Su, dogal tuz, bagırsak saglığı ve beslenmeye dair temel verileri bu floodun altinda topladım, saglıklı olma ve sağlıklı kalma-nın temel ilkeleri geniş ve anaşılır bir sekilde izah edilmistir, lütfen, soru sormadan evvel bu floodları dikkatlice okuyunuz.! Bir çok sorunun cevabı🖓

@tuna_han10 Rafine edilmemişse kullanabilirsiniz

@Esmerned Rafine edilmemişse kullanabilirsiniz..

@hayreddinpasaa @gayrimesrudanis @safiyye_t Dm den yazabilirsiniz

@Gezegen34S @ofkenianl Ben uyari amacli not olarak buraya ekledim tercih sizin..

@Gezegen34S @ofkenianl Pembe himalaya tuzu demir oksit oranı yüksek olduğu icin yemeklerde tercih edilmemelidir. Pembe tuz harici cilt sorunlari icin etkilidir.

@ofkenianl Bu tuzu yemeklerde kullanabilirsiniz lakin sole icin halit kristal tuz olmalı. Su tuketiminiz cok cok düsuk ve bunun faturasi agir olur size. Yavaş yavas tuketimi arttirmalisiniz. Ayrica cay ve benzerleri su ihtiyacini gidermez bilakis su kıtligina sebebiyet verir.

@drmurathanu Yakını uzagı bilmem lakin uzun yıllardan beri dogal kristal tuz ve sole tuketiyorum sağlıktan başka bir durumla henuz karşılaşmadım.. Varsa karşilasan buyursun..

@drmurathanu Yeryuzunde yeterinden fazla hasta insan var ve sistem sayesinde bunlarin sırtindan yeterince nemalandiniz.! Karın agrını anlıyorum, İnsanlik bilinçlendikce pastanız azalacak..

@technocologist @Domatiskoyan @yiitztr26137345 Siz doktorunuzun tavsiyesine riayet edin..

@Demokri03964344 İnsan, kârını zararını anlamak için tıpmı okumasi gerekiyor yoksa beynini kullanmasinimi bilmesimi? Bedeni dinlemesini ogrenen insan ona neyin iyi gelip gelmedigini gayet iyi bilir zira beden en iyi hekimden daha iyi bir hekim ve en iyi labaratuvardan daha iyi bir labaratuvardir.

@Domatiskoyan @yiitztr26137345 İnsan bedeni en iyi labaratuvardir. Bedenini dinleyerek ve gozlemleyerek hareket etmeli..! Burdan kişiye ozel önermelerde bulunamayız..

@ofkenianl Her insanin metabolik sistemi farklı oldugu icin gereksinimleride degiskenlik gosterir. Yeterli su tuketirseniz ve gercek kristal tuz kullanirsaniz vucut tuz fazlasini atar. Kilo basi su tuketimi 33ml olmalı..

@yiitztr26137345 Ölçülü kullanirsa bir sorun teşkil etmez zira hic tuz kullanmaması yavas yavas curumesi demektir. Ayrica kimseye avuç avuç tuz yiyin demiyoruz. Her şeyde oldugu gibi tuzunda fazlasi zarar verir lakin gerçek tuz kullanip ve yeterli su tuketirsen beden tuzun fazlasini atar.

@cosmicpuf Evet

@TurkeyT39994094 Rafine edilmemiş kaya tuzu kullanacaksiniz. Rafine tuz zehirdir.

@gayrimesrudanis @safiyye_t Arzu ederseniz gonderim sagliyorum.

@MirAfag Bu hayat, egitimi icin gerekli olan şeyleri çikarır insanın karşısına, bakıp gorebilenler icin tabi.

@safiyye_t Evet bu tuz o tuz. Halit kristal tuz..

@MirAfag Ben buna iyilerle kötulerin ayrismasi gozuyle bakiyorum. Yasalar şuursuzlar icindir bunu fırsata cevirirler ellerine imkan verilince..

@musakoc_ Rafine edilen tuz zehirdir.. Gorseldeki gercek tuzdur