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東海道新幹線と同い年 / 田舎暮らし / おうちごはん / HSP気質 / 趣味：ドライブ、掃除、料理

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16 days
恙無く還暦を迎える事ができ、本日で60歳になりました。これまでの人生の出会い、出来事、全てに感謝します。昨日、久々にアルバムを開いて昔の写真を見ていたら思い出が蘇り感慨深かったです📷3歳児、35歳の時の画像をここに置いておきます🙂
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17 days
50代最後の日、相方くんが一日早く還暦のお祝いをしてくれました。ローカルの洋食屋さんにてランチなう🥢とても嬉しかったよ、ありがとう。ナポリタンの量が凄いっ😮
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22 days
同性パートナーには相続権が無いから、自分が万が一の際に相方君の生活が困らないよう、公正証書遺言で遺贈の意思を記しておく為に準備をしています。 お二人様専用墓って星になっても一緒に居られるのがいいね、こちらも墓地墓地考えていこう🙂
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3 months
売却したマンションの引渡しが終わり帰宅🖊️ 相方くんと一緒に住む為に28歳の時に購入し、一生懸命働き10年でローン完済した思い入れのある物件だったけど、もう80㎡は要らない。今はダウンサイジングして今まで以上に仲良くに暮らしている🏠
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1 month
仕事終了、昼はカレーうどん🥢 エアコン無し、厚手のTシャツ一枚で過ごしやすい🙂
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13 days
こんばんは 先日に豆腐屋で頂いたおからで、卯の花炒り煮をおかずに加えた晩ごはんです🥢おからにはタンパク質と不溶性食物繊維が豊富で血糖値の上昇が緩やかになるそうです！ごちそうさまです🙏
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12 days
今日の晩ごはん🥢 秋刀魚が食べたかったんでけど、妙に細かったので買うのを止め、鯖の味噌煮にしました。鯖に熱湯を掛けてから、長ねぎと生姜を入れて煮たので臭みがなく美味しく頂けました。ごちそうさまです🙂
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18 days
今日は十五夜🎑 庭で相方くんとお月見をして涼みました、 十五夜とは「中秋の名月」を鑑賞しながら、農作物などの収穫を月に感謝する行事なんですね！ お団子は、仏様にもお供えしてから頂こう。今日も一日おつかれ様でした🙂
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2 months
さて、丸ごと🎃どうやって調理しようか… 後からアレンジが効く塩カボチャにしよう‼️
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2 months
1985（昭和60）年8月12日 この日はツーリングで南牧村方面へ向かっていました 日航ジャンボ機墜落事故現場からほど近い民宿で夕食を食べていたら、普段聞かない飛行機のジェットエンジンの音が響いてその後に地響きと爆音が… 39年前の事が未だに脳裏に焼き付いて離れません 途中の軽井沢駅にて
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13 days
ランチは🌽ご飯🥢 🌽が1本しか無く具が少なかった🥲 調味料は清酒とゲランドの塩です、調味料って少し良いものを使うと味がワンランクUPしますね
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17 days
お疲れさまです 夕食の準備なう🧑‍🍳シウマイを初めて作ってみたけど、意外と簡単だ🙂
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1 month
買出し完了👍台風の影響を考慮して、普段より多めにストックね🙂
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2 months
先日売却したマンションの思い出、 家から板橋戸田橋花火大会を見るのが夏の恒例だった 今年からもう見れないのはちょっと寂しい🥲
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13 days
おはようございます 6時の気温が22.8℃と低めの朝です、外は強風と霧雨が降っていて少し肌寒く感じます。能登地方の大雨、住民の皆様と復旧作業をなさる方々のご無事をお祈りします。
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1 month
おはようございます 今朝の気温がいきなり23℃と涼しい🫥 朝食は、昨夜に焼いたクルミ黒ごまパンを🍞 全粒粉配合で低GI仕様です
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10 days
おはようございます 夜中に降った雨が上がり、雲が抜けてきました！秋晴れの予感。朝食は、おからチーズトーストを🍞 今日は食材買い出しDayで農産物直売所とスーパーへGO。それでは今日も一日お元気で🖐️
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30 days
農産物直売所にてアムスメロンをGET、季節的にメロンは終わりですね🍈
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17 days
おはようございます 6時の気温は24.5℃、一日曇りのまま推移しそうだ☁️。庭のコキアが少しずつ色付いています、緑・黄・赤のグラデーションが楽しみ。今日は50代最後の日、明日から60代のスタート、久々に昔のアルバムを見返してみようと思います。それでは今日も一日お元気で🙂
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はじめ。
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2 months
今朝、庭から秋の虫の声が聞こえていました🦗 空は少しずつ秋の雲に 朝活はラン20分、速歩30分🏃‍♂️ モーニングは人参のチーズトーストを🍞 Have a nice day🙂
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はじめ。
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3 months
夜のデザート 相方くんのお母さんが送ってくれたデコポンゼリー、2人で食べるようにと何でも2個ずつ入れてくれるんよ😊
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��じめ。
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1 month
相方くんのお母さんが梨を送ってくれたので、早速おやつに。みずみずしくて甘い😋ごちそうさまです🙏
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15 days
おはようございます 6時の気温が24℃、東京都心よりも5℃くらい低い！ 近所の豆腐屋でおからを貰った、大豆の絞りカスらしいけど、これでおから煮でも作ってみよう🙂 それでは今日も一日お元気で☘️
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はじめ。
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14 days
おはようございます ツナ缶、安いと思って買ったらステルス値上げの罠に！上55g、下70g家に帰って仕舞おうと重ねたら一回り小さいんよ、ついにこのレベルまで来たか😧
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はじめ。
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11 days
お疲れさまです 今月分の仕事を終わらせたので気が楽です。秋はのんびりと過ごしたいですね🙂 今日の晩ごはん🥢 ☑️🍆🫑の味噌炒め、昨夜に作った鯖のごま酢漬け ☑️押し麦、黒米入りご飯 質素ですが美味しくいただけました ごちそうさまです
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はじめ。
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24 days
おやつタイム🕒 大好きなお菓子、鎌倉紅谷の🐿️クルミッ子🐿️ 実家（茅ヶ崎市）の最寄りの販売店では、入荷してもすぐに売り切れてしまうんです👀
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はじめ。
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25 days
おはようございます。 朝から強い陽射し。健康のため今朝も速歩6.5km🚶‍♂️朝食に凍らせたバナナでジュースを、やさしい甘さで美味しかったです。今日もゆるく頑張ります！
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はじめ。
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12 days
おはようございます 6時の気温が20.7℃と凌ぎやすい。朝活はランニング＆速歩を6km🚶‍♂️庭にある栗の木、今年は剪定をしなかったので実が小さめだけど栗ご飯が楽しみです🌰それでは今日も一日お元気で🍀
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はじめ。
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15 days
ビフォアアフター、頑張りましたよ🙂
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はじめ。
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28 days
こんにちは ��日は、祖父祖母やご先祖様が眠るお墓参りに出掛けてきました。早朝の濃霧の影響で予定より3時間遅く出発、千葉県の鎌ケ谷市は34℃、墓地は更に暑く感じますね💦お参りした後は心がすーっと落ち着きました🙂
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はじめ。
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20 days
おはようございます 6時の気温、26.5℃と涼しい。明け方に雨が降ったようだ。朝食は豚平焼き(風)🥢中身はキャベツ、もやし、ちくわでまぁまぁ上手く巻けた。庭の栗の木が実を落とし始めたけど、今年は剪定や間引きなど一切しなかったので小さめ、皮剥くのが面倒だけど栗ご飯が楽しみ🙂
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27 days
おはようございます 朝活は、家を出た途端に雨が降ってきたので中止 ✅朝食はドライカレーのホットサンド😋 取引先から値下げのお願いが来た。私の見積もり高いから、いつかは来ると思っていたけどね笑 今日が良い一日でありますように🍀
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はじめ。
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22 days
おはようございます 食パンが、イースト菌の入れ忘れで膨らまず大失敗。 ということで朝から焼きうどんを食べます🥢 3連休は休日のサポートセンター業務です。故障、修理受付のチャット対応なので、家から出られません💦 良い週末をお過ごし下さい🍀
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はじめ。
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12 days
ランチの一品、カボチャサラダ🥢 道の駅で買った野菜で、ポテサラ風カボチャサラダを作ってみました。マヨネーズを少なめにして、ヨーグルト、蜂蜜、ポッカレモンを加えてライトな食感👍 ごちそうさまです
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2 months
ドアを開けた瞬間、乗るのが嫌になる暑さだ😵‍💫
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1 month
おはようございます🌧️ 明け方に涼しくて目が覚めた。徐々にクールダウンしていますね、朝活はおうちでフィットネス。筋トレグッズ何も持っていないから少し揃えてみようかな…　それでは良い一日を☘️
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3 months
定期受診からの帰宅 外は溶けてしまいそうな危険な暑さ😳 自分は自営なので3年前から国保なんですけど、年間保険料が338,050円。試算だけど働いていなくて無収入だと軽減されて年間19,800円位になる。不公平感強いよなぁって思いました。
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1 month
朝食用の食パンが焼けた まずまずのモッコリ具合😀
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9 days
庭で拾った栗です🌰 皮むきおしまい。包丁入れる時に力が入るから軍手が役立ちました🙂炊飯器へ投入デス
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1 month
おはようございます⛅️ゆっくり台風、週明けまで影響がありそうで気がかりです。わが街では昨年の台風で道路が冠水し車が流される被害が起きているので、お籠り用に早めに食材の買い出しに行く予定。それでは今日も一日お元気で🙂
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1 month
先日は宇都宮市へ🚗 大谷寺（おおやじ）本堂は岩肌と一体になった荘厳な雰囲気。68年前に開眼した総高さ27mの平和観音、日本最古の手彫石仏はロマンを感じました。宇都宮餃子人気なんですね、食べるのに整理券もらって40分も待たされてしまったよ😅
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1 month
インスタントコーヒーを開封する時、紙ラベルは全部はがさず、瓶に付いたふちの部分を残しておくと、蓋を閉めた時に隙間が出来ず最後まで美味しく飲めますよ👍
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1 month
新米食べたさに負けました。5kgで3,780円也
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23 days
おはようございます ６時の気温は27℃、風がある分涼しい 明日から３連休の方もいらっしゃいますね、 自分は仕事ですけどゆるく頑張ります。 それでは良い一日を🍀
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2 months
牛久大仏様に併設された小動物園にて ミニブタさん🐖ヤギさん🐐に餌やり🥕 可愛くてほっこりしました
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2 months
こんばんは うちでは缶ビールはその都度買い🙂 箱買いだとまだ有るからって飲みすぎてしまいがち 今日の夕ごはん🥢 🔹鯖のカツ(お惣菜)、焼き鳥 🔹オクラのカレー炒め、サラダ 🔹押し麦、黒米入りご飯 🔹茄子の味噌汁 ごちそうさま
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1 month
車屋で点検とオイル交換完了、ETC車載器は診断機で見てもらい異常なくて良かった。500円のQUOカードを貰えた嬉しいね🙂自分、服は無印良品とユニクロONLYなんですけど、最近ユニクロの服って割安感がなくなりましたね、今度はイトーヨーカドーにしようかな笑😞
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2 months
こんばんは 室内に入って来ちゃったのね… ヤモリは幸運の象徴、何か良いことが有るかなぁ🌝
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24 days
おはようございます🌞 昨日に続き最高気温が35℃の予報。猛暑続きで頭がぼーっとしそうです、体質的に夏痩せするのでしっかり食べ軽い筋トレを習慣にして貯筋を目標にします🙂それでは今日も一日お元気で。
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2 months
今日の晩ごはん🥢 チキンの照り焼き丼 今回はタイ産のもも肉を使ってみました 肉質、味ともに美味しかったです😋 ごちそうさまでした
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3 months
おつかれさまです 今日の晩ごはん🥢 ・鯉の旨煮（お惣菜）、もやしとネギのナムル、雑穀ごはんキムチのせ、他 暑いから、レンチンのみの手抜きメニュー😅
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2 months
おはようございます 6時過ぎ、濃霧で湿度が高くかなりジメジメな朝です 朝活は、速歩6km🚶‍♂️ 昨夜の地震は震度２で軽い揺れでした。今後に注意していきたいと思います。 朝食は、いつもの食パンに卯の花（おから）煮とチーズをトッピングしてトースト、和風テイストで美味しかったです🍞
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9 days
おつかれさまです 今日の晩ご飯🌰 栗ご飯はゲランドの塩で味付け、清酒を振って蒸らしました😋 ごちそうさまです
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2 months
おはようございます 今朝5時55分、雲と風が少しだけ秋っい感じがした でもこの暑さいつまで続くのかな… 朝食のパンは、ちくわをトッピングして焼いてみたけど、他の具材と相性が良くて意外とイケる 今日も良い一日でありますように🍀
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2 months
焼きそばに、リンゴ酢をかけるのがマイブーム
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1 month
近所のスーパーで、安いランクのお米5kgでさえ3,229円と高くて迷う。今回は買わずに備蓄品の５年保存米を食べる事にした。２年以上経っているけど、特殊な冬眠密着包装だけあって普通に美味しい🍚
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24 days
昼休憩 今日の昼ご飯🥢 こう暑いと、ざる蕎麦がまだまだイけます🙂 薬味は長ネギ、茗荷、大葉を増し増しで ごちそうさまです
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1 month
ホテルの朝食食べたら眠くなってしまった。グルーミングしてから、都内江東区まで向かいます🙂
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29 days
おはようございます 今朝も濃霧で視界が効かない❕ 車で出掛ける予定があったが少し待とう 35年間無事故無違反だけど今日も慎重に運転します🔰 良い週末をお過ごしください😊
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26 days
おはようございます 5時半の気温は25.5℃で少し涼しい 朝活は速歩6.5km🚶道端にはどんぐりや松ぼっくりが。 この先暫くは日中30度超えの予報でまだまだ暑そうだ。 それでは今日も一日お元気で🙂
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1 month
おはようございます✨藤沢市辻堂に到着、小腹が空いたので非常食を食べて休憩なう🙂
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1 month
こんばんは。今日の宿、一応ビジネスホテルなんですけどね、どう見てもラブホを改装した感ありあり🤭朝食付きで駐車場無料たからウレシイな👍
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11 days
おはようございます 6時の気温が18.5℃薄曇りの朝です。朝食に焼いたホットケーキはあまり膨らまなかった。今日は家電量販店へKindleの端末を見に行こうと思う。今日も良い一日でありますように🙂
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2 months
昼休憩🥢 ☑冷やしうどん、かぼちゃ煮、人参ラペ スーパーの安いうどんだけど、 茹でた後に氷水で冷やすと食感が🆙
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2 months
おはようございます 朝活は速歩60分、風が無く蒸し暑い朝でした 台風7号が今のところ週末関東に直撃の予報も🌀 今日もしっかり食べて夏の疲れを吹っ飛ばそう！ それでは今日も一日お元気で🍀
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2 months
おはようございます 台風一過、裏の森から折れた枝や葉が大量飛来していて朝から掃除💦、最高気温が38℃まで上がる予報 朝食は、昨夜に焼いた全粒粉入のパンドミ、バターや砂糖をあまり加えず焼いた甘みの少ないシンプルな🍞 素敵な週末をお過ごしください☘️
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10 days
食材の買い出しデー🚗 こう見ると毎回同じような物を買っている🙂
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2 months
昭和末期のバイク小僧
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おはようございます ４日振りに晴れの朝を迎えています 頭もスッキリとして良い体調、朝活は速歩6.5km👣 嫌いな仕事は午前中に終わらせてしまおう それでは今日も一日お元気で🍃
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こんにちは、昼休憩いただきます お盆が過ぎても秋の気配はまだまだですね 今日の昼ご飯🥢 ☑冷やし肉味噌温玉ぶっかけ🧊 温玉、肉味噌、うどんはレンチンで調理 ごちそうさまでした
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22 days
いつもの食パンを焼いたんですけど、イースト菌を入れ忘れてカチコチにｗ、捨てようとも思ったけどなんとか救済！薄くカットして茹でてからフライパンでこんがり焼いたら美味しい堅パンに変身しました👍
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2 months
ナッツのキャラメリゼ はじめ。てにしては上手く出来たかも
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おはようございます🙇‍♂️ ここ茨城は、雨上がりで濃い霧の朝です 今日は仕事を休みにして栃木県のフクロウが有名な神社まで出掛けてきます🚗 気温が一気に上がり猛暑日の予報ですね、 こまめに水分補給をして今日も良い体調で🙂
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2 months
カボチャ、ゲランドの塩ほんの少しで煮てみました カボチャサラダを一品作って残りは保存食🫰
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@hajime_920
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20 days
おやつタイム🕒 カステラに牛乳をひたひたに染み込ませ、冷凍庫で凍らせた牛乳カステラアイス。シャリふわで濃厚な味わいでした。ごちそうさまです
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2 months
前回マウイで食べたオニオンバーガー🍔、余計なソースが掛かっていないシンプルさが好き。作るのが簡単そうに見えるけど、未だにこの味を自宅で再現出来ていない。相方くん曰く、マウイの空気が無いからムリよだって、なんなん笑
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2 months
日傘、はじめ。ました コンビニで買った1600円くらいの晴雨兼用傘 陽射しのジリジリ感がかなり軽減される 軽くて意外とイイ
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1 month
高速メインでしたが軽自動車で600km近く走行したのでちょっと疲れて昨夜は爆睡。都内で友達と会ったり、親戚の家へ顔出したりと、田舎暮らしの日常と違って新鮮でした。浅草のう○こを見たのも久々だ😄
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2 months
お早うございます 5時台で既に真っ青な空、今日も気温が上がりそうだ 朝食にデニッシュパンを焼いてみた🍞 たまにはバターと砂糖多めのハイカロリーも美味しい
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2 months
田舎の空は広い
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28 days
1ヶ月半振りの洗車、本当はワックス掛けもしたかったんですけど、この暑さで断念しました💦手洗い洗車は身体動かすからフィットネスです笑
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2 months
お盆ということで、久しぶりに牛久の大仏様へ 今日はピーカンで日傘をさしていても暑いっ💦 帰りにあみプレミアムアウトレットへ寄ったけど、これといって欲しい物はなかった。昼は上島珈琲店でランチ、涼しくて空いていたのもあって一人でのんびり📚
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1 month
お早うございます こちらは時おり強い雨が降っています☔️台風の眼は九州にあるけど、東海、関東も雨雲が活発になっていますね、昨年の台風では近所で冠水し車が流されていたからトラウマです😦
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1 month
おはようございます🌧️ 雨続きで洗濯物が溜まってきた、部屋干しで扇風機の風をあてて乾かそう。９月４日以降は晴れマーク続きだから待ち遠しい🙂良い日曜日をお過ごしください
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2 months
今日の晩ごはん🥢 🔹手作り餃子、もやしのナムル、トマト 🔹押し麦、黒米入ご飯 🔹手作りシャーベット ごちそうさまでした
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2 months
おはようございます 6時の南の空、概ね晴れています🌅 今日も酷暑の予報、熱中症に気をつけていきましょう 台風5号が東北の太平洋側に台風が接近しているようです 自然災害が発生しませんように… それでは今日も一日お元気で🍀
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2 months
おはようございます 朝食は、とうもろこしの実を外して マヨと胡椒で和えたものをトッピング🍞 台風7合は、昨日の段階では風の予想は13㍍/sだったけど、今朝は半分の６㍍/sに迄減っていていた 台風が去った翌日の予報最高気温が38℃だと😵‍💫 こっちの方が怖いよ💦
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30 days
お早うございます🙇‍♂️ ６時の外は霧で視界が悪い、朝霧が出ていると晴れて暑くりますね☀️。朝活は、お家でフィットネス。午前中に足りなくなった食材の買い出しに行く予定。今日も良い一日でありますように🍀
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2 months
おつかれさまです 18時過ぎの西の空が少し焼けていました✨　 今日の晩ごはん🥄 ☑カレーライ酢 お酢を入れて煮込んだら、軽い酸味とコクが出て 爽やかな味のカレーでした🍛
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2 months
3時のおやつ 冷蔵庫内で賞味期限をぎちゃったヤツ😮 焼いて食べたらサクサクになって旨かった
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2 months
おはようございます 6時過ぎの東の空、雲は多めながらも晴れています 夕方からは台風の影響で天気は下り坂⤵️ お仕事の方はおつかれさまです お盆休みの方は良い休日をお過ごしください☘️
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1 month
おはようございます 都内足立区は快晴の朝です☀️久しぶりに、お上りさんしています。それでは今日も一日お元気で🍀
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2 months
カスタードプリン職人🍮
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2 months
たまにはペヤング🥢 塩もみキャベツのトッピングでヘルシーに ごちそうさまでした
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おはようございます 気温が27℃を下回る涼しい朝です 朝活ウォーキング中に雨に降られてびっしょり🌧️ お盆休みは近場でのんびりと過ごそうと思う🐬 年中マイペースでのんびりとしていますが笑 良い週末をお過ごしください🍀
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お昼のランチ🥢 厚切りソースチキンカツ丼 ごちそうさまです🙏
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2 months
こんばんは、ひぐらしが大合唱している夕方です ８月５日は、語呂合わせで発酵の日 ということで発酵食品をメニューに３品 今日の晩ごはん🥢 🔹肉野菜炒め、さつま揚げと人参の煮物 🔹トマトの味噌汁 🔹黒米、押し麦ご飯キムチ納豆のせ ごちそうさまでした
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おはようございます 6時の空、雲が多いながらもまだ青空です。鹿児島県が暴風雨の台風10号、日本列島を縦断して北上しているので要注意ですね。朝活は、速歩6km🚶今日もゆるく頑張ります。それでは今日も一日お元気で🙂
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６時の空、うろこ雲が浮かんでいました 湿度が80％と高くジメジメしています 朝活は、速歩6km🚶‍♂️ モーニングは、レタスとちくわのチーズトースト🍞 請け負った仕事を早めに片付けたので、 数日はのんびりさせてもらおう📖📚 それでは今日も一日お元気で🙂
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気象病の頭痛で朝からずっと頭が痛い 夕食準備も億劫だったけどなんとか調理 🔹回鍋肉🥢 ごちそうさまです🙏
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