˖ ࣪𖥔 @ Crowed 𝅄᮫۪♱
7 months
ּ ׅ ౨ৎ ּ 💭 controlar el hambre/evitar atracones ഒ ִ ⊹! 🪽
Hervir menta + orégano, en una taza se coloca una cucharada de chia + la infusión y se deja reposar por 5 minutos para activar la chia.
(Esto se toma 3-5 minutos antes de tomar nuestra primera comida)