Inconformista 🏴
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Corre solo.
Entrena solo.
Sufre solo.
Crece solo.
Piensa solo.
Construye con unos pocos.
Escribe para millones.
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Es casi 2023, prepara tu mente, cuerpo y espíritu para un año de conquista. Sin piedad.
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No puedes convertirte en quién quieres ser si estás atado a quién eres.
Déjalo ir. Trasciende.
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¿Y si todo por lo que pasas, te prepara para todo lo que pides?
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No se trata de eliminar los días malos, se trata de saber cómo superarlos sin perder el progreso de los buenos.
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La clave en la vida es estar siempre dispuesto a irse.
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Si Dios puede quitarte algo que nunca imaginaste perder, también puede darte algo que nunca imaginaste tener.
No frenes.
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La disciplina es renunciar a lo que quieres por ahora, por lo que quieres para siempre.
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Es una locura cómo todo mejora una vez empiezas a centrarte en tu vida.
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Mi vida entera cambió cuando me di cuenta de que podía ser humilde y tranquilo pero aún así no aceptar tonterías e imponer límites para proteger mi energía.
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Plenamente convencido de que el silencio, los paseos y las pesas resolverán el 99% de tus problemas.
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No progresas porque estás obsesionado con el resultado final, no con el proceso que lo construye.
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La motivación es hacerlo porque quieres.
La disciplina es hacerlo porque no quieres.
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No esperes nada a cambio de ser una persona decente. Simplemente sé una.
El Universo siempre encuentra la forma de recompensar a las personas que irradian bien en él.
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Cuando empiezas a correr es una tortura.
Cuando sigues corriendo, es paz.
Se aplica a las cosas más importantes.
Empezar parece imposible. Finalmente, detenerse se siente imposible.
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Toma una decisión y persigue ese sueño antes de que sea demasiado tarde.
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El gimnasio es una de las formas de terapia más subestimadas.
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Llena tu día de actividades que te saquen de la cabeza y te adentren en la realidad.
Agota tu cuerpo en el gimnasio. prémialo con comida y descanso.
Agota tu mente en tu trabajo. Prémialo con aprendizaje.
La satisfacción no se encuentra en permanecer estático.
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El valor está ligado a la dificultad.
Si quieres algo valioso, necesitas algo difícil de obtener.
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"Cuanto más sudor en tiempos de paz, menos sangré en tiempos de guerra"
http://t.co/GR8rYa3gu4
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Imagina la sensación de conseguirlo viniendo desde abajo.
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Si algo te duele, cállate.
De lo contrario, sabrán exactamente dónde golpearte.
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La obsesión no es una vela que tratas de mantener encendida.
Es un incendio que intentas controlar.
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Evita el falso golpe de dopamina de contar tus objetivos al resto.
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Primero, inspírate. Devora todo. Libros, películas, podcasts..todo.
Después, deja que las ideas fluyan.
Camina. Corre. Entrena.
Sin teléfono. Nada.
Vive en un balancín. Ir y venir entre ruido y silencio, Todos los grandes creadores lo hacen.
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Ante la incertidumbre y el caos, cultiva la paz interior y la calma.
Recuerda, no puedes controlar los eventos externos, pero tienes control total sobre cómo respondes a ellos.
Elige ser la calma dentro de la tormenta.
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Durante mucho tiempo intenté salvar a todos, cuando piensas como pienso y vives como vivo, quieres que todos se sientan de esa manera.
Más pronto que tarde, te das cuenta de que la mayoría no puede ser salvada.
La gente quiere destruirse a sí misma.
Imposible de arreglar.
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Un patrón que he notado en personas de éxito es que bloquean el mundo durante un tiempo cada día.
Sin distracciones, enfoque completo. Aprovechando la capacidad creativa de su mente para construir su estilo de vida ideal.
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La paradoja de entrenar:
Cuanto más ejercicio haces, más energía tienes.
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Nunca te disculpes por tener estándares y objetivos más altos que las personas que te rodean.
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Solo cuando sabes:
Qué hacer.
Cómo hacerlo.
Por qué lo estás haciendo.
Las distracciones desaparecen. El enfoque es perfecto. Y el universo conspira a tu favor para llevarte hacia el resultado deseado.
La motivación no es necesaria cuando la claridad alcanza su punto máximo.
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Mantén tus ojos hacia donde quieres ir.
Si te enfocas en lo negativo, lo encontrarás.
Si te enfocas en lo positivo, lo encontrarás.
Nuestra mentalidad amartilla nuestras ideas hacia su existencia. Constantemente.
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La idea perfecta siempre llega después de un período de sentirse perdido. Nada tiene sentido, entonces todo tiene sentido. Es cíclico e inevitable. Disfrútalo.
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La fuerza física se construye a través de una sobrecarga progresiva de peso.
La fuerza mental se construye por la sobrecarga progresiva de estrés.
La vida mejora cuando aumentas gradualmente tu tolerancia a la presión.
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Te conviertes en una persona peligrosa cuando eres alguien a quien nadie puede controlar.
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Cuida el presente, es el único lugar en el que vives toda tu vida.
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Las personas son más felices cuando tienen algo que construir.
Por eso muchos se obsesionan con el fitness, crear empresas o dominar un arte.
El cóctel neuroquímico de dopamina que inunda tu cerebro a raiz de progresar constantemente es algo poderoso.
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Usa tu cerebro por la mañana, trabajando, entrenando y creando.
Llena tu cerebro por las tardes aprendiendo, leyendo y socializando.
Vacía tu cerebro por la noche, escribiendo, planificando y meditando.
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94
El éxito interior está determinado por lo cómodo que estás cuando estás solo.
El éxito externo está determinado por lo auténtico que eres cuando estás con los demás.
Crea un equilibrio, porque juegan entre sí más de lo que crees.
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93
Una relación sana es aquella en la que dos personas independientes hacen un trato para ayudar a la otra persona a ser la mejor versión de sí misma.
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La vida se trata de equilibrio.
Trabajar y descansar.
Propósito y paz.
Negocios y espiritualidad.
Disciplina y espontaneidad.
Ten cuidado. La mayoría de las personas hacen de un extremo su identidad, y luego se preguntan por qué las cosas no salen como quieren.
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El éxito no es posible sin riesgos y el crecimiento no puede existir sin fracaso.
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La mejor manera de lograr un progreso significativo es forzarte a ti mismo hacia un lugar al que no perteneces (y dejar que la práctica cierre la brecha).
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El desequilibrio crea el éxito.
El equilibrio sustenta el éxito.
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No tienes problemas de compromiso.
Tienes altos estándares.
Es distinto.
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Necesitas un objetivo.
Necesitas un proyecto.
Necesitas algo en lo que invertir energía.
Como cuando compras al caro y te sientes obligado usarlo.
Si inviertes suficiente energía en un objetivo, te sientes obligado a lograrlo.
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Algunas personas sobreviven al caos y así es como aprenden.
Y otras personas evolucionan en el caos, porque el caos es todo lo que conocen.
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Estás tan inmerso en el sueño que alcanzarlo es solo cuestión de tiempo.
Esa ambición que llevas dentro no irá en vano.
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Las metas no sirven para lograr algo. Están ahí para convertirte en algo.
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La abundancia es una forma de vida.
Es confiar en ti mismo, en tus habilidades y en tu viaje.
Es estar agradecido por lo que tienes, mientras persigues lo que quieres
Es saber que la vida es un regalo que debe ser disfrutado, apreciado y aprovechado.
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85
El mejor momento para esforzarse al máximo es durante el invierno.
Menos ruido. Es la oportunidad perfecta para obsesionarse sin descanso con algo nuevo, hecho por ti.
Un camino completamente abierto para atacar mientras el mundo duerme.
No lo pierdas.
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Cuando estés a punto de rendirte, recuerda porque comenzaste.
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Si estás aburrido, construye.
Si estás construyendo, persiste.
Si eres persistente, confía.
La solución al aburrimiento es un desafío que involucre tu mente hacia un fin superior.
El camino no convencional es incierto, pero es el único en el que no terminas como los demás.
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La vida es neutral, pero no justa.
Unos nacen con ventaja. Otros parten de cero. Los segundos llegan más lejos que los primeros. Existe un fuego dentro de quien construye a partir de nada.
Cuando llevas escalando toda tu vida, te obsesiona conocer la altura que puedes alcanzar.
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Literalmente pareces diferente cuando disfrutas lo que haces. Tu piel es más vibrante, tus ojos están más despiertos, tu tacto se siente más atento, tu energía está más viva. Las personas pueden sentir cuando amas tu vida, y por el contrario, pueden sentir cuando anhelas más.
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El éxito interno esta determinado por la comodidad que sientes cuando estás solo.
El éxito externo esta determinado por la autenticidad que muestras cuando estás con los demás.
Crea un equilibrio, porque influyen el uno en el otro más de lo que crees.
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Si se te presenta la oportunidad de despertarte y trabajar en tu arte...
No la pierdas. Haz todo lo posible para que suceda. Dedica años para obtener décadas. Porque no existe otra sensación como crear tu propia idea cada día.
Y esa ventana no estará abierta para siempre.
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La Reina de Inglaterra murió hace 5 meses...
Gobernó una nación entera y acumuló más riqueza que el 99,99 % de los humanos...
Y todavía...no has pensado en ella, excepto por este tuit.
Vas a morir.
Todo el mundo seguirá con sus asuntos.
Haz lo que quieras.
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Sueños tan grandes que se hace imposible dormir por las noches.
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Impulsa tu cerebro por las mañanas con ejercicio, productividad y enfoque.
Llena tu cerebro por las tardes con libros, creatividad y socialización.
Vacía tu cerebro por las noches escribiendo, planificando y meditando.
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Paso 1. Persigue tu obsesión.
Paso 2. Encuentra el vehículo adecuado para ello.
Paso 3. Repite sin descanso durante una década.
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Lo más rico que puedes llegar a tener es un cuerpo en forma y una mente en paz.
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Nadie dijo que sería fácil. Soportarás dolor, incomodidad y estrés para lograrlo.
Las cicatrices serán la firma de lo que intentó romperte y no pudo conseguirlo.
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Ríe en los lugares donde has llorado.
Gana en los lugares que has perdido.
Reescribe la historia.
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2023 es en 3 meses.
¿Cuándo vas a dejar de joderte la vida?
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Parte de la magia de entrenar es mirarse al espejo.
No de forma narcisista. Estas ahí trabajando duro, tu individualidad desaparece y piensas: "Joder, estoy esforzándome duro por cambiar algo".
Después, coges esa misma energía y la aplicas a otros aspectos de tu vida.
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Tus hábitos te garantizan el éxito, el fracaso o algún lugar perdido entre medias.
Porque el hábito de la indecisión te impide elegir un lado.
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Sé estricto con la mente y el cuerpo para poder ser violento con los negocios y el arte.
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Veni, Vidi, Vici.
Una frase en latín que significa: "Vine, vi, vencí".
Atribuido a Julio César, usando la frase en una carta al Senado romano alrededor del 47 a. C. después de la Batalla de Zelda.
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Tener sin poseer.
Dar sin reclamar.
Luchar por algo, y luego soltarlo.
Porque dejarlo ir es lo que hace que
permanezca para siempre.
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Si estás perdido, aprende.
Cuando tengas dirección, actúa.
Comete errores. Siéntete avergonzado.
Involúcrate en un gran problema para tener algo que mejorar.
Y cuando te sientas perdido, repite el proceso.
No necesitas un mentor, necesitas experiencia.
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Mis no negociables diarios:
- Comer 200 g de proteína.
- Entrenar 2h.
- Escribir 750 palabras.
- Disfrutar de las 24 horas.
- Decir "no" a cualquier cosa que se interponga en el camino de lo anterior.
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El pasado está fuera de tu control, el futuro es incierto, pero el presente está en tus manos.
Aprovecha cada momento y hazlo extraordinario
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Necesitas 4 hábitos:
- Uno que construya tu mente.
- Uno que construya tu cuerpo.
- Uno que construya su negocio.
- Uno que construya tus relaciones.
La vida plena es el proceso de convertirte en todo lo que puedes ser.
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La gente me abandonó cuando más lo necesitaba. Ahora que estoy levantado, me miran como si siempre me hubieran apoyado.
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Buenos días a todos los que se levantan y persiguen su obsesión.
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"Entrena hasta que tus ÍDOLOS se conviertan en tus RIVALES"
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Tu capacidad de alcanzar lo que quieres está directamente correlacionada con tu valentía de sentir lo que odias.
Ahorrar dinero te hace sentir pobre, a la vez que te hace rico.
Poner límites te hace sentir solo, pero es el precio de crear nuevas relaciones saludables en tu
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Aquellos que no creyeron en ti, serán los mismos que algún día contarán como te conocieron.
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La mayoría de tus limitaciones son autoimpuestas. Si quieres algo, siempre hay una manera; tu mente simplemente no te deja verlo.
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Nada más reconfortante que dar todo lo que tienes sin esperar recibir aplausos.
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Sé decisivo.
Haz mucho ruido.
Apunta lo que funciona. Haz más de eso.
Hazlo en silencio, luego en público.
Lo único que se interpone en el camino de tu potencial son los pensamientos, las emociones y los estímulos que te distraen y te impiden progresar.
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