valuxa
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cenando porro corte vegetariana
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yo cuando voy a ver si me veo más flaca y parece q subí 10 kilod
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por más anoréxica q sea nunca en mi puta vida voy a tomar café sin azúcar
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hoy me puse a sacar cosas de la mochila y miren todo lo q encontré
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por fin desactivó esta obesa insoportable, amiga, pesas 100 kilos y venís a bardear los cuerpos de pibas q pesan la mitad q vos(?😂 cuando dejes de ocupar dos asientos en el colectivo, vení y opina
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quieren q haga hilo de thinspo de chicas q tengan las costillas anchas, hombros anchos o caderas grandes?? ya me cansé de ver todas thinspo de chicas miniaturas
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priorice MUCHO la proteína, un ejemplo de como era una comida mia
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se te cayó el azúcar
- qué azúcar?
la q te envuelve, gorda bolita de fraile
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de ejercicio hice esto (si tienen la posibilidad de ir al gimnasio, háganlo)
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cosas q SÍ consumí: huevo, pollo, carne, verduras, frutas, frutos secos no tantos, queso, jamón, chocolate (en las barras de proteína), harina (únicamente en las pizzas esas😭) y leche
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cosas q NO consumí: arroz, palta, fideos, papa, fritura, jugos, gasesosa, galletitas (ningún tipo)
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hice un ayuno de 38hs y dsp hacía de 16-18, en los ayunos la vrd q no me suele agarrar hambre, así q no les puedo dar ningún tip
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con 𝐰𝐢𝐝𝐞 𝐠𝐢𝐫𝐥𝐬 me refiero a chicas q capaz tienen las costillas un poco más anchas, los hombros; las caderas o no tienen una cinturita de avispa. ¡¡no estoy diciendo q son gordas!!
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también hago estos
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suelo hacer omad (hacer solo una comida al día) porq quedaba bastante llena y si no m quedaba al borde con las kcals
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yo cuando veo q claramente sí subí de peso estando en una etapa de atracones
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tengo una mutual que m da mucha lastima porq nadie le contesta los tuits onda m di cuenta q a veces hasta los borra y hasta m da un toque d pena, una vez entre a su perfil para activarle las notis y m apareció editar perfil
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mi intake es de 400 calorías, hubo uno en donde comí pizza y me pasé
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alguna quiere planificar una dieta juntitas y la hacemos las dos hasta el sábado
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la gente q se lo cree(?
yo bajé 3 kilos en una semana consumiendo 180-250
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esta soy yo cuando estoy comiendo una ensalada y me dicen q le pusieron aceite
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el ejercicio es MUUY importante, posta, antes de estos 5 días no hacía pero m ayudó un montón a perder peso
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algo q m ayudó mucho tmb fue la motivación; se vienen las fiestas y m tengo q ir a una quinta y no quiero ser un matambre atado
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por qué no cerras la boca un poquito, capaz q ahí adelgazas pelotuda
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cuando tenía antojo de algo siempre busqué la forma de hacerlo menos calórico, ej:
chocolatada: la hice con cacao dark y leche proteica
licuado: 100 gr de frutilla, leche proteica y mucho hielo
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imaginate ser así de gorda y no tener tetas
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le dije a mi mamá q no puedo parar con los atracones y m dijo q cuando pare de llover m lleva a caminar así quemo calorías
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busco novia
requisitos:
q me ame: opcional
q haga 30 mil pasos diarios conmigo: obligatorio
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lo único q desde el día 2 ya no pude cagar y ni los laxantes me ayudan, pero bajé 🥰
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el tema de evitar comer no se me hace difícil ya que no hay nadie q me insista mucho a comer
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ojalá a este nene trolo lo recaguen bien a palos, lo violen y lo caguen descuartizando por pendejo forro
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hola gordillos buen día, miren yo m hice esto y m ayudó
ayer me hice unos masajes para poder cagar y m funcionaron re bien
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listo gorditas reprimidas, ya lo subí
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solo pienso en ADELGAZAR, en el colegio me está yendo para el revereeendo orrto y ni cabida wacho
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tu cara al enterarte q hay pibas q miden+1,70 y q no todas las anoréxicas son flacas
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ayer me hice unos masajes para poder cagar y m funcionaron re bien
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mi papá estaba viendo mis cortes y dijo "qué querés ser una cebra" LES JURO Q ESTALLE
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