كوتش/فَيْ الوصيفِر✨
@fayalwosaifer
Followers
40K
Following
16K
Media
5K
Statuses
26K
ابنة الحظّ المُدللة| الطفل والحقوق قضيتي|لايف كوتش مُحترف ومعتمد دولياً #ICF|معالج بالغمر الصوتي|كاتبة لثلاثة كتب #حياتي_كما_أريد #إني_اعتقتك_مني #امرأة_للبيع|
Joined August 2011
أسفل هذي التغريده سأوثق التغذية الراجعة من مستفيديني لجلساتي وأثرها عليهم بكل حُب واعتزاز بالمَدد الإلهي اللي مكنّي اجبّر وأداوي ويكون لي طيب الأثر على الناس 🤍✨. اللهم اهدني لأقرب من هذا رشدا. ربي و زدني علماً. ومكنّي في الأرض ومكنّ الناس مني.
114
22
260
أؤمن جدا بأثر الكلمة والإعتقاد على أصحابها عندي صديقة تقول جدتي مرضت مرض خطير وقالت يارب لا تاخذني الا اذا بنتي كبرت و صار عندها بنت وبعد كلمتها ب ١٥ سنة في يوم ولادة بنتها بنفس توقيت الولادة توفت الجدة . "القدر موكول بالمنطق"
452
1K
11K
"العلاقة الحميمة لا تتعلق بالجنس فقط، بل تتعلق أيضًا بالحقيقة والقبول والضعف والأمان. عندما تكشف عن صدمتك وألمك وندوبك ومحفزاتك، وتبين لهم من أنت حقًا وتكون استجابتهم "أنت بأمان معي" . - فهذه هي العلاقة الحميمة. الحميمية لا تتعلق فقط بالجانب الجسدي، بل تتعلق أيضًا بالضعف
133
649
7K
للأمهات الجدد من أصعب مراحل الرضيع مرحلة المغص والغازات وهي اللي تسبب قلة النوم وارهاق الليل وكنت اتمنى لو عرفت هذي المعلومات قبل الإنجاب اللي ساعدتني كثير على تخطي المرحلة بعد ما كانت تبكي بالساعات وكنت ابكي معها 😅.
84
327
5K
قبل الزواج كنت فاشله حرفيا بالطبخ ، وبمجرد ما ارتبطت وحبيت اكتشفت لغة لحُبي!.صارت من أكبر مُتعي في الحياة أني أسوي وجبه دافيه ولذيذه للشخص الأحب لقلبي ويشعرني هذا بشيء من النجاح والأنوثة!.أحب فكرة البيت اللي فُرنه دافئ بالوجبات اللذيذة وريحته بخور بعد غداء مُشبع. واختار أن
151
277
4K
تقول "آنا" صاحبة الصورة:."كان أبي ينفجر غاضبًا كل مرة كانت تدخل أمي المنزل بكوب قهوة جديد (تهوى تجميعها)، بينما حبيبها الجديد بنى لها حائطًا خاصًا لتستعرض فيه مجموعتها من الأكواب. لهذا نحن لا نقبل بالاستمرار مع السيئين من الرجال يا فتيات!".
92
578
4K
فعلا صحيح هذا اللي حسيته بالضبط في أول لقاء لي بشريك حياتي أبدا ما حسيت بفراشات ببطني ولا نجوم حولي ولا حماس البدايات ولا عدم قدرتي على النوم ولا حسيت أني بطير من مكاني كل اللي حسيته أمان وسلام وهدوء داخلي وانسجام مع المكان اللي جمعنا ومويه بارده انصبت على صدري وأنعشتني!.ولا أزال
92
449
4K
كما حلمت تماماً .عُرس على الشاطئ . السماء حدودي. بفستان عرسٍ قصير. مجموعة حمام أبيض أطلق سراحه للغيم. مناطيد مضيئة مُحلقة في الهواء الطلق. أحبابي حولي. مع الرجل الذي أحببت. و انتقيته بعناية ليكون شريكي. هكذا تمّ الإحتفال بيوم عمري♥️.٢٥/١٠/٢٠١٩
242
482
4K
قلت لشريكي في بداية حياتنا قاعدة حياة قررتها لنفسي وله ومن يومها لم اتنازل عنها:. (أنا أُقرر أن لا نخسر يوم من عمرنا ونهدره في الزعل، كل يوم من عمرنا محسوب أريد أن أستثمره في الحُب) ووافقني .فلم يمرني يوم انزعجت فيه دون أن أخبره بأني منزعجه وأرغب بكذا وكذا. ولم يمره يوم دون أن
41
519
3K
أمي تقول لي بعد زيارتنا لها :.فَيْ أحب زوجك جداً وقد أخذ مساحه في نفسي وحين بحثت عن أسبابها عرفت بأن أصل محبتي له(إحسانه معكِ الذي ينعكس جيداً على سعادتك).لم أقل حبه لك قلت(إحسانه فيك) لأنني أرى بأن الإحسان أعلى درجات المحبة وأطيبها، وبهذا قلبي متطمئن عليك♥️. -احسنوا لمن تحبون-.
39
708
3K
اكثر ما جعلني راضيه هو شعوري المطلق والأكيد بأن كل شيء يحدث لي فهو يحدث لسبب يخدم مصالحي وهذا هو الفأل الطيّب الذي من خلاله لم يتمكن شيء ما من هزيمتي أنا التي أقلب كل الأوراق لصالحي !
13
374
3K
بنات 🔞.للي عندها مشكلة (متلازمة ما قبل الدورة الشهريه) واللي تكون غالبا انفعالات وانخفاض بالطاقة و حزن شديد وانعزال وألم قوي وانتفاخ بالبطن في منتج في ايهيرب لازم يكون مع كل بنت تعاني بجانب العمل النفسي الداخلي تاخذينه قبل موعد دورتك بأسبوع وكل هالأعراض تكاد لا تُذكر وبتلقين
11
124
3K
ثريد:.كيف تتصل بالله للدرجة التي ترى جبره فيها أسرع من شهاب في السماء وأنت في عز خذلانك.
29
363
3K
" لاتكن حارساً على كل شيء، هناك أشياء دعها تذهب، وأشياء دعها تنتهي، واستمتع بتغير الأحوال، فالحرية شعور، كم من شخص يعيش الحياة على أرض الواقع ولكنه حبيس لشعور معين. لذلك الحرية الحقيقية هي حرية المشاعر،.حرر مشاعرك وأطلق لروحك العنان فما زادتنا القيود إلا ألماً ."
12
414
3K
للبنت الي ما تزوجت و تخاف تعيش عمرها وحيده ويدفعها هذا الخوف لفكرة الزواج بشكل مقلق ومؤذي!.من خلال جلساتي لسنوات مع مشاكل المتزوجين لا تعتقد للحظة بأن الزواج هوَ الحل وهو من سيسد حاجتك للمشاركة لأنه ليس بالضرورة أن تكون في علاقة مع شخصية تعي قيمة الشراكة وتقدرها. هذا الخوف بحد
41
304
3K
سأتكلم عن (الثبات الإنفعالي).والفيديو مثال عليه في أجمل صورة👏🏼. من اقوى أسلحة الشخصية القوية التي تعرف ما تريد وتركز على ما تريد وتعرف نقاط قوتها وضعفها فلا يمكن العبث بمشاعرها واتزانها بسهوله مهما حدث تشعر أنها في موقف قوة وجميع من حولها يشعر بأن لا مدخل لها فيصعب على الحاقد أو
34
177
3K
“.اللهم هبني بيتاً آمناً .لا يتسرّب سِرّه.ولا ينفذ خيره،ولا يختفى بريقه ،ولا يتسلّله جفاء.ولا يُثقلهُ بلاء،واجعلهُ يُطعم الزّوار ويحسن الجوار.اللهم صُبّ عليه الخير صبّاً ولا تجعل العيشَ فيه كدّاً.وأسعد من يسكنونه واملأ تفاصيله حبّاً وبهجة💕”.
43
835
2K
ثريد #للأمهات_الجدد.أي معلومة مهمه تعلمتها في رحلة الأمومة وكنت أتمنى أحد يقولي اياها قبل لا أصير أم وساعدتني وريحتني بمشوار الأمومة رح أدونها بالهشتاق بشكل مختصر حتى يستفيد ويرجع لها أكبر عدد من الأمهات.
14
175
2K
صح أني عشت شكل الحياة هذا بكل تفاصيلها الفترة الماضيه من عمري وفي لحظة ما في بدايتها كنت حاسه أنها كابوس إلى أن أدركت أن شعورك بالمرحلة(أين كانت المرحلة) .أمومه/ زواج/ دراسه/ وظيفة .الشعور وأنت تعيش مرحلتك هذه هو من سيصنع الفرق! .فمثلا !.في كل مره كنت أصحى فيها من عز نومي أرضع.
104
213
2K
تكمن قوة الأُم في اللحظات التي تشعر فيها بالرضا عن دور أمومتها؛ بالتوقيت والمرحلة التي تسخرها لأبنائها دون أن تشعر بضياع الفرص لأنها في حالة إيمان بأن لا فرص تفوت أمام فرصتها في أن تكون خير أُم . وكل شيء معوض أمام هذا الإحسان لأنها تؤمن بالعدالة الإلهيه التي رزقتها تلك الرزقة
34
279
2K
(حين يُشافي طفلك طفلك الداخلي). حين تُرزق بطفل سيكون الصديق المفضل لطفلك الداخلي وسيكون سبب في تشافيه؛ لن تعرف كيف يفعل ذلك ولكن ستلحظه في أيامك وشعورك وتصرفك وطريقة كلامك وردود أفعالك وستشعر بأن هذا المخلوق الصغير أكبر بكثير مما يراه الآخرون بالنسبة لما يُحدثه بداخلك.
41
196
2K
" بعد عشرين عاماً من الآن .ستصاب بخيبة أمل بسبب الأشياء التي لم تفعلها أكثر من خيبة أملك تجاه الأشياء التي فعلتها. لذا أبتعد عن الموانئ المألوفة و أبحر بعيداً ." . مارك توين
6
388
2K
للأمهات الجدد واللي عندها خوف شعرها يطيح وبشرتها تتضرر بعد الولادة لا تتعدين هذي الفتمينات جباره حرفيا شعري صار أكثف ولآخر ظهري وبشرتي تلمع وما اخذ غيرها كمان مُدر ممتاز للحليب وبدون حلبه ما تأثر على رائحة الجسم نباتيه،جامعه كل الفتمينات اللي تحتاجها الأم. أتعب وأقول رهيبه.
28
97
2K
في شيء غريب يصير معي ومثير للأهتمام؛.دايما اذا ربي رزق من في محيطي رزقه طيبه وتكون محط اعجابي تجيني اللي أجمل منها في وقت قصييير بدون مجهود لدرجة الناس اللي حولي تسألني وش مسويه مع ربك عشان كل هالتساخير. على سبيل المثال.جات صديقتي تبشرني بأنها وأخيرا وجدت ضالتها وظهر في حياتها
61
375
2K
خطاب أمل كلوني عن زوجها مرني عشرات المرات ولكن في شيء واحد ثابت فيه يجعلني مبتسمه في كل مره ! . ألا وهو :. الحُب أبدا مو (بالتوقيت العمري) ولا (عدد التجارب).الحُب يكمن في الشعور المستمر بين الطرفين ؛ في التناغم الملحوظ بينهم؛ في فهم المشاعر أكثر من فهم الكلمات!.ومهما مرهم من شهره
44
225
2K
"جاء في القرآن أن العذراء أنجبت، والرضيع تكلم، والعجوز حملت، والعاقر أنجبت، والقمر انشق، ونطق الطفل . والنائمون استيقضوا بعد سنين طوال، والقلة غلبت الكثرة، وعرش ملكة اليمن أنتقل إلى الشام في طرفة عين. اسأل الله أن يرزقك المعجزة التي تغير حياتك لأفضل حال ،اطمع في سؤالك ولا تشك.
50
511
2K
بنات انتبهي أنك تاخذين بيوم أدوار الأم مع الشريك.لأن هذا الدور سيجردك من دور"الحبيبة والزوجة"وحقك الأنثوي في الدلال.لأنه فقط يعتقد أن من "واجبك" أن تحلي محل أمه التي لم يتعلم معها أن يكون رجل مسؤول عن نفسه وأقلها نظافته!.وسيتأزم لأنكِ لم تنظفِ فوضاه بدلا من عيش حياة مشتركة تستحق.
15
234
2K
ما مدى ايمانك بكلامها؟.استطيع أن أقر أنا شخصيا بعد فضل الله كان لخيالي الدور الأكبر في نقلي لكل حلم وفرصة تمنيتها بالأمس! احترم عقلي وأصدق بأنه قادر على فعل كل ما أؤمن به. كنت أحلم بالأبتعاث وحصلت عليه. كنت احلم بدراسة المحاماة . كنت أحلم أن أرى كُتبي على رفوق المكتبات. كنت
17
229
2K
الرفقة الأهم على الإطلاق هي رِفقتك لنفسك .اذا تعلمت كيف تخلقها بما تستحقه نفسك منك سيرسل الله لك كرامات إلهيه ؛ شخص حقيقي يريد أن يدخل في عالمك ويزيده بريقا وبهجة. سينصرف عن طريقك كل من لا يعطي الجمال الذي بداخلك حقّه . سيفهم كل من يعرفك بأن لا مجال للعبث بروح تعرف كيف تتصل
14
284
2K
قد شفتوا رجال سيء وبخيل وأناني مع زوجته ولكنه لما تزوج وحب غيرها كان رجال مختلف تماما وكأنه مو نفس الشخص ! . يعود هذا الأمر لمشاعر المرأة مع نفسها . استحقاقها و استقبالها . اذا كان شعورها بنفسها وحياتها قوي تخلق احتمالات وفرص قوية في الحُب حتى لو كان هالشخص أسوأ السيئين يتسخر.
احس روان بن حسين سوّت كل ذي الفزعة والوقفة ع امل تكبر ف عينه ويبان فيه الجميل ويرجعلها بس هاردلك اعطاها واحد صفر وهنا نقول ان ذيل الkـلب طول عمره اعوج م يتعدل وهو لو فيه خير م يختفي عن بنته !! وش ذنبها طفلة من يوم فتحت عيونها م تعرف عن ابوها شي!! ، .لكن عجزت اعرف ايش السبب اللي
40
132
2K
يقال:فساد العلاقات يكمن في. "الصمت"و "انعدام الحوار"، مجرد ما تنشأ حوارات متكاملة بين الطرفين تنتهي كل المشكلات. حينما تتراكم الديون العاطفيه تنتهي العلاقات والسبب طرف لا يريد أن يجدّف. حينما تُشاهد علاقات مُعمرة وكلها حُب وألفه وتناغم تأكد أن خلفها اثنين يريد كل منهما سماع
17
301
2K
قرأت مرةً :.أن أحد أهم علامات الحميمية العاطفية هي الثرثرة بلا معنى.".وفعلاً، من تسمح لنفسك معه أن تقول أتفه الأمور وأقلّها أهمية، هو الشخص الذي تشعر معه بأعظم وأهم المشاعر؛ الحب والقبول.
20
217
2K
صباح الحُب لكل المُحبين❤️.الزوج جونيو يقول في صفحته:.(المطبخ فقط للرقص) .هذه أفضل طريقة للأستقبال بعد يوم طويل. للحب دائما طريقه مثالية تُحب بها، فلا يكفي أن تُحب الآخر بطريقتك فحسب (الطريقة التي يحبها الآخر هي لغته التي يفهمها في الحُب) واللغة التي يستطيع الحب أن يتغذى بها.
46
181
1K
ذكرت هذه القصة للتأكيد بأن المرأة في الشرق هي نفسها المرأة في الغرب،تهمها قيمة الإطمئنان في كنف من تحب عوضا من أن تعيش معه أيام تقتلع فيها أوراق زهرة بخوف وهي تسأل يحبني؟ لا يحبني؟.دون أن تصل منه إلى أي إجابة واضحه لأنه فقط يمتلك حق الذكورة في المبادرة بالزواج.
17
114
1K
رسالة للمقبلات على الزواج والمتزوجات أو في وجه طلاق:.الرجل الذي تخيلتيه في الأفلام السينمائيه هو يمثل دور سنمائي ولن يخرج من هذا الدور ليمثل واقعك . أنتِ ستتزوجين رجل حقيقي بعواطف ومشاعر وله كيان يخصه وتحديات كبرى تخصه وأيام ضبابية يعاني بها مع نفسه. سيعمل خارجا وسيعود لكِ منهك
8
220
1K
يوه قديش لامسني هالحوار. (يا مرحبا بالتأخير) يقولها رجل أدرك بأن وراء التأخير عطيّه مُترفه. الفكرة:.نحن لا نتأخر عن الزواج بل نترك توقيتا مثاليا للحدث الأجمل . الفكرة ليس أن تكون متزوجاً فحسب الفكرة في أنك إذا سُئلت عن قدرك ستكتسي البسمات الراضية كل جزء منك؛ ستشعر بأن حصيلتك من
49
317
1K
"وإنّ الغاية من الزواج هي الأنس، أن تجد قلبًا حانيًا وقويًا، أن تعلم أن بجوارك أحد يساندك. فكرة في حد ذاتها منصفة، فكرةٌ مقدسة للذات، ومعينة في السبل، ستجد أحدًا تشاركه الطعام،وتستأنس به في الحديث،عقلٌ جوار عقل، وقلبٌ مربوطٌ بقلب، يدٌ تداوي وقلبٌ يحن، روحٌ تعين ونفسٌ تُطمئّن"❤️.
13
358
1K
"الحب ليس امتلاكًا، بل حرية—أن تترك شخصًا يكون ذاته، يمارس حقيقته، ينمو، ويزدهر . بينما تقف إلى جانبه خلال ذلك كله". “Love isn’t possession. It’s freedom—letting someone be, grow, and flourish while standing by their side”. -Unknown-
4
230
1K
أؤمن بقوة الحب في علاج أصحابها، وقوتها أيضا في التدمير لذلك نسأل الله الحُب الشافِ. قبل زواجي كنت أحلم برؤيا وجاء تفسيرها بأني سأتزوج وستنتهي كل مشاكلي! بعدها بأشهر تزوجت. كنت أعاني من القولون الهضمي لسنوات .ما أن دخل شريكي عالمي حتى انتهت المشكلة وأقولها بعد الله كان حبه شافيا !.
36
136
1K
(الشخص المناسب لك)."لن يتخطاك أبدا؛ سيرسله الله في وقتك الأنسب الذي تمّ اختياره لقصتكما معا.له زمان مكتوب ، ومكان معلوم لن يمنعه سبب ولن تعتريه ظروف ولا يمكن أن يتجاوزك لغيرك. قدره ونصيبه أنت ؛ وأنت قدره ونصيبه.تهنئ معه بالإنسجام ، وتطمئن في رحابه. وفي الوقت الذي يبدو فيه الجميع
12
239
1K
أقوى سُلطة في حياة الإنسان(فكرته عن حياته) في زمن ما كان يهمني رصيد النجاحات والأهداف المُحققة؛ كنت ألهث بشكل مستمر دون أن أحضى(بمتعة الطريق)بقدر مشقته،الى أن أدركت بأن عليّ أن أرمي المجداف وأتأمل الطريق الذي قطعته،كيف تشرق من عنده الشمس🌞؟. ولم أعرف كم المشهد ساحر إلى أن استرحت.
6
205
1K
سبق وعشت في قريه انجليزيه كلها شياب متقاعدين وكنت اشتغل بمحل الورد عشان اختلط بالمجتمع الإنجليزي اكثر وكانت اغلب الطلبات ورد للجنازات او عشاق شياب وفي الحقيقه اغلبهم حبوا بعض بعد عمر الخمسين وكل منهم كان عنده أطفال من زوجات أو أزواج آخرين ؛ قابلوا بعض في بار او في ملعب تنس أو في.
محد فيهم قال بجدد شبابي، يعيشون الشباب والمشيب مع نفس الحبيب والحياة حلوة وكل عمر له حلاوته 🤍
74
116
1K
التخلي قوة !.لأنك حينما تتخلى فأنت تختار أن تنتصر لنفسك مهما كانت المغريات خارجا؛ تختار أن يكون قائد القصة هو أنت ! .يعرف الإنسان قَدر نفسه حينما تضعه الحياة في اختبارات قوية كل ما عليه ليتخطاها هو أن (يختار قيمة نفسه) .يختارها لتكون :.سعيدة .وراضية .وقوية .وحرّة .وهذا الخيار
17
258
1K
النظرة تحكي بأنها سيدة أناث الأرض وأكثرهم جمال في عينه رغم تجمهر الأميرات وسواهم حوله!.رَجوه لم تقولب نفسها(بنفخ وتفخ ونحت) رغم كل الامكانيات المادية التي تملكها لأنها بيساطة تعلم أن جمالها لابد أن يرى دون حاجتها لأن تخضع لمعيار ليس بمعيارها هي بذاتها حُلوة. هنا تكمن ثقة المرأة.
54
139
1K
تحليل:. (أنه ينتهي بنا) .أن الإنسان يرث صدمات والدته وهو جنين في رحمها كما يرث ذكائها ولون شعرها و رسمة عيونها تماما كالموروثات الشكليه . يحدث أن تكون الصدمة في الجينات ولا يشفى الإنسان منها تماما إلا في حالة عمل داخليا عليها أو حتى يُختبر بها مع أقرب الناس ويحسن التصرف مع
15
124
1K
بنات خطاب الإستحقاق بينا صار مرضي وصار يدمر بيوت! .اهتمي ترفعين استحقاقك وتحبين نفسك كفاية لكن مش للدرجة اللي تدهسين فيها على استحقاق الآخر ظنا منك أن استحقاقك وحده هو الأهم. من دلائل الإستحقاق العالي (التعاطف)و احترامك لحقّ الآخر وتقديرك لقيمته وقدره والنظر إليه بإحسان وفهم.
21
220
1K
هيَ مركز اهتمامه في أكبر افراحه، قديش أحب أهل الحُب والمُحبين❤
19
210
1K
لا أعرف استثمار في الأبناء مثل أن يستثمر الأبويّن في علاقتهما معا. الطفل يتغذى على ما يصله من(مشاعر)من(والديه) فينعكس ذلك على شعوره مع نفسه. فإن كان الشعور في البيت سعيدا راضيا مُحبا؛غمر ذلك صدر الأبناء وأصبح سلاحهم أمام كل شعور في الخارج. نحنُ نكبر بسعادة والدينا،ونصغر بشقائهم.
15
349
1K
القاعدة تقول :. "ستبدأ الرحلة حين تقرر أن تحب نفسك من الجذور، ثم لن تكترث لمحبّة أحدهم، و تتفاجأ؛ كيف ستحبك -حتمًا- كل الأشياء.".
1
276
1K
كلما سألت الله في ذريتي سألته بإلحاح سؤالا واحدا. أن يجعلني أماً بارة، أن يكتبني عنده من البارين بأبنائهم.أريد أن تستظل ذريتي في ظلي وهم في راحة ورخاء وسِعة وأمان. أن يكون دافعم للبرّ هو ما لمسوه من بري بهم. أن أغطي كل حاجاتهم بحبي فلا يشقون بعدي. آمين.
25
382
1K
سر من أسرار الثقة بالنفس 🌟.ثقتك بنفسك مربوطه بالتزامك بقراراتك مع نفسك؛ ففي كل مره تخسر التزام ستخسر جزء من ثقتك حتى في نهاية المطاف ستخسر ثقتك كامله. قرر قرارات حقيقة للحفاظ على نفسك، و الإلتزام بمحبتها ودعمها ثم بعد ذلك ليكن أهم مشروع لديك هو الإلتزام بهذه القرارات. وبعد ذلك
1
189
1K
ثريد: .هل تعرف كم تجتهد وسائل الإعلام والتجار للتسويق لبضاعتهم من خلال انبهارك بحياة الآخرين؟ .هل تعلم كم التُجار العالميين يتغذون على ضعف رضاك عن حياتك وتأثرك بالحياة اللامعة فيرتفع سوقهم ،أما انت فتصبح اكثر تعاسة.(فقط)لتجاري معاييرهم المدروسة دون أن تعرف أنك لعبتهم الذكية
33
217
1K
كل معتقد تعتقده في نفسك سيراه الآخرون ؛ سيكون واضحا في مشيتك وجلستك وحديثك ونظرة عيونك. تأكد ليست بسيطة فكرتك عن نفسك إن وقعها وقع السحر ✨. اسأل دائما: ربي كيف تكون فكرتي عن نفسي هل أجمل فكرة أتبناها في حياتي؟
4
200
1K
جد وجدة روسيين عندهم حساب في الانستقرام ينقلون فيه شكل حياتهم العاطفيه حتى عمر السبعين اتأملهم واقول كيف ممكن تكون حياة الإنسان العاطفيه غنيّة بالحُب والأناقه والإستمتاع والإنسجام والتناغم حتى آخر لحظه بالعمر؛ كيف ممكن كل شيء تملكه يزيد مع العمر ولا ينقص !.سعيدين وراضين لدرجة
41
157
1K
العلاقات العاطفيه التي جربتها و فشلت هيَ(فرصة مثالية)لتعرف ما تريده حقا وما لا تريده. معرفتك باحتياجك العاطفي سيحدث نقلة قوية في حياتك و يؤهلك للإلتحاق بعلاقة تناسبك تماما وتليق بك.اذا مارست حق التجربة بذكاء ستصل لحقّ الإختيار المناسب. لا خسائر في العلاقات التي تعلمنا كيف نختار.
12
177
1K
وعدت نفسي أني ما أقول لبنتي بيوم أني ضحيت عشانها . لما جات بنتي على الدنيا توقفت عن العمل في اشياء لطالما حلمت أعمل عليها (باختياري) وعمري مرح أقول تضحيه ! . أنا اخترت أكون أكبر دعم لاحتياجات بنتي بهالعمر ولأن عندي هالأحساس بالرضا والطمأنينة والإستمتاع بمراحلي معها؛ صغيرتي حوّلت
42
123
1K
بعيدا عن الفيديو أحب أشوف الرجل يمارس دوره في الحمايه مع الأنثى لأن هذا الدور هو دوره في الحياة أساسا أنه يقدم (الأمان) في المكان اللي يتواجد فيه ولهذا هو قوّام على رعايتك لأنه (قادر على حمايتك).لما اعيش ألم الأنثى وضررها من رجل صادر أمانها وجعلها في حالة تهديد مستمره أتألم لأن.
51
122
1K
قديش أحبّ هالفلسفه وقديش هي مهمه ومفصليه في حياة أي انسان قلق! .بكل تأكيد علاج القلق (فكره).هناك فكرة يحتفظ بها الإنسان لتلك الليالي الموحشه فتنقذه من قلقه وألمه وتجعله اكثر حضورا واستمتاعا في رحلة الحياة . أهم فكرة للنجاة هي:.أنت لست بحاجة لبذل مجهود في حماية نفسك أو القياده
3
192
1K
كان شعوري بنفسي عالي بكل مره اتذكر أن كل أسباب كوني أنا اللي عليها اليوم إني كنت مسؤوله بشكل كامل عن رحلتي وكنت قد هالمسؤوليه مع نفسي لكن اللي أدركته مؤخرا اني صعبت الحياة على نفسي بهذا المعتقد .لأني ما اعرف اطلب المساعده ولا استقبلها كوني تعودت على أني (قدّ نفسي) وكأني اغلقت
13
168
1K
يالله تذكرت امس كنت بمطعم وفتحت الباب للجلسات الخارجيه وصرخ علي ابو انتبهي واطالع تحت رجلي الا طفل عمره سنه ونص كذا حاط صبعه بفتحة داخل الباب يعني لو سكرت الباب راحت يده! ولف على بنته الصغيره وعمرها خمس سنوات لعن خيرها بأخس الألفاظ روحي انتبهي على اخوك وهو قاعد والأم قاعده قباله.
فيديو متداول لأم تصور إبنتها وهي تعتني بأختها الرضيعة وتذاكر في نفس الوقت.
55
87
988
من أهم المشاعر في العلاقات الإنسانية هي ( الأمان) الأمان في الشعور والحضور وأن تكون أنت أنت بجانبه دون أي محاولات في جعل صورتك الداخليه تتضارب مع الخارج لتبدو رائعة لذلك الشخص . أن تستطيع أن تتحدث عن كل فكرة تخصك بجرأة وسعادة كونك تعرف بأن الآخر لا يهمه مدى موافقته لأفكارك بقدر
7
176
1K
ثريد:.(لا تتبع القطيع لأنك لا تعرف إلى أين يذهبون).في ظل كل الضغوطات الأجتماعية التي تضعها عليك بيئتك، تقاليدك وعاداتك، أهلك الذين يربطون قيمتهم ونجاحهم في التربية برأي المجتمع فيك عليك أن تخرج كناجٍ وليس كضحية. الخروج مسؤوليتك.البقاء اختيارك.
4
117
944
عالجت برمجاتي في العلاقات في .ذلك العام الذي عملت فيه في محل الورد في انجلترا في مدينة أغلب سكانها كبار في السن.كان زوار متجرنا مُحبين مُسنين يطلبون الباقات وهم على عكازاتهم وأكتب بيدي بطاقات حُبهم التي تبدأ:. To my lovely wife.الحُب لا يشيخ إن اخترنا له ذلك معاً كفاً بكف♥️
17
238
973
(بورك لأمتي في بكورها). ثريد:.أشياء عليك فعلها حال استيقاظك صباحا:.1/حدد وقتا تصحو عليه كل صباح يمكنك أن تكون في خلوة حقيقية مع نفسك.عاهد نفسك على أن تلتزم في الأستثمار في نفسك كل صباح. افعلها. ساعات الصباح الأولى تتحكم بكامل يومك ويومك يتحكم في جودة حياتك.
12
102
954
قرأت نصّ لمسني من جوى يقول:. "لم يكن يعلم موسى أن الله سيشق له البحر. لكنه كان يعلم أن الله لن يتخلى عنه .". #صلاة_الليل.
6
221
970
يقول غازي القصيبي "علمتني تلك التجربة شيئًا غريبًا عن الطبيعة البشرية وهي أنّ الناس لا يأخذون بجدّية كافية أي خدمة تقدّم لهم بلا مقابل أو بسعر منخفض".لا تعطِ أحدًا من وقتك أو جهدك ما لم يكن مدركًا تمامًا لقيمة العطاء الذي قدمته له، وإلا اضطررت للتنازل المبتَذَل بلا مقابل.
4
262
940
(الطريقة التي نتحدث بها مع أبنائنا تصبح هي صوتهم الداخلي!). -بيجي أومارا-.
8
190
946
صح والله كان عندي أصدقاء رهيبين وكنت متمسكه بروابطي معهم وسقطوا من أيامي بطريقه آذتني.المفآجأة بمجرد خروجهم من حياتي انتقلت للڤل أعلى بمراحل وصارت معي فتوحات كنت انتظرها وهم بجانبي؛ أحداث جميله وعوضا عن ذلك أصدقاء جدد يدعمون المستوى الأعلى اللي انتقلت له! وكانت هذي اشارات مريحه
13
175
926
اللي سويته صرت اكثر من الزبادي وتحديدا موية الزبادي وأعطيها انبولات من البكتيريا النافعه موجودة بالصيدلية.استخدمتها لبنتي وكان مفعولها مثل السحر حرفيا .قبل لا أرضعها أعطيها خمس قطرات منه كل صباح لمدة شهر . استشرت دكتورة بنتي قبلها وشجعتني
6
44
948
"أوقفتني الأمومة عن الكثير الذي لم أندم على تركه ، وأشغلتني عن الكثيرين الذين ظننت فراغي دونهم، وأنبتتني شجرة ذاتَ ظل، وصيّرتني شمسًا وسماء وحديقة وأغنية ، وغيّرتني، وهذّبتني، وعلّمتني ، جعلت لي جواباً عن شبابي فيما أفنيته 🌱."
14
144
946
"ننجبُ اطفالاً يعلموننا كيف نحب أمهاتنا ، كل ماقبل الأمومة كان حباً ناقصاً لأمي. ".
7
361
945
(أنا ما جيتك واحد ؛ جيتك جماعه). حبييييت من عادات بعض أهالي الجنوب التقدم لأهل المخطوبه بهالطريقه اللي ما هي الا اعتزاز واكرام للأنثى والأكيد أنها تعطي المرأة شعور بالدلال والأهميه ولأهل العروس شعور أن بنتهم خرجت منهم مُكرمه مُحتفى بها .مثل ما عند الشوام عاده أسمها (جاهة العروس)
60
87
921
كُن صبورا ؛ حتى الشخص الذي تحبه يحتاج وقتا لينمو.
7
107
914
لا تستجيبي لرجل يريد تشكيلك بطريقته أنتِ لستِ صلصال. أقوى طاقة يمكن أن تُظهرها الأنثى للكون هي طاقة أن تحيى بالطريقة التي تُحبها لنفسها فهي حينما تعيش بالطريقة التي تُشبهها سيضحك وجهها وهذا أجمل عمل سينمائي يمكن أن يشاهده انسان (ضحكة أنثى سعيده بنفسها).أن تلعب تلك المشاهد
9
151
887
حين تكون في حالة رضا مع نفسك لن تسأل من حولك ما هو الشيء الإيجابي الذي تراه فيني ؟وما الشيء السلبي . ولن تتسول أراء الناس في حياتك لأنك ببساطة .(ما تعرفه عن نفسك كافي ) .ليجعلك في حالة امتنان واعتزاز وحُب !. ولن تعرض قصتك لرأي أي من كان لأنها أغلى عليك أن تدخل في تقييم الآخرين♥️
7
189
853
كل العلوم وكل المعالجين لن ينقذوك إذا لم تكن .مستعدا للخروج من تلك المنطقه التي اعتدت على أن تُعاني فيها !.أول رسالة تخبرنا بها صحتنا النفسيه بأنها ليست بخير تكمن في أجهزتنا العصبية.في برودة الأطراف .في المغص المفاجئ .في الجهاز الهضمي .في سرعة نبضات القلب .في كل التفاعليات
3
154
819
اليوم بعد ما مررت بتحديات الحمل والولادة لا يمكن أن أنسى توصية أمي لزوجي في ليلة زفافي ودموعها في عينها(حافظ عليها)فقال زوجي:(والله أحطها في عيوني) .أستطيع أن أجزم أن هذه التجربة ستضل من أجمل تجاربي رغم ما آلت له من آلالام لأنه استطاع أن يحملني من الأرض ويحميني بعيونه🤍
36
89
817
أؤمن بأن الزواج عن حب أو الزواج التقليدي ما هي إلا مسميات إنما الطريق واحد(زواج في نهاية المطاف).جوهرية الزواج تعتمد على (القيم المشتركة بين الطرفين) الكمياء الموجودة بينهما، الطاقة، الروح، وما الرسالة التي يمكنك أن تقدمها للطرف الآخر فيكتمل. الزواج الناجح هو الزواج التكاملي
21
110
797
شفت المقطع وتأثرت فيه ومرّتني صورة طفلتي لما تكون خايفه من أي شيء مثل صوت المكنسة أو طير البغبغاء وهو يصرخ أو جناح البلبل وهو يرفرف بسرعة بجانبها فتلتفت بوجهها الصغير وتركض لي وتحتمي من أصغر الأمور فيني أنا والدتها!. ما أتصور يجي يوم وتكبر وبعد ما كنت أهم مصدر لأمانها أكون أنا
8
119
808
أنا معع وبقوة .أمام علاقتك بالرجل؛ وكذلك أمام علاقتك بالمرأه انتبه أنك تقدم عطاء بهدف (الحفاظ على الشخص المقابل من أنه يطير منك أو يخطفه شخص آخر أو تحلى وحده بعينه وتصبحين بديل!) لأن ان كان هذا الخوف يسيطر عليك سيسيطر على العلاقه ويجعلها هشه وأي شيء ممكن يدمرها . فبكل بساطة رح
13
104
795
هناك فرصة لتحيى حياة طيبة اذا وجدت في كل الأسباب التي تحدث لك (أنها تعمل لأجلك)✨
7
135
796
مشهد قوي وحقيقي من فيلمي المفضل 🎥 .حين تفكر في الخسائر لن تربح شيء؛ حين تفكر في الأرباح فعلى الأقل ستخرج بربح (التجربه). ربّي أعطني القوة والقدرة على أن اختار الإختيارات التي تجعلني في حالة سعادة وارتياح ورضا ؛ واجعل الأرباح الكُبرى من نصيبي بكل يُسر وسهوله ولطف.
10
149
789
القاعدة تقول :. يجب أن يكون احترامك لذاتك أقوى من مشاعرك.
4
147
790
أنت في موعد مع شخص يُخرج طفلك الداخلي بشكل طبيعي وجميل ، ويجعلك تضحك، ولا يتوقف أبدًا عن مغازلتك، ويحبك أكثر قليلاً في أيامك السيئة .
21
141
747
الطفل يملأ مساحة في قلبك لم تكونين تعلمين بأنها فارغة 🤍. سبحان الذي إذا كلّف، أعان.
7
139
717
اليوم كتبت رسالة لابنتي بعدما انتبهت تعلقها بوجودي حولها وكرهها لأن تكون وحيده. مفادها:
44
70
712
القاعدة تقول:. ما تعتقد بأنك تستحقه هو ما سوف تحصل عليه في الحياة.
5
147
721
في كل مره تشعر فيها بأنك عالق في خطة حياة لا تتناسب مع ما تستحقه ؛ في كل مره تشعر بأنك تقفّ تماما في وجه التيار ولكنه يجري بطريقه منعكسه ولا يمكنك تغيير المشهد ؛ في اللحظة التي تشعر بأنك في احتمال غير سعيد فيه أو راضي استشهد داخليا بالآية الكريمه واستشعرها بكل جوارحك :. ( لا
8
146
704