kachan.h
@cyurabow
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1962年3月の早生まれ、 高校球児でしたが 暑いの苦手😅 走るの嫌い😭 だったのに 40歳から健康のためにジムに通い始め、トライアスロンと出会い、その楽しさに魅了されました。 笑顔いっぱい ウキウキ、わくわく ご機嫌😃🎵 できそうもないことにチャレンジ。 人生最幸にしよう🎵
Joined September 2017
ちょっと走ってみようとしたら着地のときに痛む🥺 大臀筋を中心にビッとくる。三週間走ってないから？無理せず少しずつトライしてみます。バイクのあとの走りだしと思って。
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美しいとは、 掃除をしてきれいにすることでもありますが、 誠実さ、純粋さ、 ひとへの思いやり、ひとに親切にすることではないかと思うのです。 #お掃除 #日本を美しくする会
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これは会社や組織でも活かしてきました。 ひと各々、得意なことそうでないことあります。万能なひとはいないです。どんなに立派だと思われてる人でさえ、不完全です。不完全であることを受け入れて自分ができることを一所懸命にやる。それが自分の役割であり、自分らしい生き方になる。
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第288回新宿東口、歌舞伎町街頭清掃を新宿東口で開催させて頂きました。 #日本を美しくする会#お掃除#ゴミ拾い#心磨き#ひとつ拾えばひとつだけきれいになる。#凡事徹底
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右目術後3週間経過検査。 眼圧3 なかなか上がらない 視力も裸���0.02術前は0.8あったからこちらもまだまだ。 網膜なとの状態は左よりよいとのことなので待つしかないなぁ これは、辛抱。 メンタルトレーニングと思ってやりきろう
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月曜日 今朝は新宿東口周辺のお掃除をさせて頂きます。 #お掃除 #ゴミ拾い #日本を美しくする会 #新宿 ,JR東日本#東京掃除に学ぶ会
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RT @tokyoaoyamahs: 地域清掃ボランティアの方々と男子バスケットボール部、男子バレーボール部の部員、生徒会有志が一緒に校内の側溝のゴミや落葉の撤去を行いました。ありがとうございました！ ＃都立青山高等学校 ＃ボランティア清掃
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(金)冬晴れ スッキリとすみわたる空。 多摩湖から富士山もきれいに見えました。写真はありませんが陽射しもまぶしい。術後の目には眩しすぎでした。 #東村山 #多摩湖 #陽射しがまぶしい
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今日は、仕事で大��まで行きました。小さめの富士そば見つけてサクッとお昼を済ませました。 #駅近 #リーズナブル #早い #富士そば #立ち食い蕎麦 #紅生姜天そば
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