ひかり⭐心と身体の休息。今の自分に気づく瞑想🍀
@hikari_smaile
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【 今ここにいる自分を大切に 】今の自分に気づく瞑想 /ありのままの自分を受入れる /自己受容 /瞑想で”こころ”と”からだ”が楽になる / 心理セラピスト /NLPプラクティショナー /交流分析 /コーチング / ♡マインドフルネス瞑想で”こころ”と”身体”の休息をしませんか？♡ ～心がほっこり温かくなりますよ～
☆ココナラで”心”と”身体”の健康をサポートしています☆
Joined January 2023
明日開催！ 自分の内側と向きあうヒプノセラピー体験会 - ご縁のある方ご参加お待ちしています！
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RT @PureAccept: 実際にワークをしながら、ヒプノセラピーのノウハウをお伝えいたします♪ ヒプノ受けたいけど、何だか不安。興味がある。ヒプノってなに？？ ご興味ある方、是非参加くださいね(^^) #ヒプノセラピー #ワークショップ ＃催眠療法 https://t…
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RT @smaile3011: 今年もゆるーく・あたたかーく開催します。 マインドフルネス瞑想を学ぶ～週末夜の読書会～ご縁のある方お待ちしております😊 #マイルドフルネス #今ここを大切に #読書会
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RT @smaile3011: 新年明けましておめでとうございます😊 今年も心新たに｢マインドフルネス瞑想を学ぶ会～週末夜の読書会～ 」を開催いたします。 ゆる～く、らく～に進めていきます。 ご縁のある方ご参加下さい😊
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RT @PureAccept: ヒプノセラピー（催眠療法）聞いたことがあるけれど、どんなものか…？ 興味があるけれど、"催眠"とは実際どんな状態になるのか分からない💦 そんな不安や疑問をお応えする”ヒプノセラピー体験会”を開催いたします♪ 気軽にご参加ください😊 https://…
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RT @smaile3011: 過ぎてしまったはクヨクヨしても仕方ない。反省は必要だけどこれからどうするかを考えるのが先決。“今”に意識を向けてリセットしよう。 #マインドフルネス瞑想 #マインドフルネス #いまここ
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RT @smaile3011: ５分間のマインドフルネス呼吸瞑想です。呼吸に意識を向けて“今ここ”にいる自分を感じていきましょう😊 #マインドフルネス瞑想 #呼吸瞑想 #今ここ #TikTok
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RT @smaile3011: 2分間のマインドフルネス瞑想 ちょっとひと息。どうぞ😊 Happy Smile Yogaの投稿動画を楽しみましょう！ #TikTok #マインドフルネス瞑想
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RT @PureAccept: ～なりたい自分になる～リフレッシュセラピー 今回は、【インナービューティー（理想の自分との対話）】に逢いにいく♡ ヒプノセラピー体験してみませんか？ ～ #ヒプノセラピー #セルフセラピー #自己…
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RT @smaile3011: 今朝は凄い雪景色。 久しぶりのゆき景色に呼吸を委ねる。 冷たい空気が心地よい。 今までは寒いの苦手で、冷たい空気を吸おうと思わなかったけど。これもマインドフルネス実践の効果かな☺️ マインドフルネス瞑想を学ぶ会 -読者会やりまーす！- https…
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RT @smaile3011: マインドフルネス瞑想を学ぶ会 ～週末夜の読書会～開催します！ 🌱12月10日(日) 🌱20時半から 🌱オンライン開催 🌱無料 🌱画面オフ参加OK 🌱プチ瞑想もやります🎵 お申し込みこちら↓ @P…
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RT @smaile3011: ヒプノセラピー体験会のお知らせです😊ヒプノセラピーってなに？という皆さんのお声にお応えしヒプノセラピー体験会を開催します😊お気になる方是非！ オンライン開催なので、全国どこからでも参加できますよ✨ #ヒプノセラピー #マインドフルネス #前世療…
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RT @smaile3011: 【１０月読書会のご案内】 前回で「気づきの奇跡」の読書が終了し 次回から新しい本を読み進めます♬ 「自分の人生を見直すだけで楽になる本当の自分」 これからの人生をより豊かにするために 一緒に気づきの読書をしていきませ…
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