村井 由理加
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保護猫🐱3匹亀🐢1匹 蟻🐜150匹のママです。趣味はランニング 登山 ガーデニング
日本北海道札幌
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最北の街のマラソン大会
走って来ました。
噂には聞いてましたが まぁ
暴風🌪️で。ハーフでもぅやめてしまおうかと思ってしまうほど 辛かったです〜😅
ゴールは名前呼ばれて ゴールテープも用意してくれて。
切ったんですよ〜テープ😆
感動🥹しちゃいました。
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あと1ヶ月でマラソン大会。
20キロ走とかしなくては
ならない。出るからには
量は少ないけどちゃんと
真面目に練習しないと。
なのに〜
2時間散歩して 非常に疲れて 甘い菓子パン2つも食べて おかあさんといっしょを
ダラダラ見て終了してしまいましたぁぁ😭
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昨日買って来た
ペガサス39で飛ぶ様🤭に
走って来たんだけど
写真は いまいちだわ〜。
でもほら 地面から
浮いてるでしょぉ。笑
おばさん的にこれは飛んでるって言うんですよぉ。笑
モチベ上がってきましたぁ。
ペガサス良き🤗良き🤗
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今日は 伴走の日で
楽しみすぎて1時間も早く
着いてしまったので散歩していたら シマエナガが数羽
飛んでいて。なんて偶然。なんて素敵な日😍
帰宅して 亀たんを家に
入れてやった。今年は赤ん坊いるから亀たんを守らなきゃ。なんでもかじるから。
うちの孫。😂😅
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練習会で 次の目標の
札幌マラソンハーフの伴走
のパートナーと 練習。
フル走って1週間だけど もっと走れたかんじ。いいわぁ🤗
娘たちが旅行行ってて 乗馬🏇したらしい。海とかざぶざぶ入って行って楽しそう。いいなぁママもやりたい。絶対行く！
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早朝4時半頃走ってみた。
涼しくはない。😅
この時期お子ちゃまたちは
みんな可愛い浴衣や甚平を着るんです。
お孫は 今トミカ🚙に夢中なのにばぁば好みの昆虫🐞🦗の🤭で洗い替えにもう１つ購入したのも虫🐝。🤭虫採取に行かないと。うふ🤭
小学生では遅いのよ。もぅ今よ
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昨日のマラソン大会走った皆さんに感動しちゃって 張り切って走っていたのに 父の病院の看護師さんから今すぐ脳神経🧠外科に行って下さいって電話が入って 慌ててたら病院まで甥っ子が送ってくれた。チャラいけど優しいじゃん。おばさん と〜っても嬉しかったよ🥹
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先週土曜日に2回目の
伴走の練習会に参加して来た。迷ったがよ〜く考えて
思い切って入会の申し込みして来ました。👏👏👏
そんなに速くもないし。
迷惑かけたらどうしよ。
でもね とっても楽しいの。
パートナーと走ってると。
いっぱい笑ってるんだ。🤗
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断続的に何回も冷たい雨にあたり お腹痛く足もガチガチで上がらなくなって もぅ大変な完走でした。
でも歩く時は速歩みたいに腕を振って一生懸命前に進みました。
このダメになって辛くなった時こそ 自分がどうなるのか。そんな事を考えながらの
景色最高に綺麗なランでした
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札幌マラソン〜最高🤗でしたぁ。お天気良し。お友達にも会ってお喋りできた。
皆 元気で何より😍
15キロ迄は普通で
さぁここから苦しいけど我慢なんだぞ〜とわかってるけど歩いちゃうという😭
ま これが精一杯でした。
帰りに親子ペアランのスタートを見学勉強してきた。笑
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カモ🦆とかオシドリを
撮影してたんだけど
こっちに寄ってきてくれて
いい👍写真も撮れたんだけども 私的にはこれが可愛い😍と思うのです。笑
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走るコースの選択ミスで
まだ雪☃️だらけ20キロ。
雪の無い道路 いっぱいあるのに〜失敗したぁ〜🤣🤣
次は25キロ
その次は30キロ
走りたいんですぅぅ。
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昼頃 走り出してみた。
雪が積もったので 滑らず
寒さもなんとか。おぉ。なんとか走れるな でした。
サンタランっていうイベントに参加する事になりトナカイは持ってたんだけど サンタの衣装を買わないと。
検索すると〜きゃわいいのがいっぱ〜い。普通の買いますがね。笑😆
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何にも疲れないで🚡
大きなお山の山頂に来て
遊んでます。
千歳で 疲れたのに
あそこに見える洞爺湖を
1周するマラソン大会に
出た事はあるんだけど
また来年出よっかな😍と
気持ち大きくなってます。
なんでもすぐ忘れるので😙
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練習会 去年は筋肉がないのよ〜と歩くのも大変そうだった方が今日は8キロも走れて大喜び🤗されていて 私も嬉しかった。
帰りは平岸の天神緑地の天神藤を見て 樹齢200年のパワーをもらったんだけど お腹ペコペコで ふらふら帰った😵💫笑
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昨日石狩サーモンマラソンに参加して来ました。
道が綺麗で凹凸がなく真っ直ぐで狭い所もなかったので助かりました。
私達10キロスタートして すぐに後ろから5キロスタートのガチランナーがいっぱい来た時はビビりました😅
優しい先輩がずっと伴走の伴走をしてくれたんです。🥹
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冷たい雨が降っております。
ボランティアさん 本当に
寒い中 ありがとうございます。
ピカチュウ 可愛い😍可愛い😍と言ってもらえて
こそこそ準備してましたが
今 堂々とスタート場所に
胸を張って向かっております。 楽しいわ🤗
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少し走って 道が氷🧊すぎて断念しました。笑
座ってる方にチェーン⛓スパイク？って聞いたらアイゼンにするって言ってた。まだ山の全然手前なんだけどね。
滑り止め材持てるだけ持って 自宅近辺に
むらいゆりかがまきました〜と字を書きながらまいた。
すごい良い気分🤗
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罪悪感😱
だらだら 過ごしてしまった。
1週間くらい 心の充電期間が
必要かもしれない。
名古屋まで 1ヶ月だけど
冬に 大会？遠征？入れとけば
すごい練習するだろうと思って
自分に良かれと思って やった事なんだけど あまり焦ったり
する性格じゃなかったな。笑
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今日は 元気復活😘
走ってこれました。
励ましてくれる フォロワーさんや LINE友達。
みんな 本当にありがとう。
簡単に しょっちゅう
やる気なくす村井。
励まされると すぐ
復活できる村井。 笑 笑
今朝は 入荷したマスク
15分で完売したって
さ お仕事いくどー
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私の家の前の老人ホームの庭の藤が満開になったので
藤棚の立派なのがある公園に向かって走ったんだけど
まだまだって感じでした。
でも ライラックが綺麗だったので ラッキーライラックを見つけながら走りました。
途中で飲んだスムージーが
しゃっこすぎて頭痛🤯笑
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いぇ〜い🤗🤭20キロ。
遊歩道の真ん中に ナマケモノの絵🦥が。木の枝や枯れ葉や石やおがくず等の自然の材料だけで描いてある。
去年はライオン🦁やうさぎ🐰があったの。
庭ではシラネアオイが咲いた。神々しい輝き✨があるわ。花言葉は完全な美ですってよ🤣
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今日こそ30キロ！と
頑張っていたのですが
家の近くのお花屋さんで
シンビジューム終わったやつが500円で 外に置いてあったので連れて帰って来ちゃいました。
公園のカタクリのお花 可愛いかった。老人ホームのヘルパーさん達が 👴🏻散らばってしまいあちこち大変そうでした。
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暑かった練習会。
始まる前に 認定看護師さんが
熱中症の指導を。
1 ふらふら 変だなと思う
2 頭痛 目眩 痺れ 嘔吐
3 意識混濁（名前言えない）
もぉ１の段階で中止して下さいと。私 先日2でした。
手が痺れてました。
3でも走ってる人いるんだそうです。勉強になった🤗
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今日は お友達から一緒に走らない？ってお誘いが😍楽しみすぎて待ち合わせの30分前に着いてた村井。笑
７月に3連休まるかぶりの所があるので パパにぐる〜っと行くよ！歩くよ！って宣言して
地図を見ながら 時間の計算してます〜。７月でもこんな景色が私を待ってるぅ〜🤗
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もしかしたら
U S Jって所に 子守り要員として帯同して行けそうなんですよ。🤗
で みんなでスヌーピー になるそうなので ばぁばも
準備し始めたんだけど まぁ帽子１つにしても迷っちゃいますね。
でも〜買った物はマラソンの仮装にも再利用♻️できそうなんです。😍😍
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昨日は 野球⚾️見終わって興奮しながら出勤したら 誰も興味がないらしく へぇ〜勝ったんだぁみたいな。
今日は 赤ん坊のご機嫌悪く大声出すと びぇ〜と泣くので 口を押さえながらの野球観戦⚾️。感動が半分🥲
その後 散歩で高い高いして満面の笑顔で癒された〜🤗
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実家に行ったりで 何日か
ランはお休み。
少しでも運動をと 孫と散歩を欠かさずしていたのですが
あれ😨股関節が痛い😰。
重い物持ったら 歩くだけでも股関節に負担になっちゃうのか〜。軽症だけど
関節は一生に一個だから 負担をなるべく減らして大切にしなくては。残念
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いぇ〜い20キロ😆
家族が五天山公園B B Qしてるので そこをゴールに。
千歳のマラソンコースが
始めの20キロが上りらしいと知ったので 旭山記念公園や五天山公園への上りで 練習してみた。上りは苦手だな〜。下りも速くはないし。笑
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19日はフルマラソン。
しかし5日のハーフでは 15キロ位から 足がだめだった😰
私は 練習の時よりも
本番の方が力をだせる‼️
っていうタイプではない。
本番も練習と全く同じ。
15キロは 何回も走った距離。
やっぱ 30キロを 何回も走ろ。
距離だ😤
休みは10日と14日しかない。
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早速 かかりつけのお医者様の所に行ってきた。
お医者様がおっしゃるには 暑かったからだよ〜って。
このお薬を走る時に飲めばもう大丈夫だよって。
私 身長162㎝で60kg位のランナーとしてはぽっちゃりなのだが 吐きながら走ったら夢の58kgに。わ〜い🙌
もっと減らしたい🤭
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ひさ〜しぶりにバード🐥ウォッチング行きました。
ランニングの格好で行ってしまい あ👀ずっと止まって静かに鳥を待つんだから もっと厚着するんだった😥と
激しく後悔し ぷるぷる震えながら写真撮ってきました。
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昨日のマラソン後は廃人の様になっておりましたが 今日は疲労感全くなく 子守をしてます。約6時間以内という事で今日もマラソンみたいです😆近くの公園⛲️でプールに誰も入ってなかったけど私がザブザブ入っていくと他の子供たちも恐る恐る入ってきて賑やかになりました。
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暑かったです〜
最近あちこちで見かける
このアイスリングって
2000円とかしてお高いけど
どうなのぉ🤔本当に冷たくて気持ちいいのぉ🤔
何回も手に取ってみるけど
買えないのぉ。笑
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昨日 家族全員集合して
息子の壮行会をやった🤗
そして 今朝 にっこり笑って手を振って 行ってしまった。 ここまでは別に何ともなかったの。が 仕事に行って働き出したら な〜んか
やる気が出ないんです。
楽しくないし。働く意味が
わからなくなっちゃった🥺
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今日は 地域の運動会に
お孫と ペアルックで行きましたら たぶんいい意味で。
人様の視線を集めてた様な気がします。
みんなでアンパンマン体操するって 知ってたなら アンパンマンで行ったのに〜と 娘たちを叱責していたら 隣の人が
クスッと笑ったので自重した
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北大祭 行ってきた。
美味しそうな物がいっぱいあったけど すごい並んでて。
もぅ仕事の時間だから 何も食べれず帰ってきた。
それより〜寒い🥶。寒すぎる。明日の天気はどうなんだろう。今日みたいなら低体温症とかにならない様に 本当に気をつけなくては。
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今日は 山にスキーに行きたがるパパを なんとか歩くスキーに変更してもらって膝や体力の様子をチェック🤔
山スキーはまだ無理ぽ。
利尻島一周マラソン大会
え〜いっと エントリー
しました〜
53キロなんて走れるかな。
走ってみたい〜それだけ。
練習がんばりますっ😁
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雪が積もりました。
去年まではいていた冬用の
ランニングシューズ👟
なげちゃった（捨てちゃった）んだったかな〜。ないわ。
で 健康センターに行き 楽々筋トレと簡単エアロ してきた。
筋トレもエアロも若いカッコいい男の先生が教えてくれて とても楽しゅうございました。
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夏靴〜履きました。
11キロ100分休まず走りました🤗お話しを聞いたら 以前は500メートルも走れなかったっておっしゃる。
すごい事だと感心しちゃう。
そして 明日は卓球クラブだそう。ほんっと見習いたい。
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お天気良く 練習会。
もぉ最悪で迷惑かけて
ごめんなさい🙇♀️でした。
今週全く個人練習してなくて
パートナーさんは男性で速くて6分30秒ペース。
少し落としてもらっても
10キロ伴走できず😰
ベテランの方が そっと
絆（ロープ）を手に取って
代わって下さいました。
反省。
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仕事の休憩中に 店長が
公園にカモ🦆の親子がいたんだよ〜と話しかけてきて
インドアタイプでゲーム🎮好き男性なので 共通の話題無くいつも無言だったが 今度からカモ🦆の話をしようと思って いつものランニングコースでカモ🦆撮ってたら
サギもいた。サギ可愛い😍
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大会後 足の爪が痛くて４日休みました。もぅ健康診断が目の前に迫ってきてるので
大会前の様に走らなきゃ😖
円山でトレイルしてたら
折れた枝をどんどん機械に入れて それが木クズになって噴射されてて まぁいい匂いでした。ビニール袋持ってたらもらってきたかった🤗
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就職した息子の引越し荷作り。ゴミ出し。清掃。赴任先が決まるまでレンタル倉庫借りればよかったのかもね。
そんなぁ🤔倉庫に入りきらないと思っていたけど２トントラックの3分の1しか荷物なかった。そ〜んなんなら3月に本人に全部やらせたのになぁ。笑
もぉ大変だったぁ😫
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軽い捻挫のため休足🦵
野良猫ハウス完成させた。
アルミ保温シートの裏側が
ティファニーブルーと
似た様な青い色なので
ティファニーハウスと命名。
札幌マラソンの写真届いてた。ばっちりアップで1人で撮ってもらえて1枚1760円の価値あり〜だな。
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先日 息子の22歳のお誕生日でしたの😊ありがたい事に
本人の第一志望だった会社に就職する事ができ 春に羽ばたいて行ってしまったらもぅ日本の何処に行くのやら。もしかしたら海外か。産んだ日を一緒に過ごせるのはこれで最後なんだなぁ🥹の割に
ケーキは節約しちゃった🤗
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道路は凍ってツルツルだし風も強くて寒いので 今日の練習会は中止かなと思ったが
全然普通に行われました。
今日のパートナーさんは
犬や猫を飼っていて
おまけに亀🐢も飼っていて
お話が楽しく盛り上がって
2回ほど滑って転びそうになっちゃった。いけないわ。
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今日は暖かいんだね〜と
走り出したら吹雪いてきて
ほっぺたが カピカピしました。なので 目👀だけ出してあとは全部覆って走りました。
冬の靴はCloudventure Waterproofです。🤗🤗
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孫が外から帰って来て
なんか遊んでて
娘はシャワー🚿してたらしく
気がついたら この状態に。
なぜか ばぁば怒られた。
ちゃんと見てなかったから😨
ばぁばは 急遽9月1日に
10キロの大会に出る事になって連絡したり調べたりしてたのよ。伴走の代役。頑張る🤗
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パパと登山に。
沼巡りをして 運が��ければ遠くの山の斜面に日熊🐻が出て来て見れるかもと期待したが 見れなかった。が 帰り道 目の前にどんっ！と出て来て
もぉそりゃぁびっくりしました。後ろから車が来てましたが 刺激しない様にしました。
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気をつけていたのに
パパのお酒を盗み飲みした
あの瞬間 ウィルスもらった。
4月伊達ハーフ
5月日刊豊平ハーフ
6月奥尻ムーンライト
7月函館マラソン
8月利尻富士登山
9月網走マラソン
10月ハードバレー十勝
千歳と洞爺湖 行きたいけど
どーかなー。
これで確定。
どお？
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昨日からきゅうり🥒を
6本収穫しました〜。
1苗から100本採りましょうってYouTubeを手本にやってるんですよぉ🤗
私がずっと通ってるネイルサロンの紹介をしてもいいですか😊とっても短時間で上手なのがオススメポイントです。
#Jewela
private salon
1
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楽しい練習会。
学生の時 朝練ってありましたよね。学生の時以来なんですが練習会が始まる前の朝早くに4人で集まってまず練習してから
更に練習会。今日は名古屋から帰ってきた方が美味しいお煎餅のお土産配ってくれて お腹減ってたので大喜びの村井でした。笑🤭
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末っ子の卒業式🎓〜
あいうえお順の「む」だから
1時間ず〜っと待って
最後の方でやっと呼ばれて
ち〜っちゃく見れました。
深々とちゃんと頭下げてるっしょ。笑
これで 子育て終了〜🎌
パパと いや〜ついに終わったねぇ。お互い頑張ったねぇと 微笑み讃えあっております。笑
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昨日 山岳レースのすごいTV📺見た。 なんでもすぐ影響される村井は 凸凹してる道を選んで木々を縫う様に走ってみたりして遊んできた。
コロナで休む人 増えてきました。風邪かな〜抗原したけど陰性だから と出勤していての妖精🧚♀️。 すんごい謝ってるけど仕方ないよね
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今日の練習会のパートナーさんが 膝が痛いとおっしゃるのですぐに 歩きに切り替える事をオススメしました。
帰り道 走ったり歩いたりしていて 次にイケオジ来たら走ろうと思っていたら なんと
ともきち✨さんが颯爽と走って来て 良い1日���過ごせました。
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明日は北海道マラソン🤗
私は母の1周忌の法要なんです。
最後尾の仮装の人たち見た〜い。お友達を一瞬でも姿探して応援した〜い。伴走の応援団にも混じりた〜い。く〜🥹
でも 心を込めてお経を唱えてきます。母の思い出話をいっぱいしてきます。く〜🥹
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コースのど真ん中に
これはきっと オラフ？
可愛い😍かった。
野良猫おかしゃん（右側）は元の住処が取り壊されて更地になってしまったから我が家を定宿と決めたらしく 先住猫ら〜ちゃん（左側）の意地悪も我慢して 表面上仲良く平和に暖かくお腹いっぱいで暮らし始めた🙌
1
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昨日の練習会の様子
お孫が扉に手を挟んだんですよ〜と私にとっては大事件を話すのですが あ〜それ俺もやった！と 何でも同調？味方してくれた😮💨
🫛と撮った枝はカラス🐦⬛の襲撃から守ってくれた棒。ラン中に
すれ違ったイケオジが棒っこ
持ってけ〜って教えてくれた。
0
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昨日は コロナかも〜と
具合悪く寝てましたが
少し 今も咳してますが
治りました〜
コロナじゃなかったです〜
いぇ〜い🙌嬉しすぎるぅ🥹
わざわざコメント下さった方 本当に元気もらえました。ありがとうございました。
なんかぴったりの写真がなくて。ちと恥ずかしい😷
7
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今日も30キロの予定が
20キロ。しかも10回は歩いちゃった😮💨
先日 愛犬チョコの命日だったのでお墓参りに。
子どもを産んだ事はなく既に老犬だったのに なんと母乳を出してくれて 産まれたばかりの野良子猫を丸々と育ててくれた優しい子でした。
3
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ランは10日ぶり。
２キロで息切れ💨
何も写真ないので先日の旅行✈️の時の航空写真を。
強風🌬️のため飛行機渋滞したらしく淡路島近辺や香川県大串岬。他にも小豆島やあちこちの上空を飛んでくれました。欲を言えば仁徳さんとか百舌鳥古墳群とかの上空を低空で旋回〜なんてね🤗
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公園グルグル🌀しながら
この坂 尻滑りしたいな〜と
保育園集団が去っていくのを待ったが なかなか去らず
あきらめた。
誰もいなくなる一瞬を狙っている変なおばさん。笑
早朝か猛吹雪の日に🤔行けばいいのかと思いつくが それはね。おかしすぎるしね。笑
3
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雪虫を ぶんぶんと
激しく振り払いながら走ったり 虫の大群を避けるために
急に止まってしゃがんだりして走ってたらガーミンが事故扱い。
家族にLINE行っちゃうので
すぐに 大丈夫🙆♀️ですLINEをしときました。
あ ゆめぴりか新米食べました。おかずいらない美味しさ😆に感動
1
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今日は15キロパトラン
しました〜🤗
新1年生がチラホラ登下校してるので 微力ですがパトロールに力をいれてま〜す🤗
15キロ走るとその圏内には
10校の小学校があるんですよ〜。すご〜い。
桜🌸とカラスが可愛い😍
2
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ランニングしてたら 散歩してた娘と孫に遭遇。
ちょっと抱っこして走ってみたら 満面の笑みだった。
札幌マラソンの親子ペアに
早く出た〜い。
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え👀カラス🐦⬛どした〜？
もしかして珍しいと言われている蟻浴かしら？
と しばし観察。
帰宅して調べたら 日光浴。とか放熱。とからしい。
口を開けてはぁはぁしてたから 放熱が正しいと思う。
しばらくして 元気に飛んで行きました。
3
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71
完走できました〜。
残り10キロは
どうしても吐いちゃうので
競歩みたいに歩きました。
ちょっともぅだめかもと
悲しくなってたら
お友達に会えて楽しくなり
励まし合ってゴールまで行けました。
途中で励まして下さった
皆様 本当にありがとう
ございました。
楽しかった🤣
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70
朝4時に 弟からLINE来て
母がゼーハーゼーハー苦しそうな呼吸をするから 夜間救急病院に行ったけど 寝巻きで行ったから帰る時の暖かい服を持って行ってと。
混雑してるだろうし と行ったら10分で終わったらしく
母の姿もなく なんでもなくて良かったわ早朝ラン。笑
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練習会。いつも同じ方がパートナーという訳ではなく 直前に今日のパートナーさんを紹介されるのですが 今日は男性で速くて やばいやばいと思ってたら途中から歩く事になり ほ〜っと🤫
義理の妹ご実家が漁師さんで あわびもらえた🙌
妹ちゃん。弟と永遠に絶対別れないで〜🤗
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大会の写真 買ったのが届いた🙌 すっかり忘れていて
値上がりする前日のメール📩で気づいて 夜中慌てて注文ポチした。笑
パパは カメラ📸意識しすぎだとバカにしていたが この次に出た大会の写真はもっとカメラ📸を意識したのだ。笑
しかし他の方を隠す作業って大変ね。
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今週は 息子の赴任先に
旅行がてらパパと行って 引越荷物の搬入作業するつもりだったんだけど お孫がアデノウイルス🦠感染して これがまぁ高熱で４日目。娘も体力限界みたいなので ばば子守りでお留守番になりました。
ウイルス🦠浴びてますが 私
丈夫なので週末利尻🚢🤗
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ここ数日 風邪？なのか 声がセクシーになりゲホゲホ咳が止まらず店長に「どーしたのー明日治るぅ？」と言われながら仕事はしてて😒
息子が夏休みで帰ってきたので
早朝 トマムに雲海見に行って
お寿司食べて 靴買ってもらうおデート❤️した🥹うるるん
孫 反抗期🤭
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6キロをペース7分で走りました。 川のシャケがもぉ
すごくて 10匹とかうようよいて 子供たちに送ろうと動画撮ってみました。
確か 私の携帯はお風呂とか大丈夫なはずだから 川の中に入れてもいいのかな？と
一瞬川の中も撮りたくなりましたがやめました。笑
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あ〜銀杏〜銀杏〜って
北大の銀杏並木が気になりながらも行けなくて。雨で散っちゃったと知っていたけど行って来れた🤗
帰りに うちの近くで発掘されて展示されてるイケメン土偶と呼ばれてる子に会ってきた。縄文土偶としては北海道最大なんですよっ。ピアス穴あるんですよっ。
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実家から 犬🐶の六ちゃん
が 死んだみたいだって
電話きた。身体はまだ温かいけど動かなくなったって。
これから仕事だよー
今日も マスクに消毒薬にと
大忙しだよー。
今 泣いて
仕事は 明るく親切丁寧に
笑顔で 村井頑張ってくる。
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北大走った🤗
娘１号が🎄にコロナに感染😭
新婚なもんだから。笑。夫にも感染してしまい ずっと自宅隔離生活してまして久しぶりに会って🍣を食べに行ったら シャバだ〜シャバだ〜と悪いお言葉を使ってました。新婚の旦那さんも 独りになりたいから行っておいで〜って😮💨
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利尻棄権しました😢
寝不足頭痛で😥
今回は お友達できたら楽しいだろうなと 4人相部屋というのにも初挑戦してたんです。
それが 結果的に9時消灯後
全然眠れなく咳1つも まずいっ😨と思ってしまって
いい方達でお喋りはとても楽しかったのに残念無念😭
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以前から興味があってやってみたいと思っていた伴走者の練習会を見学に。
来週フルを走る方とペアを組み ご指導受けながら実際の伴走を緊張したけど挑戦してみました。
相手の足音だけに集中して 足と手を揃えるだけで精一杯でしたが 一緒に走れて
とても楽しかった〜🤗😊
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少し前に こむぎちゃんが
お星様🌟になってお空に昇って行きました。大往生😭
2年前に娘の仕事が忙しすぎて病気になってしまった時に
来てもらって助けてくれた
感謝しかない可愛い子🐀。
心からありがとう。
皆様 良いお年を〜🤗
来年も宜しくお願いしま〜す
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昨日の仕事休憩中です。
割と忙しいです。
熱中症のOS-1とか冷えピタとか飛ぶ様に売れますし
のどの薬や虫よけスプレーや皮膚炎の薬も売れます。
こんな日焼けした腕出して
紫外線に気を付けて〜なんて
言ったりしてます。うふふ。
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お仕事休んじゃった。
骨盤矯正したら 腰がもっと痛くなって。
店長に腰が痛いから休んでもいい？ってお伺いしたら 昨日の夜なんかしたの？って。笑
嫌いな人ならセクハラかもだけど 私は店長が人間的に大好きなので んー今夜は出来ないわと答えた。楽しい職場でしょ。
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ずっと お空のお星様🌟を
見ていたら 首が痛くなっちゃって。笑
星空指数を調べたら 千歳が星5つだったのに いまいちで 支笏湖に移動したけどいまいちで 苫小牧です。
双子座流星群びゅんびゅん
流れてます。
来年は絶対露天風呂で見る事にもぅ決めました。🤗
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お天気最高だったので
ロング走行きたかったけど
亀🐢たんのお家設営作業🎉
ここから 少しずつ🐢の楽園ビオトープを作る〜🤗
昨日の練習会は 私のお相手は急病でお休み。実は先週もお相手が急病。村井 毒出してるのかな〜って笑った🤭
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