Cristina Tejera
@cristinatejerap
Followers
10,995
Following
6,420
Media
2,185
Statuses
37,298
Endocrinologist MD PhD / Médico Esp Endocrinologia y Nutrición. Extremeña #endocrine #diabetes #ehealth #clinicalnutrition
Ferrol, España
Joined October 2014
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
バニーの日
• 172925 Tweets
Shanik
• 74696 Tweets
日経平均
• 56836 Tweets
Arap
• 56830 Tweets
علي النبي
• 56549 Tweets
ヒロアカ
• 47845 Tweets
STEP DOWN FASCIST HASINA
• 42815 Tweets
Hayırlı Cumalar
• 41735 Tweets
アザラシ幼稚園
• 40137 Tweets
NISA
• 36833 Tweets
パンツの日
• 29748 Tweets
#กําลังใจจากทีมGrab
• 27519 Tweets
Anayasa Mahkemesi
• 26749 Tweets
Sian
• 22269 Tweets
PearThin
• 22097 Tweets
PRABOWOtahu YangTERBAIK
• 21496 Tweets
#instagramdown
• 20687 Tweets
YESkeren BANGETkerjanya
• 20588 Tweets
長岡花火
• 20103 Tweets
#erişim
• 19924 Tweets
ミリオン
• 17202 Tweets
株価暴落
• 15998 Tweets
Fahrettin
• 15762 Tweets
Kuzey Kore
• 12759 Tweets
角田大河
• 11437 Tweets
騎乗停止
• 11393 Tweets
芝コース
• 11018 Tweets
バス運転手
• 10997 Tweets
Pinned Tweet
Feliz y saludable año 2024
Este año 2024 me he lanzado al reto de lanzar mi propio canal de Youtube y que mejor que empezar ya el día 31 diciembre ☺️
¡Bienvenid
@s
a mi canal!
5
7
82
Just release ▶️ Management of Hyperglycemia in Type 2 Diabetes, 2022. A Consensus Report by the American Diabetes Association
#EASD2022
🖇
2
210
561
Y por fin llegó el día, oficialmente soy Doctora en Medicina, MD PhD. Gracias a todos los que habéis recorrido este camino apasionante conmigo. Gracias papá, mamá y Roberto. Gracias Ramón. Gracias a mis Directores y al Tribunal. Gracias, de ♥️ a todos.
#endopower
@udc_oficial
103
16
346
Nuevo algoritmo ADA / EASD para el manejo de la
#diabetes
tipo 2 just published,
#EASD2018
un enfoque más práctico y evidencia actualizada. Bastante similar a nuestra propuesta del GT diabetes de
@sociedadSEEN
de abordaje integral de la DM2
2
226
304
🚨 Diabetes Management in Chronic Kidney Disease: A Consensus Report by the American Diabetes Association (ADA) and Kidney Disease: Improving Global Outcomes (KDIGO)
@AmDiabetesAssn
@goKDIGO
🖇
0
140
303
A pesar de tener nuevos fármacos, mejores insulinas, telemedicina, infusores... sin educación no somos nada en
#diabetes
no olvidar cambiar aguja con cada pinchazo !!! 💉💊
#educaciondiabetologica
13
169
239
American Association of Clinical Endocrinology Consensus Statement: Comprehensive Type 2 Diabetes Management Algorithm – 2023 Update
@TheAACE
🖇️
6
126
239
Gracias por acompañarnos en este día tan importante para nosotros y nuestras familias. Es imposible inmortalizar en una foto tanta felicidad por celebrar nuestro compromiso matrimonial. Como no podría ser de otra manera, con Guadalupe y nuestra virgen morenita de testigo. 🤍
65
4
202
Un beso para todos los que buscan guerras innecesarias entre Med Familia, Medicina Interna, Endocrino, Nefrología y Cardiología en cuanto a la diabetes. Necesitamos a todos, nos necesitan nuestros pacientes. El ego está reñido con ser un buen médico.
#humildadfirst
11
60
153
Recién publicado en la web de
@sociedadSEEN
documento de abordaje integral de la
#diabetes
tipo 2 dirigido a todos los profesionales que trabajamos con esas personas. Un lujo estar entre los autores junto con excelentes colegas y amigos. Free here ➡️
5
101
151
Excelente revisión sobre seguridad de GLP1 e iSGLT2
4
117
145
El ayuno intermitente. Gracias a
@lavozdegalicia
por darme un hueco en sus páginas para plasmar unas ideas fundamentales del ayuno intermitente y lo que sabemos ( y lo que no) hasta ahora.
@COMC_Oficial
2
53
138
Obesidad: algo más q dieta y ejercicio, abordaje multifactorial clave para el éxito, no dejarse engañar por milagros!
#MadInSpain
2
116
135
⭐️fieles a su cita
Estándares para el cuidado de la diabetes de
@AmDiabetesAssn
2024
Aunque tenemos muchos avances en tratamientos, tecnologías, prevención de complicaciones, el ESTILO de VIDA es siempre lo más importante ⚠️ 😉
A estudiar amigos!
1
61
133
Hyperglycaemic crises in adults with diabetes: a consensus report
@AmDiabetesAssn
@EASDnews
#ADA2024

2
55
133
🚩Acceso libre durante 5 días: Guía RECORD
📌Resumen ejecutivo del documento de consenso sobre: recomendaciones clínicas para la práctica del deporte en personas con diabetes mellitus, 2021.
@diabeteSEEN
@sociedadSEEN
🥇🚴♀️🏄♂️🤸🏀💪
4
68
129
Quieres vivir más? Tomate una pastilla de ejercicio, todos los días 🚶🏽🚶🏼♀️🤸🏼♀️⚾️🏈🏀⚽️💪🏻
3
99
122
Guía Europea manejo de la obesidad en adultos, para atención primaria pero aplicable en todos los niveles!
#obesity
#obesidad
@SociedadSeedo
@DiegoBellido2
@acrujeirasm
3
78
121
➡️ Os compartimos nuestro último trabajo sobre el uso de iSGLT2 dapagliflozina en personas con diabetes tipo 1.
Real-world safety and effectiveness of dapagliflozin in people living with type 1 diabetes in Spain: The Dapa-ON multicenter retrospective study
🙏🏼 Gracias a todas
6
36
120
«El cuerpo no necesita dietas detox, para eso están el hígado y los riñones» en
@lavozdegalicia
4
100
117
Los isglt2 son fármacos eficaces y seguros pero es importante recordar unas mínimas precauciones tanto en su uso en personas con diabetes como la indicación en insuf 🧡 y renal, para que estas situaciones se minimicen en la medida de lo posible.
➡️
1
37
120
Gracias
@SEDiabetes
por esta ayuda para la investigación clínica en diabetes para jóvenes investigadores.
✨Análisis de la valoración morfuncional y perfil epigenético de genes diana en función del fenotipo clínico de las personas con diabetes.✨
Este proyecto no sería
16
5
116
Desde aquí mi alegato de usar METFORMINA siempre que no esté contraindicada: segura, ⬇️ insulinorresistencia, ⬇️hbA1c, segura a nivel CV, no hipoglucemias, combo con idpp4/isglt2, ⬇️necesidades insulina, beneficio pleitrópico.
#nosinmetformina
#SEDiab19
#endopower
#DDD
10
48
114
Tratamiento 💊 de la
#diabetes
tipo 2 propuesto por
@DiabetesCanada
de acuerdo con la evidencia actual. Focus en prevención cardiovasc y renal 💙❤️🤎 Dont forget lifestyle! ▶️ guide ▶️
#endopower
0
65
114
¿Cómo se trata la
#diabetestipo2
en España por parte de los endocrinos? Interesante artículo recien publicado. How
#type2diabetes
in Spain is treated by endocrines? Interesting article just published.
#endpower
1
82
110
Mi aplauso para vosotros, mis compañeros de Atención Primaria, no solo hoy, todos los días del año. Poco se habla de vuestra gran labor. Gracias por vuestros esfuerzos.
#DiaMundialAtencionPrimaria
#AplausoSanitario
#aplausoporlaAtenci
ónPrimaria
4
28
102
Estrategia para prevenir la
#cetoacidosis
en pacientes con
#diabetestipo1
en tratamiento con iSGLT2, elaborado por
@mduranm67
y consensuado por
@diabeteSEEN
@sociedadSEEN
#endopower
#sglt2
2
75
102
Más de ¾ de la población acudirá a un especialista en Endocrinología en algún momento de su vida
🌟Las hormonas son esenciales para nuestro crecimiento, metabolismo, salud sexual, manejo del estrés y más.
🌟¿Se puede hacer algo para mejorar la salud hormonal? ¡Sí!
🌟La
0
68
100
"Un médico que no usa Twitter se está perdiendo lo mejor de la medicina en la web" via
@cardio2cero
#EndoUpdate18
@cristob_morales
@DiegoBellido2
1
56
102
«No se puede ceder con los niños y poner siempre el bote de kétchup o mayonesa en la mesa» hoy en
@lavozdegalicia
3
28
102
Sin lugar a dudas, lo mejor de nuestro sistema sanitario es el capital humano. Gracias a todos los profesionales que me han atendido, ayudado y facilitado todo. Siento las demora para mis pacientes pero quedan en buenas 👐🏻. En breve volveré al 100%
35
12
101
Lectura obligada: evaluación endocrina en
#obesidad
@ESEndocrinology
recién publicado. 😅😅😅 y de paso, echar un 👁 a nuestro capítulo en el manual
@sociedadSEEN
con respecto a las alteraciones endocrinas en obesidad
#endopower
#obesity
2
54
101
Aunque hoy celebremos el
#DiaMundialdelaDiabetes
y pongamos especial énfasis, la diabetes es 24/7. Mis deseos para este y todos los días:
✅ acceso a atención de calidad y contando con equipos multidisciplinares
✅ educación diabetológica de calidad
✅ acceso a innovaciones
3
47
100
Consecuencias de la hipoglucemia / hypoglycaemia consequences
Lectura obligada de
@DiabetologiaJnl
🖇
#diabetes
@sociedadSEEN
@SEDiabetes
@diabeteSEEN
1
55
94
🚨 Fieles a su cita.... ya están aquí 👈 los estándares de la
@AmDiabetesAssn
v2021
@sociedadSEEN
@SEDiabetes
@diabeteSEEN
@rebecareyesgar1
@moreno_perez_o
#diabetes
#endopower
2
37
93
Comparto esta infografía del Dr A López-Alba ( Gijón) sobre
#wwd
#diamundialdeladiabetes
esta año dedicado a la mujer. Brilliant!
#diabetESP
3
75
94
Just published: abordaje integral dec la DM2 del Grupo de Trabajo de DM de
@sociedadSEEN
@diabeteSEEN
#diabetes
#diabeteSEEN
#endopower
▶️▶️▶️free here:
7
59
90
Que no quede solo en “un día”. Necesitamos acceso por igual a la educación diabetológica, atención sanitaria coordinada y multidisciplinar, innovación, tecnología e incorporar las novedades para tratamiento de la diabetes 💙
#diamundialdeladiabetes
#WorldDiabetesDay
3
42
92
La obesidad es una enfermedad que nos pone a prueba a tod
@s
continuamente. Y aunque es muy compleja tenemos dos armas muy potentes, una alimentación saludable y el ejercicio físico
#DiaMundialDeLaObesidad
#WorldObesityDay
#aligerate
1
65
90
0
44
90
🔔 Disponible el e-book Guía para el uso de Apps en Diabetes, con el aval de
@SEDiabetes
y gracias al apoyo de Ferrer. Un lujo haber hecho equipo con
@diegofe21784801
@MBelenBenito
@JPuermaEnd
@webDM1
@jessiaresb
y coordinado por
@VirBellido
y
@gb_cintia
8
57
90
Ya sí que llegó la Navidad 🎄 con los Estándares en Diabetes de
@ADA_DiabetesPro
@AmDiabetesAssn
✅
Enjoy my friends in the new platform!
@diabeteSEEN
@SEDiabetes
@sociedadSEEN
1
37
89
Recién salido del horno!
#diabetes
tipo 2 en prevención secundaria: recomendaciones de tratamiento. Un lujo participar en esta monografía junto con grandes profesionales. Disponible aquí ➡️➡️➡️
@almucastro01
1
62
88
Our work in
#2017ADA
you can take a pic and share it in social networks , P-1291 the nice people sharing! 👩🏼⚕️
4
41
88
Gracias a
@FEDE_Diabetes
por darme un huequito en su revista EN3D para reflexionar sobre el problema que supone la
#obesidad
en nuestro país 🇪🇸 causas múltiples pero la solución está en implicar a toda la sociedad
2
35
86
📍El sobreso y la obesidad 🔽 tu esperanza de vida ☠️ en 2,6 años.
📍 Supone 10% del gasto sanitario 🏥
📍 El sobrecoste de la obesidad disminuye el PIB un 2,9% ( por comparar, inditex aportó un 2’6% en 2018 al PIB)
📍 El coste en salud, incalculable.
3
64
85
Cada año llegan antes.... uptodate tratamiento
#diabetestipo2
de
@AmDiabetesAssn
y
@EASDnews
se incluye últimos datos ensayos CV y renales⏩ usar fármacos q mejoran pronóstico tanto con evento como MFRV (según evidencia) no olvidar estilo de vida!👩🏼⚕️
2
58
82
#diabetESP
actúa hoy para cambiar el mañana. Este año
#WDD2017
está dedicado a nosotras!!
#DiamundialDiabetes
q no se quede en un día!
3
76
80
Más de 500 millones de personas viven actualmente con diabetes. Este
#D
íaMundialDeLaDiabetes, únete a nuestro llamamiento a la educación para proteger el mañana. Apoya nuestro llamamiento a un mayor acceso a la educación diabetológica
#EducarParaProteger
#WorldDiabetesDay
#WDD
1
32
83
Teleconsulta Endocrinología y Nutrición. Presentación de nuestros datos 📈📉🗓 a 5 años.Un proyecto que arrancó recién llegada a Ferrol, en el que he invertido muchas horas ⏰ y ganas ❤️, que se ha hecho mayor. No puedo estar más orgullosa!
#congresonacionalhospitales
#endopower
4
21
79
Diabetes digital: hacia donde vamos en prevención, manejo e investigación. Lectura de domingo por la tarde 📖
#endopower
#diabetes
free ⏭
@diabeteSEEN
0
52
81
Orgullosa de poder presentar parte los resultados nacionales 🇪🇸 del proyecto Dapa-RWE, un gran trabajo en equipo con 22 centros españoles y 1.040 pacientes con
#diabetes
tipo 2 😊
#SEDiab19
#DDD
#endopower
5
16
80
Esta revisión de Nutrients hace un excelente repaso de micronutrientes e inmunidad ▶️ PERO no necesitas tomar 💊 , si no comer sano y bien, mover el culete 🍑 y asomarte a la ventana! ( y en cuanto podamos a la calle)
#nadanuevobajoelsol
#sentidi
ño
0
49
82
3
89
81
La genética es la sinfonía de las células pero la epigénetica es el director de orquesta ▶️
@acrujeirasm
unos genes predisp a obesidad pueden modularse con activ física, alimentación saludable, evitar estrés y dormir bien 👟🥗😴
1
54
78
Mis pacientes se me escandalizan cuando les digo que pueden comer una docena a la semana 😅😂 ( salvo en casos concretos). Caseros o bien con 0/1 delante. 🥚 “digáselo a mi mujer” ( mi madre también me lo discute a veces 😂😅)
El futuro del huevo sigue mejorando. A quien le guste comer huevos quizás pueda hacerlo en la cantidad que desee.
@sociedadSEEN
@SociedadSeedo
@SEMG_ES
@SEMERGENap
@sea_es
@SENPE_
@marubioendocr
@ana_azugas
@mdballesteros
@DrTinahones
@DiegoBellido2
4
44
72
3
33
80
Brillante revisión de
@bmj_latest
sobre beneficios y riesgos del control glucémico intensivo en
#diabetestipo2
más allá de los datos crudos y con un enfoque basado en el paciente 🆓
#diabetes
#endopower
3
53
78
Recién aterrizada para aprender👩🏼⚕️ y retransmitir lo último en
#diabetes
que se presentará en
#EASD2019
de
#Barcelona
junto con este equipazo de doctores. Gracias a MSD por contar conmigo 🏨👩🏼💻👩🏼⚕️
#diabetes
#endopower
@msd_es
@MSDEspana
#Highlights
4
21
76
Excelente revisión de
@bmj_latest
sobre hipertrigliceridemia. ▶️ ojo a causas genéticas 🧬 y ‼️‼️No olvidar‼️‼️ ✳️causas secundarias ( 🍷 🍺 , alimentación, sedentarismo, 🚬, patologías,💊) ✳️ estilo de vida como pilar del tratamiento
@sociedadSEEN
0
44
77
🚨✅ revisión 🚨✅ Manejo de la hiperglucemia hospitalaria 🏥 en
@TheLancetEndo
liderada por Pasquel y Umpierrez
📎
❇️ contar con MCG en Hospital 🏥, muy necesario
2
40
74
Papel de los isglt2 en el tratamiento de la obesidad, excelente revisión
#diabeteSEEN
#obesidad
#SGLT2
2
46
76
Y no por básico menos importante, check list para tener a mano en consulta para ofrecer la mejor atención en
#diabetes
#diabetESP
@AmDiabetesAssn
4
46
75
Use of iSGLT2 in
#diabetes
type 2: weighing the risks and benefits. Excellent review ▶️
#ESCCongress
4
56
74
Uso de SGLT2 se asocia con ⬇️ hospitalización por insuf ❤️y mortalidad x todas las causas
#ACC17
excelente noticia 👏🏼👏🏼👏🏼
1
103
75
Sobre el déficit de la vitamina D▶️➕actividad física al aire libre, pescado azul y 🥚 🥚 . Tenemos que revisar valores de referencia, estamos realmente midiendo el metabolito correcto? Cambio de concepto necesario, realmente no es vit es hormona!!!
5
27
75
Vitamin D: Dosing, levels, form, and route of administration: Does one approach fit all?
🖇️
Must read of the week!
@giustina_andrea
@rebecareyesgar1
@moreno_perez_o
@CristobMorales
@fjavesc
@mbotana
@oseoseen
#vitaminD
#vitaminaD
0
30
74
¿Cómo identificar y prevenir la hipoglucemia?
✨
Comparto mis key points sobre este en la mesa de hipoglucemias en
#sediab2023
Gracias a
@sediabetes
por confiar en mi para hablar sobre este tema tan importante para las personas con diabetes. Un lujo además compartir mesa con
1
24
73
#ADA2022
📌 New strategies for insulin use in type 2 diabetes
Thomas Martens from
@ParkNicollet
present this CGM guided background and mealtime insulin adjustment for
#T2D
based in MOBILE participants ´s glycemic profile
Very useful for daily practice!
@ADA_DiabetesPro
3
24
71
La familia Franco Tejera os deseamos unas Felices Fiestas 🎄 y un Próspero 2020 🗓 cargado de salud, amor 💕 y deporte 🧗♀️ 🏃🏼♀️ 🏃🏻♂️🌳🎾🚴🏼♀️🚴🏻
#sanxiaomola
#endopower
#christmastime
#desdesanxiaoconamor
#feliznavidad
@jramonfrancofojo
10
0
71
La
#diabetes
no es solo un día, sino todo el año. Como profesional sanitario 👩🏼⚕️ recordar a todos mis pacientes que somos un gran equipo. Mis deseos paa todas las personas con
#diabetes
▶️
#diabetESP
#endopower
#wdd2019
#dmd2019
#diamundialdeladiabetes
#worlddiabetesday
2
33
72
Selección de GLP1: efecto de clase o individualizada? Last review
#VIIICursoavanzadoDM
@SEDiabetes
@sociedadSEEN
#endopower
#diabetes
1
56
72
Metformina, segura y eficaz en primer trimestre de la gestación
1
62
71
📰 "Sufrir diabetes tipo dos y ser obeso son los factores top ten para acabar en la uci por el virus"
#endopower
@diabeteSEEN
@lavozdegalicia
@sociedadSEEN
@SEDiabetes
@SociedadSeedo
4
25
71
Piensételo dos veces antes de pedirte un refresco 🥤 azucarado. No solo engorda o aumenta el riesgo de diabetes, también a la larga te ☠️! Recién publicado ⏩⏩⏩Association Between Soft Drink Consumption and Mortality in 10 European Countries |
1
52
70
Desde 1990 hemos mejorado poco las cifras de presión arterial, pese a tener mejores herramientas. Evita la sal “oculta” y pon en tu mesa frutas y verduras a diario, no fumes y busca tu rato de ejercicio físico. Free ↔️ vía
@JAMA_current
2
56
69
🌟 Análogos de GLP-1 en diabetes tipo 2. ¿Cuándo utilizarlos y en qué tipo de pacientes?🌟
En el último número de la revista Diabetes de
@sediabetes
puedes encontrar esta actualización. Gracias por contar conmigo! 👩🏼💻👩🏼⚕️
🖇
#diabetes
#endopower
#arGLP
-1
2
24
70
Hoy es el día
#EuropeanHormoneDay
Las hormonas juegan un papel vital en nuestras vidas, y debemos asegurarnos de que existan políticas adecuadas para garantizar que las personas con trastornos endocrinos reciban apoyo.
#BecauseHormonesMatter
#ECE2022
2
31
67
Cardiovascular risk in diabetes mellitus: epidemiology, assessment & prevention
🖇️
0
31
69
Use of Metformin for Type 2 Diabetes in 2019 un clásico remasterizado, lectura obligatoria 🔝
@diabeteSEEN
@DiegoBellido2
@CristobMorales
@moreno_perez_o
@mbotana
@isidoro_cano
@marubioendocr
@Judithendo
@sandradurandoc
1
36
69
Insuficiencia ❤️ y diabetes: epidem, etiología, pronóstico y tto. Excelente revisión recién publicada y free
#endopower
@diabeteSEEN
0
54
69
⭐️Y hoy se cumplen 102! años de la primera administración de insulina. Cuánto hemos avanzado y cuánto nos queda por recorrer 💫
0
17
66
EASL–EASD–EASO Clinical Practice Guidelines on the management of metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease (MASLD)
@EASLnews
@EASDnews
@EASOobesity
0
31
66
Manejo de los isglt2 en situaciones especiales, muy útil!
@VirBellido
@DiegoBellido2
@GemmaRCarnero
#MSDObradoiroendocrino2018
0
43
65
Empagliflozina 🔽 grasa hepática en NAFLD. Más herramientas con las q pelear contra esta epidemia. Siempre con dieta, ejercicio y no consumo de tóxicos ( incluído alcohol)
0
38
64
Panorama de la diabetes en Iberoamérica: presentación del estado actual de España
Gracias al Dr
@GotesJose
por su amable invitación para participar en esta serie de
@Medscape
en español, para hablar sobre diabetes en 🇪🇸
@MedscapeES
ha sido un honor!
🔗
1
10
63
Cuenta atrás para
#EndoUpdate18
no os perdáis detalle siguiente este hashtag.
@Cristob_Morales
y yo estaremos encantados de colaborar en el taller de redes sociales 😊
3
57
62
Calorie Restriction with or without Time-Restricted Eating in Weight Loss, this week in
@NEJM
✏️to read and reflect on this work
1
19
60
The expanding incretin universe: from basic biology to clinical translation
@DiabetologiaJnl
🖇️
0
21
59