📃 باحثة إجتماعية تخصص قضايا اسرية 📃 حاصلة على لقب سفيرة الإيجابية📃عضوة الجمعية السعودية للدراسات الإجتماعية 📃 مدربة
@_KSU
📃 كاتبة أسرة ومجتمع #جريدة_الرياض
قالوا #اليوم_العالمي_للقهوة
وتذكرت كيف اني ما أتقبلها أبد 🤭
عرفتم كيف يعيش كل منا
عالمة الخاص
دايم أقول وأكرر
خلك على ما تحب وعلى ما تريد
لا تفرض على نفسك ذائقة غيرك
وتجامل
كلامي مو عن #القهوة
كلامي متشعب
الاختلاف وارد
محنا سواسية
قيسو عليها كل شي بالحياة✋
..
#هيفاء_العبلاني
اللهم اجعل حياتي تساهيل وتباشير
وارزقني سعادة لا تنتهي
اللهم اليقين والفرح والرضا لقلبي
يارب بارك لي في حياتي ورزقي وصحتي
وفي جميع أموري
اللهم هب لي من لدنك فرحاً ورزقاً
لا يعد ولا يحصى
إنك أنت الكريم الذي لا حدود لعطائك🤲
ولكل من قرأ يارب يارب🤲
..
#جمعة_مباركة
#هيفاء_العبلاني
أنا جداً فخورة بـ نفسي
فخورة بـ فشلي قبل نجاحي
فخورة جداً بـ مواجهتي
لـ مصاعب أكبر من عمري
فخورة جداً بـ مكاني اللي وصلت له
ولله الحمد لسى باقي وباقي
جد الحمد لله أن #أنا هي أنا
أكرر
وفخورة بنفسي جداً
ماشاء الله تبارك الرحمن 🤍
..
#كفء
#هيفاء_العبلاني
#كلمه_ودك_تقول
نشطح شوي🫢
كثير يحبون العلك
ومالنا أي دخل
بس مو من المهنية ولا الذوق أبد
أنك تعلك بإجتماع عمل🫢
لا وبطريقة مبتذله
لأن عدم احترامك للي معك
واجتماعهم
دليل على عدم احترامك لنفسك صدق
أكل العلك مستفز جداً
فـ نصيحة اجتماعات العمل شي
وصالة بيتك شي ثاني🤝
..
#تدل_دربها
#هيفاء_العبلاني
لا يبهرني ما يبهر الناس
ولا يغريني اللمعان المفاجىء
ولا ضوء يلفت الانتباه
أكتفي ببريق نفسي ولله الحمد
فقد تعلمت أن كل الأمور الخاطفة عمى مؤقت
وأن التروي والتمعن ثبات للذات ✨
..
#هيفاء_العبلاني
#الصحة_النفسية
شاهدتم #لقاء_محمد_بن_سلمان
وكيف يتحدث بلغة النجاح والوصول ✨🇸🇦
يقول
نحن لا نحلم
نحن نفكر بواقع سيتحقق إن شاء الله ✨🇸🇦
نصت نصف العالم إعجاباً
وصمت النصف الآخر إنبهاراً
هنا #السعودية_العظمى
..
#نحلم_ونحقق
#هيفاء_العبلاني
الأغنية ذي
تعني لي الكثير
واللي أهدتها لي اليوم
تعني لي الكثير بعد
كانت أخت لي
ومازالت أكثر من أخت
شكراً أنتِ جميلتي
أميرة الجابر 🤍🐎
..
#مساء_الخير
#هيفاء_العبلاني
حكم سيوفك في رقاب العذل
وإذا نزلت بدار ذل فأرحل
وإذا بليت بظالم كن ظالماً
وإذا لقيت ذوي الجهالة فإجهل
وإذا الجبان نهاك يوم كريهة
خوفا عليك من إزدحام الجحفل
فإعص مقالته ولا تحفل بها
اقدم إذا حق اللقا في الأول
واختر لنفسك منزلاً تعلو به
أو مت كريماً تحت ظل القسطل
..
#هيفاء_العبلاني
الحمد لله حمداً كثيراً طيباً
الحمد لله شكراً وحباً وتعظيماً
انتهيت اليوم من تقديم
الدبلوم العالي بالإرشاد والتوجيه
مع أجمل دفعه طالبات الترم الصيفي
للعام 1446هـ _ 2024 م
الحمد لله الذي أبلغني ما أتمنى
وأنتهى على ما أتمنى🤍
..
وبكذا تنتهي اجازتكم وتبدأ اجازتي🤍
..
#هيفاء_العبلاني
خالص العزاء والمواساة
بوفاة الأستاذة #مشاعل_آل_مبارك
مدير عام ادارة التطوع بـ
@HRSD_SA
كم آلمني خبر وفاتها التقيت بها
اثناء تواجدي بـ #مؤسسة_الملك_خالد
وشرحي لأحد المشاريع البحثية
واشادت وأثنت علي حينها
مبدعة يا هيفاء 💔
رحمك الله
انا لله وانا اليه راجعون
..
#هيفاء_العبلاني
#السعودية 🇸🇦
البيت الأول
الوطن الأول
الحلم الأول
الأمل والشغف
القوة والتمكين والرؤية 🇸🇦
كل عام والسعودية أبهى وأقوى
كل عام والأمل يتجدد
والطموحات تكبر
والهمم تعانق السماء
كل عام ونحن #نحلم_ونحقق
..
#هيفاء_العبلاني
#اليوم_الوطني_السعودي_94
لم نبهر العالم فقط
بل قلبنا موازينهم رأساً على عقب
وهذا يكفي
لله در الشعب السعودي 🇸🇦
..
أطول رحلة 🛫
و أجمل رحلة 🛫
و أشهر رحلة 🛫
..
#هيفاء_العبلاني
#طياراتنا_وصلت
ارم النعل لمغيزل العين ياحسين
واقطع لها من ردن ثوبك ليانه
وان شلتها ياحسين
ترى مابها شين
ترى الخوي ياحسين
مثل الأمانه
مايستشك ياحسين كود الرديين
والا ترى الطيب وسيعٍ بطانه
..
#فضفضه
#هيفاء_العبلاني
كم تمنيت ان اتواجد
مساء هذا اليوم
بـ #مركز_الملك_سلمان_الاجتماعي
شاكرة دعمهم المستمر
وشاكرة للـ أ. سميرة العمري
(جمعية وفاء للخدمات القانونية للمرأة)
لـ ترشيحي بتقديم محاضرة
دور الأسرة والمجتمع في الوقاية من #المخدرات
ولولا ارتباطي بجهه اخرى
لكنت بينكم بلا شك
..
#هيفاء_العبلاني
كان أكثر دعاء النبي ﷺ في العشر الأواخر
اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا
اللهم إجعل لنا فيها نصيبًا
من رحمتك ومغفرتك وعفوك وإحسانك
وبلغنا #ليلة_القدر
وإجعلنا فيها مِمن تتغير
أقدارهم وأحوالهم للأفضل 🤲
..
#هيفاء_العبلاني
#انه_قريب_مجيب_للدعاء
#العشر_lلاواخر_من_رمضان
شاكرة لـ جميع الجهات
هذة الدعوات الكريمة
لليوم والغد 🇸🇦
دوماً وابداً معك يا وطني
دمت لنا عزاً وفخراً وحباً وعشقاً 🇸🇦
..
#هيفاء_العبلاني
#اليوم_الوطني_94
#السعودية 🇸🇦
البيت الأول
الوطن الأول
الحلم الأول
الأمل والشغف
القوة والتمكين والرؤية 🇸🇦
كل عام والسعودية أبهى وأقوى
كل عام والأمل يتجدد
والطموحات تكبر
والهمم تعانق السماء
كل عام ونحن #نحلم_ونحقق
..
#هيفاء_العبلاني
#اليوم_الوطني_السعودي_94
احمد الله دوماً وابداً
ان يتم ذكري ضمن النخبة
في وطني الحبيب🇸🇦
بـ #اليوم_العالمي_للعمل_الخيري
شاكرة الأستاذة الفاضلة/ عهد الشهري
من إدارة العلاقات العامة
بـ جمعية بنيان للخدمات الاجتماعية
وأشكر جميع الجهات الحكومية والخاصة
ومن لهم الأثر الايجابي علينا🇸🇦
..
#الرياض
#هيفاء_العبلاني
تمثيلاً لـ #كفء
بالمجال الاجتماعي والإنساني والإرشادي
أسعد بتواجدي غداً بإذن الله
بـ #منتدى_الرياض_الدولي_الإنساني
حيث يشارك نخبة من القادة
في مجال العمل الإنساني
لتحقيق أهداف التنمية المستدامة
وفقاً لمعايير العمل الإنساني
..
سعيدة بهذة الدعوة الكريمة🇸🇦
..
#الرياض
#هيفاء_العبلاني
لا يبهرني ما يبهر الناس
ولا يغريني اللمعان المفاجىء
ولا ضوء يلفت الانتباه
أكتفي ببريق نفسي ولله الحمد
فقد تعلمت أن كل الأمور الخاطفة عمى مؤقت
وأن التروي والتمعن ثبات للذات ✨
..
#هيفاء_العبلاني
#الصحة_النفسية
كان أكثر دعاء النبي ﷺ في العشر الأواخر
اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا
اللهم إجعل لنا فيها نصيبًا
من رحمتك ومغفرتك وعفوك وإحسانك
وبلغنا #ليلة_القدر
وإجعلنا فيها مِمن تتغير
أقدارهم وأحوالهم للأفضل 🤲
..
#هيفاء_العبلاني
#انه_قريب_مجيب_للدعاء
#العشر_lلاواخر_من_رمضان
تجري الرياح كما تجري سفينتنا
نحن الرياح و نحن البحر و السفن
إن الذي يرتجي شيئاً بهمته
يلقاه لو حاربته الانس و الجن
فاقصد إلى قمم الأشياء تدركها
تجري الرياح كما رادت لها السفن
..
#شعورك_الان
#هيفاء_العبلاني
لولا إيماننا بـ الله والقدر والإبتلاء
لأصابنا الجنون على الأرجح
ولولا أن الأمل مغروس بنا
وبنيت عليه أحلامنا لـ ضعفنا
ولولا يقيننا التام بأن كل شئ
سيصبح جميلًا يوماً ما
لـ تملكنا اليأس
لـ ذا أكثروا من الحمد والشكر
واشحنوا ذواتكم بـ الصبر والرضا 🤍
..
#هيفاء_العبلاني
#ساعة_استجابة
كوني أحد أعضاء #غرفة_الرياض
تهمني رسالة المرشح بلا شك
وكلي أمل بجميع الأعضاء المرشحين
لـ #انتخابات_غرفة_الرياض_19
أصواتنا أمانة
ومؤثرة حقاً لمن يستحق الثقة
والتصويت في خدمة وطننا الغالي 🇸🇦
ومجتمعنا السعودي 🇸🇦
بارك الله فيهم جميعاً
..
#هيفاء_العبلاني
#الغرفة_التجارية_بالرياض
أتشرف بـ تواجدي مساء هذا اليوم
بـ #غرفة_الرياض لـ حضور حفل
الاستقبال السنوي لـ مجتمع الأعمال
ممثلة مركز #كفء للإرشاد الأسري
شاكرة هذه الدعوة الكريمة
نسأل الله التوفيق والسداد 🖋️📋
..
#صوت_اعمالك
#هيفاء_العبلاني
تمكين المرأة لمن لا يعلم
هو مشاركتها مع الرجل في بناء الوطن ونهضته 🇸🇦
وليس كما نراه من مطالبات
تتجاوز العرف
#النسويات_خطر
رجالنا شرف
والانفتاح هو انفتاح العقل والبصيرة
وليس اللامعقول
نحن مع رجالنا بشروع العقل في الاستبصار وتدبر الأمور في ظل القيم الحميدة 🇸🇦
..
#هيفاء_العبلاني
أعظم أسباب الشكر
كثرة الذكر
ومن رأى النعمة وذكر رازقها فقد شكره
قال تعالى :
فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ وَاشْكُرُوا لِي وَلَا تَكْفُرُون
يقول ابن القيم :
نصيبك من محبة الله على قدر ذكرك له 🤍
سبحان الله
والحمد لله
ولا إله إلا الله
والله أكبر
..
#يوم_الجمعة
#هيفاء_العبلاني
عزيزتي
الله خلقك مكرمه بالفطرة
ونحن معك بعد الله
عزيزي
وعاشروهن بالمعروف🤝
خيركم خيركم لأهله وانا خيركم لأهلي🤝
استوصوا بالنساء خيراً🤝
ما أكرمهن إلا كريم وما أهانهن إلا لئيم🤝
رفقاً بالقوارير🤝
..
#هيفاء_العبلاني
#بيدك_يوقف_العنف
#اليوم_العالمي_للقضاء_على_العنف_ضد_المرأة
كن ايجابي وادعم ذاتك
لتجتاز كل صعب
#عام_هجري_جديد_١٤٤٣
اللهم هجرة من الشقاء إلى الراحة
ومن الحزن إلى السعادة
ومن البلاء إلى العافية
اللهم هجرة من الذنب إلى المغفرة
ومن الكسر إلى الجبر
ومن الظلم إلى نصرة الحق
اللهم أدخلة علينا بالأمن والأمان
والسلامة والوئام
..
#هيفاء_العبلاني
عشر أعوام ترعانا
رعاك الله من كل سوء
وألبسك ثوب الصحة والعافية
اللهم احرس ملكنا
#سلمان_بن_عبدالعزيز
بعينك التي لا تنام
واكفه بركنك الذي لا يرام
واحفظه بعزك الذي لا يضام
واكلأه بعنايتك ورعايتك يا كريم 🤍
..
#هيفاء_العبلاني
#سلامتك_يابوفهد
#ذكرى_البيعة_العاشرة
أشكر أ. ناهد القحطاني
من
#UFM
على طلب الاستضافة
بـ #يوم_الأسرة_العالمي
وشاكرة لكل الجهات الإعلامية
إذاعية وتلفزيونية
ومن يكرموني بتواصلهم المستمر
وصدقاً لا أملك الوقت
وكلي حرج ما يقارب السنتين على التوالي
ولكن بارك الله بزملاء وزميلات التخصص 🤍
..
#وزارة_الإعلام
#هيفاء_العبلاني
بطريقة أو بأخرى
جميعنا يستطيع أن يتخطى
مواقف الحياة الصعبة
سنستعد
ثم نتجاوز
ثم نتعود
ثم نسعد
المسألة
قليل من الوقت
فقط 🤍
..
#مساء_الخير
#هيفاء_العبلاني
ارتبط بـ مشاعرنا
واحاسيسنا الصادقة
أدب وشعر وثقافة
وداعاً مهندس الكلمة
#بدر_بن_عبدالمحسن
اللهم اجعل ما اصابه
من مرض تكفيراً له
وادخله فسيح جناتك يارب
عزائي لأسرته الكريمة
ولـ جمهوره ومحبيه
رحم الله فقيدنا رحمة واسعة 💔
..
#هيفاء_العبلاني
#بدر_بن_عبدالمحسن_في_ذمة_الله
حياتنا كـ الورود
فيها من الجمال ما يسعدنا
وفيها من الأشواك ما يؤلمنا
ما كان لنا سيأتينا رغم ضعفنا
وما هو ليس لنا لن نناله حتى بقوتنا
فـ الأمس عبرة
واليوم خبرة
وغداً تصحيح خطوة
..
اللهم صل وسلم على خير البشر
نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم 🤍
..
#شعورك_بكلمة
#هيفاء_العبلاني
وش قدموا لكم
#مشاهير_الفلس ؟
وش اضافوا للمجتمع ؟
غير هدم للقيم
بمحتوى هابط مخزي وجريء
لا يقبل ولا يعقل
غزوا فيه عقول الشباب والبنات
للأسف
للحديث بقيه بكرة ان شاء الله
بـ #خميس_كفء
..
#هيفاء_العبلاني
#مقاطعة_التيك_توك
#مقاطعه_بثوث_التيك8
من عرفت نفسي من فضل ربي
ما عندي سناب
ولا تيك توك
ولا أدخل مساحات
ولا ولا ولا … الخ
..
الحمد لله ما أنشغل بخصوصيات غيري
ولا يهمني
سفرهم
أكلهم شربهم
حياتهم
ولا بتصيد اخطائهم
ولا بإفشاء أسرارهم
ولا تتبع خطواتهم وعثراتهم
الحمد لله اللي رفعني عن هذا كله 🤲
..
#هيفاء_العبلاني
الريح حملت الطير معها
هناك حيث كان يطير
هناك حيث يطير
هناك حيث لا يريد الطائر 🕊️
يارب اجعل أيامنا بـ خفة الطير
ورحابة السماء 🕊️
..
#هيفاء_العبلاني
#تصبحون_على_خير
تواصلت معي احد 📡
لتقديم برنامج
وتم الترتيب
لكن
هناك شرط
#النقاب
والله ومختصر لكل شي
لن انزعة حتى الموت
مهما كان العائد💴
تميزنا بالنقاب
نجحنا ووصلنا وابدعنا وتوفقنا
بفضل الله ثم مملكتنا العادلة
ولن يتغلب على قناعتي احد
عندما تنادون بالحرية
احترموا حرية الآخرين
..
#هيفاء_العبلاني
خذها #قاعدة لـ حياتك
قدس نفسك مرة مررررة
لا تكون بديل
ولا فرصة ثانية
ولا خطه احتياطية
أنت
يا الكمااااال يا الزوال
لو تعشق تراب الي معك
لا يكون أكثر من عشقك لـ نفسك
ابداً ابداً 🐎
..
#مساء_الخير
#هيفاء_العبلاني
البرد ماهو برد عرعر ولا الجوف
ولا تبوك الثلج وجبال حايل
البرد برد القلب في داخل الجوف
لا حال من بين المحبين #حايل
..
#برد_الشتاء
#هيفاء_العبلاني
#صورتك_وأنت_صغير
الحمدلله نشأت في عائلة
أحاطتني بالدلال وليس الدلع
بالإعتماد على النفس وليس الاتكال
بحل المشاكل وليس تجاهلها
بالحرية وليس التحرر
بالأخلاقيات وليس المثاليات
بالتواضع وليس الخضوع
بالاستقلالية في أخذ القرار قبل فرضه
الحمدلله دائما وأبدا على عائلتي🤍
..
#هيفاء_العبلاني
#اجمل_الناس_هم
قالوا الطيبون يغادرون
ولكن يأخذنا الحنين
لكل من كان وجودة جميل
ولكن ايضاً
الجميل ربما يرحل
لذا أحسنوا المعشر
وأحسنوا التوديع
الطيبون يغادرون سريعاً 💔
..
#هيفاء_العبلاني
#الاجواء_عباره_عن
أتشرف بـ تواجدي مساء هذا اليوم
بـ #غرفة_الرياض لـ حضور حفل
الاستقبال السنوي لـ مجتمع الأعمال
ممثلة مركز #كفء للإرشاد الأسري
شاكرة هذه الدعوة الكريمة
نسأل الله التوفيق والسداد 🖋️📋
..
#صوت_اعمالك
#هيفاء_العبلاني
للعطاء لذة
لا يتذوقها سوى من اعتاد عليها
بكل فخر واعتزاز
تشرفت أنا
#هيفاء_العبلاني 🇸🇦
بترشيحي ضمن وفد من قبل
#مركز_الملك_سلمان_للإغاثة
والأعمال الانسانية
إلى #مخيم_الزعتري
ممثلة المجال الأسري والاجتماعي
شكراً
#السعودية_العظمى 🇸🇦
10 آيام لا تنسى
فرحة غامرة
و شعور لا يوصف 🇸🇦
بقلوب مؤمنه بقضاء الله وقدره
انتقلت الى رحمة الله اليوم
نورة بنت محمد الغانم
ليست والدتي ولكن أم لي بحنانها
كبرت على صوتها ودعاها
والدة زوج اختي
ووالدة زوجة اخي
يا حنان وطهارة الدنيا أنتي 💔
الصلاة عليها عصر غداً الثلاثاء
مسجد الجوهرة البابطين شمال الرياض
..
#هيفاء_العبلاني
سعدت ان أكون يوماً من المشاركين
بمؤتمر القانون الدولي الإنساني
ونقدر جهود مملكتنا🇸🇦
#السعودية_العظمى
التي
تحفظ الحق وتصون الكرامة وتوفر الحماية
لذا #معاً_لمكافحة_الاتجار_بالأشخاص
لا تتردد البلاغ عن أي مخالفة
الرياض_الشرقية_مكة المكرمة 911
باقي مناطق المملكة 999
..
#هيفاء_العبلاني
ومن كـ نفسي
تناسبني القوة
و الوقوف و الإستقامة
و النور و الحنية
و الرقه دائماً
نعم انكسر وانهزم
ولكن ابتسم واستكمل واتخطا
فـ الحمد لله
على السراء والضراء
والحمد لله دوماً وابداً
والحمد لله على ما أنا عليه 🐎
..
#كفء
#هيفاء_العبلاني
#منو_حبك_الابدي
يعطيكم العافية
أعتذر عن الرد
غير متواجدة حالياً
لعارض صحي ولله الحمد
جداول التدريب متوقفة ✋
أما للمواعيد مع المختصين
التواصل مع المركز
#كفء للإرشاد الأسري
@hmkf_2030
3711 3711 05
..
#هيفاء_العبلاني
سعدت بـ هذه الدعوة الكريمة
#حقوق المرأة والطفل في الأنظمة العدلية
والتواصل المستمر للـ برامج والورش
منها التربية الجنسية
ويليه
اضطرابات ما بعد الصدمة
في حالات #العنف_الأسري
..
برامج الأمان الأسري الوطني
خير داعم للأسرة و للمجتمع 🇸🇦
..
شاكرين لكم 🤝🇸🇦
..
#كفء
#هيفاء_العبلاني