Yıllar önce duysam minnettar olacağım şeyleri paylaşmak için içerik üretmeye başlamıştım.
Önce YouTube kanalı, sonra da bülten oluşturdum. Yavaş yavaş da büyüyorlar. Bunlara biraz daha yatırım yapacağım.
Şimdiden göz atmak isterseniz:
- Bülten:
-
Günde 4 saatten fazla telefona bakan biri 2 aşamalı kurallar setiyle telefon bağımlılığı yenmiş.
Biraz zorlayıcı ama sürecin sonunda hayatını geri kazandığını düşüyor.
Adım adım anlatıyorum.
Yazmak düşünceleri organize etmektir, bu adam da onu yapıyor.
15 yıldır notlar almış, günlükler tutmuş; haliyle yüzlerce yöntem denemiş ve kendisi için en iyisini bulmuş: VOMIT.
Her maddeyi birer tweet'te anlatayım.
Adamın biri 30 günde yabancı dilini rezaletten akıcı hale getirmiş.
Günlük 8 saatlik yoğun bir çalışma planı oluşturmuş. Formülü disiplin ve çalışma planının ağırlığı şöyle:
- Konuşma: %50
- Aksan: %12.5
- İletişim: %12.5
- Kelime Öğrenimi: %12.5
- Dinleme: %12.5
Anlatayım.
Bir türlü yapmak istediği şeye başlayamayanlar için: Başlamadan önce o şeyi yaptıktan sonraki halinizi hayal edin diyor, nörobilimci Andrew Huberman. Nasıl hissedebileceğinizi ve nasıl bir konumda olacağınızı düşünün, bundan güzel bir motivasyon kaynağı yok.
Kurtarıcı bekleyenler için hayatını düzene sokma rehberi... Nefret ettiği bir işte 10 saatlik mesainin ardından 2 saatlik toplu taşıma curcunası istemeyenler için.
33 yaşında bir adam 400 günlük bir challenge'a başlamış.
Amacı full-stack developer olmak. 400 gün boyunca her gün 20-30 dakika bu amaç için çabalıyor. Her gün de süreci paylaşıyor.
İngilizcesini iyileştirip başka bir ülkeye taşınmak ve full-stack developer olmak istiyormuş.
Aldığı kararları uygulayamayanlar için 4 maddelik bir kurtuluş rehberi. Gecenin bir saatinde büyük kararlar alıp o günün sabahında aynen devam etmemek için.
Bir adam 32 yaşında dibe vurmuş, parasız, boşanmış, her şeye öfkeli, kirasını bile ödeyemez haldeymiş.
Bir süre sonra evli, mutlu, kendi işinin sahibi, sağlıklı ve fit bir hale gelmiş. Formülüyse özetle sistemler üzerine düşünmekmiş.
4 adımı var.
/🧵
Bir beceri edinmek için 20 saat yeterli.
Dev okuma listeleri, video kaynak arşivleri aslında öğrenilecek konuyu ertelemeye neden oluyor.
Bir konuya hızlıca giriş yapmak istiyorsanız yapmanız gereken birkaç şey var.
/🧵
Hayatı bootstrap etmek?
Girişim dünyasında sıkça söz edilir, bootstrap adında bir terim vardır. Bir işletmeyi dış finansal kaynaklara ihtiyaç duymadan ayakta tutmak, büyütmek anlamına gelir.
Adamın biri hayatını bootstrap etmeye başlamış, gördüğümde hayran kaldım.
Şöyle:
Haftada 4 saat çalışarak refaha sahip olmak mümkün mü?
Formülümüz DEAL veya DELA.
Herhangi bir iş modeli, eğitim veya topluluk üyeliği satmadığımı belirterek başlayayım.
/🧵
Bill Gates'in podcast yapması, Sam Altman gibi isimleri konuk alıp AI'ın geleceği gibi konuları konuşması şaka gibi, değil mi? Ne kadar büyük bir kaliteli içerik bolluğunda yaşıyoruz.
Bir genç 33 aylık bir challenge'a başlamış.
Amacı zengin olmak. 33 ayda 33 tane internet girişimi kurarak bunu yapmak istiyormuş. Her gün de bu süreci canlı yayınlarda gösteriyor.
İlk hedefi aylık 5 bin dolar gelir elde etmekmiş.
Yıllar önce duysam minnettar olacağım şeyleri paylaşmaya gayret ediyorum ve bu şeyler kısa sürede neredeyse 10 bin takipçiye ulaşmamı sağladı. Çok teşekkür ederim.
Sabah 5'te kalk, soğuk duşsuz gün geçirme, sadece kendine odaklan gibi basmakalıp, nispeten toksik düşüncelerden
Stres seviyemizi düşürmek için hile gibi bir şey öğrendim. Hemen anlatayım.
Stresli bir zihni, yine zihnimizi kullanarak yatıştırmanın zor olduğunu söylüyor, Huberman. Bunun için fiziksel bir eylemden güç alabilirmişiz: Nefes.
Nefes alma süremiz nefes verme süremizden daha
Anne ve babanızla vakit geçirin.
Hiç farkına bile varmadan yaşlanmaya başlayacaklar. Hastalanacaklar. Unutmaya başlayacaklar. Bir gün yüzünü bile hatırlamayabilirler. Ölecekler.
Bu da sizi darmaduman edecek.
En güzel taktiklerden biri de bu: Telefonu sadece ayaktayken kullanmaya başlamış. Otururken, yatarken telefona elini sürmüyormuş. Bu da yukarıdaki çoğu maddenin temelini oluşturuyor.
Para biriktirmek isteyenler için bir farkındalık rehberi... Hayali bir karakterin nasıl daha fazla para biriktirebileceğini bir dosya üzerinden anlattım:
Durumunu şöyle anlatıyor: "Gencim, kendime harika bir hayat inşa ettim ama bu gezegendeki sınırlı zamanımın çoğunu son birkaç yıldır parlayan bir dikdörtgene bakarak düşüncesizce geçirmekten memnun değildim. Çözmek istedim, aşırılık yapmak zorundaydım ve işe yaradı."
Telefon bağımlılığı hayatımızı sandığımızdan daha fazla mahvediyor. Birkaç veri ve telefonu elinden bırakamayanların düşünmesi gereken birkaç sorudan bahsettim.
"Kendinden şüphe etmenin, hayal kırıklığının ve amaçsızlığın ortasında dönüp duruyordum."
Bu, 11 yıl önce bir tavsiye yorumunun girişinden. Kötü günler geçiren birine yardım amacıyla yazılmış. Sonrasında da bir disiplin hareketine dönüşmüş.
Adı NON-ZERO Sistemi. Anlatayım.
5 ay Sri Lanka'da yaşadık.
Sabah sörf, buz banyosu, akşam spor yaptık. 3 odalı, bahçeli bir evde yaşadık.
Çay sevdiğimi orada fark edecek kadar iyi çaylar içtim, enfes kahveler tattım.
Bunları yaparken harcamalarımızda çok da büyük farklar olmadı. Bakırköy'de daha az şeye çok
Dünyanın en kaliteli çaylarını içip Tayland’da okyanus kıyısında yaşarsınız. Sabah sörf, öğlen ise dalış yaparsınız. Kaliteli yersiniz.
Ana Kadıköy’de 3+1’de yaşamaktan belki de daha az para verirsiniz.
Demek istediğim, bu hayatta çok fazla alternatif var. Bir ya da birkaç
400 günde yazılımcı olmaya çalışan adama epey yorum geldi.
Peki, 50 günde hayatını değiştirmeye çalışanlara ne dersiniz?
Karşınızda Project 50 ⚡️
50 gün sürüyor ve her gün için 7 kuralı var. Birini bile ıskalarsanız ilk güne dönüyorsunuz.
Bittiğinde yeni bir ben vaadediyor.
Bu yöntemi struthless isimli YouTube kanalında izledim. 20'lerinin başlarında kötü alışkanlıklarla dolu bir hayat yaşamış ve sonrasında hayata bakış açısı epey değişmiş. YouTube'da da bu süreçte öğrendiklerini, tecrübelerini, bakış açısını çok güzel bir şekilde anlatıyor.
Bu farkındalık düşüncelerimi çok değiştirdi. Çabalayan ama bir türlü mutlu olamayanlar için.
"Hiçbir şeyin mükemmel olamayacağının farkında olarak her şeyi mükemmelleştirmeye çalışmak."
Biriyle sadece size göre en iyisi o diye birlikte olmayın.
Sizi gerçekten takdir eden ve olduğunuz kişi için sizi seven birini aramakta sakınca yok. Sizin garipliklerinizi ve kendinize özgü şeylerinizi seven ve bunlarla dalga geçmek yerine sizi kucaklayan birini arayın.
VOMIT adını verdiği bu sistemin ilk adımı Vent.
Aklındaki karmaşa için bir vent yaratmak, nefes deliği oluşturmak için yaz.
Aklında karmaşıklık yaratan şeyleri sadece kağıda aktarırken bile yazarak organize edebilir, anlayabilirsin; diyor.
Telefon bağımlığından kurtulmuş bir adamın kendince geliştirdiği ve başarılı bulduğu 2 aşamayalı kurallar seti var. Hayatımı geri kazandım diyebilecek kadar da mutlu. Birazdan e-posta abonelerine göndereceğim, sonra da burada paylaşacağım.
Konuşma.
30 günün her günü 4 saat konuşmuş. 30 dakikalık oturumları var ve bunlarda sadece konuşuyor, kendini kaydediyor.
Konuşma konuları şöyle:
- Herhangi bir konu hakkında
- Hayatı hakkında bir hikaye
- Bir makale okuyup her iki paragrafta bir bu makaleyi özetleyecek bir
ChatGPT'yi bilgisayarda çalıştırmayı sağlayan bir uygulama var.
Bu şu anlamlara geliyor:
- ChatGPT'de herhangi bir limit veya sansür yok.
- İnternet yokken de ChatGPT kullanılabiliyor.
Ek olarak diğer dil modellerine de erişebiliyoruz.
Ücretsiz.
Sorunları depolayacağına çözmek için yaz. 2. adım Obligations.
Yapman gerekenler birikiyor ve stres yaratıyorsa çözüm yazmak. Bu şeyleri yaz, önceliklendir ve nasıl harekete geçeceğini belirle.
Soru şu: Bu listede yer alanlardan hangisini yaparsan diğerleri daha kolay olur?
Adım adım yeniden başlama listesi!
Yıllar önce duymaya ihtiyacımın olduğu şeyler üzerine videolar çekiyorum.
Odaklanma, kararlılık, zor şeyleri başarma gibi birçok konuya dokunmaya çalışıyorum.
Birkaç yıl öncesine dönüp kendime önereceğim tarzda bir liste oluşturdum👇
Sıkılmayı öğrenin diyor ve bazı görüşlere karşı çıkıyor:
Sosyal medyayı silmek, ekranı griye çevirmek, bildirimleri kapatmak çare değil; eski bir telefon almak sizi kurtarmayacak.
Telefonunuzu kilitleyip asla kullanmamanız ve yeni bir hobi bulmanız gerek.
Geçelim aşamalara.
Telefona ayırmayarak “kurtardığı” zamanını da yeni bir hobiyle doldurmuş. 1800 dolarlık iyi bir kulaklık almış.
"Ölmeden önce dinlemeniz gereken 1001 albüm" gibi bir listeye başlamış.
Ödediği 1800 doları hayatını geri satın almak için ödediğini söylüyor.
Bir şeyleri değiştirmek için konfor alanından çıkmak şart, bu söz çok net olsa da havada kalıyor. Belki Goggins'in şu önerisi güzel bir motivasyon olabilir: Konfor alanınız dışındaki şeyleri konfor alanınız yapın. O kadar çok rahatsız olduğunuz şeyi yapın ki normaliniz bu olsun.
Bir türlü ne yapması gerektiğini bilmeyen, hedeflerini hep değiştirenler için iç rahatlatacak bir yol var. Net bir reçete değil, ama kendi reçetenizi oluşturmanızı sağlar. Anlatayım.
Nasıl hedef belirlenir?
Hedef belirlerken kendime iyi davranmadığımı fark ettiğimden beri farklı düşünüyorum.
Kararsızlar veya her yıl aynı hedefler için tekrar başa dönenler için bir sohbet.
Tüm bu maddeleri iki aşamanın ardından haftalık telefon kullanım süresi 1.5 saatin altına düşmüş. Ekrana baktığı süre boşa çıktığı için artık her hafta hayatımın bir gününü geri alıyorum, diyor.
Telefonunu siyah beyaz moda almış. Dikkatimizi çekmek için üretilen tonca uygulama ve video böylece daha az çekici hale geliyor.
Telefondaki çoğu uygulamayı silmiş. Özellikle arkadaşlık uygulamalarından kurtulmuş.
Verimlilik tuzak da olabilir!
Oliver Burkeman hayatının bir bölümünü hayatını daha verimli yapmak için uğraşmış.
YouTube’da verimlilik yazınca karşımıza çıkan birçok metodu denemiş ve sonunda daha iyi bir mental hal yerine daha kaygılı, daha sorunlu bir hale bürünmüş.
Zihniyet için yaz. 3. adım Mindset.
En karmaşık ama en kritik maddelerden biri bu.
-> Konuları farklı açılardan görmek için
-> Nedenleri anlamak için, farklı sorular sorarak düşünce pratiği yapmak için
-> Konuya mesafe alıp daha iyi anlamak için veya kendine bir arkadaşınmış
"Yapay zeka varken kodlamayı temelden öğrenmek istemiyorum ama bazı şeyleri bilmeden de yapay zekayı kodlama için kullanamam..." Bu söz tanıdık geldiyse tam size göre bir kurs hazırlamışlar, hem de ücretsiz.
Hear it from Andrew Ng himself—coding isn’t just a skill, it’s an adventure! In our
#AIPythonForBeginners
sequence of courses, we hope you’ll not only learn but truly enjoy the process.
Ready to have fun building with Python? Enroll for free:
2024'e sadece 40 gün kaldı.
2023 hedeflerinizden kaçı gerçek oldu?
Göbeği eritmek, İngilizceyi halletmek, yazılım? hiçbiri istediğiniz gibi olmadıysa 2024 için yapmanız gereken bazı şeyler var.
Aldığınız kararları uygulamanızı sağlayacak düşüncelerle geldim 👇
30 gün boyunca her gün 4 saat konuşma ve birer saat aksan, iletişim, kelime ve dinleme çalışmalarıyla 30 günde akıcı bir şekilde Fransızca konuşabildiğini iddia ediyor.
Anahtarı pratik, tekrar, istikrar ve disiplin.
Detaylarına göz atmak isterseniz kanalın adı Language Lords,
Telefon aramaları dışında, mesajlaşma uygulamları da dahil olmak üzere tüm bildirimleri kapatmış. Değer verdiği insanlara artık mesajlara dönmesinin uzun süreceğini, aramayla iletişim kurmayı tercih ettiğini söylemiş.
Onun gibi İngilizce konuşmak istediğiniz insanlar var mı?
Bu insanları seçip onların bir şeyleri nasıl anlattığın dair phrase'ler, kelime örnekler içeren bir araç buldum.
Örneğin Steve Jobs gibi konuşmak istiyorsanız, sesli pratik yapabiliyorsunuz.
Bir işe hep bilgisiz bir iyimserlikle girişiyorsun. Hayaller, başarılar havada uçuşuyor.
İşin detaylarını biraz öğrenince o kadar da kolay olmadığını görüyorsun: O andan itibaren bilgili bir kötümsere dönüşüyorsun. Olmayacak diyorsun ve burada heves düşmeye başlıyor.
Çaresizlik
İlk adım: Daha iyi bir hayatın mümkün olduğunu gerçekten fark etmek.
Her şeyin kötü gittiği o dönemde bile, daha iyi bir hayatın mümkün olduğuna inanmış ve bir hayat amacı oluşturmuş: Erken emeklilik ve finansal özgürlük.
Kararlarını daha iyi bir hayat için almaya başlamış.
Fikrin adı İlk 20 Saat.
Örneğin yeni şeyler öğrenirken tonla kaynağı sıralamak değil, 3-5 tane ile başlayıp diğer kaynakları yolda ihtiyaca göre öğrenmeyi öneriyor. Ne kadar çok kaynak o kadar çok ertelemek.
Görsel çok karışık, detaylara geçelim.
Her video kaydını yeniden izliyor.
Anlatmak istediği konuyu daha iyi anlatabilmesi için gereken kelimeleri çeviri aracı DeepL ile öğreniyor, sonrasında flashcard aracı Anki’ye, hepsini bir yerde tutabilmek için de açtığı Google Sheet’e ekliyor.
Yani keşfediyor, öğreniyor,
5. ve son adım Trajectory.
Bunun aslında iki adımı var. Biraz daha büyük resim olanı şöyle:
1) Hedefini yaz ve bu hedefe seni yaklaştıracak ve uzaklaştıracak şeyleri listele.
2) Bu listeye göre uzaklaştıracak şeyleri ortadan kaldıracak aksiyonlar yaz.
3) Yaklaştıracak
Müzik dinlemeye ek olarak antik tarihe de merak sarmış, bir şeyler öğrenmeye başlamış ve bu şeyleri yerinde görmek için hafta sonları müzelere gitmeye başlamış.
Çözmek için yaz. 4. adım Ideate.
- Çözmen gereken problemleri listele.
- Bunları hep soru - cevap şeklinde ilerlet; bir soru ile gidersen üzerine daha çok düşüneceksin, bir loop oluşturacaksın.
- 5 dakikalık bir zamanlayıcı aç ve bu 30 yanıt bulmaya çalış.
Bir çözüm istiyorsan
Sadece yukarıdaki maddelere dikkat ederek telefon süresini günlük 1.5 - 2 saate kadar düşmüş. Her zaman tüm maddeleri tamamen uygulayamamış ama bunları alışkanlık haline getirmeye çalışmak bile büyük oranda olumlu dönmüş.
Bu akımı oluşturan Duncan Riach; başlangıç hedefleri olarak kendi başına öğrenme, fiziksel idmanlar meditasyon (özellikle Vipassana) gibi alışkanlıkları öneriyor.
lifebootstrap .com'dan takip için gereken tabloyu birçok formatta ücretsiz edinebilirsiniz.
Bu sistemin en fark yaratacak adımlarından biri Trajectory'nin ikinci alanı.
Yapmak istediğin şeylere giderken pek de görünür olmayan bazı şeyler oluyor; işteki bir durum veya evdeki bir şey...
Bu sorulara yazarak cevap vermek bu görünmez şeyleri ortaya çıkarıyor diyor:
-
Önce ne olduğunu bilmeliyiz ki çözebilelim: Bu duruma hedonic adaptation yani hazza alışma deniyor. Arzuladığımız şeye eriştikten sonra o şeylerin hayatımızdaki varlığına alışıyoruz, yeni şeyler istemeye başlıyoruz. Bu da hayattan aldığımız keyfi tüketiyor.
Dördüncü adım: Küçük zaferler.
Kendini küçük küçük ama sürekli değişimlere adamış.Her gün ufak da olsa, hedeflerine bir adım daha yaklaşmaya çalışmış.
Ne zaman zorlansa, bu küçük adımların onu ileri taşıyacağını hatırlamış; devam etmiş.
Bir ajansın aradığı hizmetleri bir çatı altında toplayan GoHighLevel, $7K'lık hizmeti $300'a veriyor.
Basit bir ClickFunnels görünümdeki sitenin ardında tonla operasyon, binlerce ajans var.
Affiliate'leriyle her ay %40 gelir paylaşıyor. Rastgele.
Aramaları ve mesajları büyük oranda kolundaki akıllı saatten takip etmeye ve dönmeye başlamış. Küçük bir ekran, bağımlılık yapıcı çok az değişken olması onu hem iletişimde aktif hem de amaçsızca ekrana bakan biri olmaktan çıkarmış.
İkinci adım: Kendine bir soru sormak. "Ne için yaşıyorum?"
Hayatının kayıp gitmesini izlemek istememiş. Karar almış ve kendi mutluluğunu, sağlığını ve huzurunu ön plana koymuş.
Sağlık, servet ve mutluluğu ayrı şeyler değil, birbirine bağlı bir sistem olarak görmeye başlamış.
Üçüncü adım: Ağırlıklardan kurtulmak.
Çoğumuzun yaşadığı gibi, dış dünya onu aşağı çekiyormuş. Eski alışkanlıklarını ve çevresindeki olumsuzlukları fark etmiş.
Hayatını negatif etkileyen, enerji sömüren insanları ve alışkanlıkları çıkarmaya başlamış. Hepsinden vazgeçmiş.
Özellikle de yaşamdaki her şeyin, talihin istediği an, bize sormadan (ve önceden de uyarmadan) tahsil edebileceği bir borç karşılığına var olduğunu unutmamasını söyler, Seneca.
Tam da bu nedenle sevgili bildiğimiz herkesi sevmeli ama bunu değil sonsuza dek, yarına kadar bile
Pieter kendi kendine bir şeyler öğrenip hiçbir çalışanı bile olmadan her ay yüzbinlerce dolar kazanıyor. Öğrendiklerini paylaşıyor ve bunu gezerek yapıyor. "indie hacking" ve "build in public" ifadelerini popülerleştiren, çoğu kişiye ilham olan/olacak biri. Kesinlikle izlenmeli.
Here's my conversation with Pieter Levels (
@levelsio
), self-taught developer and entrepreneur who designed, programmed, shipped, and ran over 40 startups, many of which are hugely successful. In most cases, he did it all by himself, while living the digital nomad life in over 40
Bu süreç yıllar almış, hiçbir şey de bunun gibi bir tweet'te yazıldığı kadar veya ortamlarda anlatıldığı kadar kolay olmamış.
Ama her gün, kendi mutluluğu ve sağlığı için verdiği mücadele onu bugünkü güçlü, huzurlu ve mutlu adama dönüştürmüş; hayata yeniden sarılmış.
Popper'in "Hayat Problem Çözmektir" ismiyle Türkçede de olan bir eseri var. İnsanın tutkuyla araştıracağı bir problemi olması gerektiğini savunuyor. Onu çözünce de yeni problem.
Kaufman'a göre de insanın böyle problemleri olmalı. Hızlı beceri ediniminin ilk kuralı böyle bir şeye