د.فريدة عبد الملك
@dabdulmalek1
Followers
2,609
Following
1,374
Media
526
Statuses
2,717
معالج نفسي دكتوراه في علم النفس العيادي والاجتماعي وعضو هيئة التدريس بالجامعة من مؤلفاتي التفكير الناقد والعمل التطوعي وجودة الحياة وفاعلية الذات
الرياض
Joined December 2021
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
Flamengo
• 261764 Tweets
#LaCasaDeLosFamososMx
• 157459 Tweets
#MHA430
• 142602 Tweets
無課金おじさん
• 102884 Tweets
トルコのおじさん
• 100131 Tweets
Yuji
• 89005 Tweets
ROCKSTAR SPECIAL STAGE
• 84599 Tweets
Jamaican
• 79634 Tweets
Sukuna
• 77411 Tweets
#MHASpoilers
• 71947 Tweets
Corinthians
• 71795 Tweets
Ricardo
• 66864 Tweets
Gala
• 62893 Tweets
Karime
• 57793 Tweets
Happy New Month
• 46719 Tweets
Saint Dr MSG
• 46334 Tweets
Deku
• 43746 Tweets
Mariana
• 40000 Tweets
Gomita
• 35190 Tweets
Amad
• 34023 Tweets
My Hero Academia
• 30227 Tweets
#ピッコマでマンガ読んでポイ活
• 24579 Tweets
Izuku
• 24326 Tweets
Shanik
• 23734 Tweets
संसद भवन
• 19372 Tweets
Brigitte
• 19218 Tweets
Arath
• 19090 Tweets
Vegetti
• 17997 Tweets
Sian
• 17691 Tweets
リーリヤ
• 16138 Tweets
#総額3億円分
• 13470 Tweets
Reinaldo
• 12711 Tweets
Yuri Alberto
• 11329 Tweets
اللهم أجعل في قلوبنا حباً وليس هماً و اغفر ذنوبنا و اهدنا واصلح حالنا وارزقنا وارحمنا بلطفك وكرمك
اللهم إنَّانسألك جبراً يعيد لقلوبنا الحياة والأمل وراحة تنشر السكينة والطمأنينة في صدورنا اللهم سخِّر لناأسباب الراحه لقلوبنا والعافيه لأبداننا بعفوك ورحمتك ياذا الجلال والإكرام
4
3
23
للتغلب علي المماطلة والتسويف: لابد أن بعرف الفرد ماهي العقبات التي تحول دون تحقيق اهدافه وانجازها ومحاولة إيجاد حلول واقعية لتساعده علي الانجاز ومنح النفس مكافأة عند إنجاز المهام لتكون حافزا للاجاز دون تسويف
0
6
21
تؤثر الحياة الرومانسية على صحة الإنسان باحثون في جامعة بافلو بالولايات الأميركية،أكدوا أن علاقة الحب المستدامة والمنسجمة تضمن للشخص أن يحقق ذات ولها تأثير إيجابي على مجمل صحته الجسدية والنفسية، وأن هناك علاقة وطيدة بين العاطفة من جانب والصحة العقلية والجسدية من الجانب الآخر
1
4
16
*قد يرى البعض أنّ التسامح انكسار , وأن الصمت هزيمـة لكنّهم لا يعــرفون أن التسامح يحتاج قوة أكبر من الانتقام وأن الصمت أقوى من أي كلام* ✍🏻
*مساء الخـــــيرات*
1
1
13
إن وراء كل امرأة جميلة انيقة رجل يحترمها ويهتم بتفاصيلها فهي تكملة للمقولة وراء كل رجل عظيم امرأة
3
1
14
العلاقات يحكمها ضوابط الدين والتربية والثقافة والحدود التي يضعها طرفي اي علاقة يحكمها احترامهما لخصوصيات الطرف الاخر وعدم فرض النفس او تجاوز الحدود
1
3
11
@DT5536
لعلاج التعلق المرضي: التخلص من الافكار المسيطرة بالتعلق . تغيير السلوكيات السلبية للأفضل والوعي بعدم جدية التعلق. اتباع الاسلوب التحفيزي لمشاعر المتعلق بالنصح والاقناع وتغيير الصور الذهنية المسيطرة عليه.
0
1
12
البشر غريبون سقطت تفاحة فعرفوا معني الجاذبية وسقطت الاف الجثث ولم يعرفوا معني الانسانية
1
2
9
* قدر المستطاع استمتع بالرحلة لان محطة الوصول ستأتي لا محالة عندما يحل الأجل *
0
3
11
التسويف : هو كسل مزمن في انجاز مهام تحتاج الي بذل مجهود كبير ويصبح عادة يمارسها الفرد ويشعر دائما بالخوف من المجهول والقلق من عدم تمتعه بالمهارات التي تمكنه من إنجاز المهام علي كمل وجه
1
0
10
يا عظيم الرجاء .. يا واسع العطاء .. إغفر لمن لايملك إلا الدعاء فإنك فعال لما تشاء .. يا من إسمه دواء .. وذكره شفاء .. وطاعته غنى .. إرحم من رأس ماله الرجاء .. يا سابغ النعم .. يادافع النقم .. يانور المستوحشين في الظلم .. إغفر لنا ولوالدينا ولأحبتنا كل ذنب اقترفناه .وصباحكم خير
2
2
10
إياك أن تخاف شيئا قبل حدوثه .. وأصرف فكرك وخوفك عن الغيبيات ..
فهي في علم الله ..
وأعلم أن البلاء إذا نزل على العبد ينزل معه اللطف ..
فإذا تصورت البلاء قبل أن يقع فقد استقبلت البلاء بدون لطف. وأهلكت روحك ..
عليك أن تتيقن أن لك رب قيوم لا ينام فأطمئن به، وتوكل عليه وأستبشر خيراً
0
4
9
محمد. ﻛﻞ ﺍﻟﺤﺮﻭﻑ ﺇﺫﺍﻧﻄﻘﺖ باﺳﻤﻪ ..ﻗﺎﻣﺖ ﻟﻪ ﻣﻦ ﺣﺒﻪ ﺗﻌﻈﻴﻤﺎ ..
*ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻨﺒﻲ ﺍﻟﻬﺎﺷﻤﻲ محمد ﺻﻠﻮﺍ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺳﻠﻤﻮﺍ ﺗﺴﻠﻴﻤﺎ..*
ﷺ ﷺ ﷺ ﷺ* جمعه مباركه عامره بالطاعات*واستجابة الدعوات
2
1
10
وَإنْ أَتتكَ جُيوشُ الهَمِّ غَازيةً
فَبِالصَّلاة على المُختارِ تنهزمُ
اللهمّ صلّ على سَيّدِنَا مْحمّدٍ صلاةّ تُحَسِّنُ بِهَا الأخْلاقْ وَتُيَسِّرُ بِهَا الأرْزاقْ وَتَدْفَعُ بِهَا المَشَاقْ وعلى ءالِهِ وَصَحْبِهِ وَسَلِّمْ منْ يومِ خُلِقَتْ الدّنيا إلى يومِ التّلاقْ برحمةٍ منكَ
2
3
9
من صفات الفرد الذي يمارس المماطلة والتسويف لايملك مهارات إتخاذ القرار فيؤجل المهام حتي لايخطئ فتبقي معلقة
1
0
8
@traveller3456
الانسان اجتماعي بطبعه لايستطيع العيش بدون جماعة ينتمي اليها ويتفاعل معهالما في ذلك تحقيق لعامل مهم في الصحة النفسية وهو التوافق والنحاح في اقامة علاقات ناجحة مع الاخرين
2
4
8
@DT5536
من سلبيات التقنيات ووسائل التواصل الاجتماعي باختلافها : 1. تنمي اللغة السلبية - ايذاء الاخرين- تزيد العنف وتحفز الجريمة - وتروج للعلاقة بين البنات والاولاد- تجمل اللبس والتقليعات غير اللائقة. 2- السلوك اول مايظهر فيه التأثير فيسمح بالاخلاق السيئة كالتعلق واللجوء لغير الله
1
5
8
كيفية التعامل مع الفضوليين: 1.الابتعاد والتجنب.2. اظهار الاستياء والملل من سؤاله. الرد علي سؤاله بحده
3
2
8
الأخوة قوة إيمانية وعلاقة نفيسة تعكس الشعور العميق بالحب والود والاحترام والبر والرحمة ومحبة الخير وصدق النصيحة وبذل المعروف
0
3
8
لا مفر من العلاقات البشريةعلي إختلاف انواعها والتي فرضها التطور التكنولوجي والافتراضي ومحاولات إفساد مجتمعاتنا المسلمة والمحافظة لابد ان يحكمها الاحترام والالتزام بكل مايحافظ علي قيمنا ومبادئنا
2
1
8
@DT5536
@nor4049
@Tranem_369
@bokhari50
@Abuadmah
@saharjawhari
@t_466
@toobaa112
@salwa_1_4
شكرا استاذ طلعت علي المساحة التي رافقنا فيها الجليس الصالح وكوكبة من المبدعين الذين اضاؤوا المساحة بنور علمهم
1
3
6
من أجمل ماقرأت في الأدب العربي :
أيها الموجوع صبرََا
إن بعد الصبر بشرى
أيها الباكي بليل
سوف يأتي النور فجرََا.
أيها المكسور قل لي
هل يديم الله كسرََا؟
ياعزيز القلب مهلََا
إن بعد العسر يسرََا
1
4
8
همســــة الصــــباح :
" *لا تخبرني انهم تحدثوا عني بسوء، اخبرني لماذا ارتاحوا للحديث عني أمامك* .! .. " ✍🏻
1
1
8
@DT5536
إني رحلت إلي عينيك أطلبها- إما الممات وإما العود منتصرا . كل القصائد من عينيك أقبسها - ماكنت دونهما في الشعر مقتدرا. صارت عيونك ألحانا لأغنيتي- والقلب صار لألحان الهوي وترا
3
1
7
من الافضل ان يظل الإنسان وحيدا بدلا من علاقة فاشلة بدون حب،لأنها ستجلب له الكثير من الضغوط النفسية والعصبية، والتي تؤثر على صحته النفسية والجسدية.وتوصل آشلي بار ان العلاقات العاطفيةغير المستقرة تؤثر علي الحياة الاجتماعية ويصحبها أعراض اكتئابية ومشكلات جسمية ونفسية سيئة.
1
2
6
@DT5536
@TheGhadaFahad
@smoAljwhara
@Fahdafahadk
@elrifffa3
للعيش في حياة سعيده و مستقرة تشيع فيها الثقة والتفاهم بين الزوجين ويتمتعا بالذكاء العاطفي ووضوح الرؤية في حريتهم الشخصية وراحتهم النفسية ستبحر السفينة الي بر الامان يتمتعوا بحياة مليئة بالحب والسعادة. شكرا أ.طلعت ولجميع المشاركين بآرائهم القيمة والجميلة وفقكم الله
1
1
6
