れますな🤔
とにかく一部昇格おめでとう🎉
関東学生ハンドボール春季リーグ男子1部 1部2部入替戦 順天堂 vs 立教を観戦しました！
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日本リーグ1試合目と2試合目来客数👣
沖縄 約1400人🌺
福島 約1200人🍑
2日間の来客数 約2️⃣6️⃣0️⃣0️⃣人
日本リーグハンパないって🤦🏻♂️
これからも応援宜しくお願いします🤾♂️
⏰試合終了🔴🔵
みなさまの熱いご声援誠にありがとうございました‼✨🙇🏻
#日本リーグ
第2戦
#トヨタ車体ブレイヴキングス 33（15-12 , 18-12）24 #北陸電力
次戦は日本リーグ第3戦 #大同特殊鋼 との対戦です💪今季初のホーム戦です❗️
応援よろしくお願いいたします🦍
#トヨタ車体 #ハンドボール
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取り上げて頂き光栄です☺️✨✨
この時の会場の盛り上がりは鳥肌立ちました🤣👍
今ではふじもん
@junki07handball
の素晴らしいリードパスに感謝してます😒
今シーズンも応援ありがとうございました🙋♂️🔥🔥
2
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"
@Tasatoky
: 今日は全国制覇したということで
このJAPAN2人に奢ってもらい
ましたぁ(￣▽￣)笑
1人目ゎ群馬県:高橋選手
2人目ゎ富山県:安平選手
どうしても載せろって
言われたんで。。。笑
http://t.co/VtqtUfGRhh"
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2020年よろしくお願いします🦍🦍
応援してくださる方のリクエストも
いただいて
『やまさきさん』に
応援幕を作成していただきました😆
多くの方々に支えられて、こうしてハンドボールができていることをしっかり感謝して、今年も自分らしく楽しく頑張ります🤾♂️⭐️
#令和2年
#Goodbye2019
2
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やっと試験おわった〜。
昨日本格的に始めた小論文も
なかなかできたし、面接官も優しくて
なんとか対応できたかな(´ｰ∀ｰ`)
今日は、もう遊びまくって
明日沖縄に帰ろー♪♪
受かりますよーに。ウートートー(｡-人-｡)
http://t.co/KcA5uBETU0
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明日で興南高校を卒業かー。
やっと卒業なのか、もう卒業なのか
どっちなんだろうなー
いろんな人と仲良くなれて
最高の仲間に出会えて
喧嘩中だけど、優衣とも出会えて
ほんと充���した3年間だった！！
みんなありがとう(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
http://t.co/6OOjZWnmKU
2
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明日から試験だーー。
どーしよ、不安要素しかない。爆笑
あ、7日は5ヶ月記念日でした♥
これからもよろしくなー(*^^*)
これまで多くの方に支えられ、ここまで来たので感謝の気持ちを忘れず、明日の試験に挑みたいと思います！
ゆい、ｴｲｴｲ｡(･ω´･｡)○ｵ──!!な✋笑
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今日はシーサーの日という事で
実はシーサーには性別があり、それを区別する方法があります😎✨
🔵大きく口を開けているのがオス🦁
（災難から守ってくれる）
🔴口を閉ざしているのがメス🐯
（良い運気など逃さないように）
また正面から見て右♂左♀が基本的な置き方です🐯🦁
#シーサーの日
＼今日は何の日？／
🔴🔵
本日は #シーサーの日🐯
ということで、#沖縄県出身 の玉城選手、伊舎堂選手の写真をお届けします🌺
本日も元気に一日を過ごしていきましょう!!👍✨
🔴🔵
#トヨタ車体
#ハンドボール
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興南高校ハンド部サイコーです😎💪
東江せいさくさんに、しゃぶしゃぶ連れてってもらった😆✨
ごちそうさまでした😊
公園のゆんたくも楽しかったし、飛ぶ前にまた遊びましょう（≧∇≦）笑
http://t.co/U51go9UvQY"
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僕の早稲田大学自己紹介ブログです😁
他にも聞きたいことがあれば
できる範囲で答えますよ〜♩
RT&ファボお願いします( ´ ▽ ` )ﾉ
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お疲れさん！
よくがんばりました👏✨
あとは任せなさい🫡
【森田 啓仁選手 現役引退のお知らせ】
森田 啓仁 選手が、今シーズン限りで現役を引退することとなりましたので、お知らせいたします。
▼ 森田 啓仁選手 コメント
「今シーズンもちまして、引退することを決断しました。小学生の頃から見てきた琉球...
#JHL
@jhl_official
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約2週間の早稲田での練習
やっとおわったー！
これから沖縄に帰って
しに遊ぼうやっさー( ´罒`*)✧"
早稲田の先輩方、ご飯沢山連れて行ってくれてありがとうございました❢
また3月からお世話になります♪
とくに悠太郎さん👀✌
http://t.co/1mmfzaxrMR
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2017年春リーグ 早稲田大学ハンドボール部のモチベーションビデオ。
秋リーグ今週からなのに今頃かーい🙃
みんな見てね〜♪
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チームの勝利の為に献身的なプレーで取り組みました😊🙌
【選手スタッツ】
JHLプレーオフ2ndステージ vs大崎電気における、トヨタ車体
@bravekings_tab
伊舎堂選手
@isyahiro
のスタッツです。
高速度域での総走行距離（高強度運動割合）27%！！
試合の4分の1は時速16km/h以上で走ってる計算になります。
載せてませんが、スプリント回数も1位でした。
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代表の不祥事もありましたが、
僕たちU-19は
8月の世界ユースに向け切磋琢磨して
頑張っていくので応援よろしくお願いします！
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今日はプレミアムフライデー💫💫
興南の同期と久しぶりに会って
たくさん笑わせてくれました😊
さすがプレミアムがつく金曜日。
最後は雪が降り、粉雪で締めさせていただきました🎶
いつまで経っても興南同期は、
最高の仲間☝
明日からまた頑張るか💪🏾
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早稲田の練習に参加して6日ぐらいかなー
先輩達優しくて、たくさんご飯連れていってくれてホント感謝します(*^^*)
興南でキントレ全然やらないせいで
キントレしたあとの筋肉痛がヤバイです(¯―¯٥)
まぁあと1週間ぐらいかな！
頑張ろーー٩(๑•̀ω•́๑)۶
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楽しかったな〜☺️
3日間しか会うことができないとか辛いんですけど😇
また遠距離が始まったけど
すーなとなら頑張れるわ🤑💕
今度は沖縄にいくぞー😆✈️
まってろよ😏
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