Abu Hanan
@hanan052020
Followers
1K
Following
10K
Statuses
12K
Biochem, biomed, bukan MD Jumping rope 😁 STOP the medicalization of life.
Joined July 2021
Tiga nutrisi untuk 'memerangi' katabolik syndromes: 1. Retinol/retinoic acid. 2. Calcium 3. Asam stearat. Mari kita lihat satu per satu!
2
8
25
Apakah lari sprint dapat berfungsi sbg anti-depressant?! I do not know. Tapi ini aktivitas yang salah satu saya sukai. Paling tidak minimal 1x kali dalam 1 pekan. Sprint 100-120 meter. Go Sprint 🥰
Sprinting is the greatest anti-depressant in the world. Studies show it boosts GABA (the neurotransmitter that literally shuts off anxiety and overthinking) up to 20%. Most mental disorders come from low glutamate and GABA activity. Forcing the mind into the low energy state. Learned helplessness. But sprinting changes that. I'd argue anyone on anti-depressants could stop taking them within a month if they sprinted religiously 3x a week. Not to mention the insane boost of IGF-1 growth hormone and testosterone that comes with regular practice too. I have been doing 5 sets of 95% effort for 25metres every week since January 1st and have noticed a significant increase in big dick energy. There is a subtle and calm confidence that follows me in my day. Seriously try sprinting. You will feel unstoppable. Source:
0
0
2
@inorii_yuzuriha @harassrude kl log out bearti sempat log in.. hanya mungkin log in ga sempurna, lalu milih log out.. lalu yg dikatakannya: orang sdh log ini sempurna ini tidak sadar diri.. koplak
1
0
2
@harassrude @inorii_yuzuriha doi katanya sudah log out. betul, banyak asbun nya 😅😅
Kegoblolan yg mengantarkan dirinya log out.. Lalu dirinya merasa sdh banyak belajar 😂😂😂😂😂
1
0
0
@inorii_yuzuriha @ThatSun510 @damarJR08 @StopPlandemit @mulkanjabariyan @Imperfect_Yy503 @Sadewa_39 @daddyyuki boleh itu.. tambah sebongkah tunjangnya yak ☺️☺️
1
0
1
🤣🤣🤣🤣 Orang goblok ga paham dirinya goblok sperti yg disebut Al Ghazali.
0
0
0
@damarJR08 @inorii_yuzuriha dikira jaman sudah modern membuat manusia tambah pinter, tau nya 😭
1
0
0
Coba lihat, twit pertama dengan twit kedua.. Dia bicara mengenai yesus dari pendapat NU/Muhammadiyah, lalu twit kedua nongolnya yohanes. Nyambungnya dari mana 🤣.. otak pea memang susah
Saya belum pernah mendengar ulama NU atau Muhammadiyah menjelaskan mengapa mayoritas umat Muslim tetap menghormati Jesus dan mencela Al Hallaj serta Syeikh Siti Jenar, padahal ketiga tokoh ini sama-sama tampak mengajarkan konsep "manunggaling kawulo gusti".
0
0
2
Formula 2 hari Work From Anywhere (WFA) dan 3 hari Work From Office (WFO) ini akan berlaku sebentar lagi. Namun, kata Zudan, tidak semua pegawai ASN bisa menggunakan prinsip kerja secara fleksibel.
0
0
0