Aujourd'hui, ça fait 18 ans que j'ai arrêté de fumer. De 3.5 paquets par jour à zéro. Je n'ai jamais refumé en 18 ans, même pas une fois.
J'ai dû arrêter pour subir une chirurgie maxilo-faciale (repositionnement des mâchoires haut et bas).
Je suis fier de moi !! 😃
Un truc que j'ai vu à Toronto en fin de semaine: plusieurs arrêts de bus sont de l'autre côté d'un feu de circulation, de sorte à ne pas bloquer le traffic auto et vélo pendant que les gens grimpent à bord du bus. J'ai trouvé ça génial !
On évite de perdre un cycle de lumière.
Je viens d’aider un homme de 75 ans à commander un cornet de crème glacée chez Ikea. C’est tout self-service électronique et n’accepte pas la monnaie. Le pauvre homme n’était pas capable de commander.
Les entreprises qui font ces changements devraient accompagner les gens.
Elon Musk vient de me rassurer dans mon choix de mon premier véhicule électrique : Subaru Solterra.
C'est pas vrai que je vais encourager un gars avec des opinions pareilles... 🤦♂️
La table est mise. Cette nape a plus de 60 ans. Un cadeau de la tante de Richard. Très vintage, très jolie.
Ça sera un souper léger, suivi de notre film favori pour les fêtes.
Je viens de stabiliser et tenir compagnie à ma voisine âgée qui s'est peut-être cassé la hanche suite à une chute. Les ambulanciers sont arrivés et elle est en direction de l'hopital. Elle a 83 ans. Ça fait 23 ans qu'on se connait.
Je shake de partout pis j'suis faible.
Bon bin... de XL à M en un peu moins de 10 mois. Je pensais que ça arriverait plus vers la fin du printemps.
On lâche pas, par contre. Je continue le jogging, la bonne alimentation et la modération.
#FierDeMoi
#GoRayGo
Petite victoire.. en fait, pas si petite. Cette chemise ne fermait plus du tout, il manquait un bon pouce et demi. Elle ferme maintenant YÉÉÉÉÉ !!!!
J'ai pas de lousse, mais au moins, elle me fait encore. Ça devrait être portable juste à temps pour l'été 😃
#RemiseEnForme
C'est la saison de la soupe qui recommence avec le retour des temps plus frais. Une petite soupe au dîner avec la sandwich. Ou une grosse soupe repas avec du poulet ou du porc.
Qui d'autre aime la soupe ?
Aujourd'hui c'est notre 28e anniversaire à Rick et moi. Et pourtant, dans ma tête, ce 4 août 1996 c'était il y a 10 ans, à peine 😃
Rien de spécial prévu, il fait juste trop chaud. On va fêter à la maison, tranquile.
Le cardiologue vient d'appeller... mauvaise nouvelle, mon mauvais cholestérol a empirer, même avec l'exercice. Je dois commencer la prise de meds... boohoohooo 😩
Par contre, si je le tolère bien et que ça m'aide à vivre plus vieux.. pourquoi pas ?!
Qui a eu ça chez lui (ou ses parents) ? Une table à téléphone. Dans le temps où il y avait un endroit dédié dans la maison pour faire ou recevoir des appels.
Les temps ont changés.. je prend mes appels sous la douche maintenant... hahaha !
Aujourd'hui marque notre 27e anniversaire pour
@RickLegault_mtl
et moi. Il me semble que 1996 c'était à peine il y a 10 ans... ça passe vite !!!
PARTY 🥳🥳🥳
Des nouvelles de nous.. Mon chum va bien, il respire beaucoup plus facilement, la première nuit a été courte mais comme il est en arrêt pour quelques jours, ça va se récupérer facilement.
Merci tout le monde pour les bons souhaits et bonnes pensées 🙏🏻
Moins de deux semaines avant que les heures d'ensoleillement rallongent.. woohoo !!!! Le 24 décembre, déjà, on va gagner une minute. Ça va faire du bien au moral.
Mon chum part pour la fin de semaine et en ouvrant la porte, on croise la jeune voisine qui a ses effets sur le dos. On jase, elle m'apprend qu'elle a le cancer et qu'elle doit aller chez ses parents à St-Jérôme pour s'aider.
Gang la vie est fragile en esti. Profitez-en au max.
C’est difficile de constater que du monde que tu suivais ont zéro respect pour la différence.
Me semble que vivre et laisser vivre, c’est tellement plus simple. Et meilleur pour la santé mentale aussi.
Aujourd'hui, mon chum et moi on fête notre 26e anniversaire. 26 ans qu'on est ensemble...fiou !! Le temps passe vite. C'est presque la moitié de nos vie ensemble.
#JeudiConfession
Je n'ai pas la fibre sociale. Je peux être 17 ans, 5 mois, 23 jours et 17 heures sans voir personne et très bien me porter.
Et c'est la saison des partys qui commencent. Et comme à chaque année, je dois me ré-expliquer. C'est lourd.
Chez Best Buy ce soir :
- Je veux un laptop Windows entre 400-600$
- Ouf... pourquoi faire ?
- Les impôts, Access, la télé.
- Moi j'veux pas vous vendre un laptop à ce prix-là. Vous allez être déçu. Faut payer 800-900$
- J'veux pas plus que 600$
- Alors je vous laisse.
😳
Les valises sont faites. Dodo dans quelques minutes car on se lève tôt demain. Merci à tout ceux et celles qui ont voyagé avec nous depuis deux semaine. On se reprend en octobre prochain!
Et la balance a dit... -1 lbs. Total jusqu'à présent : 13.2 lbs de perdues, soit environ 37% de mon premier objectif.
Sur ma chemise de référence à qui il manquait un pouce pour fermer, on peut voir que les deux côtés se rejoignent maintenant. Ça s'en vient !!
#RemiseEnForme
Je commence la semaine avec la prise de rendez-vous chez le doc pour débuter les démarches pour l'installation possible d'un pacemaker. Je pensais me rendre à 60-62 avant d'en avoir besoin mais mon coeur semble être pressé de se faire aider.
Hier, je me suis fait bloquer par une personne qui avait une opinion contraire à la mienne (au sujet de l'épopée Safia Nolin).
Twitter c'est fait pour discuter, échanger. Je ne vois pas l'utilité de bloquer kkun aux idées différentes, sinon souhaiter d'avoir une chambre d'écho.
Faites-vous un budget ? À la main (papier & crayon), dans Excel ou Numbers, ou bien dans un logiciel ou un site web spécialisé (Quicken, Mint, etc) ?
Je fais ça depuis quelques années. Ça permet de mettre un stop à certaines dépenses, en ayant les yeux sur les objectifs.
Aujourd'hui, ça fait 20 ans que j'ai arrêté de fumer... woohoo !!! Vers 7h30 AM, le 4 juin 2004, je fumais ma dernière cigarette.
Ça nous a financé quelques voyages à Disneyworld et Disneyland dans les quelques années suivantes, entres autres 😃
Dans 3 jours je mangerai du gâteau aux fruits... miam miam !!!
Et oui, je fais partie de ceux qui aiment ça. Avec de la crème glacée ou de la crème fouettée, et un espresso.
#TeamFruitCake
Des nouvelles… Je vais mieux, j’ai passé une mauvaise nuit (mauvais rêves, sommeil agité, mais j’ai plus dormi) et la toux à diminué de moitié ce matin. Le NyQuil, ça tue son homme entk.. j’ai dormi en 5 minutes après avoir pris ça !
Aujourd’hui je me repose sur le balcon.
Je suis triste de la faillite de Tupperware. Je comprends que le modèle d'affaire ne tenait plus, que les prix demandés étaient élevés, etc. Mais les plats sont pratiquement indestructibles.
Un autre truc qui disparaît..
Maintenant, ce qui serait idéal, ça serait que Charles abdique ou refuse le trône et que ça passe à William tout de suite. Un couple jeune, dynamique, sans squelette dans le placard, capable de dynamiser la royauté. Comme Elizabeth II l'a fait à son couronnement.
Suivi prise de sang avec le doc aujourd'hui. Super bonnes nouvelles:
- Cholesterol baissé de 3.46 à 1.6. Et selon lui, ce n'est pas tant la pilulle (dont je prend la dose minimum) autant que mes changements (course, muscu,etc.)
- PSA excellent aussi
- Tout le reste A1
Fiou 😮💨
Faque ça sera de la pizza en takeout pour la fête de mon chum. Ça y tente pas de sortir. Remarque, ça fait aussi mon affaire, on a passé la journée en pyjama à écouter la musique et faire des trucs reposant.
Quand je lis un commentaire d'une personne qui a écrit exactement ce que je pense, je like son commentaire au lieu d'écrire la même chose une 2e fois.
J'suis pas un creep qui fait des random likes, j'vois juste pas l'utilité de répéter ce qui a été déjà dit.
#JeudiConfession
Mon chum et moi durant notre première croisière, en 2007. À bord du Majesty Of The Seas (qui n'appartient plus à Royal Caribbean aujourd'hui), pour une durée de 5 jours, dans les Caraïbes. Mon chum avait peur d'être malade, mais il été parfaitement ok.
#Souvenirs
#2007
De nous à vous tous et toutes, santé les ami(e)s 😃
Premier gin depuis les nouveaux meds pour l’estomac, y a trois semaines. On vérifie la mécanique avant les vacances… héhé!
On a fait faire quelques photos sur le navire. Ça valait la peine.. et surtout, ça fait changement parce que je suis toujours derrière la caméra.. haha !
Quel est l'alcool le plus dispendieux que vous ayez jamais goûté ou acheté ?
Une bouteille de Veuve Clicquot que mon frère avait acheté pour célébrer la nouvelle année, dans mon cas.
Actuellement on ramasse nos points SAQ pour qu'on s'offre un porto à 500$ pour la retraite 😃
Et la balance a dit... -0.6 lbs. Pour un total à date de 10.4 perdues. 24.6 à perdre avant mon premier objectif.
Direction prise de sang pour le cholestérol. J'ai dealé avec mon cardiologue que si j'arrivais à diminuer naturellement mon cholestérol, je me passerais de meds 🤞🏻
Après deux semaines, retour sur mon achat d'oreiller en plume et duvet de Simons : joie et bonheur !
Plus de muscles tendus dans le cou au réveil. Zéro maux de tête au réveil aussi depuis 2 semaines. Les nuits sont plus longues (moins de période de réveil subit).
Comblé !
Journée en présence au bureau obligatoire demain (pour voir combien nos cheveux ont poussé depuis la dernière fois).
J'apporte mon lunch, je me dis, ça me permettra une heure de pause pour refaire mon énergie.
Bin cibole.. y font venir de la pizza, on mange ensemble!
#Suicide