出張整体師 だーいけ ＠大阪
@higashio_sak
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大阪を中心に活動している出張整体師です。鍼灸、テーピング、もみほぐしなども行っています。レンタルスペースなどでも対応可能。急な痛みも随時ご相談ください。活動内容は下記のURLからチェックお願いします。
大阪
Joined December 2020
noteを作成いたしました。 初めての方に向けて記事を書かせていただきました。そうではない方で普段から見てくださってて、身体の不調を感じているかもしれない貴方、そして、貴方のご家族や大切な方にも届いたらなと思い記事を綴りました。 後半に動画もあります。 リプ欄からご確認ください。
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ミズキさんの引用元のポストは腰痛がある方にとても有益な内容です。何かあった時でも施術+αを知ってるかどうかで違う経過を辿ることも大いにあります。冬→春(花粉症からのくしゃみや、慣れない環境でのストレスetc)は本当にぎっくり腰が出てきやすいので是非チェックしてみてください！
ぎっくり腰（＝急性腰痛症）は急激に発症した腰痛を指します。多くは1週間〜10日ほどで自然に回復していきますが、好変化がみられない場合には他に原因があるケースも。「これくらい大丈夫だろう」の一言で済ませず、状態によっては専門家へご相談ください🙏 だーいけさんのポストも併せて✅
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奄美大島は既に桜が咲いています🌸↓
桜並木を歩いていると声をかけられた。見ると保育所の先生。うちの子が通った保育所に、その頃の先生がまた戻ってきてて、子どもたちと花見に来ていた。伸び伸び過ごす子どもたちの姿に懐かしさをおぼえた。
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RT @shio2524rin: 「たゆたえども沈まず」という言葉を昨日知った。パリの標語で”どんな時であれ、何度でも。流れに逆らわず、激流に身を委ね、決して沈まず、やがて立ち上がる”っていう意味なんだって。このしなやかさ、非常に好き🫰おはりん🌊
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おっはモーニン🥹💕 電車内なのに、こちらの動画を見た瞬間に腹筋をしたい気持ちが出てきた朝のスタートです。 腰痛がある方は朝ベッドから起き上がる時に、一度横向きになってから起き上がるのをオススメしてます。是非習慣化してみてください！ 今日もお身体に気をつけてお過ごしください！
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