د.طارق احمد البناي
2 years
كتابي الجديد في الأسواق
(التدريب البليومتري) ويحتوي على كيفية التدريب على:
تدريبات برمال الشاطئ
تدريب المدرجات
تدريبات الحواجز
التدريب بالكرة الطبية
التدريب بالسيور المطاطية
تدريبات قوة الوثب وقوة العدو
شكرا لك عبدالله الشاهين
اوقفتني عن المحاضرات وعن التدريب لأتفرغ لتأليف للكتاب