inarí
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pregunto opiniones y crítico actos #edtwt #paletwt #obstwt
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QUIERO AGRADECER A TODOS LOS QUE ESTUVIERON CUANDO NO ERA NADA, ES UN GRAN LOGRO PARA MÍ 😭😭
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@billielover2313
O padres que ven esto "NORMAL" pero que las hijas tengan novio está totalmente incorrecto
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Ustedes qué tipo de muslos les parecen más atractivos o les gustaría tener??
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@gayfrustradoo_
Lo ví completo, ya lo borro, y si castiga dos veces, al final se hacen "novias"
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Quieren hilo de comidas low cal que me encontré en Pinterest?? @@@
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☆Busco Mutis☆
#edtwt
//
#shtwt
//
#obslovetwt
•les juro que interactuo a todo lo q mis mutis suben
•les hablo como si nos conociéramos de mil años
•aunq también puedo estar inactivo a veces 😓
(Den rt para llegar a más porfa)
↻ ₊ ♡ = mutis || ♡ ₊ 💬 = mutis
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@Karina88271491
Está invalidando al chico porque ella es lesbiana y a él solo lo ve por sus genitales y no toma en serio su identidad
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☆Busco Mutis☆
#edtwt
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#shtwt
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#obslovetwt
•les juro que interactuo a todo lo q mis mutis suben
•les hablo como si nos conociéramos de mil años
•aunq también puedo estar inactivo a veces 😓
(Den rt para llegar a más porfa)
↻ ₊ ♡ = mutis || ♡ ₊ 💬 = mutis
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𝐄𝐣𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐢𝐨
Seré sincero, yo no hago ejercicio todos los días, pero mínimo 4 veces a la semana al menos 30 minutos
Esos son los ejercicios que hago, también suelo hacer
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𝐂𝐨𝐦𝐢𝐝𝐚 ‼️
Yo hago 3 comidas al día normalmente y a veces como algo (alguna galleta de arroz o alguna fruta), pero evito y tomo agua natural
En las mañanas normalmente no desayuno o simplemente me tomo un café, algo que te calme el estómago si es que desayunas
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En la tarde a la hora de comer, si les pasa como a mí que comen en familia, si tienen la oportunidad de servirse ustedes mismo, háganlo para servirse menos que los demás, algo que pueden hacer para que se vea m��s es expandir la comida, usen un plato pequeño!!
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𝐀𝐲𝐮𝐧𝐚𝐬
Yo suelo ayunar hasta que casi casi me obliguen a comer, uso esta app ya que como tiene un cronómetro, si eres como yo éso te va a motivar
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Okey para empezar debo aclarar unos puntos
•Son cosas que YO he usado, cosas que YO hago
•No tengo una rutina específica
•Lo que yo hago no le va a funcionar a todos porque obvio, 𝙩𝙤𝙙𝙤𝙨 𝙡𝙤𝙨 𝙘𝙪𝙚𝙧𝙥𝙤𝙨 𝙨𝙤𝙣 𝙙𝙞𝙛𝙚𝙧𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨
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Creo que el ayuno intermitente es lo que más me ha servido para bajar de peso
Si cuando estás ayunando te da hambre o algo así, les recomiendo agua con limón, que el agua esté fría de preferencia, eso me quita el hambre por un rato, en si recuerden 𝙏𝙊𝙈𝙀𝙉 𝙈𝙐𝘾𝙃𝘼 𝘼𝙂𝙐𝘼
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En la cena pueden decir que comieron algo en la tarde o dormirse antes de que los llamen para cenar, si tienen que cenar, cenen una fruta o algo pequeño
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Miren, está es una comparación de yo hace un año y yo ahora, mi cara adelgazo bastante, baje de la talla M-L a S
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@S1lly_D0ll_XP
Sí, la vdd después de un rato me puse a pensar de éso y capté otro mensaje distinto, pero con el # de "amor lésbico" lo descarté todo
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En cuanto al metabolismo, algunas cosas que sirven para que sea más acelerado son:
-hacer ejercicio
-no comer tanta comida procesada, de preferencia ustedes hagan sus comidas
-Descansar bien
-Té verde
-Beber agua
-Comidas picantes
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Mutis, hablando de relaciones, cuánto duró su relación más larga? La mía un año y un mes
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FELIZ PRIDE AMIGOS LGBTSSSS, cuéntenme cómo descubrieron su orientación/ identidad, y ya salieron del closet??
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Mutis, ustedes van a festejar a sus papás hoy? O no tienen así como yo
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