コーチングのヒトデ
@hitode_coach
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ヒトデ（＠hitodeblog)のコーチング用アカウント。プロコーチとして活動してます。MCS9期卒業。GCS認定コーチ。ギャラップ認定ストレングスコーチ。29歳でFIRE。その人特有の強み見抜いたり、やりたいことで自分の人生を生きられるようにするのが得意。 最上志向/着想/戦略性/未来志向/親密性
Joined November 2021
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今の仕事嫌だな―転職とかしたいけど、何がしたいかイマイチわからないな〜
って人には
「まずはしっかり趣味に没頭してみて」
とアドバイスをする
趣味と仕事は実はすごく似ていて、趣味に没頭できる人は、自分にとって楽しい仕事を見つけてやれる素養がありまくりです
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マインドセットコーチングスクール、卒業レポートに合格して無事卒業！
半年間ほぼここにフルスイングしてたから普通に目茶苦茶嬉しい。仕事辞めた時くらい嬉しい
本格的にプロコーチとしても活動していく🙆♀️🙆♀️
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このアカウントすっかり忘れてたけど
ギャラップ認定ストレングスコーチ
GCS認定コーチ
の2つの資格受かったよ🙆♀️🙆♀️やったね
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ちょうどリプでもあったんだけど、ヒトデは実行力の資質がとにかくめっちゃ低くて、でも逆にこれがわかって凄く納得がいったし、変な方向に頑張る必要がないことがわかった
実行力の資質が上位の人は、決まったことを淡々とこなせる。自分はそれが出来ないから駄目なやつなんだ
とか思う必要はない
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ヒトデのコーチング、色々やらせてもらって、ようやく流れが明確になってきた
1:徹底的に得意や才能、過去を深堀りし、自分を知ってもらう
2:「やりたい仕事」を明確にし、それでしっかり金も稼げるようにし、ゴールを作る
3:仕事だけでなく、人生全体を主体的で充実したものにしていく
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ここ1月で20人くらい無料コーチングをしたけど、やればやるほど楽しいし課題も出てくるので噛めば噛むほど味がして最高です
自分の力不足で悔しい思いすることもあるけれど、それを糧に最強のコーチになっていきたい
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自分には何も才能が無いから、毎日淡々と愚直にただやり続けて、ただ積み上げ続けた。
っていう人、普通に「達成欲」っていうめっちゃ良い資質持ってて、それを開花させてる説
あると思います
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気付けばコーチングだけで飯を食える状態（コーチングで貰ってるお金＞年間の支出）になったので、正式にプロコーチと言っていい感が出てきた気がする
本業（クリエイター活動とメディア運営）ももちろんやりつつ、コーチとしても、もっと価値を出せるように精進しますん
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「ゴール設定とかは特にしてないよ」
って人は結構いるけど、実際はそれって「現状維持をする」っていうゴール設定をしているのと同じなんだよね
つまり脳は、現状維持に必要な代わり映えのない情報を集め、そのための行動を取り続ける
現状維持を良くないと思うなら、ゴール設定ホントした方がいい
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旅行から帰ってから毎日2〜3セッション無料コーチングしてる
忙しいけどやればやるほど課題が出てきて面白い。ブログで100万目指してた時と同じ感覚がある。やるぞやるぞやるぞ
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【実際のコーチング前半の例】
大体の人は、自分がついやってしまっていることと、自分の実際の仕事の差に気付いてない
例えばヒトデの場合は本業はメディア運営者だけど、その中の好きな作業や上手くいった理由を分析すると最終的に
「まだ世の中に無いものを作る」
ということに収束する
続く
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練習とはいえ教えてもらっていたコーチ相手にコーチングするのめっちゃ緊張した
でも褒められたので天才コーチなんだと思います（自己肯定感高め）
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某氏のコーチングしたら
「FIRE（リタイア）した人専門のコーチになれば？」
って言われて、すごいしっくり来た
FIREはしたらしたで当然悩みはある
でもその悩みって普通の人からすると嫌味にしか聞こえなかったりするから、気持ちわかる経験者は話し相手として良さそう
あと単純に面白そう🙆♀️
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コーチングで一番大切なのって、知識でもスキルでも無くて、結局コーチの生き様だよね
誰から受けるのかが凄く大切で、じゃあどうやってコーチを選ぶってなったら、その人がリアルにどんな風に生きてるのかを見るしか無い
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まだ未熟だから、毎回60分でやるはずのセッションが120分になってしまう
二人連続でやったから魂の240分セッションになってしもたけど、非常に楽しかったからオッケーです🙆♀️
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人生変えていきたいなら、その理想に向けて旗を立てよう。ゴールを設定してそこを目指そう
逆に「ゴール設定をしない」という選択だけは止めよう
人生を変えないために、最も有効なのはそもそもゴール設定をしないこと。それでオッケーならもちろん良いけど、そうじゃない人は縛りプレイ止めようね
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会社員ワイ「会社！ 仕事するから金くれ！ 出来るだけ楽なやつ！」
副業ワイ「目の前のお客さんの悩み解決の対価がお金ということか。ただ社会への価値だのよくわからんし綺麗事はいらんのよ」
今ワイ「社会へどんな価値を提供するのかが全てや」
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今の自分や人生嫌だからなんとかしたい！ って人にコーチング提供するのも良いけど、
個人的には
「今の自分や人生も結構良いけど、とはいえもっと良くできるだろうから、より良くしていきたい」
って人にコーチングをしたいなぁと思っている
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自分で自分のことコーチとして最高に向いてると思ってるんだけど
その理由の9割が、自分自身が毎日楽しく、新しい挑戦もしながら、人生を楽しんでいるから
たぶんあんま頭の出来とか良くないんだけど、それでも「一緒に最高の人生目指そうぜ！」って言ってるコーチが人生楽しんでないのやばいもんな
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無料セッション、滅茶苦茶応募貰ってる。ぶっちゃけ250件とか来てる。とりあえず7人送ったけど、全員ワイがやるのは明らかに無理や……！！
希望してくれた方は、他の一緒に学んでいるコーチの皆さんにも共有させていただきまっす！
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ストレングスファインダーで自分も勘違いしてたこととして
上位資質＝長所
下位資質＝短所
ではないということ
資質は上手く使えば長所で、下手に使うと短所になって
上位なほど、そのエネルギーが大きい
つまり1位の資質＝自分の長所
ではなく、1位の資質を上手く使えてはじめて長所になる
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とか言いながら、特に今はコーチング募集をしていない
現在15人程度行っていて、やってみた感じ30人くらいは普通にいけるなと感じたので、もうちょっとタイミング見てまた正式に募集させて頂きます🙆♀️
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目標を考えるときに重要なことは超シンプルで
・自分がやりたいこと
であること
何故かこの前提を考えない人が多い
やりたくないことで無理して頑張るのって、そもそも成果出にくいし、成果出たとしてもその先にあるのは
「もっとやりたくないことで頑張らないといけない」
という未来だけだよ
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個人的には最近一周回ってストレングスファインダーが楽しいので、改めてもう少し学んでみる
既存のクライアントの方で見てほしい方とかいたら気軽に教えてねん。分析します
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コーチングがウルトラ楽しいので無限にやりたい
スクールの終わり持たずにクライアント募集していいか？？？
ただスクール的には来週くらいから無料でセッション1本やって来いってのがあるみたいだけど、それも10本はやる
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このアカウント、久しく忘れていた
コーチング、何人かやってみて非常に良い感じだし、何よりやってて自分がめっちゃ楽しいからライフワークにしていきたい
FIRE後の余生はコーチングで過ごす
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コーチングセッションで結構
「常に上を目指したい！」
って話を聞くけど、あなたにとっての「上」とは？？
ここの尺度が「お金（売上）」しか無いと後々しんどくなる
成長し続けるのは素晴らしいけど、最終的にあなたはどうなりたくて、世の中に何をしていきたいの？？
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何か事を成す前の、自分の素の魅力に気付いてほしい
いくら稼いだ、こんな物を持っている、デカい会社の役員
それも凄いけど、そもそもそれはあなたの素の魅力で手に入れたもの
そして素の魅力は増えたり奪われたりしない
何者でもない時に持っていた、自分の素の魅力にもっと目を向けよう
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【一旦最後のコーチング募集】
コーチングセッションをさせてくれる方を募集！
今回は無料じゃなくて5000円です
この金額で募集することになるのはたぶん最後！
また正式に募集するかもだけど、すぐ気になるぜ！って方はこちらの放送聞いて応募してくださいませ
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ストレングスファインダー学んで、実際にコーチングやるようになってから、全然関係ない雑談してても
(これは最上志向出てるぅ〜〜)
(個別化発揮してるね〜〜)
(自我使いこなしててすげぇ〜〜)
と勝手に資質が出てくるようになってきたw
ただ普通に気持ち悪いと思うので脳内で留めてます😇😇
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素晴らしい「その人特有の才能」や「本当にやりたいこと」があるはずなのに、それらを見ないふりして押し殺して好きでも得意でも無いこと毎日やってるの、本当に勿体ない
本人はもちろん、世界的にも勿体ない
ワシが並走してやりたいことをやる人生にしてもらう
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ストレングスファインダーをタイムラインで見るとウッキウキでリプライしにいってしまうんだけど、これはもしかしたらちょっとウザいかもしれない😇😇
でもとても面白いものなんだ🙆♀️
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初のセッションの時は、開始前までにクライアントの発信全部見直して、名前で検索かけて、インタビュー記事とかあれば全部見て、SNSとかもめっちゃ遡るようにしてたけど
普通に考えて事前に聞けば良いという事に気付いた
でもよく考えたら事前に聞いててもどうせ調べるわ
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ヒトデのストレングス・ファインダー上位5つはこれ
最上志向/着想/戦略性/未来志向/親密性
ポジティブ、内省、共感性、適応性あたりが続く
思考力人間関係力にかなり偏ってる
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ヒトデがこの半年通ってるコーチングスクールが、無料イベントやるみたい
コーチングをやりたい人はもちろん、受けてみたい人や、どんなものか知りたい！って人も参加してみると面白いと思うんでおすすめ
オンライン（ZOOM）だし、無料なんで気軽にどうぞん
詳細▼
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座学を延々とやって結果が出た試しがないから、とりあえず基礎編終わり次第知り合いに無料でお試しコーチングやらせて頂きたい所存
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ひっそりやってるコーチング、楽し過ぎるしめっちゃ喜んで貰えるから普通に天職かもしれん
FIRE後のライフワークとして続けていく
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目指す方向性としては、知り合いの独立してる人、したい人、経営者から方向性やらを��談される人になりたい
この前受けたcotreeのアセスメントコーチングが良かったから、あんな感じでストレングスファインダー使って強みを分析した上で、今後進んでいく方向一緒に話し合いたい
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コーチたるもの、コンフォートゾーンから出よう
ということで高そうな店に一人で入りつつ一番高いランチ頼んでみたけど、なんかすげーのきた
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沖縄の離島に来てるんですが、ここ１月くらいほぼ毎日セッションしてたんで、4日もしてないとそわそわする
と書いてから、これがコンフォートゾーンが移動してる状態かと気付いた
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才能とかやりたいこととか、コーチングを学んで変わったことの話とかしたYO
自分の才能や、やりたいことがわかったので共有します（コーチングを学んで通って変わったこと） - ヒトデ
#Voicy
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土日２日連続13時-19時でコーチング学ぶけど、ただただ楽しみ
この自分がやりたい楽しい学びが、そのまま仕事になるんだから最高という他無い
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【ゴールとお金の話】
ゴール設定をする際、避けて通れない、大体の人が間違えるのが「お金」の話
あくまで「やりたい」が先にあり、そのために必要なのがお金なので、
「お金持ちになりたい！」「資産3億円！」「年収2000万円！」
とかはゴールにはなりえない
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このアカウントの存在忘れてたw
とりあえずGCSのAコース完了。Dコース＋認定コーチまではやってみる予定。来年の上半期中には取りたい
コーチング出来る出来ないの物差しはよくわからんから、とりあえず認定を貰えるなら最低限はあるやろという考え
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FIREしたのに（できる状態なのに）、何か思ってたより幸せじゃない……？？
って困惑してる人はヒトデコーチングで全員救います
FIREを人生のゲームクリアと捉える人が多いけど、完全に間違いで、最高の人生のスタート地点なんだよな
折角FIREしたなら、人生で本当にやりたかったことをもう一度取り戻して、FIREという最強の土台と後ろ盾を元に、最高の人生を謳歌してほしい
虚無ってる場合じゃない
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着想適応性はどちらも飽きっぽい資質で、両方上位にある自分は同じことが続くとすぐ飽きる
だから何とか継続して頑張ろう！ ってよりも、「自分が飽きずにやるためにはどうする？」と視点を変えるとうまく行きやすかった
やり方変えたり環境変えたり人を変えたり、その部分に力を使う
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主体的に、自分のやりたいことで、自分らしく、事を成す
これを自らが体現し続けながら、コーチングのクライアントの人生もそうしていきたい
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ストレングスファインダー認定コーチの奴は、最短が来年の2月9日〜13日だったから、説明会だけ出てそれに申し込んだ
割引入っても95万円だけど、とりあえず支払い済み。2022年はコーチングを学ぶ年にする
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感想うれC！
みんなの応募、待ってるぜ🙆♀️🙆♀️
実は、昨日ヒトデさん
@hitodeblog
から人生初めてのコーチングを受けて(コーチングとは現状の外にゴールを作ること、らしい)
正直、もともと自己肯定感高いし、目標ももあるし、楽しく生きてるし、コーチングしてもらっても新しい気づきないかも…
とすら思ってたんだけど、結論やばかった↓
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大事なことを忘れてた
これはあくまで今無料でやってる「仕事」のゴール設定で、これと同様のゴール設定を
趣味、家族、知識、人間関係、社会貢献、ファイナンス、健康（美容）
の全8領域で行って、人生全体を最高にしていくぜ
っていうのがやっている定期コーチングになります🙆♀️
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コーチングを学んで、ゴール設定の奥深さに感動している
達成のためではなく、現状の外へ行くための手段としてのゴール設定
またわかりやすく解説したい
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良い動画過ぎた
コーチング受けるのに興味ある人も、やるのに興味ある人もみんな見たほうが良い
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コーチングのスキルはまだまだ未熟なんだけど、
実際に自分が毎日楽しく自由に生きてるし、経済的にも困ってない（FIRE済）ので、
そういう意味ではコーチとしての土台があるとも言える
毎日不自由で辛そうに生きてるコーチに「自由に楽しく生きたいっす」みたいな相談したくないもんね
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趣味の「やりたいことをやる」という感覚は非常に素晴らしくて、止められても早起きしてやったり、いつまでも続けてたりする
仕事との違いは「それが誰かの役に立っているか」だけであり、その積極性や粘り強さや集中力で仕事に取り組めたら絶対に上手く行くし、何より楽しい
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同時進行してるコーチングスクールよりも、ストレングスファインダーのセミナーの方がワクワクするから、そういうのの方が好きなのかもしれんな
誰かの強みを引き出す的な。同時に自分のことを一番深く知れるのも楽しみポイント
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「やりたいこと」
というか、ついやってしまう、止められてもやってしまうこと、と考えてもいい
内容は人によって違うけど、例えばヒトデだとこんな感じ
①今までに無い、新しいアイデアを考える
②今までやったことがないことをやる
③本音・感情を読み取る
これらは苦もなく出来るし、やりたい
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つまり、自分にとっての↑こういうのを見つけて、現状の外のゴール設定して、ワクワクする毎日を送りたい人はワシのコーチングを受けろということや！（雑PR）
クライアントの人生を良い方向に変えるために全身全霊をかけて本気で向き合います
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客観的に見て目茶苦茶良い資質なのに、上位の人達が過小評価しがちな資質No.1が「共感性」だと思う
他人の幸せがそのまま自分の幸せになる＝自然と相手を幸せにしようとする
って素敵な資質すぎる
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〇〇が下位素質で……と悩む人が多いけど、大体の場合下位素質はそもそもエネルギーが少ないから短所としても出ないことが多い
それより、上位資質の短所の部分で問題起きてる人の方が圧倒的に多い
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逆に言うと、1位の資質が悪い方に出ればそれは短所となる
例えば最上思考が1位の人は
良い方向に出てれば質の高い仕事が出来るけど
悪い方向に出れば細かい部分にこだわりすぎて生産性が落ちてしまう
※あくまで一例
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とても良かった
改めてコーチングっていいなって思ったし、もっとやりたいって思ったから、近いうちにもう5人くらい限定でクライアント募集しよう
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今のスクールでは
「何も成果を出していない、何も成し遂げてない人にコーチングは機能しない」
と言われていて、学べば学ぶほどその通りだとは思う
その状態の人に必要なのは仕事を教えてくれるティーチングや実務経験（あるいはカウンセリング）だったりする
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悩んで保留している状態
というのは、意識はそっちに割かれる割に何も進まないので最悪とも言える
仮でも良いから結論をだしておくの、大切
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GCSの体験コーチング受けて、いい感じだったので12月の基礎コース申し込んでみた
本当はCTIかコーチ・エィを受けようと思ってたんだけど、どちらも日程が上手いこと確保出来ず、最短で2月とかになっちゃうから、すぐに出来そうなGCSを申し込み
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ここまで棚卸しができたら、ここではじめて「ゴール設定」を行う
「まだ世の中に無いものを作る」
をずっとしてきて、そのための行動を、意識せずとも、常にやってきた自分なら、どんな事ができるだろう？
と考える
続く
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「お金が無いと何もできない」
は正しいようで、言ってることがおかしい
やりたいことがあるからお金が必要であり、思考停止で「とにかくお金がないと」と言ってるのは、主客が逆転した、まさに「お金の奴隷」状態
「お金が無いと何もできない」と思い込んでいるマインドこそ正す必要がある
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たまに「そんなの自分にはない！」という人いるけれど、基本的には誰にでもあるよ
ただ日々生きてく中で
・やらないといけない
・やったほうがいい
に塗れてしまっていると、見つけるのが結構大変だったりする
仕事とかに限らず、まずはやりたいことやろうぜ！
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感想大歓迎！
ありがたやありがたや～
感想書いて良いのかな…🍀実は年末にヒトデさんのコーチングを受けさせて頂きました。これからの方向性ややりたいこと、できること等を聞こうと…当日、なんと心地の良いコーチングか！と。たくさんのお話の中で「やりたいことこれじゃないかな？」と導いてくださいました。頑張りたい！感謝です😌✨
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これらは、自分が息をするようについやってしまう行動であり、しかも幼少期を深ぼると、規模は小さくても同じようなことをやっている
例:オリジナルの遊びを考えて友達と楽しく遊ぶ
つまり人生通底して
「まだ世の中に無いものを作る」
ということをしてきている
とわかる
続く
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こちらの物語思考には、人生を好転させるために
「あなたの物語の登場人物を変えろ」
とでてきますが、中々自分が思う通りの人と繋がるのは大変です
しかしヒトデの定期コーチングを受けると、あなたの「周りの人」に、20代でFIREして自由気ままに暮らしてる人が1人加わることになります（PR）
けんすうさん（
@kensuu
）さんの「物語思考」読了。面白かった
最近色々読んだ本の中でもイチオシです
・「なりたい状態」を考える
・抽象度をコントロールしてより「なりたい状態」をより自分の理想に近づける
・解像度を上げて、より鮮明にイメージする
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自分の内から勝手に湧き出るエネルギーがあり、やりたい所で考えるから、普通に考えるゴールより外に置けるし、だから人生が変わる
この前のステップをおざなりにすると、モチベも上がらないすぐ挫折する謎ゴールになる
とはいえこれらを1人で行うのは難しいから、そのためにコーチがいる
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「まだ世の中に無いものを作る」
ってそれはメディア運営者というか、世間一般の職種で言うと「クリエイター」じゃん
そして、もう少し深ぼると世の中にないものを閃く時には常に
・新しい体験をする
・人から新しい話を聞く
という好奇心を刺激する体験としての情報があったことがわかる。
続く
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補足
これはあくまでコーチングを受ける状態の人の話であって、そもそも毎日の生活に困ってるとか、精神病んでるとか、自己否定が止まらないとか、そういう人は気にしないでOK
逆に「今の人生もいいけど、もっと良くしていきたいぜ！」って思ってるのに、↑みたいに考えてたらヤバい���正気を取り戻せ
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コーチングを学んでいて思うけど、これの原因って
「それであんた（コーチ）の人生は今どうなの？」
って話に帰結すると思う
最高の人生になるよ！ 的なこと言ってる、その方法を身に着けてるはずのコーチが人生楽しそうじゃなかったら誰も受けへんっていう
「コーチング仕事にしたい」って相談よく受けるんですが、参入障壁が低そう��見えるだけで実は全然低くないから超本気じゃないならオススメしない。誰でもできそうなことでバリュー出すのってけっこう大変ですよ。大手に100万くらい払って資格取ったけど全く集客できてないってコーチは死ぬほど多い。
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引っ越しでバタついてたけど、目処がたったのでそっと３軒だけ枠を開放
ありがたいことに速攻で完売。順次全力でやらせて頂きます！
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間違って募集再開してしまって、やべってすぐ止めたのにその一瞬で3人申込み来ててワロタ
イレギュラーだけど購入頂いた以上は全力でやるッ！
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マインドセット主催のコーチングイベント、とても楽しみ🙆♀️🙆♀️
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なにこれww
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簡単にまとめると、
月100万とかうっかり稼げちゃって、あれ？このまま500万とか1000万とか目指すの？それってどうなの？って迷いが生まれてる人は
ヒトデのコーチング受けると、主体的にやりたい仕事で金を稼ぐようになって人生全体でもやりたいことで生きる主体的な人生になる
ということ！
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まさにその通りです🙆♀️
悩みを「どう解決するか」に使うためのツールなので、「〜がない！」は無駄に悩みを増やしてるだけというw
一歩進めて
「〜をしたいけど、これが下位だからキツイ気がする、どうしよう！」
であれば、上位でどう補うか考えられるはず🙆♀️
@hitode_coach
思いっきり下位資質で悩んでました😮！
影響力も実行力もないんだとへこんでたんですが、上位資質の短所の方に注意した方が良いんですね✨
言われてみるとそっちの方が色々と思いあたる事がありました…🤣
ありがとうこざいます🥰
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1日目終わりっ
8時半17時はなかなかハードだけど普通に面白かった🙆♀️
明日も楽しみ🙆♀️🙆♀️
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着想で閃いて、戦略性でそのやりかたを考える
それだけだと考えて終わってしまうから、出来るだけ親密性でそれを人に話す
そうすると、結果的に一緒に何かをやることが増えたりするし誘われることも増えた
今の課題は１回うまく行ったあとの持続ですね😇
これも資質でいけるのかな〜
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具体的には、ヒトデはここ2年位誰かと一緒に事業をやることが多くて、これは
最上志向+親密性で
自分が尊敬出来る人と少数で一緒に何かをやることにモチベが湧くし、その結果実行にも繋がるため
（もちろんそれだけじゃないけども）
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