まりん
@hug_remo
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「 したいからする 」シンプルな夢の叶え方￤現状と理想のギャップを埋める方法を圧倒的な言語化力でわかりやすく￤時間の使い方￤人間関係￤トリプルシンキング（ロジカル・クリティカル・ラテラル）￤自己実現のために自分の働き方を確立▷ 在宅でオンライン完結、場所も時間も自由、子の学校時間（4~6h）のみ￤弓道￤詳細はリンク↙︎
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先日のお写真。
都合により決めて2日後に撮影したうえ、急にお姫も体調崩してた挙句だったので、髪メンテもする時間なく。
しかしプロ、すごい♡
私がぼんやり伝えたイメージをそのまま再現してくれてる🥹
いいね、きたー！あー楽しい！って、仕事を楽しんでいるのが伝わる素敵なママカメラマンさん♡
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距離が近くなるほど「言っていいことと悪いこと」は意識する。親しくなると「わかってくれる」「許してくれる」という自分本位の歪みが生まれやすいから。
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「自分の意見を主張する」ことと「相手の意見を聴かない」ことは全く別の話。相手の意見も聴いたうえで自身の考えと擦り合わせて、その結果、自分の考えを主張して決断するのよね。
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満開の桜を見ながら「このきれいな景色見せたいな」って思ったらその人は自分にとって大切な人で「一緒に見たいな」って思ったら側にいてほしい人なんだと思う。それに気づけたのが幸せ。
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今までは褒められると「とんでもないです」「恐縮です」って言ってたんだけど、最近は「嬉しいです。そのお言葉に見合った自分になりたいと思います」って言うようにしてる。
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生きてたら『ストレス0』は無理な話で“寒い”って環境要因もストレス源となるから『ストレス＝季節』くらいに思っていい。“とても寒い”から「暖かい部屋で休む」か、“走った先にある気持ちよさを感じたい”から「敢えて走ろう」か。どちらも自身を守るため必要な行動で、後者ならすごいという話ではない
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いわゆる「正論」を、伝えるだけでは相手に届かないことを学んでる。だから正論を伝えるよりも更に一歩先の配慮をできる人を、心から尊敬してる。
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たとえば「挨拶を無視された」と感じたら「挨拶に返事がなかった」「挨拶が聞こえていなかったのか返事がなかった」と言語化をたくさんしてみるの。多角的視点を持つと決めつけがなくなって、案外悩みは減るものだよ。
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幸せ過ぎたので書かせてください。今月も給与を早めに欲しいという4歳児に、まだ月初だけどと理由を聞いてみたら、月曜のママの誕生日祝いを先にしたいからお寿司食べさせてあげたい、と。優しさに泣けて渡した10月の給与775円でスシローご馳走してくれました。隣で娘は1250円分ペロリ。ママは幸せです
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よく聞く【価値観の押しつけ】は気づかないうちにしてることが多い。「自分はこれが正しいと思う」というものがある時は、同時に「この人にも自分の正解がある」ということを理解しておきたいね。
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「やらない後悔よりやった後悔」って言うよね。やるか、やらないか？と悩んだ時に後者を選択した人がするのは、後悔ではなく「反省」の方が多いと思うよ。
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私ね、地方在住って理由で「年収600いらないか」と100万カットされてたの。朝夕30分ずつ時短した時は月給6万減。業務量は同じなのに虚しかった。けど家庭守るため身体酷使して所得あげるのが当然ではないと思った。多様化した働き方つくるには保健師の枠越える必要があったからキャリアチェンジするの
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「聴き上手」は本人が気づいていなかった気持ちさえ引き出す問いと場をつくる「引き出し上手」でもあるの。けどこれはスキルがあっても人柄や相性にも影響を受ける。それってなんか人間らしいね。
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厄介なことに、大切なものほど目に見えないものが多い。「距離感」「痛み」「心」「価値観」「命の期限」とか。そして私は、そこに意味があるように思うんだよね。
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何故キャリアチェンジしたの？何故ベンチャー？んー、ベンチャーとかキャリアがどうとかじゃなかったの、私は。資格や職種って、したいことを叶えるために必要なもの。なのにその資格に囚われてその世界の中で物事変えようとしてたことに気づいたから、自分が惹かれたフィールドへうつったってだけなの
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最初からシンプルにはならなくて、たくさん考えて悩んでグチャグチャに絡まって、そこから1つ1つまとめたり削ったりしてくの。最後は自分の譲れない大切なものだけが残る。それが答えだよ。
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日本人は「座りすぎ」の国だから、テレワークでは合間に運動しないとエコノミー症候群の危険性があるの。定期的な運動してても日中の座位時間が長ければリスク変わらないから注意。何かを選べばメリデメや注意点・必要スキルは必ず出てくる。でもそれが必要だから、順応してくの。なんか人生みたいだね
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「誰かのために」が自分の中にあると力をくれるけど、それは誰かに向けると重さを生むことがあるから、言葉にする時は「私がしたいから」に変えていたい。
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伝え方が大切と言うなら捉え方も大切にしてほしいし、捉え方が大切と言うなら伝え方も大切にしてた方がいい。どちらも大切にしてる自信があるのに人が離れていく場合は、大切にしてる「つもり」の可能性もある。
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仕事決める時の優先度。子どもとの時間を大切にできること。そのために必要な働き方がフルリモート。何かを犠牲にしたと思わず生き生きと欲張ってキャリア構築。組織に属すことで安心感も家族に持たせつつ楽しんで働く姿を見せる。娘が大人になった時「子育てしながら働く」＝「大変」ではない世の中へ
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入学式を無事に終えました。お祝いメッセージやリプを皆様ありがとうございます🥲🩷おかげさまで母もママ友作ってきました笑
式の後は保育園が同じだった子達と保育士さんに晴れの姿を見せに行き、その後一緒にご飯へ。夕方に帰り、片付けや明日の準備、物品整理とバタバタ📚
幸せな1日に感謝です😌🌸
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擦り合わせを「きついなぁ」と感じるなら、無意識のうちに相手に合わせてるサイン。それは擦り合わせじゃなく心を“擦り減らす”から、見落とさないでね。
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白のビッグシャツとか好きだから着てたら娘が「ママたくさん食べて早く大きくなれるといいね、お洋服ぶかぶかだもんね」って自分のいちご1個分けてくれた。優しい。
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「この人苦手だなぁ」と感じている時より、「この人のこと好きだなぁ」って思えてる時の方が自分のことも好きになれるんだよね。だから、どんな人といたいのか自分の価値観を知ることは、実はとても大切なんだよ。
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これから1年の目標は「“今の自分が1番好き”と思える自分でいること」。この気持ちは今も持ってるけど、それを意図的に叶えたいから、どんな自分であればいいか？を考え過ごしたい。そんな決意表明をした今日は可愛い風船が飛ぶ日です。Twitter社��からのプレゼント想像以上に嬉しい(ᐡ⸝⸝- -⸝⸝ᐡ)🎈
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地頭よくて仕事ができても「人を育てることは得意でない」人もいれば、地道な学習で仕事は人並みだけど「人育てが得意」な人もいる。だから良いとか悪いとかの話ではなくて、ただその事実を知ることがスタートライン。
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ここ置いとくね。あったかいココア。他は何も言わず静かに離れる。私がするサポートはこんな感じ。頑張りすぎないでね、とか。大丈夫？とか。そんな声かけもする時ある。けどね。あなたが1番わかってると思うから。あなたが気づくきっかけ作り。ココアが冷めてたら忙しすぎなのかも。ね？お疲れさま
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出張でこちらに来たという男性に連絡先を聞かれてお断りしたら連絡先のメモをいただいた。いつも思うのだけど、メモとかで貰うと紛失した時に個人情報をしっかり破棄できなかったとこちらも不安になるので、できればその場で断って終わりにさせて欲しい🫠声かけてくださるのは光栄だけどね( ˘･ω･˘ )
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あー久しぶりにやってるわ。保育園のお迎え行くのこわい。洗濯物なおしてて気づいてしまった。またしてもうちの天使ちゃん、私の下着セットアップをお着替えに持っていってるわ…保育園バッグの中身チェック、仕事の段取り考えてて今朝忘れてしまった…毅然とした態度で向かいに行くのがいいだろうか。
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何者でもない私は「何者かになろう」とは思わないけど「こんな自分で在ろう」とは考えてる。そう言えるようになったのはホント最近の話。やっぱり大切なのは「自分の在り方1つ」だと思うよ。
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「育児しながら仕事するって大変」は事実だけど、その感覚や程度は次世代では変わっていてほしい。だから仕組みや制度、サービス、いろんな切り口で今の大人は動いているはず。
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冷めたいと言われそうだけど、家族や恋人は「1番近くにいる他人」と常に思ってる。だから感覚の違いに驚いても「この人はそうなのね」と受け止められる。でも、それが簡単にできないのも家族や恋人なんだけどね。
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「待つ」ことの大切さと難しさを知っている。たった一呼吸、その言葉を発する前に考え��想像し、聴こうとか伝え方変えようとか考える。その一呼吸の大切さを、私は知ってる。
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相手の力を引き出したり気づかせることが上手な人は「視座」が高い。仕事において視点・視野・視座の大切さが言われるけど、これは子どもにとっての大人も同じなの。
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「あの人に見合う自分になりたい」とか「会社で必要とされる存在になりたい」とか。その気持ちで努力してるのに、でもこれ他人軸ですよねって、悩んでる人もいる。自分の目標だから、人の目気にしなくていいよ。私はその人自身が「どんな自分で在りたいか」を持っているかどうか、そこに目を向けるかな
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親になって、あらためて実感したこと。「今日という日に感謝」という気持ち。尊い命が教えてくれる、「今があることは当たり前ではない」ということ。
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『聴く』って本当に大切
でも実はすごく難しい
自分の意見や気持ちを先に言いがちだから
保育園をいやがる娘には
「楽しいことがあるよ」
とは言わず
「何か行きたくない理由があるの？」
と聴いてみる
そうすると理由を話してくれる
今の働き方だからできる
『聴く』ためには自分の余裕も大事🍀
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つまづいたなら成長の前段階。赤ちゃんで言えば伝い歩きから一人歩き、2・3歩進んでは尻もちってあの工程。何度も転び、何度も立ち上がる。立ち上がることをやめなければ、昨日よりは成長できる。
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「生きがいを感じたい」「やりがいを持ちたい」そう考えることができるのって、まず現状の土台があるからこそ。そしてこう考えられるのは、人間ならではだよね。
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自分が弱いことを認められる人って強い。できないって正直に言える人はすごい。泣きたい時に泣ける人は素直で前向き。だから子どもたちは大人にとって最強のお手本だ、って思う。
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もう待てない、今欲しいの。仕事も育児も、子どもを理由に諦めるとか妥協するとか思いたくない。でも必死に頑張って身体はボロボロ。なら働きやすい仕組みや制度つくれる人にならなきゃ、と足掻いたけど。いや今の自分が支援欲しいわ、って泣けた。だから「今欲しい」の声を「すくえる」ものを考えたの
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誰かに求められ愛されることばかり願う人はいつになっても心が満たされず、目の前の今自分を求めてくれてる人たちを大切にする人はたくさんの幸せを抱きしめてる。
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愛情の深さを測る尺度なんてないけれど、「待つ」「見守る」って私の中では最も深い愛し方。自分のペースじゃなく、本人の意志で判断・決定することができるまで見守るってことだから。
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仕事でも育児でも私の大切にしている姿勢は「あなたがいないとダメね」と言われる存在ではなく「あの時あなたがいてくれたから、今の自分があるよ」とキッカケをつくり自立を促すことです。
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努力したら必ず結果が出るとは言えないから、成功した時は結果以上にプロセスを褒める。「正しい努力をした過程があったから結果に繋がった」と思えるように。結果が出なかった時は振り返りと共に次の課題を考える。「次の成功に必要なヒントを拾えた」と思えるように。
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「どうするのが正解と思う？」って聞かれて答えられる人あまりいないと思うんだよ。「どうしていきたい？」の問いへの答えを、正解にしていくんじゃないかな。
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PTAに悩むシンママさんから聞いた。こどもを預ける人がおらず、夜1人で待たせているのに、役員が決まらず帰りが遅くなったと。みんな大変だから誰かが根負けして手を挙げるまでの我慢比べみたいになっていた。そんな時、赤ちゃんを連れてきていたママが、育児中だから他の年に役員をさせてほしいと⤵︎
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人が誰かを否定するときは「自分が正しいと思っている」もしくは「自分が間違っていると認めたくない」という場合が多い。相手がそうい��考えで、自分はこういう考えだという【事実】があるだけなのに【感情】をのせてしまってるんだよ。
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@Komatsuna_56789
・保育園に持っていく着替えにママのブラはいらないの
・お願いだから寝てください（土下座）
・お宅のお子さんに休憩しろって言ってください（一緒に遊んだ小6男子に言われた娘、5歳児）
・あなたが思うほどママは若くて可愛いわけじゃないから外で個人情報言わないでね
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思慮深くあれ。奥にも横にも広く想像する力を持つ自分で在りたい。分かりやすい数を求めるばかりに視野が狭まると、その狭い景色の外で傷つく人間がいるかもしれないことに気づかない。
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オススメなのは、その人が「何を意図してその言葉をくれてるか」に目を向けること。この人厳しいなって思う時、何故それを言ってるか、言われなかったらこの先どうなったか、考えてみるの。理不尽なものは別だけど、自分のことを思って言ってくれてると見えたなら、抱く感情とその後の行動は変わるはず
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【期待しない】の意味は、この人もうダメだ、なんて諦めの気持ちを持つのではなく「ありのままの相手を受容する」ということ。そして自分の中で知らず知らずのうちに持っていた「相手へ押し付けていた価値観」を手放すことだよ。
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