ヘアパーツモデルRianaリアナ｜地毛美髪・外資IT歴長い人
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ブラジル在住【髪】【食】について呟くアカウント🌿常識の逆をいく&完全ホームケア！地毛・染めてません・縮毛矯正してません❣️好きな事→無農薬・無添加・オーガニック・松葉・筋トレ・家庭菜園・プラダマニア｜🇧🇷に割と詳しい・ポルトガル語OK｜海外駐在経験・IT外資勤務
Sao Paulo, Brazil
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まだ半乾きの状態ですが
今日新たにおろした🇧🇷シャンプー
恐るべし！
ドライヤー後の手触りが明らかにいつもより良くて
どんな感じか見たくて
後ろ姿を撮影してみました
今までも口を酸っぱくして言ってますが、基本ケア大事です！
① 髪の毛を傷めないこと
② シャンプー選び
③ 余計なケアをしない
新しいシャンプーを新調
ブラジル🇧🇷で買ったナトゥラ（natura）というブランドの商品
英語ではナチュラル
自然派というニュアンスですね
飛行機で持って帰ってきたので
気圧の加減で凹んじゃってます
店員さんの話では
インディアンが使ってきた
植物の抽出液が美髪成分として入っているとのこと
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@takavet1
宮沢先生、有難うございます。89歳の祖母がいます。10/20に7回目を予定していましたが、もう止めておくと。キッカケは先生のTVでのお話と言っておりました。今迄家族の誰が説明しても馬に念仏でしたが、ちゃんと老人にも届いています「あぁやって論理立てて説明してくれるともう要らないと分かった」と
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続き（全編）
ドライヤー編
今日は "Riana流"
【ドライヤーで髪の乾かし方】
あくまで、私流のやり方です❗️
全編はインスタ⤵️
もしくは続きツイートにて💁🏻♀️
#髪の乾かし方
#ヘアパーツモデル
#ドライヤーの仕方
#細い髪質
#美髪のつくり方
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10年間からの髪の推移
2011年▶︎市販の毛染めでカラーリング
（毛先パサパサ・髪の毛ペタン）
2019年春▶︎髪を伸ばし始めた
（メッシュを15本入れてダメージ）
シャンプーに拘るのみ
トリートメント無し
2019年秋▶︎髪の艶を取り戻した
（ジム通いの成果⁉︎）
2020年▶︎歳とった割に状態良好
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備忘録
私の場合、洗いたての状態よりも
1日中外を歩きまわった後の夜の方が
髪の指通りが良いという…
髪の毛は地毛です
サロンにも一切通っておりません
ホームケアで美髪は保てる
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日や時間により、若干髪状態に差異がありますが、この日はサラサラ度が高い日でした。
・弾力度を強く感じる日
・滑らかさが顕著な日
等、髪はその日の湿度や気温の一種のバロメーター。
環境に左右されない髪を！
#髪の毛
#艶髪
#サラサラヘア
#つやつや
#ツヤ髪
#天使の輪
#美髪の秘訣
#綺麗な髪
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髪はタンパク質摂取量が反映されやすい部位。なぜなら髪は生命維持の優先度が最も低いから。髪にタンパク質が回ってくるのは一番最後。
よって、ヘアケアを色々試しても
ちっとも髪の毛が綺麗にならない人は高価なヘアケア商品を買いあさるよりもタンパク質摂取をすべし。
私の艶髪美髪の秘訣は食事！
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ホームケアのみの素の髪✨
私は引き算ヘアケア派です。
サロンの高いトリートメントをしなくても、お家でちゃんと地肌を労って、正しくお手入れするだけで、髪は健康に育ちます。
✨私の髪がその証です。
後付けの偽りの美しさではなく、あなた自身の髪本来の美しさを引き出してあげましょう。
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引っ越しをしたら
やっと髪の毛の状態が改善
と言うか、元の私の髪に戻った。
髪の状態に影響を与える1番の要因は【水】だと再認識
詳しくは過去ツイートで書いてましたが、シャワーベッドで原則的に不純物は濾過される事になってますが、実は限界があり、元の水質が肝・貯水式か直引きによって大差が
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ヘアケアにお金をかけなくても（逆にかけてこない方が）美髪になると前々から思ってました。
ドライヤー前に使うのは
シルクのセリシンorキトサン
そして、天然オイル（ホホバもしくは椿）のみ。
マーケティングに惑わされず
本当に良いものを選ぶ目を養って！
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シャンプー+トリートメント のみ
の素髪✨
オイルなどアウトバス剤も使わない
【髪本来の艶】はこれです！
ホームケアだけでこんなにツヤツヤ
これが事実です
"余計なことは一切せず" に
地道に【食事・運動・自分流ケア】
だけでこのかた10年以上
年齢なんて関係ない
美髪は心掛けて維持できる
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久々に動画撮りました
起床直後の髪です
昨夜したことは
セリシンをスポイト1滴
濡髪の毛先に馴染ませドライヤー
髪の状態が落ち着くまでがキモである
一旦、髪状態が安定するば
あとは引き算ケア
余計なモノ使うの止めたら
髪の悩みも去って行った
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実は先日前髪を切り過ぎ、自分でも鏡を見るのが嫌なくらい、前髪で随分顔の印象が変わるものです。
お気に入りのホホバ油をタオルドライした毛先に馴染ませ、いつものドライヤーで髪を乾かしました。
ドライヤーはパナソニックのナノイーとテスコムを併用愛用しています。
どちらも髪がまとまります！
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最近また雨ですね。
髪がしっとり気味です。
去年、週4でジムに通っていたのですが、半年サボっていました。
3日前からジム再開。
がっちり体型になれるように
筋トレに励みます。
あと大好きなZumbaも。
#艶髪
#ヘアパーツモデル
#天使の輪
#艶々の髪
#サラサラヘア
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これから乾燥の季節に重宝する
私の好きなオーガニックシャンプー
💕オーガニクエリペアシャンプー
洗い流す時【全く絡まらない】
私みたいに70cmロング&しかも細い髪の方も安心。
【香りがすごく好き】です。
スパイシー&優雅な香りで、男性にも好評でした！
写真はテスコムのドライヤー後に撮影✨
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週末にブラジルスーパーで
購入したシャンプー！
これ、シャンプーのみで
こんなにツルツル✨
コンディショナー/
トリートメント不要！
それも成分で全て説明がつくと納得！
#サラサラヘア #艶髪 #美髪
#ブラジルシャンプー #絹髪
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🧴洗頭皮のススメ🧴
シャンプー洗いする時
頭皮 5.5
髪の毛 0.5
の時間配分で洗います
頭皮をしっかりとマッサージする間に
泡が立つ
その泡で一番最後に
髪の毛をラッピングするイメージで
包み込む
頭皮は揉み込み洗いしても
髪の毛はゴシゴシしない
【洗髪】ではなく【洗頭皮】
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先日 人生初、フォトスタジオで髪の毛の写真撮影をしてきました。
髪単体の写真撮影って
かなりマニアックですよね？
素敵な写真館で、合計80枚ほど撮ってもらいました。
TVで見るような大きな傘？みたいなのもあって、
良い思い出になりました。
#写真撮影#綺麗な髪#髪の毛後ろ姿#ロングヘア#長い髪
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洒落た加工もなく
殺風景ですみません。😓
upする為画質を最適まで落としました。
完全に髪を乾かした通常の髪の状態です。
美容室のトリートメントは私の髪には全く合わず、長らく自己流ですが
自分に合うヘアケアに辿り着けば、自宅ケアで艶はここまで出ます。
#サラサラヘア
#艶髪
#美髪
#天使の輪
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１年前にもこのショットを投稿しましたが
一年歳をとったのに髪の状態がパワーアップ
ツヤが増して✨
毛量も昨年よりup
40代でこの艶！
同い年で私より髪の綺麗な人はいない！と確信😊
しかも縮毛矯正も髪質改善も
サロントリートメントも一切無しの
本来の髪の毛
歳重ねても美髪は維持できます！
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今日は自宅でスペシャルトリートメントをしました。
髪がすこぶる滑らかで写真に収めたくなりました。お化けみたいですね。怖いかな
十三やさんの一番荒いつげ櫛です。細い私の髪には、これくらいの荒さでも丁度良い。
SEカメラの画質がこれまた悪い。
今月中に携帯を買い替えます。
おやすみなさい🌙
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ハープを弾いているみたい
と言われました。😶
確かに、そうも見えなくもないかな。。？
撮影練習です。
#ハープ
#長い髪
#ロングヘア
#サラサラな髪
#サラサラヘア
#柔らかい髪
#しなやかな髪
#お気に入りワンピ
#ヘアパーツモデル
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今日は "Riana流"
【ドライヤーで髪の乾かし方】
あくまで、私流のやり方です❗️
全編はインスタ⤵️
もしくは続きツイートにて💁🏻♀️
#髪の乾かし方
#ヘアパーツモデル
#ドライヤーの仕方
#細い髪質
#美髪のつくり方
今日は【コンディショナー・トリートメント等のコーティング系ヘア剤
の付け方】
について。
私の実践している方法です。
と言うか、
ごく普通な内容過ぎるかも知れません…
続きは⤵️に載せました。
#トリートメント
#リンス
#コンディショナー
#ヘアケア
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ジム前に、パパッと撮った写真です。
ポニーテール、うん確かに。
よく出来た呼び方ですね。馬の尻尾みたい。
小学生の頃、とても髪の長い子が近所にいました。
髪のお手入れ大変だろうな〜と
いつも思っていましたが、
気がつけば、その子の2倍以上の髪の長さになっていました。
皆さま良い週末を
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【常識を疑ってみる】
ドライヤーを使わず：タオルドライで寝た翌日の髪は
いつもより艶々サラサラ髪
なぜ⁉︎
真剣に考えても答えは出ない
ただ言える事は、私の髪が実証してる
内緒だけど…子供の頃から
ドライヤー無しで過ごしてきた
髪が70cmを超えてから
やっと毎日ドライヤーを使う様になった
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24hr開いているジムは有り難いです
今日も筋トレ
美髪に適度な運動は欠かせません！
髪の毛が70cmあると
やはり運動の邪魔になります🥲
普通に重い…
今日はこのシャンプーを試してみよう！台湾でgetしたシャンプー🧴です。ローズの香り🌹
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これは＂自然な＂美髪だなぁ
と感じるブラジル女性です
ちなみに、前提条件として
【髪質ゆえ】に
海外（白人系）で美髪な人は少ない
傾向にあると思います
✦軟毛・細い・天パ率・癖毛率が高い
この長さでこのしなやかさは
なかなか珍しい
しかも縮毛矯正ナシのホームケア✨
#美髪 #ツヤ髪 #艶髪
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写真より、やっぱり動画の方が髪の状態が伝わりやすいですし
ジム帰りにトイレで撮影しました🙂
私の髪は、100%自宅ケアです！
お家でのシャンプーケアを重視することで年月は掛かりますが
髪の毛が持つ本来の美しさを引き出せます✨
茶色いですが地毛です🥲
#ヘアパーツモデル
#ツヤ髪 #艶髪
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今日も例のごとくジムで筋トレした訳ですが、以前から気になっていたこと
✔️ジムで髪を洗うとサラサラになる件
・水が良い（濾過水）のだろう
と推測していて今日お湯を持ち帰って
塩素試薬で水質チェックしてみました
しかし、期待を裏切る結果…
普通に塩素反応が出た🤔
う〜ん、じゃあ何故だ？
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mimiさん仰る様に
私の友人を観察していても美髪な人は
【生活自体を大切にしている】率高し
食生活・心身の健康に気を配る
→ 余血である髪にそれが反映
逆も然り
一般的に髪の毛は後回し→髪に思考を費せる人= 広い意味で余裕がある→生活の質高し
✔️髪の毛は以外とコスパ度高いが盲点だったりする
いい暮らししてる方達が集まるところに行くと、髪の毛がキレイな人が多いことに驚く。
逆に髪の毛さえしっかりしてたら、顔はスッピンでも、趣向の問題みたいなところあるよね👀
ヘアケアは頑張った分だけメリットが大きい。
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毎年人混みを避けて山頂まで登っています。
京都は底冷えします🥶
髪の毛は、寒い空気の中ではバサバサになって、私の場合マロニーちゃんみたいにやや棒ぽい質感になります…
毛質によるのでしょうか？
髪を束ねるorマフラーに巻き込んで
髪を保護しています。
そうすると悲しいかな型がつきますよね…
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プレプー
こういう商品、日本には無い気がします。
シャンプー🧴前に髪に塗布する
洗い上がり髪がキシミにくい。
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最近、髪の艶感&張りを感じます
秘密はシルク（絹）の液体
出かける前に
家で塗布してる様子を動画に収めたので
後ほどupします
明るさ・色味調整無しの写真です
常にノーメイクですが
気分転換に自作の水色アイシャドーを使ってみた😃
流行りのオレンジ系アイシャドーは
私には似合わないぽい😭
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@fokkun1
@BABYLONBU5TER
@Jano661
私も不要なものはおかない主義で
かれこれ2016年から
家の中にテレビがなく📺
テレビの存在すら忘れておりました…
(電子レンジもないと言う)
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伊藤さんからオススメいただいた
頭皮に優しいシャンプーとM水＆P水威力凄まじいです！髪の毛サラっサラになりました😃やっぱり水ですよ水！
#艶髪 #サラサラヘアー #美髪ケア
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これは、少し前に撮った写真です。1カ月前くらい。
そろそろ、ヘアサロンに行った方が良いかな？
#ロングヘア
#美髪
#長い髪
#ヘアパーツモデル
#しなやかな髪
#ストレートヘア
#ヘアパック
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一眼レフ撮影×紅葉
私の美髪・ツヤ髪の早道
① 洗髪に使うお水（シャワーヘッド）
② シャンプー選び（低刺激・アミノ酸系を選ぶ）
③ 健康的な食事（添加物を控える）
④ 運動（筋トレ・ジムに行く）
※地毛です、染めてません。
#サラサラヘアー #艶髪 #ロングヘア #綺麗な髪
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髪が長いとフィットネス時大変😭
いつもはポニーテールですが
今日は初めてお団子ヘアに。
髪が細いから？普通にゴム1つでコンパクトに纏りました😃
ご無沙汰していた腰お尻辺りの2つのポコポコえくぼが再び現れました。
ヴィーナスえくぼとか言うらしいですが10代の頃はあり30代で長らく消えてました
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@cheese_torori
@runababy
@R_am_877_
私もやっています。
ちなみに、10年前からこの原理で炭酸ガスパックを手作りしていますが、オススメです。(+キサンタンガムで簡単に作れます) あと、最近は顔に直接粉を載せてシュワシュワさせています、肌が弱い方は要注意ですが、ピーリング効果があります。
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今年初の筋トレに行って来ました。
😊体を動かすと→精神的に活力がでる
→行動する気力が増す
髪も気のせいか？元気になる気がします。
この〜な気がする は大切じゃないでしょうか。
病も気からと言うように
マインド面で人間は左右される部分が多いと感じます！
#ヘアパーツモデル
#筋トレ
#美髪
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シャンプー
リンス（コンディショナー）
+
半乾きの状態に
自作セリシン液
↓
ドライヤー
で仕上げた髪
オイル無しの方が軽くてイイかも知れない😃
サラサラ系よりも
ツルツルな手触り！
※ パジャマで本間に失礼します
髪だけ見て下さいませ🙂
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お気に入りのブラシでヘアケア。
髪の悩みがある方にオススメ✨
今まで1本を使い回していましたが、外出時用とお家用に、もう1本購入してみました。
🦋のプリントが可愛いです。
柄の入り方も個体差があり、
私好みの色使いを選びました。
#ヘアブラシ
#艶のある髪
#オススメです
#ヘアパーツモデル
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美髪になりたい方へ
🌟お金をかける順番は
✔️ 食べ物
✔️ ジム代
✔️ 頭皮ケア
✔️ 髪の毛のケア
中でも、私は【頭皮ケア】に
重点を置いています
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これは少し前じゃないか
去年の秋？頃に家族に撮影してもらった写真です。
ちなみに、iPhoneで撮ったのでクオリティーがイマイチです。
この頃は、まだ後毛がありました。
😃
#ロングヘア
#さらさらな髪
#艶髪
#ツヤツヤな髪
#輝きのある髪
#美髪
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筋トレ前にトイレで撮影
12日目？
何日経ったか分かりませんが
私にしては結構続いています。
運動すると、髪が活き活きする気がするのは気のせいでしょうか⁉️
がっちり体型になれるように
頑張ります。
#ヘアパーツモデル
#艶々
#ポニーテール
#艶のある髪
#ジム
#綺麗な髪
#ヘアスタイル
#ロングヘア
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【ナノ水】を導入してる銭湯♨️
家で髪を洗うよりも明らかに
髪がしっとり&サラサラになりました。
しかも、備え付けの普通のシャンプーリンス😃
ナノレベルの波長の水分子が、より肌に浸透するのは分かるけど、髪にも極小水分子が浸透するのかな？
#ナノ水
#ヘアパーツモデル
#ツヤ髪 #艶髪 #美髪
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毛先が軽すぎるなぁ。。
くどい様ですが
やっぱりこれは毛量調整の祟りです。
😖
決めました。
冬までサロンへは行かない様にします！
#ヘアパーツモデル
#毛量調整
#長い髪
#ヘアケア
#気をつけよう
#毛先がすかすか
#艶髪
#cabelo
#longhair
#desafiocabelo
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@kuratamagohan
私の知り合いが、高熱でインフルエンザのような症状だったため、近くのPCR検査場に行ったところ断られ…
一番気になる症状の方々が逆に検査してもらえないとは、何のための検査所…
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ジムの記録
写真では分かりにくいですが
腕に筋肉がやっと付いてきました
【運動＝１年後の髪の毛への投資】
まぁ、体力作りの為に通ってるんですが、運動する事で血行が良くなり
頭皮も喜ぶ🥰
元気な毛を生やしてくれる
よって複合的に髪にも良い
このサイクルをイメージトレーニングしています😄
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こんばんは。
画像が白飛びしていてすみません。
iphoneSE😓
洗髪後の髪のコンディションが良いみたいです✨
髪がツルツルだと、精神的にもウキウキします。
✨
#天使の輪
#艶々
#ツヤツヤ
#美髪
#ヘアパーツモデル
#艶髪
#綺麗な髪
#サラサラヘアー
#艶のある髪
#髪の毛
#longhair
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このヘアゴム良いです！
よくありがちな、使ってて突然切れる、こともなく長く使える私の愛用商品
綺麗にまとめ髪ができます
激しい運動をしても落ちない
髪にも優しいと思います
しかも¥100/ダイソー
細くて絡まりやすい髪質にもオススメ✨詳しくはインスタに投稿しました
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⚫︎美髪の参考になると思うパターン⚫︎
綺麗な髪のお婆ちゃん
がいらっしゃったら
その方のヘアケアを
根こそぎ真似します！
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また買ってしまいました。
十三やさんの薩摩つげ櫛✨
今回は、1cmに8本歯の細かめタイプです❣️
和柄の蒼いうさぎちゃんツゲ櫛ケースも可愛い💕細かめの歯の方が艶やかな仕上がりになる気がしますが、とある理由のために、髪が細い方には要注意です⚠️
詳しくは、instagramにて
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Twitterを始めて
早くも１年が経ちました
去年の４月末くらいからかな
ヘアパーツモデルのアカウントを作って
当初は髪の写真メインで
upしてました
髪が好きな方
美髪を手に入れたい方
美に敏感な方
Ⓜ️式FXつながりの方
など
幅広い方々にフォロー頂き
嬉しく思っています
ありがとうございます😊
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後ろ姿の撮影練習
後ろは自分で見えないから
思い通りに撮るのは
至難の技😢
髪が半乾きの状態
前回美容室へ行って
失敗しました。
美容室トラウマ
🌸
#後ろ姿
#ロングヘア
#ツヤツヤ
#天使の輪
#髪のケア
#撮影練習
#ヘアパーツモデル
#サラサラな髪
#艶々な髪
#自宅ケア
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大事なこと言います
ヘアケア商品にお金かけるくらいなら
水
を見直して！
宿泊施設の蛇口から
「ミネラル水」が出るんですが
シャンプーのみでこの艶！です
いち早く美髪になりたいなら
【水】です
つまり【シャワーヘッド】にお金かけるのが賢い選択
#美髪 #艶髪 #サラサラヘア
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@himuro398
@kishida230
FBの方でも拝見しました。海外産のお肉はここ5年以上スーパーでも選ばず、国産、無農薬の野菜を購入しております。
自分の身は自分で守るしかないと言う事。
ただ、そうなると、それ相当の経済的余裕が必要になり、貧富の差こそ、健康格差に直結すると感じています。
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梅雨、🐸さんが喜ぶ季節
毎日雨。。昨日撮影した動画です。
私の髪も少し、しっとり気味です。
あと、後毛も気になります。
まぁ。
今日は、久々に晴れですね！
太陽の光を感じると気分が明るくなります。
☀️良い一日をお過ごし下さい☀️
#ヘアパーツモデル
#潤艶
#うるつや
#美髪
#ヘアケア
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頭皮オイルマッサージ
シャンプー前に5分弱、頭皮をマッサージ。自分が気持ちいいと感じる指圧で頭皮全体にジグザグを描くイメージで。私は割と強めでマッサージ。
不要な髪の毛はマッサージと共に抜け落ちます。
※ ジム帰りにつきトレーニングウェア姿で失礼致します。
髪を洗う前の頭皮オイルマッサージ
毛穴のお掃除
1ヵ月に何回か使ってます
スーッとしたミントがとても気持ち良い✨髪の毛を濡らす前に頭皮につけてもみもみ、健康な髪は頭皮から！
ティナロのヘッドスパイスというアイテム
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【歳を重ねても美しくいたい】
髪の毛に艶があると
実年齢よりも若く見える
振り返れば
20代の頃▶︎毎月カラーリングし
髪をイジメてた
30歳▶︎パーマはやめカラーリングも頻度を落とした
=
髪を傷めず自然体の髪でいることにした
そして何より食べ物と運動に
気を配る様にした
#美髪 #艶髪
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🧊髪が冷んやり🧊
暑い日は髪の毛を触って
ひとり冷んやり気分を感じています
私の髪の毛は
触ると冷んやり-3〜5℃？くらいの
温度感です（多分）
例えると
冷んやりブランケットみたい
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シャンプーCMぽく
たなびく髪
お気に入りのシルクの枕カバー💕
ターコイズ系の夏色です！
被写体との距離が近いと
初代SEさんは、見事に白飛びしますね😭 画面も小さく背景を消すのな地味に時間がかかりました。
髪の毛
ロングヘア
しなやか髪
艶髪
ツヤツヤ
つるん
髪サラサラ
絹枕カバー
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【アウトバスを付ける順番】
① 水分
↓
② ミルク
↓
③ 油
[例]
①ウォーター系（スプレー）を最初に
②もしミルク系を付けたいならその次に
③オイル系は一番最後
でないと、
最初に③オイルを髪表面にべったり
付けると、それが被膜となり
どんだけ良い成分も髪に"浸透" しない💁🏻♀️
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今日は友人を訪ねに
海の近くに来ました。
もちろん、髪にもUV効果のあるオイルを塗っています。
ゴールドペーパードライバーです😓
#ヘアパーツモデル
#ロングヘア
#髪
#艶髪
#サラサラヘア
#地毛
#ナチュラルヘア
#coach
#日焼け止め
#サングラス
#お出かけ
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🍰お洒落な外観・内装のカフェレストランに行きました。
メイン料理より前菜とケーキが美味
アンティーク鏡を見た瞬間
髪を投影出来るかな✨と
常に髪の写真を撮る事ばかり
考えてしまいます。
ちなみに、イタリアンなのか
壁には🇮🇹語が書かれていました。
#ヘアパーツモデル
#髪のモデル
#ドルチェ
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サラサラ艶々の髪の毛になりました
シャンプー&コンディショナーのみ
【トリートメント/アウトバス無し】
お金のかからない
お財布にやさしい髪の毛 です
✔️余計な事を極限まで削ぎ落とす
✔️基本的な洗髪方法を徹底する
この2点だけ
#艶髪 #美髪 #ツヤ髪 #サラサラヘア #素髪
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💪このところ、ジム皆勤賞です。
ダンベルを使ったレッスンを
なぜか気にいってしまいました。
がっちり体型を目指して頑張ります。
髪の毛がここまで長いと
ダンベルに引っかかるは
ダンス中5分もたたない内に
バサっと解けてしまいます。。
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水と海が好き
南国が恋しい
透き通った水の海を見てると
ときの流れを忘れます
#ヘアパーツモデル #海 #ロングヘア
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１週間ぶりのジム
と言ってもダンベルを持ち上げる
筋トレプログラムのみに出ているんですが😂
運動しない日が５日以上続くと
何か体にダルさを感じます
運動するとやる気が出る
ちなみに、髪の長い方は運動時に
三つ編がオススメです。
多少ウネってしまいますが
後ろ🚽なのでボカしを入れました🙇🏻♀️
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1週間+数日
ジムをサボってしまいました
仕事が忙しく と言うのは言い訳ですよね🥲
筋トレ目的の場合は、1週間以上開けたら駄目みたいです
（とある本に書いてありました）
ちなみに
髪の毛を染めてるの？と
頻繁に聞かれると言うよりカラーリングしている様に見えるそうですが
地毛が茶色いのです
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今日は土曜日ですね…
今からお肉を食べに行こうと
髪をブラッシングしていたところ
艶々サラサラ
思い立って動画を撮ってみました。
髪はね、あまり触らず最低限のアイテムで最低限にケアする程度が一番良いんですよ。
※花粉症で目が絶好調に腫れており不細工で見辛いですがご容赦ください。
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五感で自然を感じる②
美し過ぎる海
もう夏本番ですね。
日差しが気になりますよね。
髪にはちゃんと
天然の日焼け止めオイルを塗っています。
#ヘアパーツモデル
#海岸
#ロングヘア
#綺麗な髪
#自然と調和
#滑らかな髪
#大自然
#ビーチ
#長い髪
#サラサラヘアー
#日本の海
#日本海
#サングラス
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おうちのケアのみ！
加えて
私のヘアケアは
✅トリートメントは週に3回以下
✅シャンプーは週に"２種類以上" をローテーション
✅2週間に1回は"クレンジングシャンプー" を使う
これくらいです
余計なことはしない
『素髪ヘアケア』
サロン通い
『お化粧ヘアケア』（勝手に命名）は限界があると思う
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京都駅ビルの空中径路で
昭和漂うレトロな写真が沢山飾られています✨
1970時代〜バブル〜平成くらいの歴史の推移を感じる写真たち
ちなみに、すべて女性の写真
後でタイトルを見て納得
「美女100人」
その中で1枚、黒髪女性の後姿に目を惹かれました。
10/18まで展示されてます
近くの方は是非
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白髪について
加齢による白髪は食い止めるor遅らせる事ができる
と思う。35歳でも白髪ちらほらな方もいらっしゃる一方で50歳でも白髪ゼロだった叔母もいる。
やはり、美髪ツヤ髪維持に不可欠なのは
・頭皮を傷めつけない
・インナーケア（食事）
・運動
だと思います。
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お仕事のアートの方で
母の日オーダーに追われて
暫くTwitter放置してました…
朝の新聞屋さんのバイクの音
が聞こえるころに
眠りにつく毎日でした
てことで
昨日から
私だけプチゴールデンウィークを
頂いてます♪
やっぱり
自然が一番やなぁ〜
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コスパ良しのヘアオイル
（男性にもオススメ）
・無添加・100%天然
-椿油(つばき油)
-ホホバオイル(ホホバ油)
-ラズベリーオイル
私が愛用しているヘアオイルです。
オススメする理由と具体的な商品名は
ブログに詳しく書いています。
#オススメヘアオイル
#ヘアケア
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艶感がレンズに投影されないですね。。😓
今月中にスマホを慎重します。
#ロングヘア
#ヘアパーツモデル
#髪の毛
#長い髪
#黒髪ロング
#艶やかな髪
#ヘアケア
#直毛
#アラフォー
#綺麗な髪
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髪の毛が綺麗な人は
高いヘアケアを使って高級サロンへ通ってる
と思われるかもしれません
確かにヘアパーツモデルの中には
そういう方もいらっしゃる様ですが
私の場合は、完全にこの3つです
ヘアパーツモデルになる前も
特に特別な事はしてこなかった
至ってシンプル
#美髪 #艶髪 #ツヤ髪 #髪
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Kyoto × kimono
京都にてお着物
#ヘアパーツモデル
#京都ポートレート #美髪
#京都着物写真 #ロングヘア
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秋の京都駅ビル庭園にて
京都駅には大きな階段があり
それを駆け登ると
竹をモチーフにした
プチ庭園があります
（夏が一番綺麗かな）
クリスマス前は階段にイルミネーションペイント？とでも言うのか
階段をキャンバスに
動くイルミネーションマッピングが
なされて綺麗です✨
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試験期間中、我慢していたジム。
1週間ぶりに、やっと行きました。
休んでいた間に、筋肉が落ちたみたい…😔1週間でこんなに落ちるか。
身体が薄っぺらくなった気が…
切ると言っていた髪も
3cm切って来ました。
#ヘアパーツモデル
#筋トレ
#艶髪
#ジム
#サラサラヘア
#ツヤ髪
#髪
#ロングヘア
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新しいシャンプーを新調
ブラジル🇧🇷で買ったナトゥラ（natura）というブランドの商品
英語ではナチュラル
自然派というニュアンスですね
飛行機で持って帰ってきたので
気圧の加減で凹んじゃってます
店員さんの話では
インディアンが使ってきた
植物の抽出液が美髪成分として入っているとのこと
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これに追記
美髪になるための鉄則
( 2022年1月今日時点で)
① ストレスを溜めない
② 食事
③ 頭皮ケア
④ シャンプー選び
⑤ 余計なことをしない（縮毛矯正・トリートメントパーマ等）
①②はむちゃくちゃ大切と実感してる
まだ半乾きの状態ですが
今日新たにおろした🇧🇷シャンプー
恐るべし！
ドライヤー後の手触りが明らかにいつもより良くて
どんな感じか見たくて
後ろ姿を撮影してみました
今までも口を酸っぱくして言ってますが、基本ケア大事です！
① 髪の毛を傷めないこと
② シャンプー選び
③ 余計なケアをしない
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週に一度の『シルク枕カバー手洗い』の日、お洒落着用洗剤ユーカランをずっと使ってます。ちなみにシルク枕カバーはふんどしタイプ（片面のみ）の割とお買い得なものを2019年から愛用✨ツヤ髪・サラサラヘアー維持の鉄則
寝てる間に髪と枕の摩擦を避けるべし
小さな日々の積み重ねで美髪は作れる！
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インスタにも揚げた動画です。
最近、色々とあり
髪に気を配ってあげる余裕がありませんでした。
また、投稿を続けます。
#ツヤツヤな髪
#天使の輪
#サラサラヘアー
#艶髪
#ロングヘア
#うるつや髪
#ヘアパーツモデル
#ヘアケア
#ツヤ髪
#自宅ヘアケア
#潤いヘア
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シャンプー+コンディショナー
のみの素髪
最近、髪に手を掛ける時間がなくて
かなり放ったらかしているけど
なぜか？艶が増してる
手をかければ綺麗になる
と言う【一般常識】を私は疑っています
世の中にあるヘアケア用品の中で
本当に有用なモノって何？
と自問自答
🏝今日は暖かかったので半袖
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5ヵ月ぶりにヘアサロンへ
裾のカットに行って来ました。
2cm程切りました。
◆右: 昨年の今頃の髪の長さ
◆左: 今日
ちなみに、地毛ですが
私の髪はやはり標準より茶色いらしく
色素の薄い髪程、傷み易いとの事。😭
過去の毛量調整の祟りの名残があり
表面のピンピンした毛が気になります。。
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やっぱり水だった
パサつきの原因はシャンプーではなく
水道水
ミネラルウォーターを洗面器に入れて
頭逆さにして3分髪を浸す
やっと本来の引越し前の髪の状態に戻った
乾かしてる段階で明らかに髪表面の
滑らかさ、しなやかさが違う
やっぱり引っ越すしかないか…
にしても、水の悪さは盲点過ぎる
水を買いました
飲むんじゃなくて髪の毛に使います
もう消去法です…
やっぱりこのマンションの水質悪すぎるのか髪がパサパサ…（一般的にはパサパサに見えないと思うが自分の中では）
シャワーヘッドでも収集には限界がある様で😭
ミネラルウォーターは私の髪に合うのは確かやし今夜はこれで洗います
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トリートメントで髪の毛は劇的に
変わらず むしろ シャンプーを
変えると 髪は変わる
美髪のヒント（艶髪動画）
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本日購入した【グリセリン】の結果
というか相互作用！
ちなみに
トリートメントの原材料の微妙な配合により
仕上がりの髪の毛の手触りは180°変わります！
✔️ツヤツヤになる材料の組み合わせ
✔️サラサラになる材料の組み合わせ
同じオイルでも
ホホバか椿かによって
洗い上がりは全く違ってくる
グリセリンを買いました！
20代半ばの頃
化粧水作りに使っていたグリセリン
お久しぶりです。
今からちょっと使ってみます。
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新しい携帯で初の写真🤳
インナーカメラの画質がupしました。
実際の髪色に近い色合いで写っていると思います。
💠主役は手作りのピアスです。
プリザのアジサイを重ねて
UVレジンで固めた超簡単な作りです！
#ヘアパーツモデル
#ハンドメイドアクセ
#手作りアクセサリー
#紫陽花ピアス
#手作りピアス
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