お知らせです📢💭 今回、インタビュー記事に載せていただきました。美容や健康について私の考えを少しお話しさせていただいています。よかったら覗いてみてください✨

@dekoonni 本当に宇宙人のようになりますよね笑 でこオンニさんの糸リフト関連のツイートいつも共感しております😂腫れやすくて血腫→気づいたらDTと引き上げのピークが終わっていた…まさにあるあるです笑

84万回再生の完全食ニキ、管理栄養士のお墨付きで超有益。たしかに食後の眠気と効率化を考えると朝昼は完全食、夜は好きなものが最強かも。添加物まみれの即席より、ちゃんと栄養設計された完全食の方が圧倒的に健康的だ…

RT @MadeYoung_japan: 【メイドヤング初の東京相談会】 ✅日程 ・25年3月29日~30日（土·日の2日間） ✅特典 ・20%割引 《ご予約の手続き》 メイドヤングのLINE(を追加していただき、 「…

実は高校時代パティシエ専攻だったんだけど、未だにお菓子作りが好き。無心で混ぜてるときのマインドフルネス感やみつきになる

この軽量感で老けない知識がごっそり詰まってる。どのページ開いても「これならできる」が見つかるし、ムダ話ゼロで読みやすい。持ち歩いてスキマ時間に読むのに最高

貴族ヒアルといえばライブリークリニック、整形垢界隈でめちゃくちゃ見かける。正直ほうれい線は先生選び命。Xで探しまくって症例豊富＋特化してる先生発見。韓国のヒアル名門で学んだらしい。施術直後からほうれい線消えた！しかもDT無し。オペまで考えたが、これで解決

材料のDMよくいただくので共有 ・豆乳100ml ・卵2個 仕上げに粉チーズぶっかけ🧀 スタバのキッシュには、ほうれん草・ベーコン・玉ねぎが入ってるよ

RT @nyanpomeraa: 1万円以下で買えるちょっと良い通勤バッグまとめ✍🏻 容量大きくて使い勝手良いし、シンプルだけど地味すぎない洗練されたデザインがめちゃ好き…(高確率でセンス良いって褒められるラインナップをどうぞ⬇️)

とあるメイクさんが「毛穴や肌荒れに悩んでる人の多くがクレンジングの量が足りてない。量が少ないと摩擦や化粧残りで肌が痛む。プチプラでいいから片手が溢れるくらい使え」と言ってて、チマチマ使ってたデパコスやめてカウブランドのクレンジングどっぷり使うようにしたらｶﾞﾁでみるみる肌綺麗になった #pr

栄養価エグすぎ最強果物ランキング（科学的根拠) 🥇ブルーベリー→脳強化老化防止で結局最強 🥈ザクロ→抗酸化レベルが桁違い 🥉バナナ→幸せホルモン爆誕メンタル安定 4️⃣ りんご →ペクチン腸活＆カリウム浮腫0 5️⃣ アボカド→老化防止の神、最強の脂質 6️⃣ キウイ→睡眠の質あげるならこれ 7️⃣ マンゴー→目を酷使民に推すルテイン 8️⃣ いちご→脳の老化に良いエイジング

ヨーグルト海峡で話題のこれ。砂糖不使用ver買ってみたんだけど、マジでグリークヨーグルトそのもので驚いた。クリームチーズに限りなく近い濃厚さだ…

結局これが市販ｸﾞﾗﾉｰﾗ界隈で糖質最強に低い。1食→糖質11g、たんぱく質13gと謎無双。朝から眠くならないしナッツ入で良質な脂質、罪悪感ゼロ。朝はこれで色んなアレンジ楽しむ神商品

答えてくれたみんなありがとうございます！美容ご飯に興味がある方へ気になる内容があれば教えてください🙇‍♀️

おざみ様の旦那氏、1日ルーティーンが超有益すぎた。スムージーに鯖缶カレー、瞑想、サプリ、どれもこれもストイックすぎる。勉強になります。