@hiro_mentalhack
毒親育ちの心理学研究家です。25年かけて、解毒をしてきました。失った過去は変えられませんが、どんな過去も力には変えられると信じている人です。自分を救えるのは、自分だけ。
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このような方にオススメです。 毒親育ちで生きづらい いつも人目を気にしてしまう 自己肯定感が低く、落ち込みやすい 幼少期のトラウマを癒やしたい こんにちは。 セルフカウンセリングについては、前回書いた「毒親育ちが自己肯定感を上げ、自分らしく生きるための唯一の方法」にも こちらとは別の方法を記載しています。 もし、今から書く内容が合わなければ 是非そちらの記事の方法を実践してみてもらいたいです。...