إِبْتِناء
@cwxl3i1m
Followers
437
Following
34
Media
70
Statuses
845
أُناضل ضد كل شيء ضدّي وكثيرًا ما أُناضل ضد نفسي ..
Joined February 2022
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
#LaCasaDeLosFamososMx
• 304774 Tweets
Karime
• 295362 Tweets
Gala
• 231437 Tweets
#LCDLFMX2
• 200143 Tweets
Mario
• 160259 Tweets
ドーナツホール
• 145817 Tweets
Bills
• 131422 Tweets
Kris Kristofferson
• 126591 Tweets
#AdrianGanador
• 124969 Tweets
Ravens
• 111035 Tweets
#GranHermanoCHV
• 106466 Tweets
Mayito
• 101190 Tweets
Arath
• 60395 Tweets
The Purge
• 48155 Tweets
Lamar
• 46612 Tweets
Chama
• 44489 Tweets
XCROSSOVER WITH 00K
• 43853 Tweets
Derrick Henry
• 43454 Tweets
GODIVA
• 37236 Tweets
Mayititito
• 35806 Tweets
Josh Allen
• 30468 Tweets
Matrioshka
• 28284 Tweets
日経平均
• 27543 Tweets
石破ショック
• 26931 Tweets
Adrián Marcelo
• 26586 Tweets
人間無骨
• 19492 Tweets
唐沢俊一
• 16056 Tweets
ドミノピザ
• 14512 Tweets
ヴェイン
• 12294 Tweets
PRABOWOsiapkan TRANSISImulus
• 11440 Tweets
KitaKOMPAK KitaTANGGUH
• 10920 Tweets
カッコの中
• 10299 Tweets
Pinned Tweet
إلى الحُلم الجميل الَّذي أُريده وبقوّة
إلى الحُلم العنيد الَّذي أرهقني وبشدّة
لن أتراجع ، مُحال أن أستسلم ، لأنّني أتوكّل على الله ، والله نِعْمَ الوكيل 🤍
2
1
17
الادمان نزع منك صفات الإنسان المسلم السوي شيئا فشيئا ..
- ابعدك عن الهك وخالقك ومصدر امانك
-زرع الحواجز والمخاوف فيك لكي لاتتقدم
-جعلك عدو لنفسك ول اسرتك
-نزع منك الثقه والظن الحسن
-زرع فيك شعور الخزي والدونية
- اصابك بالعمى عن صفاتك الجيدة
-طمس هويتك وشخصيتك فتبدو كمن لا عقل له
3
18
74
📍بعض من ملاحظاتي بعد ماعديت 211 يوم : "اللهم بارك"
- الثقه بالنفس ⬆️
-التشتت والعصبيه وسوء الظن والشك خفت مره وبنسبه كبيره
-رقه القلب ( بمعنى : المدمن يصير قلبه ملوث وقاسي على نفسه وعلى من حوله حتى دموعه يمكن ماتنزل على موقف يستحق الحزن بس مع التعافي بتتغير)
3
3
31
من يوم ماجاتني لحظه الادراك اني عاجزه تماما ومااقدر اتعافى سواءً من الادمان او من الصدمات النفسيه او من الاكتئاب او من الخذلان بنفسي وبإرادتي واني احتاج مساعده من خالقي ومن مصدر القوه العظمى بدأت رحلتي الحقيقيه في التعافي وبدأت ارى النور ..
1
3
25
يؤسفني ويؤلمني اني ارجع للبدايات
الفترة الماضيه كانت فترة صعبة علي مؤلمه مؤلمه جدا جدا شعور الخذلان كان ولازال ملازمني للأسف بلمحه بصر دخلت بداومة انتكاسات وانا وصلت لرقم كبير 340 يوم من التعافي
الم لايضاهييه الم خوف وحزن وشتات وتخبط لانهائي
اللهم طهرني ووفقني بتعافيي القادم.
11
1
28
هذا الادمان سلب منك الكثير من صحتك وعلاقاتك ونفسيتك وحياتك تريد أن اخبرك كيف سلب الحياة منك؟
انظر لوضعك وكيف رماك في زاويه الغرفه وجعلك بلا لون ولاقيمه عند نفسك وعند الآخرين انظر لنفسك كيف جعلك تترك كل علاقاتك وتهمل اهلك ونفسك وانهى شغفك ؟ الا يكفيك كل هذا لتكرهه ؟
#مجتمع_التعافي
1
7
19
أتممت 100يوم بفضل الله رغم كل اللي صار لي فيها وكل الامور اللي تجمعت على راسي بوقت التعافي من مرض وهلع وغيرها لكن هالثلاث شهور هي عمري الحقيقي ورب العزه مافيه احلى من شعور الطهر والنقاء وانك على خير وماتخبي شيء لاتحرمون انفسكم هالشعور #مجتمع_التعافي
6
1
17
متضايق؟ حزين ؟ تحس بمشاعر غير جيده وطاقه منخفضه ؟ جرب هالحركه الرهيبه🤌🏻..
ورقه وقلم واكتب كل مشاعرك واللي تحس فيه حاليا ! ،، خلصت كتابه ؟ -->ارجع اقرأ اللي كتبته و ناقش اللي كتبته مع نفسك شعور شعور وفكره فكره
خلصت؟ " شقق الورقه "
1
1
18
مشكلتك ليس بالادمان وحسب مشكلتك في ماذا ورث لك هذا الادمان ؟ وكيف صنعك بأسوا حال ونسخه منك! فهو ورث لك :
-الرهاب الاجتماعي
-جلد الذات وتأنيب الضمير
-القلق والافراط بالتفكير
-الخوف بسبب وبدون سبب
-قيود وضياع فرص لاحد لها
- صعوبه الاندماج مع الناس
- التشتت وضعف التركيز
- العصبيه
1
5
17
30 يوم على رمضان 🥹🌙 !!
اللي بيستمر بإدمانه راح يكون محروم من لذته ومن شعوره وروحانيته اغتنمو شعبان بالتعافييي وبيدخل رمضان وانتوا بالشهر 2🥹👏🏻
ترا والله مافي اجمل واعظم من طريق التعافي ..
#مجتمع_التعافي
2
2
16
ستدرك مع الايام انك كنت عدو نفسك ! ف لقد..
جلدتها ؟
جعلتها في مكان لايناسبها!
استحقرتها؟
قللت من استحقاقها؟
قمعتها عن خوض التجارب خوفا من الفشل او خوفا من نظره الناس !
اعطيتها من الحزن وقتا كبيرا والفرح دقائق معدودة !
ستدرك انك ظلمت نفسك كثير ومحتاج تعتذر لها ..!
1
5
20
ادمان = الم --> فشل وظلام
تعافي = الم --> نجاح ونور
ادمان = ضعف وهروب
تعافي = قوة وصبر
ادمان = ذنوب وظلمه تقتحم فؤادك
تعافي = أجور ونور يتسلل لفؤداك
#مجتمع_التعافي
0
6
19
مع الادمان لو تنامون ١٤ ساعه بتصحون منفسين ومزاجكم خايس واجسامكم متكسره ومو مكتفين من النوم ❌
مع التعافي لو تنامون ساعه بتصحون نشيطين رايقين ✅
#مجتمع_التعافي
2
2
21
الحمدلله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه❤️
٣٠٠ يوم من التعافي قضيتها مابين معركة واخرى عرفت اشياء كثير عن نفسي وتعلمت امور كثيرة خلال هالرحلة المليئة بالدروس تغيرت وتغير الكثير مني ومن واقعي بعد أن تعافيت ..
التعافي اعظم ششيء ممكن تقدمه لنفسك لاتؤجلة فتخسر اكثر مما قد خسرت ...
8
0
18
نظف نفسك من كل دنس وقرف
لاترضى على نفسك الا بالعزه والشموخ والافعال الشريفه ..
الاباحيه تدنسك تدمرك تهينك تهدمك دون ان تشعر تتلف كل شيء جميل في روحك وفي حياتك!
هذي فرصتك سنه جديده اسعى وناضل لتنظيف حياتك وروحك تذكر ان الله خلقك مُكرم لاترضى بالهوان على نفسك!
#مجتمع_التعافي
1
2
19
ستهون عليك كل الصعوبات والازمات والصفعات اذا استذكرت انك على طريق صحيح وأن نهايته ونتائجه سترضيك وتبكيك فرحًا ..
والله انني لم ابصر النور الا في رحله التعافي..
٢٥٠ يوم والفضل لله ❤️
2
0
16
كانت ٣ ليالي جميييله جدا كلها جمعات حضرتها كلها وبكامل بهجتي وحماسي وهذا الغريب بالموضوع🌚 قابلت ناس كثير وصارت لي مواقف حلوه وموقفين مو حلوه بس عرفت اتصرف☑️🧡
بشكل عام انبسطت الحمدلله وغيرت جو وشفت نتيجه التعافي وشفت شخصيتي الحقيقيه
حرفيا انا مره مبسوطه من نفسي .
0
0
14
اقسم بالله التعافي شيء عظييم وبيثبت لك هالشيء بالمواقف يارب عافي الجميع يارب ارفع ونور بصيره كل مبتلى وثبتنا .
2
1
12
جالسة اتأمل واقول لو امنياتي تحققت لي وانا لسى في الادمان وفي الوحل كان ماحسيت بقيمتها ولا عطيتها حقها من الفرح والسعادة ولاحتى شعرت بالرضى ! لأن كانت نظرتي لكل شيء لابد من الكمال والمثاليه وإلا لن ارضى!! ماكنت اؤمن ان الحياه مو دايم مثاليه ولابد من المنغصات ولابد من التعايش!
2
5
14
لن يطهر هذه الروح ويضمد جراحها مثل القرب من الله القوي العظيم ❤️🩹..
استغفروه كثيرا
تحصنوا واقرؤا الرقيه
كل يوم استودعوا الله تعافيكم
اتلوا القرآن فهو شفاء وكله بركة
وعليكم بسورة البقرة
فو الله لايوجد شيئا يعيد لك اتزانك مثل تلاوة القرآن والقرب من الله ..🌱
#مجتمع_التعافي
2
5
19
إياك وأن تنسى ماسبببه لك الإدمان !📌🔖
تذكر الالم النفسي اللذي اصابك بسببه
تذكر وعودك واحلامك اللتي جعلها تتبخر وتتلاشى
تذكر شعور الخزي والعار والدونيه اللذي كان يلازمك
تذكر انه السبب في عزلتك وغربتك عن نفسك..
3
9
14
الحياه سريعه جدا تريد ان اخبرك كم هي سريعه ؟ منذ متى بدأت ادمان وكم اصبح عمرك الان ؟ ستصعق من السنين اللي مرت وانت في وسط هذه القذارة والشتات والالم!
التعافي لايحتمل التأخير اقدم وتوكل على الله وستثبت لك هذه الرحلة كم انت عظيم وقوي جدا وتستحق كل شيء جييد !.. #مجتمع_التعافي
0
4
14
مذكرتي حقت التعافي كنت مقرره انشرها كتبت فيها قصتي وبداياتي والامور اللي ساعدتي وتفاصييل كثير عني ونصائح وكل مره ابغى انزلها اتردد كثير فقررت انشر منها مايفيد واللي ممكن يساعد اللي ببداية مشوارهم #مجتمع_التعافي
2
1
13
بدايه كل ادمان الم !اما (( تحرش،عائلة سيئة
،طفولة ونشاءه مؤلمة،صحبه سيئة،تنمر والخ..))
اكتشف جذر ادمانك وسبب مشكلتك ورمم نفسك ولملم شتاتك فلن ينفعك احد ولن يقف معك أحد
#مجتمع_التعافي
2
1
14
اتمنى رمضان هالسنه يدخل علينا وكلنا متعافين وبأرواح جديده وحياة نظيفه خاليه من القذراه وباقي عليه تقريبا 75 يوم 🫡✨
لذلك لخصت ٢٢ نقطه تساعد في السير في طريق التعافي من " تجربتي "...
#مجتمع_التعافي
3
4
14
نعم التعافي سيأخذ وقت ولكنه سيعطيك قيمتك وسيخبرك من انت وكم أنت إنسان جييد وقوي للغايه!
عكس الإدمان فهو أخذ كل وقتك وسلب منك كل شيء سلب روحك المرحه و الطيبه وعقلك المبدع وتفكيرك العقلاني وقراراتك الصائبه سلب منك شغفك وهمتك وصحتك ببساطه جعلك تتخبط وتتشرد ومنغلق حول هاتفك ونفسك !
0
3
12
في كلا الامرين سوف تتألم وتدفع الثمن ولكن شتان مابين هذه الآلآم ..
أن تتألم وأنت تتعافى وتعلم ان نهاية هذا الطريق خير وفلاح خير لك من ان تتألم وأنت في وحل لا نهايه له سوا الهلاك ،واعلم يقينا أنك في نعمه عظيمه أن عرفت طريق التعافي فلا زال هناك من يرون انفسهم انهم على حق !!
2
5
12
إياك وأن تسمح لليأس أن يتسلل لفؤادك ..
ستتعافى
ستعود افضل من ماكنت عليه قبل إدمانك
ستتزن نفسيًا
ستتغيير نظرتك لكل شيء
ستحب الحياة ونفسك
سيعود لك شغفك
ستتلون حياتك
ستصبح قويًا لايهزك شيء
مهما واجهت من تحديات وصعوبات تذكر ان نهايه رحلة التعافي نوور وخير✨
#مجتمع_التعافي
0
5
12
كل شخص هو نتيجة أعوامه الماضيه
حقيقه مؤلمه ولكن لابد من سماعها ويجب ان نأخذها بعين الاعتبار لم تكن حصيله اعوامنا الماضيه جيده فما نعانيه ونكابده ونصارعه في انفسنا هو بسببها
" التعافي مو ترك وبس لابد من عادات وسلوكيات ومعتقدات جيده تنشأ لنا نسخه افضل من انفسنا"
#مجتمع_التعافي
1
2
16
أنت في نعمه عظيمه لأنك عرفت التعافي ولأن الله وهبك فرصه عشان تعيش تجربه مختلفه بتغييرك وبتغير حياتك بأكملها وبتشوف مراحل تطورك قدام عيينك ..
شق طريق التعافي بكل جدّيه وحزم وانضباط لاتنتظر الى ان يصتدم وجهك بقاع القاع وتدفع فواتير أعظم مما ستدفع. #مجتمع_التعافي
0
2
15
يالله أنا ماني عارفه كيف طحت في هذا المستنقع وكيف دمر واتلف كل خصله حسنه فيني وكيف خلاني سنين بعيدة عنك وعن اهلي وعن الناس وعن نفسي ! كيف ضعت وتهت وتخبطت وماكنت عارفه وين اهرب ووين اروح وضيعني وضيع حياتي!
3
1
12
هذا أول رمضان اعيشه وانا متعافيه وقطعت مشوار لا بأس به في رحلة التعافي مشاعر لاتوصف كنت مذهوله في كل يوم أعيشه ومابين اصدق واكذب نفسي هل فعلا هذي انا وهل فعلا دخل رمضان وانا متعافيه شيييء لايوصف أول مره أعيش هالتفاصيل واستشعر واقدر واتأمل في كل شيء اللهم بارك لي وعافي الجميع
2
0
13
الادمان خبييث وقذر وتأثير خبثه يأتي بالبطيء الى ان يوصلك للهلاك والهاويه!!
لطالما جعلك تسيء الظن بمن حولك وبأصدقائك وبأهلك ؟
لطالما عيشك شعور انك غير مرغوب وهو فقط من يقبلك ؟
لطالما جعلك غبيي وضعيف شخصيه ؟ كمن لاعقل له
لطالما جعلك حبيس غرفتك !؟
لطالما جعلك تكره نفسك وواقعك ؟!
2
1
12
لاتستغرب من الاسئلة هذي اثناء التعافي ؟ وغالبا بيلاحظون الاشخاص القريبين منك الفرق بعد شهر من التعافي💫
تغيرت؟
وجهك منور ؟
فيك شيء متغير؟
وش جديدك ؟
ماشاء الله فيك شيء مختلف!
اياً كانت الصيغه راح تشوف هالسؤال الجميل المحير للآخرين😅✅ #مجتمع_التعافي
3
1
9
عديت ٤ شهور من التعافي وكل ماضاقت بي وجاني تساؤل اني وصلت لل ٩٠ واكثر ليش ماصرت بيرفكت بكل شيء وزي مااتمنى ؟ارجع واقرأ كلامي هذا لتطمئن نفسي وتعرف الحقيقه بأن " سلوكيات وعادات سنين تحتاج وقتت للتغيير ..." المهم والاهم بأننا نعلم يقينًا بأن نهايه رحله التعافي نور وخير🌱🪞.
1
4
12
مع مرور وقت من التعافي بتصيرون لا ارادي تبغون تصلحون كل شيء فيكم وتبغون تعدلون صفاتكم السيئه وحياتكم وشخصياتكم لأنكم ادركتم ان الإنسان مكرم ولا يستحق سوا الحياة الجيدة والصفات النبيله ✅!
ولكن اذا استمريتوا في الادمان والمعاصي فكل مره بتنجرفون من معصيه للاخرى ومن ادمان للأخر ❌!
3
2
14
الادمان له دور كبير في معاناتي واكيد كل من دخل هالطريق بيدفع الثمن دائما ما اقول بأن الم الادمان واخطاءه انا مسؤوله عنها
اما الجزء الاخر من حياتي هو قدر من اقدار الله وأنا رضيت واسأل الله ان يمسح على هذه المهُجه مسحه رضى وجبر .
3
0
12
ادمان مشاهدة المواد القذرة ماهو الا مسكن لآلآمك النفسيه
دعني اخبرك حقيقه نعم سيسكن هذه المشاكل لثواني معدودة ولكن ستدفع ثمن هذه الثواني زمناً طويلاً سيضاعف هذه الآلآم بل وسيجلب لك المزيد من الآلآم النفسيه والروحيه والعقليه والجسديه وسيبعدك عن السعاده والراحة آلاف من الأميال
0
5
9
بعد ماعديت ١٠٠ يوم كتب الله لي عمره ورحت اعتمر اقسم بالله انها كانت اجمل ايام حياتي كلها عشت مشاعر ماعمري عشتها كانت كأنها اول عمره لي كنت اشوف كل شيء بنظره ثانيه من قوه المشاعر وجمال هذيك الايام للان اذا رجعت للصور يرجع لي كل شعور مر علي يارب اكرمني بعمره قريبه ترضيك عني.
2
2
13
اذكر نفسي واذكركم اقسم بالله الدنيا قصيره قصيره جدا حرام نضيع شبابنا وايامنا وطاقاتنا في معاصي وذنوب وقذارات
لمتى واحنا نضيع علينا فرصه اننا نعيش حياة نظيفه والله ماورثت لنا ذنوب ومعاصي الخلوات الدنيئه سوا الهوان والذل وعدم التوفيق وقسوة القلب
#مجتمع_التعافي
0
2
12
لاتستعجلون ��تائج التعافي ، غير منطقي أن نزرع مع شروق الشمس ونتوقع الحصاد قبل مغيبها !
0
3
10
نصيحة ذهبيه لي ولكم✨
لا تقارن حياتك ومستوى تعافيك مع احد فتُصاب بالاحباط خلك مدرك ان لكل شخص قصته ولكل شخص بدايته ولكل شخص الآلامه وحروبه الخاصه ..
لاتقارن نتائج تعافيك وانت توك ببداية المشوار مع اللي مشوا خطوات وشهور وسنين من التعافي ..!
#مجتمع_التعافي
1
2
9
هل سبق وسألت نفسك هذه الاسئلة؟
- لماذا لا احب الحديث الطويل والحوارات مع الاخرين؟
-لماذا لا احتمل ان اتابع محاضره هادفه لمدة طويلة دون تشتت؟
-لماذا راسي مليء بالاصوات والظنون والافكار الغير جيدة؟
-لماذا أعيش على الطوارئ والتسويف اللانهائي؟
1
1
7
النظرات اللي كانت تهزك هز سواءً من غريب او قريب ؟ اللي تشكك بنفسك وبشكلك وتخليك تفكر هل فيني شيء غلط هل واضح علي شيء وتضل بتساؤل ليش كذا يناظروني ! مع التعافي والله بتتبدل لثقه وقوة وراح تصير تحط عينك بعين اي احد كبير ولاصغير وبتصير تحس انهم طبيعين هم ونظراتهم ولايقصدونك بشيء!
1
1
10
في شغله جربتها من كم شهر ممكن تشوفونها سهله وماتستاهل لكن لا تراها تضغط ويبيلها صمله ومابيستمر عليها الا اللي يحب التحدي والانتصار هي شوي صعبه بالبدايه خصوصا لنا احنا يالمتعافين ليش؟ لأننا فتره طويله ماتعودنا على الانجاز والانضباط وكنا فقط مستقبلين لمواد غير جيده !
1
0
8
ادرك حجم تقلب المزاج الفضيع الذي تعيشه
ادرك حجم قهرك على نفسك وانك خسرت كل شيء بسبب مقاطع دنيئه محرمه
ادرك حجم الضغط النفسي الذي تعيشه وانك تبي تصلح كل شيء في نفسك وفي حياتك بأسرع وقت
1
2
9
استمتعوا برحلة التعافي وبألمها وبمصاعبها ابتسموا وتأملوا تفاصيلكم وتغييراتكم وانبسطوا لأنكم ماشيين صح لاتأجلون السعاده والفرح لين تتعافون تماما
0
4
9
قسم بالله ماتوقعت بيوم من الايام بصير نفس هذوليك الناس اللي يعطون بالوجه 😅 انا بطبعي مااحب اجرح ودايم اسلك واجامل لكن تغيرت وهالتغيير صار مع التعافي صرت مابي اسلك ولا اصبر على شيء يضايقني وللامانه ارتاحت نفسيتي،المهم قبل كم يوم وحده من اقاربي مسكتني وجلست تسألني اسئله شخصيه جدا
2
0
9
طالما انك للحين ماسعيت للتعافي بكل جديه وانضباط انت لازلت تعاقب نفسك وتخسر كل شيء فيها وخسائر هالادمان مو هينه ولا بسيطه ولاراح تنحل وتتعوض بسهوله انا مابقول حب نفسك وتعافى لا انا بقولك توقف عن معاقبه نفسك لان حب الذات بيجي لمن تتوقف عن معاقبتها ولمن تتوقف عن ممارسه كل شيء يدمرها
1
0
7
فضفضه بسيطه بوثقها😅قبل كم يوم كان عندنا عزيمه كبيره وشفت الفرق في نفسي ولاحظوه بعض اللي حولي الحمدلله واللهم بارك لي كنت اسولف واروح واجي وأنا رايقه وهادية ولا احس بالشعور المقرف السابق ولاحسيت إني مو كويسه وأظهر عكس ما اخفي! وهذي أول مره بحياتي اتحمس لعزيمه واحضرها بدون نكد
4
2
11
✓كنت وحيدة عندما بدأت رحلة التعافي!
تركت كل علاقاتي وكل الناس وعزمت ان اكافح واجاهد مهما كلفني الامر كنت انهار بكاء ليالي طويله الما لأني وحيدة وانا اخشى واهاب الوحده كثيرًا ولان بداخلي الم وندم وتساؤلات مستمره لا احد يعلمها ولاني جاهله عن حقيقه هذا الالم !!
4
2
13
أتممت 5 أشهر اللهم بارك 🎈🤎.
اللهم اننا نسألك الثبات والعفو والعافيه في ديننا ودنيانا واخرتنا..
4
0
8
"علاقة الإباحيه بتدمير مناطق الصبر وتنشيط المتعه اللحظية فقط "
كثيير من المدمنين يمتنعون عن كثير من الامور اللي فيها خير ورزق لهم لانهم لايملكون الصبر للحصول على النتائج
يمتنع عن التجاره لانه لايملك الصبر للحصول على الارباح
يمتنع عن العلم لانه لايملك صبر التعلم #مجتمع_التعافي
2
2
10
رحلة التعافي رحلة عظيييمه راح تغييركم وتصقلكم وراح تشوفون أجمل نسخة منكم كل اللي علينا هو الانضباط والاستمرار والمواجهة والالتزام بعادات جديدة صحية وتقويه العلاقه بالله عز وجل ✨
#مجتمع_التعافي
1
1
13
عصيناه فسترنا ، تبنا اليه فأكرمنا،عاودنا كره العصيان ولازال يمهلنا ويرحمنا ويكرمنا غمرنا برحمته ولطفه وكرمه سبحانك ياربي ماأكرمك اللهم اغفر لنا وردنا إليك ردًا جميلا
1
1
11
ذاتك اللي كنت تكرهها حتقبلها
شكلك اللي كان مأزمك حتحبه
وضعك وبيئتك اللي كنت تلقي اللوم عليها حتتقبلها
اهلك اللي كنت تلومهم حتعذرهم
مع التعافي والوعي والقرب من الله راح تتحلى بالصبر بالرضا بالقناعة وستستقر روحك..!نظرتك للحياه بكبرها بتتغير! ✨
#مجتمع_التعافي
2
2
9
روحك بعد كل هذا الادمان ل اعوام طويله مصابه بجروح عميقه يجب ان تصل لعمق كل جرح وتطهره وتنظفه جيدا ثم تقوم بخياطته
1
3
11
اذا كنت في بدايه تعافيك لا تستعجل الايام والتعافي ركز بيومك فقط فقط هذا هو المطلوب منك وخلك راضي ببدايتك وبالرقم اللي انت فيه ارضى بوضعك وارضى بالي قاعد تمر فيه تقبل هالمرحله واعرف انها نقطه البدايه لكل خير وقوه وتغيير
"اختيارك للرضا والقبول بيسهل عليك مرحلتك ".
#مجتمع_التعافي
1
0
7
للسير في طريق التعافي لابد من:
- طلب العون والقوة من الله وتقوية العلاقه به سبحانه
- الاعتراف بعظم وكارثية ما انت عليه
- جلسة مع النفس وكتابه كل اضرار الادمان عليك وضعها خلفيه هاتفك او ورقه امامك المهم ان تقرأها يوميا واعقد اتفاقا في الاقلاع مهما كلف الامر
#مجتمع_التعافي
1
1
11
طوال مدة ادماني سابقا كنت اهوول الأمور واضخمها بمعنى(اصنع من الحبه قبه)😅 قانون التبسيط وتهوين الامور محذوف من عندي كنت دايم اعصب وعجوله ودايم اشيييل هم كل شيء، لكن الحمدلله مع التعافي تعلمت الصبر وتعلمت كيف اهون الامور وان مافي شيء يحتاج كل هالدراما الزايده #مجتمع_التعافي
0
0
8
من ضمن مشاعر المدمن الدفينه هو شعور العجز ! المدمن يريد ان يتحكم في كل شيء ولايستطيع ذلك فيصيبه شعور العجز وحتما سيصيبه لأنه لا احد يستطيع التحكم بكل شيء
مثال:يريد أن يتحكم بمشاعره وان لايصيبه الالم واذا اصابه هذا الشعور شعر بالعجز وهرب الى الماده الإدمانيه!
1
1
8
الانسان الطبيعي :
يحزن،يفرح،يتضايق،يطمئن هو خليط من المشاعر اللتي هي من صفات المخلوقات البشريه الطبيعيه ويعيش هذه المشاعر ولحظاتها حتى تتلاشى
المدمن : ينكر الالم وينكر الحزن وينكر الضيق بل وينكر الفرح والسعاده ويهرب من مشاعره للإدمان فهو لم يعش هذه المشاعر بل كان يهرب منها!
1
0
9
190 يوم اللهم بارك ✅
أمس كله كنت اتلمس التعافيي في كل يومي وفي كل تصرفاتي
كنت احاول اركز باللحظه وأعيشها نفس كل مره ولكن سرعان ماالقى نفسي سرحانه واتفكر واتعجب واقارن نفسي بوضعي سابقاا وبأنفعالاتي وبتصرفاتي وبكل شيء!
ياسبحان الله يالتغيير اللهم وفقنا وثبتنا وعافنا ❤️❤️
2
1
8
دعيت لكل من يريد التعافي مع المطر يارب طهرنا ارشدنا عافنا اغفر لنا ويسر امورنا واهدنا الصراط المستقيم اللهم امين
2
0
9
اليوم ٢٢ و٢٣
من اسؤا الايام الحمدلله على كل حال
#كم_لك_بدون_إباحية
#مجتمع_متعافي
2
0
8
أبتر اي شيء اوقعك بالزله او قد يكون سبب في عودتك الى الادمان والوحل ابتره من جذوره واقلعه مهما كلفك الامر
علاقه؟ ابترها ولاتجعل لك طريق عودة
برنامج ؟ احذف حسابك نهائيًا
اصدقاء ؟ ابتر علاقتك بهم فالتعافي أهم
وقس على ذلك كل مايشكل خطرًا عليك وعلى تعافيك .. #مجتمع_التعافي
2
2
8
اثناء التعافي ترا عادي لو خرجت مكان وشعرت بالربكه عادي لو تكلمت وتلعثمت ، عادي لو خفت وترددت من شيء انت في مرحله تعرف على الحياه نفس الطفل اللي كان مع ابوه من صغره واذا خاف راح لابوه واذا انضرب راح لابوه واذا فرح راح لأبوه وفجاءه كبر وسجله ابوه بالمدرسه وتركه يواجه الحياة!
2
2
8
الخوف من التغيير والتقدم بيخليك بدائرتك الهشه وعايش على عاداتك الضعيفه
الخوف من التعلم بيخليك جاهل
الخوف من الفشل مابيوصلك للنجاح
الخوف من السؤال بيخليك في دائره الحيرة والجهل
الخوف من الناس بيخليك متقوقع على نفسك ومنعدم في مهارات التعامل مع البشر
الخوف عدو للإنسان..
1
0
9
التعافي راح يدخل عليك النور حبه حبه ليين تشع بالحياه والنور والتغيير العظيم ،، في كل مره بتحس بتغيير راح تشكر ربي وبتبتسم ابتسامه فخر وانتصار💪🏻
" أعظم شيء تقدمه بحق نفسك انك تتعافى وماتضيع سنين عمرك القادمه على شيء يهدمك مايبنيك "✅✨
#مجتمع_التعافي
1
0
6
أشياء صرت احبها واسعد بها وقلبي يبتهج فيها بعد التعافي🤍✨
-صوت الأذان ( كلمة الله أكبر ) تخليك تعرف أن الله أكبر من كل شيء والله أكبر من همك اللي ارهقك ..
- السممماء والغيوم وتأملها✨
- الصباح وهدوءه
- الأطفاااال وازعاجهم ولعبهم وكل شيء🙁
- الترتيب والتنظيف صرت استمتع بهالشيء
1
1
11
اليوم سمعت ايه ((وَلِمَنْ خَافَ مَقَامَ رَبِّهِ جَنَّتَانِ )) [الرحمن:46]
وجلست اتسأل كيف يعني جنتان؟ ورحت قرأت التفسير يالله 😭😭
اي أن يكون من أهل الجنتان العاليتين العظيمتين
1
0
9
بسبب الادمان :
عشت في اكتأب وقلق مفرط سنين
مريت بفترة ماكان يدور في عقلي الا فكرة انتحري حياتك مابتتغير،انعزلت كليا،كنت اكره كل شيء ولا اشوف فيه شيء يفرح،كل شيء ماله قيمه عندي
عشت الم نفسي وضغط وخوف لدرجه صعبه جدا
خسرت كل شيء صداقات ، صحتي،نفسي،دخلت العشرين بروح منهكه بائسه!
1
0
5
"من جاهد نفسه في خلوته، وعظّم مراقبة الله، وصبر وصابر قليلاً في أول الطريق..
أعانه الله في سائر الطريق، وأغدق عليه من إنْعامه وجوده، وحفظه ورعايته ما يستغني به،
واستعمله في طاعته، وثبّته، وجعله فوق كثير من عباده الصالحين.
وطريق الوصول لذلك إدامة الدعاء.."
2
1
11
تبارك الله ( اللهم بارك )
الحمدلله الذي بلغني هذي اللحظه وبلغني شعور اني وصلت لهذا الرقم اللي كنت اشوفه مستحيل صارعت سنه وعليها وكنت كل مره افشل الحمدلله ان ختام هالسنه كان وصولي لهالرقم كنت اقول كيف مستحيل اوصل لكن مع صدق النيه والتوكل على الله الكل بيوصل اللهم الثبات🧡
5
0
11
اي إنسان يعطي نفسه هواها يضيع ويفشل نفسك إذا ما أدبتها راح توديك بداهيه .
0
2
10
ياجماعه هالادمان النتن يطمس الشخصيه والكيان ويخلي الشخص مجرد زياده عدد على البشرية وكل اللي بداخله محطم وعباره عن ضعف وهوان وهشاشة حتى التفكير السليم يُحرم منه !! لييه نرضى بهالشيء لأنفسنا ؟
1
1
10
إذا هاجمتك مشاعر الضيقه والألم والاكتئاب والحسرة على الماضي كن فطنا وتذكر ان هذه المشاعر من مداخل الشيطان ( الحزن والوسوسه وغيرها ) ليوقعك في اليأس والمعاصي وحلها هو ان تهرب الى الله نعم اهرب إليه اذهب إليه بدموعك اذهب إليه بحزنك
والله لن تعود الا راضيا ولن يتخلك شعور الندم ..
2
2
8
"من عقوبات المعصيه أن يُسلب منك التوفيق، فتسهر بلا فائده وتنام على إثم، تستقيظ بعد طلوع الفجر، وبعد ذلك تستقبل يوم كئيبًا مليئًا بالمشاكل هي كالأغلال على الأعناق."
#مجتمع_التعافي
1
0
7
كتبت هالكلام وانا امر بظروف قاسيه واحس بالالم والتعب والحزن وكنت في بداية طريقي بعد عدة محاولات وفشل وسقوط مستمر اليوم اقراه وانا احمد الله وحقيقة يجب على الجميع ادراكها نحن دون عون ومساعدة الله لا شيء
#مجتمع_التعافي
1
1
8
هل لازلت تظن ان هذا الادمان هو صديقك ؟
هل لازلت تظن انه هو منقذك من حياتك السيئة ؟
سأخبرك حقيقة مؤلمه عن هذا العدو المتخفي بزيي الصديق!! مع مرور الوقت
سيجعلك تعيش الوحشه والضنك والهوان
سيفقدك ثقتك بنفسك وبالاخرين
سيهلكك جسديا وفكريا وروحيا
سيعزلك ويقهرك ..
#مجتمع_التعافي
0
2
8
كل مابعدت عن الله كل ماضعت
كل ماتكبرت واغتريت بنفسك كل ماطحت
كل مالهيت وفكرت بالأبديه في هذه الدنيا كل ماشقيت
كل ماعشت على معصيه كل ماتجرعت الوحشه
الأمان مع الله ، القوه من عند الله ، السكينه تذوقها مع الله..
(اختر ان يكون الله هو ملجأك الأول وستفلح)🤍
0
0
7
أنا عندي تأتأه بسيطه فكانت تشكل لي ازمه نفسيه فضيعه ،وماكنت اعرف سببها ولا اسعى اني احلها وكنت اذا تكلمت اتحسس وانتقد نفسي،الشاهد بالموضوع اني الحين صرت اتكلم واسولف وماعاد اتحسس من هالامر واحيانا ينطلق لساني واحيانا لا ترجع لي التأتأه بس برضو ماعاد فيه حساسيه من ناحيه هالموضوع.
2
0
6
من كان معي عندما داهمني الارق ومضيت شهورا لا انام سوا ساعات قليله؟
من استقبلني وانا كسيره؟
من رحب بي عندما التجأت اليه ؟
وحده الله لا احد غيره!
الله هو السند لا أحد غيره تذكري هذا جيدًا يانفسي ..
الله هو ملاذي ومنقذي الله هو السند ومصدر الامان والقوه والخير
0
1
8
انك تستمر في نفس السلوك او مع نفس الاشخاص اللي كل مره هم السبب في انتكاستك !ولازلت تعتقد انك انت اقوى وبتتخلص من الادمان وانت ماتخلصت من الامور اللي تطيحك كل مانهضت حابه اقولك انت جالس تبعد عنك التعافي الاف الخطوات *(يجب ترك كل شيء يجر للانتكاسه مهما كلف الامر )*#مجتمع_التعافي
0
2
7
التعافي بيعطيك دروس وصفعات قويه ولكنها كلها بتصب لمصلحتك💪🏻
راح تدرك حجم الخسائر المهوله اللي صارت لك وكنت مغيب عنها
راح تسعى للتعافي ولتصحيح كل شيء بحياتك
راح تدرك كم انت شخص قوي وعظيم وتملك طاقات عظيمه
راح يعلمك التعافي انك قادر على ترك كل شيء يؤذيك سوا اشخاص او عادات وغيرها
1
4
8
مثلما زرع فينا الادمان:
القلق
الخوف
التوتر
التفكير المفرط
الحساسية المفرطه
الكتمان والكبت
العزله والانغلاق
---
سيعطينا التعافي ايضا
الطمأنينه
والهدوء
الراحه و السلام
سنعيش الاستقرار والاتزان النفسي ، سنحظى بالطمأنينة بمشيئة الله 🌱..
0
3
8
مع مرور وقت من التعافي! بتكتشفون قد ايش انتوا ناس كويسة وفيكم من الصفات الجميلة الكثير وكنتوا غافلين عن هالشيء وكيف هالادمان طمس كل خصله جميله وحولها لكره وجلد وتأنيب للذات كيف صنع منا اشخاص مليئين بالامراض والعقد النفسيه ؟.
0
1
8
كنت دايم اتجنب اسولف عشان مااحد يلاحظ التأتأه او عشان مااتلعثم او عشان يمكن سالفتي ماتكون حلوه او اخاف من نظره الناس كلها كانت مخاوف وافكار سلبيه جلست حبيستها سنين وبعد التعافي قررت اتغير وفهمت بأني لو ضليت اتجنب اني اتكلم راح تكبر المشكله وتأثر علي بشكل اكبر المهم قررت احلها..
3
0
7
لو يعلمُ الإنسان ماذا أخفى الله له خلف أسوار حزنه وماذا أعدّ له من بشائر لعرفَ يقينًا أن ألطاف الله تسبق أقدارهُ
0
2
7
أثقل اسبوع مر علي كل شيء كان عباره عن فوضى والم وتخبط
ماقدرت انام ولا اكل ولا اعيش لحظاتي ولاشيء كنت بس ابغى ينتهي اليوم واخلص من معاناته اسبوع بكييييت وتألمت فيه كثييير وصارت لي مواقف فيه اكبرها واهمها اني انظلمت في الدوام
4
0
9
في هذا المجتمع بتصادفون ٣ أنواع من البشر،!ناس فيها الخير وهدفها حقيقه التعافي وتبي تنفع غيرها وناس يبغونك تنتكس ويؤلمهم تعافيك وهم شياطين من الانس اعوذ بالله ف الحذر❌وناس ماتبغى تتغير بس تبغى كلام يطبطب على افعالها وبس يستنزفون طاقتك خلكم واعيين وساعدوا بحذر✅
#مجتمع_التعافي
2
1
5
عمري ماكنت اتخيل بيجي اليوم اللي من اصحى لين وقت النوم وانا مشغوله في شيء احبه ومستمتعه مع عائلتي ومو منعزله وماافكر في اي شيء سيء اللهم لك الحمد والفضل ان بلغتني هاللحظات شكرا يالله.
1
1
6
متى تعرف انك قاعد تضحك على نفسك وتأجل التعافي علييك ؟
- لمن تبرر لإدمانك ! ادماني بسبب الموقف الفلاني ادماني بسبب عائلتي ادماني بسبب الضغط اللي علي ادماني بسبب العلّه الفلانيه اوكي هم اسباب وقد يكونون هم جذر المشكله ولكن انت المسؤول الأول عن اخطائك وعن تصحيحها كفايه تبرير لنفسك
1
2
9
لم يكُن أبدًا من شروط السير إلى الله أن تكون في حالة طُهر ملائكيّة.. سِر إليه بأثقال طينك فهو يُحِب قدومك إليه ولو حبواً .
0
1
4
اليوم الصبح كلمت صديقه التعافي وفاجأتني برسايل لي قبل عام قسم بالله اني الى الان مصدومه ومبسوطه بنفس الوقت ذكرتني برسايل لي معاها قبل سنه بالضبط! كنت احكي لها وانا في قمة الالم واليأس والمعاناة وقالت شوفي نفسك العام وقارني وافتخري😭😭 اللهم بارك لنا واللهم عافنا وثبتنا اجمعين .
1
0
8