【吉田まとめ】 ・スクワットは自重でもマスト 　暇さえあればやれ 腹筋は腹筋ローラーのみ 　くびれ重視 ・カロリーより低脂質重視 　米はもりもり食べなされ ・サプリはイヌリン、プロテイン、ナイアシン、EAA ・体重は測らない、それより体型重視 ・らーめん辞めろって言われたら舌噛んでしぬ

@meet_teck0718 そうじゃろ

@Missquinn117 好的 💕

@DSV5000xM05 めちゃくちゃ作業部屋🥺

@sushipro_2020 褒められた✨(*'ω'*

@sushipro_2020 まぁたまに間違えられるから えぇよえぇよ✋

@crazy_max52 みんなちんちんばかり売り込んでくる･･･ まぁ付属品だからしょうがないか🥺

@bm265748 んねぇえええぇぇええぇ！！！！！！ どこ歩いてるんだろう…_(:3」∠)_

@nanashihyan わかるかなー🥺

@countdown100day んなことなぁああぁい！！！ そもそも大胸筋いないです( ˙꒳​˙ )

@mXCcz6gj9eWCvwd 宮本武蔵が待ってるよ…(ﾆﾁｬｱ)

それはがちの素人が使う枕詞じゃないんよ･･･ 人間の体ってのは「脂肪だけ減らして筋肉だけ増やす」ってのは、できない なんで、摂取量を多くして筋肉への刺激を増やして体を大きくする増量期 摂取量をコントロールしてな… (残り188字) #mond_doppo404

あー、イヌリンパケ分けしなきゃ めんどくさい

今日はずっと頭痛が… 気圧のせいか、バーミヤンが私を養子にしてくれないせい

他人がなんでもかんでも責任とってくれるもんだと思うんじゃないよ🥺 #mond_doppo404

@LoL_tank8 あのきいろーいやつね🤣