@fkngdamn
sii
1) metes una taza d avena + una de leche + dos huevos + una banana bien madura o dos bananas d las blanquitas + un toquecito d esencia de vainilla + 3 cdas de azucar + un chorrito peque de aceite o un toque de manteca, todo en una licuadora y mezclas hasta q quede todo unido