Hakim Suleman Khan
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2,020
Award-winning licensed Herbalist | Globally acclaimed Naturopath | Founder of Atiya Herbs | Author | Dedicated Researcher | Professional Health Practitioner
New Delhi, India
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वैसे तो पानी पीना🚰 सेहत के लिए हमेशा ही फायदेमंद👍 होता है पर कुछ ख़ास समय⌚ पर पीने से बहुत सी हेल्थ प्रोब्लेम्स🏥 से बचा जा सकता है. आइये जानें क्या हैं वह समय.
🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂
#drinkingwater
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#dehydration
#health
#wellness
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कंक्रीट पर रोज़ाना 10 से 15 मिनट नंगे पैर चलना चाहिए. ध्यान रखें जहां चलें, वह एरिया साफ़ सुथरा हो ताकि पैरों को कोई चोट न पहुंचे. नंगे पैर चलने से तलवों में मौजूद पॉइंट्स दबते हैं, जिससे खून बढ़ता है. इससे थकान व तनाव कम होता है और पैरों, घुटनों व शरीर के दर्द में राहत मिलती है.
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ईद मिलन की आस मुबारक, दिल में सबके लिए सम्मान मुबारक, इसी आस के साथ आपको और आपके परिवार को ईद मुबारक।
Eid Mubarak!
#happyeid
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#eidwishes
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#festival
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#greetings
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May Allah always guide you and fill your life with light and happiness. Warm wishes on Bakrid to you and your family.
#Eid
#EidAdha2022
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#greetings
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रमज़ान में तमन्नाएं आपकी सब पूरी हो जाएं,
आपका मुकद्दर हो इतना रोशन कि आमीन कहने से सारी दुआएं कबूल हो जाएं.
रमज़ान मुबारक!
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#greetings
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"मैं सुकून की तलाश में भटकता रहा सारे जहान में,
थक के घर पहुंचा तो मिला सुकून अपने ही मकान में."
#SaturdayThoughts
#mentalpeace
#happyliving
#happiness
#HakimSulemanKhan
Shayri Courtesy - Unknown
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तमन्ना आपकी सब पूरी हो जाए,
हो आपका मुकद्दर इतना रोशन की,
आमीन कहने से पहले ही आपकी हर दुआ कबूल हो जाए।
ईद मुबारक
#eidmubarak2023
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#wishes
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जोड़ों के दर्द में रेगुलर ट्रीटमेंट के साथ साथ प्राकर्तिक उपचार भी बहुत कारगर साबित होते हैं. ऐसा ही एक उपचार है लहसुन और तिल का तेल. इस्तेमाल करें, आपको फायदा होगा.
#jointspain
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#HakimSulemanKhan
#health
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आतिया हर्ब्स परिवार👪 ओर से हकीम साहब को जन्मदिन🎂 की हार्दिक शुभकामनाएं🎕।
हम दुआ🙏🤲 करते हैं की हकीम साहब एक लंबा और स्वस्थ जीवन व्यतीत करें और मानव जाति की उसी तरह सेवा करते रहें जैसे वह एक लंबे समय से करते आ रहे हैं.
🎁🎈🕯️🎉
#birthdaywishes
#birthday
#happybirthday
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अगर आप फैटी लिवर यानी लिवर में सूजन (बड़ा हुआ लिवर) की समस्या से परशान हैं तो पपीते वाले इन उपचारों को अपनाएं. आपको जरूर फ़ायद होगा.
#fattyliver
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अगर आप दां��ो के पीलेपन से परेशान हैं तो तेजपत्ते का प्रयोग करें.
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#whiteteeth
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आजकल तनाव रहना एक आम बात हो गयी है. पर प्राकर्तिक तरीकों से इसे दूर किया जा सकता है, जैसे की लोबान का तेल. इसके लिए इस ऑयल की कुछ बूंदें अपने हाथों में लेकर मल लें और फिर गहरी सांस लेकर इसे सूंघे.या फिर अपनी गर्दन के पीछे और पीठ पर इसे लगाने से तनाव से राहत पाने में मदद मिलती है
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गुलाब के फूल को कोमलता और सुंदरता का प्रतीक माना जाता है. पर यह सिर्फ खूबसूरत फूल ही नहीं है, बल्कि कई तरह के औषधीय गुणों से भी भरपूर होता है. इसका इस्तेमाल करके कई हेल्थ प्रोब्लेम्स से छुटकारा पाया जा सकता है.
#roseflower
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#healthtips
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काफी लोगों का यह प्रशन्न रहता है की आखिर गोंद सियाह को इस्तेमाल कैसे करें यानी इसको कैसे लेना है.
तो आज इस वीडियो के जरिये आप जानेंगे की गोंद सियाह को इस्तेमाल करने का क्या है सही तरीका.
#gondsiyah
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आज फिर फुरसत के लम्हों में उठाई है डायरी और पैन. चलो दिल में आये कुछ ख्यालों को कागज़ पर उतारा जाए.
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गले की खराश से तुरंत आराम पाने के लिए आप नीचे दिए गाये घरेलु उपचार को अपना सकते है:
एक कप पानी में कालीमिर्च और तुलसी की 5 पत्तियों को उबाल लें. इस तब तक उबालें जब तक कि यह आधा न रह जाए. इस काढ़े को पीने से गले के दर्द और गल की खराश में राहत मिल सकती है.
#sorethroat
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Hakim Suleman's Namak Shivranjani (Shiv Ranjani Buti) is an Ayurvedic herbal immunity booster that boosts your immune system and disease-fighting power. It saves you from the risk of various possible diseases without any side effects.
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नया लिबास पहन कर भी दुनिया वही पुरानी है.
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#clothing
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#HakimSulemanKhan
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#weekendvibes
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अगर आपकी निगाह👀 कमज़ोर है और चश्मा 👓 लगा हुआ है तो आप कुछ प्राकर्तिक🌿 नुस्खों को अपनाकर इस समस्या से निज़ात पा सकते हैं. गाजर🥕 का सेवन एक ऐसा ही जाना माना उपचार है. आज से ही शुरू करें.
#eyesight
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#vision
#eyes
#eyehealth
#eyecaretips
#healthyeyes
#eyetreatment
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ठंड के दिनों में गजक जमकर खाई जाती है। स्वाद के साथ साथ यह हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होती है.इसमें मौजूद तिल, ड्राई फ्रूट्स और गुड़ सर्दियों में मेटाबॉलिज्म को तेज करके बॉडी को गर्म रखते हैं। इसमें एंटी ऑक्सीडेंट्स, विटामिनस और मिनरल्स होते हैं जो कई बीमारियों से बचाव करते हैं
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लहसुन एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जो अपने गुणों के कारण किसी औषधि से कम नहीं है. इसमें एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल, एंटी-फंगल और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाएं जाते हैं जिसकी वज़ह से यह पेट की समस्याओं, ब्लड प्रेशर, हीलिंग और डिटॉक्सिफिकेशन में बहुत कारगर होता है.
#garlicpicklebenefits
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आज हम एक विशेष चटनी की बात कर रहे हैं जो स्वास्थय के लिए बहुत लाभीकारी होती है. यह है प्याज और लहसुन की चटनी.लहसुन एक शक्तिशाली प्राकृतिक एंटीबायोटिक, एंटी-फंगल और एंटी बैक्टीरियल हर्ब है. यह उम्र के साथ होने वाले शारीरिक परिवर्तनों को कम करने और रोगों को ठीक करने में मदद करता है
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आँखों 👀 की रौशनी बढाने के लिए और चश्मे 👓से छुटकारा पाने के लिए यह उपचार अपनाएं.
#eyesight
#pooreyesight
#eyesighttips
#healthyliving
#selfcare
#healthcare
#natural
#healthtips
#naturalremedies
#AskHakimSahab
#HakimSulemanKhan
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If you are suffering from skin problems, then you should not wait for further damages. Try Hakim Suleman’s Kalonji Vinegar. It is an ideal herbal and natural skin care solution with the goodness of kalonji
#skinproblems
#skindisorders
#hakimsulemankhan
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Not many know that you can reap health benefits of cloves in its tea form as well. Some of them are:
1.Relieves gum pain and toothache
2.Treats sinus infections
3.Alleviates fever
4.Aids in digestion
5.Kills intestinal parasites
#CloveTea
#CloveTeaBenefits
#CloveTeaFacts
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Walking barefooted on grass helps to create acupressure on the vital pulse point & nerve ends that are spread all across our sole. Walking barefooted on grass early in the morning improves eyesight, reduce inflammation, relieves stress, improves blood circulation & sleep quality
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For Low blood pressure, beetroot is considered as an effective natural solution. Try it!
#Hypotension
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You need not take 1 or 2 hours⏰ to workout🏃♀️. A quick 10-minute
#workout
proves to be good👍 to get your body moving😊.
#workoutfacts
#workoutforhealth
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#fit
#exercisemotivation
#workoutmotivation
#askhakimsahab
#hakimsulemankhan
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Feeling sluggish at your desk?
Instead of reaching for another cup of coffee, give your ears a gentle self-massage. Actually, it stimulates the pressure points in the ears which increases blood circulation to all parts of the body, giving you an instant energy boost.
#stress
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गोंद मोरिंगा प्राकृतिक तौर पर मिलने वाला एक ऐसा पदार्थ है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. सेहजन के गोंद के नाम से भी मशहूर यह गोंद बहुत सी हेल्थ प्रोब्लेम्स के लिए एक कारगर औषधि माना जाता है.
इसका इस्तेमाल करें और स्वास्थय लाभ उठाएं.
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Mix together 1 tsp of baking soda, a little lemon juice & water to make a paste. Apply it carefully, only on the affected area. Cover it with a bandage & leave it on overnight. The next morning, rinse off the paste with lukewarm water & then exfoliate gently with a pumice stone.
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Arthritis in the hands is the most common type of arthritis, which occurs as a result of the breakdown of the cartilage that supports the bone structure.
But you can try some easy yet highly effective Home remedies to improve the condition of your fingers and hands.
#arthritis
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Heart disease often develops over time. You may have early signs long before having serious heart issues. The warning signs of heart disease may not be obvious & not every person has the same symptoms.Learning the warning signs can help you get treatment & prevent a heart stroke
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There are certain foods that contain heartburn relieving properties. One such effective food is Almond. Almonds appear to have a beneficial impact on heartburn due to their high oil content which soothes and neutralizes stomach acid.
#heartburn
#heartburnremedies
#homeremedies
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अगर आपकी निगाह 👁️ कमज़ोर है और चश्मा 👓 लगा हुआ है तो आप कुछ प्राकर्तिक नुस्खों 🌿 को अपनाकर इस समस्या से निज़ात पा सकते हैं. गाजर 🥕 का सेवन एक ऐसा ही जाना माना उपचार है. आज से ही शुरू करें.
#eyesight
#pooreyesight
#pooreyesightremedies
#AskHakimSahab
#HakimSulemanKhan
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अगर शरीर पर एक्स्ट्रा फैट को कम करना चाहते हैं तो दही का सेव�� करें. फायदा होगा!
#curdfacts
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#AskHakimSahab
#HakimSulemanKhan
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पके हुए पपीते के फायदों के बारे में तो आप सभी जानते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि कच्चा पपीता भी सेहत से जुड़े कई फायदे देता है जिन्हें जानकर आप हैरान रह जाएंगे. कच्चे पपीते का सेवन आप सब्जी बना के या सलाद के रूप में कर सकते हैं.
#unripepapaya
#unripepapayaforhealth
#papaya
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अगर आप पेट से जुडी समस्याओं से परेशान हैं और इसका कोई सही और पक्का समाधान चाहते हैं तो हकीम सुलेमान खान के नमक जैतून को अपनाएं. यह एक नेचुरल रॉ मटेरियल है जो की समस्या की जड़ पर जाकर काम करता है और बिना किसी साइड इफेक्ट्स के मरीज को आराम दिलाता है.
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हम सभी पानी तो पीते हैं पर शरीर के लिए उसको पर्याप्त मात्रा में लेना बहुत जरूरी होता है. क्यूंकि कम पानी पीना शरीर के लिए हानिकारक होता है. दरअसल कम पानी पीने से बहुत सी स्वास्थय समस्याएं होने लगती हैं. आइये जानें विस्तार में.
#drinkingwater
#drinkingwaterallday
#waterforlife
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Atiya Herbs family wishes a very blissful happy birthday to Hakim Sahab. May he lead a long and healthy life and serve the mankind the way he’s been doing to the eternity
अतिया हर्ब्स परिवार की ओर से ह्कीम साहब को जन्मदिन की बहुत बहुत सुभकामनाएँ
#HakimSulemanKhan
#birthdaywishes
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स्वास्थय की दृष्टि से अमरुद एक नायाब फल है. पेट को दुरुस्त रखने के लिए इसका सेवन जरूर करें.
🥝🍓🍋🥭🍈🍍🍑🍐🍉🍌🍒🥑🍎🍏
#guava
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#constipation
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#digestiontips
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#healthyfood
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इस विडियो में हम बता रहे हैं एक ऐसा प्राकर्तिक उपचार जिस पर अमल कर के आप अपनी गठिया की समस्या से आसानी से निजात पा सकते हैं.
#jointspain
#arthritis
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#hakimsulemankenuskhe
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#arthritistreatment
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अर्जुन का पेड़ अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता हैं जिसकी छाल कई बीमारियों का दूर करने में उपयोगी होती है,जैसे की उच्च रक्तचाप और हाई कोलेस्ट्रॉल. हाई ब्लड प्रेशर को दूर करने में अर्जुन की छाल काफी फायदेमंद है और यह कोलेस्ट्रॉल को कम करके लिपिड ट्राइग्लिसराइड का स्तर भी घटाती है
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शकरकंदी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स बहुत कम होता है. यानी इसमें मौजूद तत्व खून में शुगर की मात्रा को बढ़ने नहीं देते. दूसरी ओर एंटीऑक्सीडेंट्स के कारण शकरकंद का सेवन शुगर को जल्दी अवशोषण करने में मदद करता है. इसलिए डायबिटीज के मरीज भी इसे खा सकते हैं
#sweetpotato
#diabetes
#diabetestips
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अगर आप भी मुँह के छालों की समस्या से परेशान है तो यहाँ बताये गए नुस्खों को अपनाएं. आपको जरूर फायदा होगा.
#mouthulcer
#mouthulcerremedies
#mouthulcertreatment
#HakimSulemanKhan
#AskHakimSahab
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Let us add more meaning to World Cancer Day by creating more awareness about it. Let us end Cancer from all our lives!
World Cancer Day 2022!
#WorldCancerDay
#WorldCancerDay2022
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देसी घी को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें और इसके अनेकों स्वास्थय लाभों का फायदा उठाएं
#desighee
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छुहारा लगातार लेने से यौन दुर्बलता दूर होती है और शरीर को मजबूती मिलती है। पुरुष यौनशक्ति को बढ़ाने के लिए छुआरे तथा दूध का प्रयोग कर सकते हैं.
रात में चार-पांच छुहारे को दूध के साथ उबाल लें। सोने से पहले इसका सेवन करें.
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Find the easiest way to control your Diabetes!
Filled with the goodness of Jamun (Black plum), try all natural ‘Gond Jamun’ to control high sugar levels.
To get your Gond Jamun online, just click on this link
Fast Delivery | Sanitized Packing | COD Avl
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अगर आप निखरी और चमकती हुई त्वचा चाहते है तो इस नुस्खे का प्रयोग करें.
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जिंदगी का हर पल खुशियों से कम न हो,
आप का हर दिन ईद के दिन से कम न हो,
ऐसा ईद का दिन आपको हमेशा नसीब हो,
जिसमें कोई दुःख और गम न हो।
ईद मुबारक!
#EidWishes
#Eid2021
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#HakimSulemanKhan
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Arthritis in the hands is the most common type of arthritis, which occurs as a result of the breakdown of the cartilage that supports the bone structure. But along with medications, you can also try some Home remedies to improve the condition of your fingers & hands.
#arthritis
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अगर एसिडिटी की समस्या सताए तो बस कर लें यह छोटा सा काम.
If you suffer from acidity problem, then just do this small thing.
#Acidity
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मुहांसे एक ऐसी समस्या है जिसमे मुहांसो के जाने के बाद उसके निशान भी लोगों को परेशान करते हैं. ऐसे में नींबू और हल्दी पाउडर वाली यह रेमेडी अपनाएं
Pimple is such a problem in which after it is gone, its scars also bothers. In this situation,follow this remedy using lemon & turmeric
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शारीरिक कमज़ोरी जैसी समस्याओं को दूर करने में कुछ ख़ास चीज़ों को खाना बहुत फायदेमंद होता है. इन चीज़ों में एक प्रमुख नाम आता है सोयाबीन का. इसे खाएं और कमज़ोरी दूर भगाएं.
🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️
#weakness
#physicalweakness
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#soyabeanforhealth
#health
#fitness
#wellness
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रक्षाबंधन का त्यौहार हैं, हर तरफ ख़ुशियों की बौछार हैं।
बंधा एक धागे में, भाई बहन का प्यार हैं, शुभ रक्षाबंधन।
#happyrakshabandhan
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#rakshabandhan2022
#rakshabandhanwishes
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#greetings
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#hakimsulemankhan
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क्यों न शो से पहले कुछ पेट पूजा हो जाए 😄😄
शो से पहले के कुछ मीठे मीठे पल.
#behindthescenes
#behindtherecord
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#lightmoments
#HakimSulemanKhan
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ऐसी बहुत सी हेल्थ प्रोब्लेम्स होती हैं जिनको बिना दवाई लिए घर में उपलब्ध खाद्य पदार्थों या मसालों की मदद से भी ठीक किया जा सकता है. ऐसी ही एक चीज़ है हींग का पानी.
जी हाँ, रोज़ाना सुबह सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में चुटकी भर हींग मिलाकर पीने से बहुत से लाभ होते हैं.
#asafoetida
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अच्छी सेहत पाने के लिए हमारी रोज़ की ज़िन्दगी की कुछ आदते ही बड़ी काम की होती है. जैसे की सुबह की शुद्ध हवा, 15-20 मिनट की धूप का सेवन, थोड़ी एक्सरसाइज और ऐसी और भी बातें.
हमने भी कोशिश करी इन बातों पर अमल करने की. आप भी करें. जरूर फायदा होगा.
#AskHakimSahab
#HakimSulemanKhan
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भूख कम होने से शरीर को पर्याप्त व जरूरी आहार नहीं मिल पाता, जिसके कारण अन्य रोग होने की आशंका भी बढ़ जाती है. लेकिन कुछ आसान से घरेलू उपचारों की मदद से इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है
#poorappetite
#appetiteproblems
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#homeremedies
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#askhakimsahab
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This Independence Day let's take a pledge to protect the peace and unity of our great nation.
Happy Independence Day!
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अगर आप मुहांसों की समस्या से परेशान हैं तो आपको नीम के तेल को नाभि में लगाना चाहिए। इससे आपके कील-मुहांसे दूर होने लगेंगे
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#HakimSulemanKhan
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There is nothing as important as the health of an individual.
Happy World Health Day.
#worldhealthday
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सर्दी का मौसम हेल्थ बनाने का एक अच्छा मौसम माना जाता है जिसमे आपके खान पान का अहम् रोल होता है. लेकिन लोग सर्दियों में कुछ ऐसी चीजों का सेवन करने लग जाते हैं जिनकी वजह से जुकाम, खांसी समेत कई परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. आइये जानें ऐसी ही कुछ चीज़ों के बारे में.
#winter
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मूँग दाल हलवा के कुछ विशेष लाभ इस प्रकार हैं:
•ऑस्टियोपोरोसिस व् अन्य रोगों से बचाए
•दिल के रोगों से दूर रखे
•पाचन सुचारू बनाए
•सूजन कम करे
•खून की कमी दूर करे
•यह ग्लूटेन फ्री डाइट में अच्छा विकल्प है
•कैंसर और मधुमेह से रक्षा करे
#desserts
#indiandesserts
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अपने स्वास्थय के प्रति जागरूक बनें और अपनी लाइफस्टाइल🏃♂️और खान पान🍲 में बदलाव लाएं. यह हेल्दी जीवन जीने का एक मूल मंत्र है
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Cut a small piece of ginger root into small slices. Boil the ginger slices in two cups of water for 10 minutes. Strain, add honey and drink the tea. You can drink up to three cups of ginger tea daily for a few days
#NeckPainRemedies
#HomeRemedies
#AskHakimSahab
#HakimSulemanKhan
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कद्दू या सीताफल खाने से आपका दिमाग अच्छी तरह से चलता है।
दरअसल कद्दू में पाया जाने वाला विटामिन बी6 और मिनिरल्स आपके रक्त में मौजूद शर्करा को तेजी से ग्लूकोज में बदलते हैं और ग्लूकोज अकेला ऐसा तत्व है जिसका सेवन मस्तिष्क सीधे करता है। इससे मस्तिष्क के काम करने की क्षमता बढ़ती है
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To keep the body in good health is a duty…otherwise we shall not be able to keep the mind strong and clear.
Good Morning!
#health
#wellness
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#happiness
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#askhakimsahab
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आपको जानकर आश्चर्य होगा की लौकी के छिलके बवासीर का एक बेहतरीन इलाज है. इसे इस्तेमाल करें आपको राहत मिलेगी.
You will be surprised to know that bottle gourd peels are a great treatment for piles. Use it. You will be relieved.
#piles
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#bawaseerkailaj
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You may be familiar with curry leaves as an aromatic culinary herb with a citrusy flavor. But apart from cooking use, it has been used for many other purposes, especially for hair care.
If you are looking for a natural solution for healthy & good hair, then must use curry leaves.
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माजिलें क्या है, रास्ता क्या है
हौसला है तो फिर फ़ासला क्या है.
Good Morning!
#SundayMotivation
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Art is unquestionably one of the purest and highest elements in human happiness. It trains the mind through the eye, and the eye through the mind. As the sun colors flowers, so does art color life.
Happy World Art Day!
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अगर किडनी को रखना है दुरुस्त तो अपनाएं यह टिप्स.
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Washing nose with this combination every day cures swelling inside nose and makes breathing easy while decreasing sinuses.
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अगर दही में काला नमक मिलाकर खाया जाए तो इसका फायदा और भी बढ़ जाता है.
अगर आपको पेट से सम्बन्धी समस्याए रहती है तो आप दही में काला नमक और भूना जीरा मिलाकर खाएं। ऐसे खाने से स्वाद और भूख दोनों बढ़ जाती है. और साथ ही पेट की समस्याओ से भी आराम मिलता है.
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अगर आप सांस फूलने की समस्या से परेशान हैं तो इस तरह चुकंदर का सेवन करें. आपको फायदा होगा.
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Physical pain isn't always the result of an injury. In fact, neck or shoulder pain can be related to mental health.
Depression & anxiety are significantly linked with it. Since stress causes the muscles to tense up, mental health issues often result in this type of pain.
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लोगों का मानना है कि अंडे 🥚 में कोलेस्ट्रॉल होता है जो सीधे दिल 💓 पर असर करता है, लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है. अंडे में कई फायदेमंद पोषक तत्व होते हैं. अंडे 🍳 में प्रोटीन, विटामिन बी12, विटामिन डी और एंटी-ऑक्सीडेंट होते हैं.
इसलिए रोजाना 📅 एक अंडा खाने की सलाह दी जाती है.
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जिंदगी का हर पल खुशियों से कम न हो,
आप का हर दिन ईद के दिन से कम न हो,
ऐसा ईद का दिन आपको हमेशा नसीब हो,
जिसमे कोई दुःख और गम न हो
आपको और आपके परिवार को ईद मुबारक
Eid Mubarak!
#HappyEid
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A happy and healthy girl child with a safe and progressive environment is what we all should dream for.
Wishing a very Happy International Girl Child Day.
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Are you feeling embarrassing 😔 with your belly fat and want to get rid of it naturally? Just try simple exercises 🏃 and dietary tips 🍲, along with a natural remedy, using Apple Cider Vinegar🍎.
#BELLYFAT
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कुछ लोगों को एसिडिटी की बहुत ज्यादा प्रॉब्लम रहती है. ऐसे में जब एसिडिटी हो तो एक कप ठंडा दूध पी लें. आपको तुरंत आराम मिल जाएगा. ठंडा दूध पीने से पेट में गैस भी नहीं बनती और पेट दर्द की समस्या भी नहीं रहती है
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तेजपत्ते के सेवन से बहुत सी स्वास्थ्य समस्याएं दूर हो जाती हैं, जैसे सर्दी झुकाम. अगर आप सर्दी-जुकाम, छीकें आना, नाक बहना, जलन, सिर-दर्द जैसी समस्याओं से परेशान है तो चाय पत्ती की जगह तेजपात के पत्तों के चूर्ण की चाय का सेवन करें. आपको तुरंत आराम मिलने लगेगा.
#tejpattekefayde
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अगर आपको बहुत गुस्सा आता है तो उसे जरूर कंट्रोल करें। आपका गुस्सा आपको मोटापे का शिकार बना सकता है। शोध के अनुसार बहुत अधिक गुस्सा करने वाले पुरुषों के बॉडी मास इंटेक्स में तेजी से बदलाव आते हैं और वे जल्दी मोटे होते हैं। अधिक गुस्सा करने वाली महिलाओं का वजन भी तेजी से बढ़ता है.
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हाथ पैरों में उभरी नीली नसों का दिखना कुछ गंभीर बीमारियों का संकेत भी हो सकती हैं. ऐसे में डॉक्टर से परमर्श कर इसका सही ट्रीटमेंट लेना चाहिए। साथ ही इस वीडियो में बताये गए आसान घरेलू नुस्खे को भी अपना सकते हैं.
#BlueVeins
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Arthritis in the hands is the most common type of arthritis, which occurs as a result of the breakdown of the cartilage that supports the bone structure.
But along with medications, you can also try some easy yet highly effective Home remedies, like one using Honey and Cinnamon.
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गरमा गर्म चाय ☕ पीना लगभग सभी को पसंद होता हैं पर चाय को बनाकर दोबारा गर्म करके पीना हानिकारक हो सकता है.
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To prepare this garlic-based hair oil at home, mince a few cloves of garlic in either olive oil or coconut oil. Now put it in a mason jar and store in a cool and dry place for at least a week. After a week's time, you can use it for your hair.
#hairhealth
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Start your day with these amazing foods to boost your metabolism. Have breakfast at least two hours after you wake up.
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Feeling sluggish 🥱 at your desk? Instead of reaching for another cup of coffee ☕, give your ears 👂 a gentle self-massage. Actually, it stimulates the pressure points in the ears which increases blood🩸 circulation to all parts of the body, giving you an instant energy boost 🔋
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अगर दिन भर की भागदौड़ या शरीर के लगातार काम करन�� से आपको आराम नहीं मिल पाता है,और इससे आपको थकान महसूस होती है तो ऐसे में शहद का प्रयोग करें.शहद एक नेचुरल एनर्जी बूस्टर है जो शरीर को ताक़त और स्फूर्ति देता है
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Not only serving as a low-calorie diet, Eggplant or Brinjal also helps removing age spots & giving glowing complexion. Must try!
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To keep your your facial skin healthy and to avoid skin problems, use Hakim Suleman's Kaloonji Facewash, a 100% herbal formula made from Kalonji, Neem and Turmeric.
Watch this nice video sent by an user to share his amazing experience.
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एक जार में 400 ग्राम लहसुन को बारीक काटकर इसमें 1 लीटर कच्चे सूरजमुखी का तेल डालकर बर्तन को अच्छे से बंद कर दें. इस बात का ध्यान रखें कि इस जार पर धूप न पड़े और लगातार 15 दिनों तक इसे हिलाते रहें. इसके बाद छान कर इस तेल को निकाल लें और लगातार 60 दिनों तक इस तेल से मालिश करें.
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अपने दिन की शुरुआत अच्छी बनाना चाहते हैं तो सबसे पहले करना होगा कब्ज़ का निपटारा। जानें कैसे?
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अगर आप भी कफ 🤧 बनने की समस्या से परेशान 😞 हैं खान पान 🍲 🥫 की कुछ चीज़ों पर विशष ध्यान दें जैसे की क्या नहीं ⛔ खाना चाहिए।
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