@waylybaye 现在真别乱买，币圈已经变成了30分钟一个币就上天再坠落的节奏。 川普币这已经算是少有的比较有确定性的了（注：这里的确定性指不会你上个厕所回来就开始亏钱）

《币圈2.3大暴跌灾后重建指南》 最近很多朋友私聊我表达了极度低落的心情，我非常理解，因为我这一轮也财富大回撤。错了就错了，立正挨打就完事了，但是千万不要失了心气和从头再来的勇气。币圈一切都有可能，大家都是抓住一波机会起来的，大不了再抓住一波机会，就当自己是新人呗。下面我快速分享一下我经历2.3大暴跌后自我调整的心路历程，希望对你有帮助。 当你很痛苦很迷茫的时候先停下来。 2月1号-3号插针，我整个人已经有48个小时高度紧张了，加上过年期间各种走亲访友本来就没怎么好好休息，整个人极度疲惫+痛苦，所以当撑到3号反弹后我的选择是：立马认亏离场，不为别的，只是为了保命。 目前来看这是很正确的选择，2月3号至今，市场非常的“猴”，涨2退3，各种假突破诱多，山寨和meme更是流动性大撤退，除非是铁空头，不然亏钱效应明显。 更重要的是，在认亏后的这几天时间里，我的睡眠质量提升了，脑子也清楚了。所以我得以静下心来系统地反思自己过去2年犯的投资逻辑错误，并找到了症结所在。同时，也算是抓住了春节的尾巴，陪伴了家人。家人的陪伴是很治愈的，建议大家痛苦迷茫的时候和家人在一起。 币圈赚钱的关键不是资金体量，是认知。 大家痛苦的根本原因是：本金亏损严重。但是其实大家都忘了，币圈是最不需要本金的。大家当年都是光脚起家的，只是这些年我们有了些家底，就开始忘记了行业的本质。 币圈永远有短期获得超大倍数的收益机会，而且机会很多，只是不同的周期抓住这种机会的方式不同。13年是挖矿，15年是囤币，17年是ICO，18-19是投1级，20年是DeFi，21年是NFT，23年是铭文，24年是meme。我坚信2025，2026，2027以后会有这样的机会，而且机会很多，回报会很大。 所以没有本金或者本金不多，根本就不是问题。反而无法抓住每一个周期的主叙事，以及无法从主叙事中获得结果才是致命问题。所以就算一无所有，但是对行业的本质认识清楚，行业认知能不断提升，就一定有机会，而且是更大的机会。 现实生活很精彩，现实生活很美好。 这是我止损后最大的感悟，生活真的很美好。家人陪伴，美食，美景，电影，丰富的城市生活，其实我们都拥有，而且都很好的拥有。过年期间我就发过一个推，叫树立正确的金钱观，传送门： 你会发现每天在交易所和链上亏的钱，只需要拿出十分之一甚至是1%在现实消费，你都可以原地起飞了。我印象最深刻的一次是前天在顺德的渔人码头，边看烟花边吃宵夜，旁边来了一桌少男少女，估计20岁的样子，他们在大声言论今后的职业发展和工资上升空间，其中一个年纪大一些的男生对着旁边两个女生（估计是新人）说，你们现在工资2800，今年底应该可以3000，明年就3200了！这两个女生满脸笑容，边吃着宵夜边叽叽喳喳在问这问那。注意，这里的货币单位是rmb，不是u，更不是sol。所以和普通人比，其实我们已经足够幸运。 健康面前，一切都是浮云。 这是我这段时间最重要的感悟，健康比什么都重要。只要健康在，不怕没柴烧。 我前一阵子因为焦虑错过链上机会开始恶补枯坐，结果大概坚持了10天，颈椎直接出毛病了，晚上脖子疼的睡觉都睡不着。而且由于焦虑，频繁进行操作，导致健身也断断续续。 持续的睡眠不足+久坐低头+压力+缺少锻炼，直接让我觉得自己身体变得笨重，精力退步严重，身体素质下降严重。 2月3号让我下定决心止损休息的重要原因之一就是我觉得自己健康状况糟透了。用我妈的原话是，感觉我“苍老了很多”。 昨天刷抖音（感谢止损，让我有时间刷短视频了）刷到一部电影《达拉斯买家俱乐部》，剧情类似《我不是药神》，讲的是男主患上艾滋病寻药自救和贩药救别人的故事。反过来想想，钱没了算啥，和健康比起来，钱财真乃身外之物。 各位，如果你拥有健康，你将拥有无限可能！我在此提议，大家一起跟我从P小将转变为健小将，强健体魄，充盈精气！如果不能成为币圈最有钱的人，那就成为币圈身体素质最好的人，做不成曹操诸葛亮，那就做司马懿！ 空仓一身轻，畜养心力，等待出击。 币圈其实说简单很简单，一年抓住1-2次大的机会就够了，但是往往机会来临的时候我们抓不住，为什么呢？这是我这次休养生息后反思得出的重要结论，原因是心力被日常琐碎的操作和持仓透支了。 今天fomo这个，明天买点那个，你的注意力和精力被无限拉扯，撕碎。当真正的机会来临，你会发现，你要和你当前的其他持仓做取舍。做取舍是很难的，有一门学问就叫断舍离，人们总是喜欢做加法，而恐惧做减法，犹豫和纠结本身就是一种负能量。所以伴随着这些负能量，当真正的机会出现，你的心力就不够支撑你立刻冲锋，从而失去先机甚至是alpha收益。 空仓一身轻，空就是满，满有时候就是空。今天的休息其实是在为明天的冲锋做准备。 最后，我对行业的未来依旧充满信心！让我们开启恢弘的2025年币圈之旅！

这个行业的有些人真的极有钱，但那不代表跟你们有什么关系，不代表他会分享利益给你们，不代表他之前割完这次痛改前非不割了，不代表你能从他那里赚钱。 千万别觉得人家改变了，你要做的是控制自己别踏入同一个坑。第一次掉坑，是他的错，第二次掉同样的坑，就是你的错了。

薛蛮子发完币就疑似嫖娼嫖死了。 来源：