عضو مجلس ادارة و المدير التنفيذي لSDHS , ماجستير
@ksu_medicine
صحة عامة -معلوماتيه صحية، Researcher زمالة الجودة ، مدرب معتمدTOT، سفير
@SASOGOV
مؤسس
@cdti_sa
.
للمقبلين على اختبار ادارة المشاريع PMP ،
فضلوا هالثريد واطلعوا عليه قبل ليلة الاختبار راح يفيدكم كثير ..
ماهي الادارة الرشيقة ( agile)؟
#ادارة_مشاريع #شهادات_مهنية
#ادارة
#PMP
#agile
.
كيفية احتراف استخدام ChatGPT: دليل سريع من الصفر إلى الاحتراف
فيما يلي ملخص مهم وسهل يشرح كيفية تعلم التعامل مع ChatGPT واستكشاف خصائصه ومميزاته:
1. فهم المصطلحات الأساسية: قم بفهم المصطلحات الرئيسية المستخدمة في ChatGPT مثل "النموذج" (model) و "الاستجابة" (response) و
.
إذا كنت تفكر في تبييض أسنانك .. فضّل هالثريد عندك لأنك راح تحتاجه .. 🙏🏻
في هذا الثريد راح اتكلم عن طرق #تبييض_الأسنان بالعيادة و #التبييض_المنزلي
والفرق بينهم ..
.
هل تمنع أطفالك من الحلويات ! لأنها تسبب تسوس الأسنان ؟! 🤔
أو هل تقدر تمنعهم !
هذا #الثريد .. راح يعلمك كيف تختار الحلويات المناسبة لأطفالك .. بأقل الأضرار 👌🏻
فضّل هذا الثريد .. واقراه قبل لاتدخل البقاله 🥰
#اسنانك_مع_اسماء_الزهراني١
@GoldenDose
للاسف ظهرت فئة جديده بالفتره الاخيرة .. تدعو لانتشار الجهل والفشل .. وان كانت بطريقة غير مباشرة !!
المعدل الجامعي مهم للغاية، خاصة إذا كنت تسعى للعمل في مجالات معينة مثل الطب، الهندسة أو القانون، حيث يتطلب الحصول على تراخيص مهنية أو تخصصات محددة. قد يكون للمؤسسات والشركات
.
من مبدأ المسؤلية المجتمعية وإيماناً منا بأن للوطن حق لانستطيع أن نوفيه ..
نتشرف بإطلاق :
( مبادرة علاج الأسنان الخيرية )
وهي مبادرة خيرية لعلاج أسنان المحتاجين مجاناً من قبل أطباء متخصصين .
#مبادره_علاج_الاسنان_الخيريه
.
إذا رأيتَ أحدهم منطفئًا ، فَحدّثُه كثيراً عن مزاياه ، حّدثه عن جمال قلبه وروحِه، أخبره أنّهُ أجمل شئ عَلى وجهِ الأرض، ابتسِم لهُ ابتسامَة حب ، وانثر عليه كلماتك الطيّبة.
كرر ذلك واستمرّ حتى ترى منهُ الإضاءة والإشراق.
فإنّ جبر الخواطر عبادة!"💕
#نقاء
@Fahad_Y2
من تقريبا ٤ سنوات اعتمدت شي بسيط جدا في حياتي وتغيرت طاقتي ١٨٠ درجة ..
١- الخروج قبل الدوام الرسمي بساعه على الاقل انا اطلع واروح مكان احبه افطر اتقهوى استمتع ..
واروح الدوام بعدها ..
٢- النشاط الجسدي الاهتمامات الرياضيه الهوايات ضروريه جداً .. مافي اي عذر انك ماتروحي النادي
.
قال يوسف لأخيه: "فلا تبتئس" .. وقال شعيب لموسى: "لا تخف" .. وقال رسولنا لأبي بكر: "لا تحزن" .. عليهم الصلاة والسلام ..
نشر الطمأنينة في اللحظات الصعبة منهج الأنبياء .. 💕
#إيجابية
@AJELNEWS24
.
اتوقع حسم درجات الغياب لن يفيد !
الغياب الجماعي صاير ازمه على كل المدارس .. وحتى اولياء الامور مالهم حيله فيه ..
ليش مانستخدم اسلوب الترغيب ؟
الاسبوع الميت في بداية السنه او نهايتها .. يكون فيه فعاليات للطلاب ؟
الفائدة راح تكون اكبر وبدون لايتضرر مستواهم الدراسي او
.
إذا كنت تعاني من ألم الأسنان بعد شرب الماء البارد او الحار
او مع الهواء البارد احياناً ..
فهذا مايسمى بــ "حساسية الأسنان "
فضّل هذا الثريد وشاركه لمن يحتاجه 👌🏻
* ثريد مبسط وخفيف لكل المعلومات المهمه بالموضوع 🥇
..
#سمينا_وإربح 🥇
شاركنا في اختيار اسم مميز لإطلاقة على
مشروع طبي + خيري + وطني
الشروط :
١- يفضل باللغة العربية الفصحى
٢- يحتوي على كلمتين كحد اقصى
٣- اسم مبتكر - غير مكرر
الجائزة :
تببيض أسنان بالعيادة بقيمة ٢٧٠٠ ريال
*الإجابات بالتعليقات أسفل التغريدة
@Satam43574012
@ABDULMAJEEDSU
اذا عندك PMP .. تاكد انك حطيتها في خانة ال licenses and certificates .. والنظام مباشرة يرسل لك الوظائف المتعلقة بها .. طبعاً اتكلم عن اللينكد ان ..
ولأن زكاة العلم .. نشره ❤️
أحببت أن أشارك الجميع تجربتي في تبييض الأسنان بتقنية جديدة في عالم طب #الأسنان
تحت هذا #الثريد سأتكلم عن تجربتي في #تبييض_الأسنان بـ #تقنية_النانو
Nanohydroxyapatite ( nHAp ) من
@Prevdent_Ksa
او ما سأطلق عليه لاحقاً ب #تبييض_النانو
.
الحمدلله ♥️
في انجاز جديد لهذه السنة .. تم اعتماد شهادتي في الابحاث الطبية من هيئة التخصصات الصحية شكرا للمعهد الوطني لابحاث الصحة العامة
@saudi_nih
على هذا البرنامج الرائع وشكراً دكتور
@drbasim
على الدعم اللامحدود ..
تحت هذا الوسم سوف أتحدث عن صحة الأسنان وكل ماتحتاج معرفتة لتحافظ على أسنانك ..
انتظر استفساراتكم واستشاراتكم تحت هذا الهاشتاق 👇🏻
#اسنانك_مع_اسماء_الزهراني1
#البقع_البيضاء على الأسنان .. لاتعتبر تصبغ .. انما هي تسوس او مايسمى demineralization
وهي أول مراحل التسوس واذا لم يتم الإهتمام بها فستبدأ في النخر ويتحول لونها الى الأسود ..
في هذه الحاله يمنع منعاً باتاً #تبييض_الأسنان .. لان التبييض يزيد الحالة سوءاً ..
@NOWTRND
مريضتي قبل فتره جتني تشتكي من اسنانها وماتنام الليل من الالم .. بعد الكشف اكتشفت ان اسنانها ذايبه حرفيا كل اسنانها كانت كارثيه .. السبب انها كانت مداومه يوميا على وحده من هالخلطات !!
للاسف ان الخلطات اقصر طريق لدمار الاسنان .. ياليت لو تنزل غرامه على اصحاب الخلطات لانها فعلا
#نصيحة_طبية
جميع تركيبات الأسنان .. ابتسامة هوليود أو الفينيرز .. والجسور الثابته ..
يجب أن يكون بينها مسافة كافية بحيث يمكنك التنظيف بــ #الخيط_السني او
#super_floss
@ALNEMERK
جاب طفل وعمره ٩٣ !!
اجرام في حق الطفولة .. انا اسفه .. بس هذا حكم على الطفل انه يعيش باقي حياته بدون اب !
صحته له .. وطول عمره له .. بس ي ليت مانفكر بانانية ونفكر في اطفالنا كيف نربيهم قبل لانجيبهم !
.
#مبادره_علاج_الاسنان_الخيريه
سُعدت اليوم باستضافتي على قناة الإخبارية للحديث عن المبادرة .. 💕
شكرا فريق الاعداد وشكراً للمتألقين 💕
@alaskar90
@SBaljoon
فيديو | اطلاق مبادرة علاج الأسنان الخيرية لعلاج ومساعدة المحتاجين مجاناً.. د. أسماء الزهراني توجه رسالة عبر #برنامج_اليوم إلى عيادات طب الأسنان
#الإخبارية
#نصيحة
لطلاب الطب والممارسين الصحيين والزملاء الكرام ..
#تأكد بأن المريض يأخذ كل كلمة تتفوه بها على محمل الجد ..
قد لاتلقي لها بالاً باعتبار انه عملك الروتيني .. لكنها بنظر المريض كالجبال !
خففوا من حدة الكلمات وان كانت حقيقة .. وراعوا مشاعرهم خصوصاً كبار السن ❤️
إذا كنت تعتني بموظفيك ، فسوف يعتنون بعملائك"
ريتشارد برانسون
دائما تبحث الشركات عن أفضل الموظفين .. ولكن هل لديها أيضًا أفضل بيئة لتنمية الموظفين؟
إن خلق بيئة عملية صحية حيث يمكن للأفراد أن ينموا ويشاركوا فيها سوف يجذب تلقائيًا أفضل الموظفين.
#KPI
#quality
.
تم تعييني مديراً تنفيذياً للجمعية السعودية لصحة الفم والأسنان..
كل الشكر والتقدير لرئيس مجلس الإدارة د.محمد جمعان والزملاء اعضاء مجلس الادارة المحترمين لثقتهم الدائمه ..
اذا كنت حاب تضاعف راتبك .. من ضعفين الى اكثر من ٤ أضعاف على الاقل!
تابع هذا #الثريد
💸الشهادات المهنية 💸
فائدتها ... انواعها .. كيفية الحصول عليها
*الثريد راح يكون مفتوح .. لأي شخص حاب يضيف الشهادات المهنية في تخصصة لمساعدة اخواننا الطلاب والباحثين عن #وظيفة
#زكاة_علم
#اسنانك_مع_اسماء_الزهراني1
راح انزل موضوع كامل عن #إلتهابات_اللثة ..
وبما إن الموضوع متشعب جداً
فــ راح احاول أنزل كل مره تغريدة حول هالموضوع .. لين يكتمل الثريد كامل ويكون مرجع لكم هنا ..
#عشر_ذي_الحجة
اليوم مريت بجنب غرفة الوالدة ( الله يطول بعمرها ) ❤️
كانت تقرأ القرآن ❤️
ي الله .. قراءتها كانت بنفس الترتيل ونفس مخارج الحروف ويمكن نفس صوت الوالد الله يرحمه 💔💔
قد إيش العشرة تأثر على الأزواج ويصيرون نسخه طبق الأصل من بعضهم ؟!
#حنين
قالت لزوجها غاضبة لو أنّك تعلمُ ما الفارق بين أمّي وأمّكَ؟ "، فتبسم ضاحكًا من قولها وقال لها مغازلًا:" أمي أنجبتني للحياة، أمّا أمّكِ فقد أنجبت الحياةَ لي
بكلمةٍ طيبةٍ أنهى حربًا أشدّ شراسة وأطول عُمرًا من حرب البسوس 💕
.
إنا لله وإنا إليه راجعون ..
توفي فجر هذا اليوم عمي ورفيق درب والدي وأنيسه في طفولته وصباه الصاحب الوفي والسند الذي لم يمِل
قلبي موجوع على فراقك ياوالدي الثاني
وإنتكأ الجرح وإن كان لم يبرأ..
اللهم كما جمعت بينهما في دنياك ..اجمع بينهما في آخرتك واكرمهما ووسع عليهما مدخلهما
عند اختيارك للشوكلاته احرص على الانواع المحتويه على المكسرات ..
المكسرات تعادل الرقم الهيدروجيني PH بالفم وتقلل الحمضية .. وبذلك يكون ضررها أقل على الأسنان ..
.
نصيحة :
تخلص فوراً من أي علاقة مسمومة ..
أي علاقة تستهلك مواردك :
النفسية او المادية او الإجتماعية ..
تذكر بأنك لست وصي على أحد !!
وحدها " نفسك " من تستحق أن تعيش لها !
#كلام_ليل
"أنا من الذين يؤمنون بالفأل الحسن، وتستوطن الآمال قلوبهم، أؤمن أن لكل مشكلة حل، ولكل داء دواء، ولكل ضِيق مخرج، ولكل كرب فرج، من الذين يتلمّسون ألطاف الله وحكمته في كل قدَر، ويبحثون عن منافذ النور في الظُلمات"💕
#يقين
.
إذا كنت تفكر في تبييض أسنانك .. فضّل هالثريد عندك لأنك راح تحتاجه .. 🙏🏻
في هذا الثريد راح اتكلم عن طرق #تبييض_الأسنان بالعيادة و #التبييض_المنزلي
والفرق بينهم ..
#من_عيادتي
مريضتي قبل قليل تطلب خلع ضرس العقل .. لأنه يسبب لها رائحة تضايق زوجها ..
عالجت لها لثتها ( لانها هي المسبب الرئيسي للرائحة )
وحافظنا لها على ضرسها .. وعلى زوجها 🥰
#اسنانك_مع_اسماء_الزهراني١
@ghadeer_zakai
كنت اتناقش قبل كم يوم انا وصاحباتي على نفس الموضوع ..💔
فيه مريضه كانت عندي على بالي انها عندها صعوبات بالكلام ورحمتهاااااا !! بس تأشر المسكينه 😁
اكتشفت لاحقاً انها تدلع على زوجها 🤦🏻♀️
تكفون ي حريم .. وقت الدلع مو بالعياده .. 🙂
@alshehrimahdi
يعتقدون بأنها تهدد استقرارهم .. !!
مع العلم بأنه هو المستفيد الأول من ذكائها .. فـ الجين المسؤول عن الذكاء .. سائد من المرأة بينما هو متنحي من الرجال 🥰
فذكاء الأبناء مرتبط تماما بذكاء الأم .. ( حقيقة مؤلمة ي سادة ) 😕
التبييض المنزلي :
قيمته من ٣٠٠ ريال الى ٥٠٠ ريال كحد أقصى
التبييض المنزلي النهاري :
باستخدام ال hydrogen peroxide ايضاً ولكن بتركيز اقل . يستخدم أثناء النهار ولمدة لا تقل عن ٢-٤ ساعات .. وتتكرر العملية على حسب ارشادات العبوة المستخدمة من ٣-٧ أيام احياناً .
العلك ..
العلك مفيد جداً للأطفال .. وحتى للكبار .. لانه يحفز الغدد اللعابية .. لكن !!
اختيارك لنوعية العلك مهمة :
احرص على اللبان او العلك المغطى بطبقة بسيطة من السكريات .. لان الطبقة السكرية تزول من المرة الأولى للمضغ ويبقى تأثير العلك في إزالة البلاك ميكانيكياً ..
التخاطر بأجمل المعاني .. 💕
"اذا احببت من قلبك .. يصِل إليه .. "
لاتبالغ في اظهار مشاعرك .. ولا تبالغ في إظهار حزنك أو ألمك لمن تحب .. فإن كان يحبُك من قلبِه فسيشعر بِك دون حديث ..
اللهم اغفر لعبدك #نجيب_الزامل وارحمه💔
@NajeebZamil
#رمضان_كريم
ومع غرة رمضان لكل سنة .. لك ي والِدِي كل الشوق .. وكل الفقد .. وكل الدعاء 💔
اللهم اغفر لوالِدي وارحمه وتجاوز عنه .. اللهم إنه كان يستبشر ويفرح بشهرك الكريم .. اللهم بشّره بمغفرةٍ من عندك وارزقة الدرجات العُلى من الجنه 💔
.
إلى أين وصلت مسارات حياتك بعد كل عسر ..
يحميك الله في كل مرة توشك على السقوط
يحميك بطرق لا تفهمها..
يحميك أكثر مما تخاف ..
ينجيك أكثر مما تحذر..
تذكر لطف الله ..
كيف يغير مسارات قلبك كيف ينبثق النور من العتمة ..
#دعوة_مستجابة
@f_alabdulkarim
@HRSD_SA
لماذا لايتم اسناد وظائف نقل الطالبات للنساء فقط؟ ويتم دعم السائقات ماديا ..
اعتقد ستختفي كل حالات التحرش بالفتيات وبالاطفال ايضاً ..
سؤال ..
ماذا أفعل
إن تم خرق كافة القوانين بالأعلى .. ؟🤔
- وهذا مايحدث غالباً- 🥺
الجواب:
يجب
يجب
يجب
تفريش أسنان طفلك بنفسك .. ولاتعتمد على الطفل أبداً .. وبعد التفريش تستطيع التأكد من عدم وجود أي حلويات ملتصقة على الأسنان وإعادة التفريش مرة اخرى إن لزم الأمر ❤️
#من_عيادتي
مريضتي جاءت تشتكي من إلتهاب شديد باللثة وتآكل بالعظم!
كان السبب الرئيسي هو تركيب فينيرز بشكل خاطيء!
مع انه كلفها اكثر من ١٦ ألف ريال
سألتني نهاية العيادة:
-سويتها عند دكتور فلان تعرفينة؟
-للاسف مااعرفه
-كيف ماتعرفينه هو طبيب المشاهير!
ارجوكم احذروا الاعلانات الكاذبة!
@MukhtarDeira
فيه طريقة جميله جدا وفادتني كثير .. من اعدادات تويتر setting and privacy .. تحت الخصوصية .. تفضيلات المحتوى content performance .. كتم mute .. ادخل الكلمات التي يتكرر ذكرها في الاعلانات المسيئة .. انا الحمدلله ارتحت منها من فتره 👍🏻
استخدام بعض الأدوية او المضمضات لفترة طويلة يسبب تصبغات .. وأشهرها تصبغات المضمضات المحتوية على ال chlorohexdyn
لذلك دائما أنصح مرضاي بالتوقف عن إستخدامها خلال اسبوعين كـ حد أقصى ..
@Dr_Wafy
.
فكرة تعدد الجنسيات في الجامعات عثى عليها الزمن !!
الكلام هذا ممكن نقبله قبل ثورة الإنترنت ..
تلاقح الافكار يمكن ان يكون بنظام الاستاذ الزائر ، بالمؤتمرات، بالتعاونات مع الجامعات الخارجية ، كراسي الابحاث والشراكات البحثية .. هناك الف طريقه وطريقه غير انك تسلب وظيفة مستحقة
#قصة_قصيرة
#من_عيادتي
جا لي نفس احكي لكم حكاية 🥰
يوم من الأيام .. كانت عندي مريضتي بالعيادة طفلة صغيره .. بحدود ٩ سنوات
وبمجرد مادخلت العياده .. امها وراها ترعد وتزبد .. ومعصبة عليها .. وتصرّخ :
.
أنهيت للتو إجتماع مع المدير الاقليمي للشرق الأوسط وافريقيا لإحدى كبرى الشركات الرائدة في مجال الرعاية الصحية بالقطاع الخاص .. وباذن الله سيتم قريباً إطلاق إتفاقية تعاون كبيرة على مستوى المملكة لرفع جودة الرعاية الصحية والتثقيف الصحي .
#جودة_الحياة
Global Health Exhibition
9 - 11 أكتوبر 2022
المؤتمر بالكامل معتمد من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية
للتسجيل
تشمل المؤتمرات الأربعة منتدى القادة وجودة الرعاية الصحية ومستقبل المختبرات الطبية والأشعة والصحة العامة.
تسجيل مجاني
كم مره أستطيع تبييض أسناني ؟
لاأنصح بتبييض الأسنان أكثر من مرتين في السنة وأحيانا أنصح به في المناسبات الخاصه فقط .. التبييض المستمر يضعف طبقة الميناء ويسبب الحساسية .
. إدمان الكمال قد يؤذي صحتك .. 💕
.
لا تستصغر نفسك ..
تذكر بأنك تستحق الأفضل دائماً 🥇
الحياة مليئة بالخيارات الواسّعه ، أنت تستحق أجمل شي من كل شيء ..
تذكر ذلك ..
**وتأكد بأنك لم تمر على هذه التغريدة بمحض الصدفة .. قد تكون هذه هي الإشارة التي تنتظرها ✋🏻
.
بالطريقه التقليدية كنت أحتاج الى ١٠ الى ١٥ دقيقه من وقت العيادة .. لتوعية مريض واحد فقط ..
بينما باستخدام لغة العصر .. وصلت الى أكثر من مليون شخص وانا في بيتي 😍😍❤️
سعيدة جداً بهذا الإنجاز 🥰
#التحول_الرقمي #الصحة_الالكترونية
أكل الحلويات .. يجب أن يكون ضمن وجبة او يُتبع بأكل صحي .. ولو قطعة بسكويت .. لماذا؟
لأن هذا يحفز الغدد اللعابية على الإفراز ويعادل مستوى حمضية الفم .. او مايسمى بالرقم الهيدروجيني PH