gorda
@iloveayunar
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#edtwt #kpoptwt #subtwt busco mutis¡! skz Stan ღ 🏳️🌈 almi☆!!
Fat girl || 14 || aries
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ʚɞ ♡ㅤܼꕊㅤHilo de dietas y ejercicios hecho por idols! 🧵੭ ᥫ᭡
🪡 only for
#edtwt
꩜ and ♡ please 🤍
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Posta hay ropa para gente TAN gorda? Q asco dios mío
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Ahora q empiezan vacaciones, les parece más fácil no comer o más difícil?
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BUSCO MUTIS Q INTERACTÚEN MUCHO PORFI BUSCO MUTIS Q INTERACTÚEN MUCHO PORFI BUSCO MUTIS Q INTERACTÚEN MUCHO PORFI BUSCO MUTIS Q INTERACTÚEN MUCHO PORFI BUSCO MUTIS Q INTERACTÚEN MUCHO PORFI
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Mutis y no mutis
Quien está para hablar y pegar alta amistaaad? Quiero amigos ed
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๑ ꒰ :ㅤWooyoung . ꒱ ୨ৎ ノ
ella hace ayuno intermitente y come una vez al día, eliminando tres comidas en el dia, también regula muy bien la cantidad de proteína que consume al día para mantenerse en forma (palabras de ella)
Antes // Dsp
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๑꒰:ㅤIU. ꒱ ୨ৎ ノ
una manzana por la mañana, dos patatas de almuerzo y un batido de proteínas por la noche. Con ella, supuestamente, se pueden perder diez kilos en una semana.
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๑꒰: extra . ꒱ ୨ৎ ノ
Coreos para bajar de peso🤍
wannabe de itzy: 3 veces al día x un mes (-12kg)
The feels de twice: 6 veces al día x un mes (-9kg)
Hylt de blackpink: 3 veces al día x dos semanas (-6kg)
Antifragile de Lee sserafim; 4 veces al día x un mes (-9kg)
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Si comes engordas
Si comes engordas
Si comes engordas
Si comes engordas
Si comes engordas
Si comes engordas
Si comes engordas
Si comes engordas
Si comes engordas
Si comes engordas
Si comes engordas
Si comes engordas
Si comes engordas
Si comes engordas
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Si quieren ver como estaba vayan a mi ig…na joda era re promocionadora de ella LAKDJJS
miren
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๑꒰: Jimin . ꒱ ୨ৎ ノ
Desayuno: vaso de agua
Comida: pechuga de pollo cocida, plátano o manzana
Cena: vaso de agua
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Pero no solo aplica el ayuno intermitente sino también la práctica de baile es el entrenamiento y el ejercicio que hace a menudo, más que nada pone énfasis en los pilates y en el flying yoga
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A veces solo quiero sacarme toda la grasa que tengo y no comer por días, sin que nadie me fuerce a comer
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Yo volviendo a comer dsp de haber dicho que iba a ayunar 48 horas
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A mi me ayudaron mucho los hilos low cal para saber bien q cosas podría ingerir y q otras cosas no! Acá les dejo algunas
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No les jodo q me da muchísimo miedo y asco tocar una balanza lit me siento este:
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Quiero dejar de ser gorda
Quiero bajar de peso
Quiero pesar 45 kg
Quiero dejar de ser gorda
Quiero bajar de peso
Quiero pesar 45 kg
Quiero dejar de ser gorda
Quiero bajar de peso
Quiero pesar 45 kg
Quiero dejar de ser gorda
Quiero bajar de peso
Quiero pesar 45 kg
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Ahora etiqueto a todos banquen q primero son muchos y segundo quiero seguir respondiéndoles
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Hola hoy pasé mi noche viendo a este señor que se tiró “diarrea” en la cabeza, lo vi, así que se los comparto por que si lo vi, ustedes también 🫦
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BIENVENIDOS MUTIS NUEVOS, COMO ESTÁN BELLEZAS? COMO LES FUE EN SU DÍA?
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Voy a hacer una nota sobre ustedes poniendo info así q díganme (opcional todos, díganme los q quieras hermosos)
- nombre
- edad
- país nativo
- pronombre
- color fav
- cosas q les gusta hacer
- extra (lo q quieran)
- gusto musical
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Para no tener tantos problemas ante del ayuno, se recomienda mucho una distracción como ejercicio, ingerir agua y tener buenas horas de descanso (dormir bien)
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๑꒰:ㅤdieta de la taza. ꒱ ୨ৎ ノ
La 'dieta de la taza', que consiste simplemente en medir las proporciones de la comida que vas a ingerir. lo que les ayuda a consumir la cantidad necesaria
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Si les doy un beso quién se tiene q poner de puntitas? Mido 1,51
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My icon vs me
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Chicos no le gusta el kpop y los trata de chinos
Red flag o green flag? 😔
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Como le dicen
Panza o estómago? Yo le digo muerte infernal de ver
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Better de bts: 4 veces al día x una semana (-3kg)
Loco de itzy: 3 veces al día x un mes (-11kg)
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BUEN DÍA MUTIS QUERIDOOOOS Como amanecieron amores de mi vida? Espero q hayan dormido bien <3 suerte en su día de hoy los amo!!!
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Holi mutis nunca les hice haul de las cosas q compré el domingo pero miren (mi bias es seungmin ok)
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Che estos días capaz este inactiva por razones de q no estoy bien q digamos asik eso bai los amo💗 volveré Alejej
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๑꒰:ㅤsoyou . ꒱ ୨ৎ ノ
comía 4 huevos de codorniz, sin yemas claro y un vaso de leche + el ejercicio que hacía que obligaba la empresa
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Every woman looks like a vampire, a witch, a mermaid, or a fairy.
Ladies, which are you?
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GM MUTIIISSS COMO AMANECIERON HERMOSOS <3 díganme Gm ^^ porque me dejafon flop en el ngl 💔
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Se puede aplicar el método 16/8 que consiste en ayunar en un total de 16 horas y luego en las 8 horas que quedan, se recomienda ingerir de dos a tres comidas
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