Mohd Farhan 🇲🇾
@hanz
Followers
327
Following
3K
Statuses
33K
Tech engineer. Internet junkie. Android lover. Noob gamer. Horror fan. Avid runner. Will run for food.
Sabah, Malaysia
Joined August 2009
"Only the disciplined ones in life are free. If you are undisciplined, you are a slave to your moods and your passions." - Eliud Kipchoge
0
1
2
Making excuses to wake up late burns zero calories per hour- Motivasi pagi ni: jam tak masuk cas sejak semalam. Jadi mesti habiskan larian cepat sebelum bateri jam habis dulu. Cool down dgn aiskrim belimbing RM2. Nice 😂
0
0
0
On lagi sikit selagi mampu. Berabis sikit buat penutup weekend ni 💪
0
0
0
Pelan2 saja long run. Kalau Kawasan perumahan sendiri pun malas, memang tak jadi apa la 🤪. Habis terus try slurpee perisa 'roti bakar'. entah apa2 flavor 😂
0
0
0
Ada la jg hasil. Drpd berbaris berjam semata mau beli kunafa viral
0
0
1
Fartlek. 13x (1km, 1min walk). Run-walk-run. Mcm biasa, lepas byk hari off (last lari 10hb) HR pun tinggi la. Apa blh buat, sendiri malas
0
0
0
RT @tjerealjoker: Statement paling babi sejak kecoh kes Global Ikhwan.. Wei babi‼️ Dia liwat budak lah kimak‼️ Itu ko cakap sikit jer⁉️ h…
0
3K
0
RT @localrkyt: Korang yang jogging tu hati2.. Dulu dah masuk berita senyap berbulan, sekali jadi lagi.
0
6K
0
Lewat start. Panas. Masih bagus drpd tido saja tak buat apa la 😂
0
0
1
RT @localrkyt: Anda berpuas hati dengan hukuman gantung sampai mati yang baru diumumkan ni? RT jika YA 👏🏼
0
36K
0
Sambil2 outstation. Last lari di Labuan ni 2021. Hampir lupa panas sini tak mcm panas di KK 😅
0
0
0
Semalam long run di tg aru. Pagi ni recovery. Kata mau kurus. Jgn sembang ja 😂
0
0
0