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ちーちゃん

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毎日を楽しく! 楽しくて気分転換になることは何かないかなと思い、始めた趣味をご紹介します。 ※ 規制が厳しくて困っています。

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@chiaki3567
ちーちゃん
7 months
新神戸駅への連絡橋から撮影した写真です。 虹が本当に奇麗♥ 偶然見つけた風景です♥
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ちーちゃん
5 months
簡単コーラでつくる豚の角煮♥ ◆材 料◆  豚バラロック肉・しょうゆ・コーラ・飾り用にパセリ
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ちーちゃん
2 months
レストランのショーウィンドウを作りました。 美味しそうでしょ!
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ちーちゃん
5 months
簡単コーラでつくる豚の角煮♥ ◆作り方◆ ①鍋にお湯をゆかし豚肉を入れ、肉を下茹でしておく。 ②豚肉を表面に焼き色がつく程度に焼く。 ③②にしょうゆとコーラを加え、煮汁が半分程度に成るくらいになるまで弱火に煮る。 ④③を食べやすい大きさに切って器に盛りつけ、パセリを飾り完成です。
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@chiaki3567
ちーちゃん
3 months
厚手のシルクの生地で作ったブローチです。
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ちーちゃん
6 months
小さな造り酒屋さん♥ つまみ盆栽に少し、ほんの少し飽きてきたので、今回はミニチュアの家(小さな造り酒屋のつもり)を作りました。 100均の材料が殆どで、お金をかけずに作りました。
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ちーちゃん
6 months
しだれ桜♥ 本物のライトアップした夜桜は幻想的な美しさで感動します。(かなり昔、見たことが有ります。) ※自己流のつまみ細工と盆栽を融合させて作り、勝手につまみ盆栽と言っています。
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@chiaki3567
ちーちゃん
6 months
サーモンとアボカドのタルタル❤ ◆材 料◆ (2人分) ●サーモン 刺身用100g ●塩・コショウ・オリーブオイル 少々 ●アボカド・甘夏 1/2個 ●白ワインビネガー 大さじ1/2 つづく
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ちーちゃん
6 months
蕪と金柑とベビーリーフのサラダ❤ ◆材 料◆ (2人分)  ●金柑 5個程度 ●蕪 1個 ●ベビーリーフ 1袋 ●オリーブオイル 大さじ2 ●リンゴ酢 大さじ2 ●クレイジーソルト 適量 ●コショウ 少々 ◆作り方◆
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@chiaki3567
ちーちゃん
6 months
十月桜八重咲♥ 花は布で、木の部分は紙で作っています。 十月桜は、全体のつぼみの3分の1が10月頃から咲きはじめ開花のピークは11月ごろです。 残りの3分の2は春に咲くそうです。 1年に2回楽しめます。 ※自己流のつまみ細工と盆栽を融合させて作り、勝手につまみ盆栽と言っています。
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@chiaki3567
ちーちゃん
5 months
簡単コーラでつくる豚の角煮♥ 時間がある場合は豚肉をコーラに30分程度漬け込んでから、下茹での際、漬け込んだコーラごと煮込み、そのまま煮汁は捨てずに調味料を加えて煮込む。 圧力鍋ほど柔らかくならないですが簡単にコーラで豚の角煮が作れます。
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@chiaki3567
ちーちゃん
3 months
深山キリシマツツジの盆栽の写真を見ながら作りました。
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ちーちゃん
6 months
バジル とトマトのドレッシングの作り方♥ [材料] バジル・砂糖・トマトのミジン切り・塩・オリーブ油・粗びきコショウ・酢 [作り方] バジルは手でちぎっり、全ての材料を、よく混ぜ合わせる。
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@chiaki3567
ちーちゃん
6 months
豚肉のハーブサラダ❤ ◆材 料◆ (2人分)  ●豚肉 しゃぶしゃぶ用 200g ●クレソン 1束 ●みょうが 6個 ●オリーブオイル 大さじ2 ●塩 小さじ1/2 ●酢 小さじ2
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@chiaki3567
ちーちゃん
3 months
くちなしの盆栽の写真を見て作りました。 写真と比べてみると似ているのですが……。 あまり出来が良いとは思えません。 このまま捨てるのはもったいないと思い載せました。 ※鉢があわなかったようにも思えます。
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@chiaki3567
ちーちゃん
6 months
ハーブで虫除け♥ “左側はラベンダーの虫除け” 袋の中はみえませんが、ドライハーブのラベンダーが入っています。 ラベンダーはハエよけなどの効果があります。 さわやかな香りがするのでタンスにぶら下げています。
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@chiaki3567
ちーちゃん
6 months
小さな造り酒屋さん♥ 別角度から
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6 months
小さな造り酒屋さん♥ 別角度から
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ちーちゃん
6 months
クレソンとさくらえびのサラダ♥ [材料4人分] ・ クレソン2束 ・ ルッコラ1袋 ・ 干し桜エビ30g ・ 玉ねぎ2分の1個 <調味料> ・ しょうゆ大さじ1.5 ・ 酢大さじ1 ・ ゴマ油大さじ1.5 ・ 白ゴマ小さじ1 ・ 豆板醤小さじ3分の1
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@chiaki3567
ちーちゃん
6 months
ハーブビール❤ 《材料》 ※作りやすい分量です ● ハーブティー 80ml ● ビール 350ml 《作り方》 ①ハーブティーを作り、冷たく冷やす。 ②グラスに①とビールを注ぎ、軽く混ぜる。これで完成です。
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@chiaki3567
ちーちゃん
2 months
レストランのショーウィンドウを作りました。 自分の好きなものだけを並べました。 この他にも沢山作りましたが、残念ながら棚が狭いので飾ることが出来なかったので、次回はステーキセットとか、お子様ランチなどを考えています。
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@chiaki3567
ちーちゃん
6 months
サシェの作り方♥ ❤サシェは香りの袋のことです❤ お好みの香りのハーブを袋に詰めて、タンスの引き出しに入れておくと一緒に入れておいた洋服やタオルに香りが移ります。また、ハンカチと一緒にバッグに入れておくと、いつでもいい香りのハンカチが使えます。
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@chiaki3567
ちーちゃん
6 months
サーモンとアボカドのタルタル❤ つづき ●★オリーブオイル 小さじ1 ●★おろしにんにく 少々 ●★ハーブソルト 2振り ●★ブラックペッパー あらびき 1振り ●★粒マスタード 大さじ1 ●イタリアンパセリ 適量
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ちーちゃん
6 months
サーモンとアボカドのタルタル❤ ◆作り方◆ ①サーモンは1㎝角切りに、塩、コショウ、オリーブオイルでマリネします。 ②アボカドは角切りに、白ワインビネガーで和え ③ボウルにアボカドを入れ★を混ぜマリネしたサーモンを加え混ぜ合わせ ④器に⑤を盛りつけイタリアンパセリを飾ります。
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@chiaki3567
ちーちゃん
6 months
くちなしの花に見えるでょうか? 植木鉢以外は、ちりめん生地と紙及び100均の材料で作りました。 ※自己流のつまみ細工と盆栽を融合させて作り、勝手につまみ盆栽と言って居ります。
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6 months
笹かまぼこでお酒のおつまみ❤ ◆材 料◆ (2人分)  ●笹かまぼこ 5枚 ●ピザ用チーズ 適量 ●マジックソルト 適量 ●ブラックペッパー 適量
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6 months
可愛いミニトマト❤ カクテルなどのグラスをちょっとお洒落に見せたいときにピッタリです♪ 材料はミニトマトとミントの葉の先端です。 ミニトマトのヘタを取って、トマトの先から半分ぐらいまで切り込みをいれ、ヘタがあった部分に小さな穴をあけ、ミントの葉を刺してグラスに飾って完成です
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@chiaki3567
ちーちゃん
6 months
蕪と金柑とベビーリーフのサラダ❤ 〈作り方〉 ①金柑は薄切りにし、種を取り除く。 ②蕪は食べやすい大きさかつ2㎜程度にカットして、金柑とボウルに入れオリーブオイルとリンゴ酢で和える。10分程置いてしんなりさせ。 ③②にベビーリーフを加えクレイジーソルトとコショウをふり器に盛り付る。
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@chiaki3567
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6 months
白菜の塩こぶ和え❤ ◆材 料◆ (2人分)  ●白菜 1/8株 ●塩 少々 ●大葉 2~3枚 ●塩こぶ 適量 ●ゴマ油 小さじ1と1/2
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@chiaki3567
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6 months
金豆のつまみ盆栽です。 写真を見ながら作りました。 ※自己流のつまみ細工と盆栽を融合させて作り、勝手につまみ盆栽と言っています。
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@chiaki3567
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6 months
ハムときゅうりのサラダ❤ ◆材 料◆ (2人分)  ●ハム 3枚 ●きゅうり 1/4本 ●粒入りマスタード 大さじ1 ●オリーブオイル 大さじ1 ●飾りにお好みのハーブを少々
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@chiaki3567
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6 months
キムチの素で豆もやしの簡単ナムル❤ ◆材 料◆ ●豆もやし 1袋 ●キムチの素 大さじ1 ●すりゴマ 大さじ1/2 ●万能ねぎ 2本 ●大葉の千切り 2枚分
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@chiaki3567
ちーちゃん
6 months
クレソンとさくらえびのサラダ♥ [作り方] ① クレソンは長さ3等分に切る ② ルッコラは根元を切り落とし長さ3㎝に切る ③ 玉ねぎは縦に薄切りに ④ ボウルに調味料を混ぜ合わせ ⑤ ④に玉ねぎと干し桜エビを加え混ぜ合わせ ⑥ 食べる直前にクレソン、ルッコラを加え軽く混ぜ器に盛る
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@chiaki3567
ちーちゃん
7 months
かいわれ大根・チーズと生ハムのくるくる巻き❤ 作り方は簡単です。 細長くカットしたクリームチーズと、カイワレ大根を生ハムで巻き、器に盛り付け、その上か ら、あらびきブラックペッパーを振りかけ、パセリを飾ったら完成です。 おつまみにピッタリです❤
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@chiaki3567
ちーちゃん
6 months
ハーブで虫除け♥ “右側はタイムの虫除け” ハエよけやダニよけの効果があるのでリビングのすみつこにぶら下げています。 他にクローブはゴキブリ避けに。 ローズマリーはタイム同様ハエやダニに効果があります。 ハーブを使い分けて防虫と消臭を♪
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@chiaki3567
ちーちゃん
6 months
えびのパセリバター焼き❤ ◆材 料◆ (2人分)  ●えび 10尾 ●酒 小さじ2 ●★ドライパセリ 小さじ1 ●★バター 30g ●★おろしにんにく 小さじ1/2 ※今日までお休みです。明日から頑張ります。
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6 months
はんぺんとトマトのカプレーゼ❤ ◆材 料◆ (2人分)  ●はんぺん 1枚 ●トマト 1個 ●チーズ 適量 ●バジルドレッシング 適量  つづく
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@chiaki3567
ちーちゃん
7 months
グリーンサラダ作ったよ!! ・ レタス     適量  ・ チコリ     適量 ・ ベビーリーフ  適量   ・ ミニトマト   適量 ・ マジックソルト   小さじ1 ・ 白ワインビネガー  大さじ1 ・ オリーブオイル   大さじ3 ※ドレッシングは二人分です。
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@chiaki3567
ちーちゃん
6 months
サシェの作り方♥ 《材料》 お好みのハーブ  適宜 不織布  1枚 布袋   1枚 リボン  適宜 (お好みのアロマオイル 適宜) 《作り方》 ①不織布にハーブを入れます。香りを強めるために、アロマオイルを数滴たらしてもいいでしょう。 ②布袋に入れて、口をリボンなどで結んで出来上がりです。
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@chiaki3567
ちーちゃん
7 months
大葉と鶏のささ身とトマトのヘルシーサラダ❤ ◆材 料◆ (2人分)  ●鶏ささ身 4本 ●酒 1個 ●トマト 1個 ●大葉 3枚 ●白ゴマ 小さじ1 ●★酢 大さじ1 ●★しょうゆ 大さじ2 ●★ハチミツ 大サジ1 ●★ごま油 少々 ◆作り方◆
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@chiaki3567
ちーちゃん
7 months
南天に見えるでょうか? ※自己流の #つまみ細工 と #盆栽 を融合させて作り、勝手につまみ盆栽と言って居ります。
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@chiaki3567
ちーちゃん
7 months
モロッコミント♥ #ハーブ 学名 Mentha cv. 'Morrocan'詳細不明。 容姿は小型のペパーミント、香りもペパーミントです。葉に沢山のしわがあります。 学名から見ると、園芸種で固有名詞であることはわかりますが、国名のモロッコなのか、品種改良した人がなんとなく付けた名前なのかも不明です。
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@chiaki3567
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6 months
セロリとチーズのペッパーサラダ❤ ◆材 料◆ (2人分)  ●セロリ 1本 ●ブラックペッパー 適量 ●粉チーズ 小さじ1 ●オリーブオイル 大さじ1 ●ハーブソルト 少々
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@chiaki3567
ちーちゃん
6 months
豚肉のハーブサラダ❤ ◆作り方◆ ①鍋にたっぷりの熱湯を沸かし、豚肉をさっとゆで、色が変わったら取り出し、湯をきって粗熱をとる。 ②クレソンは5㎝の長さに切り、みょうがは半分に切って斜め薄切りにする。
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@chiaki3567
ちーちゃん
6 months
牛乳とハーブで健康に(ローリエ)❤ リウマチや関節痛、神経痛、生理痛などの症状緩和にも効果があります。穏やかな麻酔作用があるともいわれています。 またローリエの葉には防虫効果があり、乾燥させた葉を米びつなどに入れておくと虫除けになります。
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@chiaki3567
ちーちゃん
6 months
ちくわのきんぴら❤ ◆材 料◆ (2人分)  ●ちくわ 2~3本 ●鶏ささみ 1本 ●★みりん 小さじ2 ●★砂糖 小さじ2 ●★しょうゆ 小さじ2 ●★赤唐辛子 輪切り 1/2本分 ●��マ油 大さじ1 ●白ゴマ 少々 ●大葉の千切り 少々
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@chiaki3567
ちーちゃん
6 months
ハーブビール❤ ハーブティーはオレガノ、セージ、ペパーミント、レモングラスなどお好みのもので作ってください。 今回はペパーミントでハーブビールを作りました。 普段はお酒を飲まないので、ビールの味は良く分かりませんが、後味がペパーミントのスッキリ爽やかな香りが、くせになりそうです。
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@chiaki3567
ちーちゃん
7 months
イチゴの #サラダ♥ イチゴとレタスのフルーツサラダがワサビ菜の少しクセの有る野菜を加えることにより、大人の美味しいサラダになりました!
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@chiaki3567
ちーちゃん
6 months
サシェの作り方♥ 《適したハーブ》 香りで選んでもいいのでが、気分をリフレッシュさせたい時はタイムやペパーミント、不安感をなくしたい時はラベンダーなどがおススメです。 今回はラベンターを入れましたが、いくつかのハーブをブレンドして作っても良いと思います♪
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@chiaki3567
ちーちゃん
7 months
大葉と鶏のささ身とトマトのヘルシーサラダ❤ ③ボウルに★の材料を混ぜ合わせ②の材料を加え混ぜる。器に盛り、白ゴマを振る。 ダイエット中でカロリーを気にする人にオススメ❤
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@chiaki3567
ちーちゃん
6 months
豚肉のハーブサラダ❤ ③ボウルに①と②を入れ、オリーブオイルをふって混ぜ合せ、塩と酢を加えてさっと混ぜる。器に盛り付けたら完成です。 お好みでコショウを振って下さい。 簡単で美味しいサラダです❤
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@chiaki3567
ちーちゃん
6 months
ハムときゅうりのサラダ❤ ◆作り方◆ ①きゅうりは半分の長さに切り、ピーラーで薄くスライスしたものを6枚。ハムは半分に切り、ゆるく巻き、スライスしたきゅうりで巻き器に盛り付けます。 ②粒入りマスタードとオリーブオイルを混ぜ、①の上にかけます。 シンプルでお洒落なハムのサラダの完成❤
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@chiaki3567
ちーちゃん
7 months
大葉と鶏のささ身とトマトのヘルシーサラダ❤ ①鶏ささ身は筋を引いて耐熱容器に並べ酒をかけラップをし電子レンジで2~3分加熱し、そのまま余熱で中まで火を通す。 ②トマトはヘタを取りザク切りにする。大葉は軸を切り落とし小さくちぎる。粗熱が取れたら鶏ささ身は食べやすい大きさに裂く。つづく
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@chiaki3567
ちーちゃん
7 months
土佐水木の盆栽の写真を見ながら作りました。 本州・四国に多く自生する落葉低木で、花は香りのよい黄色い花が咲くそうです。 ※自己流の #つまみ細工 と #盆栽 を融合させて作り、 勝手につまみ盆栽と言っています。
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@chiaki3567
ちーちゃん
6 months
牛乳とハーブで健康に(ローリエ)❤ 〔材料〕 ● 牛乳  1カップ ● ドライローリエ 1枚 〔作り方〕 カップに牛乳とローリエを入れてレンジで温める。これで完成です。
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@chiaki3567
ちーちゃん
7 months
トマトとアボカドのハーブソルトのサラダ❤ ※簡単に作れます。
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@chiaki3567
ちーちゃん
7 months
かにかまのみかん風味マリネ❤ 作り方は簡単です。 ◆材 料◆ (2人分)   ●かにかま 1パック  ●みかん 2個  ●セロリ 1/2本  ●きゅうり 1本  ●塩 小さじ1/2  ●★オリーブオイル 大さじ2  ●★レモン汁 大さじ1/2  ●★塩・クレイジーソルト 各少々
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@chiaki3567
ちーちゃん
7 months
ホタテのバター焼き大葉包み♥ ①ホタテはこぶりのもの10個位、軽く塩、コショウ各少々。 ②フライパンにバターを溶かしホタテを両面、焼き色がつくくらい焼き。 ③仕上げに醤油を小さじ1、回しかけて火を止める。 ④大葉は半分にカットして焼きあがったホタテを巻いて盛りつける。 美味しいです♪
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@chiaki3567
ちーちゃん
7 months
トマトと生ハムとチーズのピンチョス❤ ◆材 料◆  ●プチトマト 2個 ●モッツアレラチーズ ひと口サイズ 2個 ●生ハム 2枚 ●バジルの葉 2枚 ●★バルサミコ酢 大さじ1 ●★塩少々 ●★ハチミツ 小さじ1/4 作り方は簡単です。
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@chiaki3567
ちーちゃん
7 months
#松下村塾 松下村塾は、幕末に長州萩城下の松本村(現在の山口県萩市)に存在した私塾で #長州藩 の藩校「#明倫館」の師範を務めた吉田松陰が教えた私塾です。 久坂玄瑞、高杉晋作、吉田稔麿、入江九一、伊藤博文、山県有朋、前原一誠、品川弥二郎等がこの私塾の門下生です。
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@chiaki3567
ちーちゃん
7 months
殆どが100均の材料で作りました。 木の部分は割りばし、竹串、爪楊枝を使っています。 私の頭の中にあるイメージで作った茶屋です。 (茶屋の隣の木はハナミズキのつもりです(#^.^#))
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@chiaki3567
ちーちゃん
7 months
本当に恥ずかしいのですが、ちりめん生地以外は全て100均の材料を使っています。 ちりめん生地はまとめ買いしているので、100均のお店で買うより安価です。 ※自己流の #つまみ細工 です。#拡散希望
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@chiaki3567
ちーちゃん
7 months
ローストビーフの和風ロール♥ ①水菜(適量)は長さ4㎝位に切る。 ②白ネギ(4㎝)、ショウガ(1片)は千切りにする。  ★練わさび(小さじ1/2)、ローストビーフのタレ(大さ  じ2)は混ぜ合せる。 ③ローストビーフに大葉(4枚)、水菜、白ネギ、ショウ  ガをのせて巻き器に盛る。★を上からかける。
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@chiaki3567
ちーちゃん
7 months
グリーンサラダ作ったよ!! 〔作り方〕 ボウルにマジックソルト、ワインビネガー、オリーブオイルの順に入れて混ぜ、ドレッシングを作る。 野菜は洗って一口大に、別のボウルに入れ、マジックソルトを少量振って味をなじませドレッシングで和え器に盛ります。 簡単に出来るので忙しい朝にピッタリ。
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@chiaki3567
ちーちゃん
7 months
#門松 材料は布(ちりめん生地)以外は100均の材料を使用しています。布も安価です。 今回、樹脂粘土も使用しています。   #拡散希望
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@chiaki3567
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6 months
キムチの素で豆もやしの簡単ナムル❤ ◆作り方◆ ①豆もやしを電子レンジでチンをして、水分が出たら捨てて下さい。 ②①の粗熱がとれたらキムチの素と刻みねぎとゴマと大葉を入れ混ぜ合わせたら完成です。 簡単でお酒のおつまみにもピッタリです♪
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@chiaki3567
ちーちゃん
7 months
〔ハートの石〕 津山城の天守台(頂上)の石垣の石 ここまで辿り着くのが大変でした。
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@chiaki3567
ちーちゃん
7 months
レモンバーム 分類:シソ科コウスイハッカ属 学名:Melissa officinalis 和名:セイヨウヤマハッカ ・コウスイハッカ 使用する部位:葉 おもな成分:精油(シトラール、シトロネラールなど)ポリフェノール、タンニン、フラボノイド おもな作用:鎮静、鎮痛、鎮けい、抗菌、抗ウイルス
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@chiaki3567
ちーちゃん
6 months
えびのパセリバター焼き❤ ◆作り方◆ ①えびは殻をむかずに背中から包丁を1/3ほどの深さまで入れて切り開き、背ワタを取り除いた後、酒をふって軽くもみ、冷水でよく洗う。 ②★のバターを室温でもどしてやわらかく練り、他の材料と混ぜ合せてパセリバターを作る。 オーブを220度に加熱する。
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@chiaki3567
ちーちゃん
7 months
#簡単レシピ ・たこワサ ●ゆでたこ 40g ●きざみわさび 小さじ1/2 ●ポン酢 小さじ1/2 ●大葉の千切り 適量 ①ゆでたこを乱切りにする。 ②きざみわさびとポン酢であえ、器に盛り付け、千切  りの大葉をのせて完成です。 和えるだけで、ご飯のおかずに、お酒のおつまみに、簡単で美味しい!
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@chiaki3567
ちーちゃん
7 months
イチゴのサラダ♥ ①レタス・ワサビ菜を一口大にちぎり、イチゴはヘタを取り3㎜くらいの厚さにスライスします。 ②レタス等にハーブソルト、オリーブオイルを加え、軽く揉むようにしてまぜ、葉がしんなりしたらイチゴとバルサミコ酢を加えさっと混ぜ。 器に盛りつけブラックペッパーを振り完成です。
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@chiaki3567
ちーちゃん
7 months
ボケの盆栽の写真を見ながら作りました。 花言葉は平凡。 一般の家によく植えられているからだそうです。 その他にも先駆者、指導者、退屈、妖精の輝きなどの意味を持っていますが、意味の由来は不明。 ※自己流の #つまみ細工 と #盆栽 を融合させて作り、勝手につまみ盆栽と言っています。#拡散希望
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@chiaki3567
ちーちゃん
7 months
<エルダーフラワーとミントの #ハーブティー > このブレンドティーは、くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどを改善します。 暖かいうちに、香りを吸い込みながら飲むのが効果的。 風邪かなと思ったら早めにこのブレンドティーを飲み、無理に熱を下げず、体を温め、ゆっくり休養をとることが大切です。
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@chiaki3567
ちーちゃん
7 months
#山口の偉人 小幡高政 士族救済のためナツミカン栽培を奨励し士族授産資金を活用して多数の苗を士族に頒布し、 #萩 をわが国最初のナツミカン経済栽培地とした。 夏みかんの丸漬けが美味しいです。 夏みかんの皮の砂糖づけと羊羹のコラボ。
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@chiaki3567
ちーちゃん
7 months
福山城♥ 新幹線のホームからガラス越しに撮影しました。 後で分かったことでが、窓は開閉できるので直に撮影できるそうです。
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@chiaki3567
ちーちゃん
6 months
はんぺんとトマトのカプレーゼ❤ つづき ◆作り方◆ ①はんぺんは4等分に切り、両面きつね色になるまで焼きます。 ②さらにそれを三角に、それを1/2の薄さに切ります。 ③あとはトマト・チーズをはんぺんの大きさに合わせて切ります。 つづく
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@chiaki3567
ちーちゃん
6 months
牛乳とハーブで健康に(ローリエ)❤ 効能 ローリエには弱った胃を整えて消化を助けるとともに、食欲不振の改善にも役立つといわれています。胃の調子を整えるだけでなく、肝臓や腎臓の働きを活発にする働きもあるようです。 このハーブには痛みを鎮め、炎症を抑える働きがあるといわれています。
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@chiaki3567
ちーちゃん
7 months
トマトとアボカドのハーブソルトサラダ❤ ◆作り方◆ ①ミニトマト6個はヘタをとり半分に。アボカド1個は 縦半分に切り種を取り皮をむき3㎝の角切りに。レモ ンの絞り汁小さじ1をかける。 ②ハーブソルト小さじ1オリーブオイル大さじ2を混ぜ る。 ③ボウルに①②を入れ混ぜ、器に盛り付けます。
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@chiaki3567
ち���ちゃん
7 months
今夜は #アロマストーン を使って、ラベンダーの #エッセンシャルオイル で心身のリフレッシュをしようと思います。イライラの緩和・リラックス・快眠等。
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@chiaki3567
ちーちゃん
6 months
はんぺんとトマトのカプレーゼ❤ つづき ④トマト・チーズ・はんぺんを交互に並べてバジルドレッシングをかければ完成です。 今回はバジルの葉ではなく、市販のバジルドレッシングを使い、はんぺんのカプレーゼを作りました。はんぺんは何にでもあいます。
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@chiaki3567
ちーちゃん
6 months
ちくわのきんぴら❤ ◆作り方◆ ①ちくわは縦半分に切り、斜め薄切りにする。鶏ささみは厚みを半分に切って筋を引き、斜め薄切りにする。 ②フライパンにごま油を熱し、鶏ささみが白っぽくなるまで炒め、ちくわを炒める。 ③★を加え汁気がなくなったら器に盛って白ゴマをふり大葉をのせたら完成。
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ちーちゃん
6 months
白菜の塩こぶ和え❤ ◆作り方◆ ①白菜は横幅5㎜に切る。ビニール袋に塩と共に入れ軽くもみ、空気をぬいて縛り、しんなりするまで置く。 ②大葉は軸を切り、千切りにする。サッと水に通し、水気を絞る。 ③白菜はしんなりしたら水気を絞り、大葉、塩こぶ、ゴマ油で和え器に盛り付けたら完成です
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ちーちゃん
7 months
ハーブで健康に♥ ローズヒップはビタミンの爆弾といわれ、レモン1個の20倍含まれているそうです。カルシウムは牛乳の8倍、鉄分はほうれん草の2倍、リコピンはトマトの8倍含まれているといわれています。また美白・便秘・利尿作用・疲労回復・ニキビなどに効果が期待できるともいわれています。
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ちーちゃん
7 months
かにかまのみかん風味マリネ❤ ①かにかまはほぐす。セロリはすじをとり薄切りに。きゅうりは皮を縞目にむき、幅5㎜の輪切りに。 ②ボウルにセロリときゅうりを入れ塩を加えてもむ。み���んは2~3房ごとに分け半分に切る。 ③ボウルにみかん、かにかまを入れセロリときゅうりを入れ★で和えます。
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6 months
セロリとチーズのペッパーサラダ❤ ◆作り方◆ ①セロリは繊維を切るように横斜め薄切りにして、器に平らに盛ります。 ②セロリの上に粉チーズ、ブラックペッパー、ハーブソルトをふり、上からオリーブオイルをかけます。完成です。 冷蔵庫で冷やしてからお召し上がりください♪
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ちーちゃん
7 months
レモンバーム イライラ不安・緊張感を抑え、穏やかな眠りへ 草っぽいレモンの香りが緊張からくるヒステリーやパニック、不眠、神経性の胃炎、食欲不振を和らげ、心身の状態を穏やかに調整してくれます。
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ちーちゃん
7 months
#日本三名園 の一つ、岡山後楽園をご紹介させて頂きます。 #岡山後楽園 は岡山城や遠くの山を庭の一部に見立てる借景と呼ばれる造園の技法を取り入れた庭園です。 #拡散希望
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ちーちゃん
8 months
椿の盆栽の写真を見ながら作りました。 木の部分は紙で、花、葉の部分は布(ちりめん生地)です。布はまとめて買った物なので100均のものより、安価で入手していると思います。 ※自己流の #つまみ細工 と #盆栽 を融合させて作り、勝手につまみ盆栽と言って居ります。
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6 months
えびのパセリバター焼き❤ ③えびの水けをきり、オーブンシートを敷いた天板に並べ、上にパセリバターをのせ、約15分、少し焦げ目がつく程度に焼きます。器に盛り付けたら完成です。 えびがパセリバターの風味で美味しく焼きあがりました❤簡単で美味しい一品になったと思います❤
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ちーちゃん
7 months
#岡山後楽園 内の各所に置かれた茶屋や祠には、歴代藩主の思いが込められています。#拡散希望
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7 months
〔ハートの石〕 津山城の天守台(頂上)の石垣の石
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7 months
#山口の偉人 毛利敬親 幕末の藩主。 #長井雅楽 ・周布政之助、高杉晋作などを重用し幕末の激動期を指導した。家臣の意見をよく聞いてくれる立派なお殿様です。  長井雅楽様については、詳しく調べています。
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7 months
トマトと生ハムとチーズのピンチョス❤ ①プチトマトは半分に切る。生ハムも半分に切り丸める。耐熱容器にバルサミコ酢を入れラップをかけずにレンジで2分程。塩、ハチミツを加えて混ぜ。 ②プチトマト、チーズ、バジル、生ハムを一切れずつ重ね、ピックを刺し器に盛り付け、その上から★をかける。
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7 months
ガーリックは栄養価が高く滋養強壮剤としても知られています。 オリーブオイルに漬けておくと、常備香辛料として手軽に利用できます。 写真はオリーブ漬けですが、私は市販でのパウダータイプのものと、スライスして乾燥したものを常備しています。煮物や炒め物に手軽に使えて便利です。
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7 months
#岡山城 令和の大改修 天守は戦災で焼失しましたが、昭和41年に再建、平成に改修、令和に成って大改修。 昨年秋、岡山城及び烏城公園一帯を光で盛り上げる、秋のライトアップイベントが開催され、日本の秋を意識した秋らしい演出と照明で岡山城一帯を彩りました。残念ながら写真は夏の写真です。
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ちーちゃん
7 months
レモンバーム ●安全性 長期にわたる使用はしてはいけません。妊娠中・授乳中の人は使用しないでください。 症状が激しい時や慢性化した時は専門医に相談しましょう ●注意 ハーブティーは即効性のある薬ではありません。徐々に体質改善を図っていき、心身の健康を維持することを目的としています。
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ちーちゃん
7 months
#岡山後楽園 は広い芝生地や池、築山、茶屋が園路水路で結ばれ、歩きながら移り変わる景色を眺めることができるよう工夫された回遊式庭園です。 #拡散希望
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ちーちゃん
7 months
山口で有名な偉人さんは、高杉晋作さんですね。 幕末の志士。 松下村塾の門下生。 おもしろき こともなき世を おもしろく。 高杉晋作さんらしい辞世の句ですね。
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@chiaki3567
ちーちゃん
7 months
♥チーズの焼き味噌のせ♥ 味噌とチーズの組み合わせ、お酒にピッタリです❤ ※簡単レシピ
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