تنميه بشريه
@bshryh_tnm6859
Followers
1,153
Following
1,287
Media
1
Statuses
304
Explore trending content on Musk Viewer
التعاون
• 709593 Tweets
Errejón
• 600857 Tweets
Durk
• 143330 Tweets
Hillary
• 132850 Tweets
FIGHTING FOR LOVE
• 77656 Tweets
Washington Post
• 69693 Tweets
LA Times
• 56725 Tweets
Tommy Robinson
• 51830 Tweets
Gayer
• 51637 Tweets
#النصر_الخلود
• 49150 Tweets
Keith
• 47164 Tweets
#荒野7周年空前の超感謝祭
• 33237 Tweets
#史上初金車確定無料ガチャ
• 32776 Tweets
Marçal
• 30833 Tweets
WaPo
• 23552 Tweets
Bezos
• 22462 Tweets
#フロイニ
• 20936 Tweets
レジェンド車両
• 20636 Tweets
全員最大金枠アイテム5つ
• 20589 Tweets
FACT復活
• 12089 Tweets
بن زكري
• 10638 Tweets
4
3
15
الصحة النفسية.. 🌼
مشكلة #إضطراب القــلــــق
من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالقلق أو بالفزع، من حين إلى آخر أما إذا كان الإحساس بالقلق يتكرر في أحيان متقاربة دون أي سبب حقيقي، إلى درجة إنه يعيق مجرى الحياة اليومي الطبيعي فالمرجح أن هذا الإنسان يعاني من اضطراب القلق.🌟🌟🌟
0
1
9
١. لا تقرض المال لعائلتك. قدمه كهدية.
٢. لا تصافح باليد وأنت جالس.
٣. توقف عن إخبار الناس بأكثر مما يحتاجون معرفته.
٤. لا تأكل القطعة الأخيرة من شيء لم تشتريه.
٥. لا تخون صديقك أمام شخص آخر لإثارة إعجابه.
٦. لا تنتقد الطعام عندما تكون ضيفًا.
0
4
7
قيل إنه لا أحد يحب الاستيقاظ مبكرًا، لكن الجميع يحب الشعور بالاستيقاظ مبكرًا. المفتاح الأول للاستيقاظ هو أن تتذكر [تعيين نواياك قبل النوم]: فكرتك الأولَى في الصَّباح عادةً ما تكون آخر ما فكّرت به قبل ذهابِك إلى الفراش
0
3
7
عندمَا يرنّ المنبّه، ونضغط على زر الغفوة (الشيء السهل)، يفترض معظم الناس خطأً أنَّ هذا الإجراء يؤثر فقط على تلك اللَّحظة. الحقيقة هي أنَّ هذا النوع من العمل يقوم ببرمجة عقلِنا الباطن بالتعليمات التي تفيد بأنه من المقبُول لنا عدم متابعة الأشياء التي نعتزم القيام بها
0
1
7
"تذكّر دائمًا أنَّ مكانك هو نتيجة لما كنت عليه، ولكن المكان الذي تذهب إليه يعتمد كليًا على من تختارُ أن تكون، من هذه اللحظة فصاعدًا"
0
0
7
ضع نية الخير في قلبك وسيتولى الله أمرك ، فعلى قدر النوايا تكون العطايا
0
1
7
السلام عليكم انزل دعم تنميه بشريه
1-دوس رتويت🔄
1-دوس لايك ❤️
3-علق بتم✅✅
4- الدعم الملكي لاول(( 5)) 🔄
3
1
6
السلام عليكم الي يبي يزود متابعينه
1-يفعل لايك
2-يفعل جرس🔔
3-دوس رتويت 🔄
4-علق بتم✅
5-ابشر بدعم حلو
دعم تنميه بشري الملكي🌟🌟
5
1
5
- لا احد يهتم اذا انطفأت أو صرخت أو وقعت أو بكيت أو حتى جهشت في البكاء، لا أحد هنا يهتم بما يحصل لك.
0
1
5
وصلتكَ رِسالة 📬💫.
كل شيء سيصبح مجرد ذكريات مع مرور الوقت، كل الأمور الصعبة التي تواجهها هذه الفترة، كل الأحداث السيئة والفوضى والتراكمات من حولك، والمشاعر التي تضغط على القلب، كل شيء سيمر في نهاية الأمر، استعد هدوئك، طمئن قلقك، واختم يومك بحمدٍ و حب! 🍩🌱.
0
0
5
رسالة لأجلك📮:
إن كنت مطمئنًا بأيامك الحالية أتمنى أن تستمر هذه الطمأنينة دائمًا،وإن كنت حزينًا بسبب التحديات التي تخوضها بيومك فتأكد أن لها جانب إيجابي برحلتك الحياتية،ربما تغفل عن إيجابياتها حاليًا ولكن مستقبلًا ستصبح كل هذه الضغوط نقطة بداية لحياة أفضل،ابتسم واطمئن🌱💜
0
0
5
@WadiaSi
@pri_n07
@1ller
@2_apojwas
@omsad77p0
@GhAlaneedk
@nsahh129
@AbrahymB67513
@BawaMed34376
شكراً ياساره على الدعم
0
0
3
جميعنا نمر بصعوبات وتحديات في حياتنا،قد تكون أنت الآن في هذه اللحظة من حياتك،وقد تقول يا ليتني أكثر قوة أو أكثر مرونة في التجاوز صدقني أنت كذلك وأفضل،لأن الله لم يضعنا في مواجهِة هذي الأمور إلا وهو يعلم سبحانه مقدرتنا في تخطيها بقوة سنمر وستمُر على خير.
0
0
4
إختلط بالأشخاص الإيجابيين ؛ لأنهم سيؤثرون في أفكارك وعقلك وسلوكياتك ، وستتحول لشخص إيجابي بشكل لا شعوري ، ثم ستبدأ بالتأثير في الآخرين.
0
0
4
حسابك اقل 2kدوس رتويت 🔄
وعلق بتم ✅✅
دوس لايك❤️
تضاف 20 متابع
تابعو بعض من التعليقات
1
1
4
#نفسـياًً🌕
من أخطاء التعامل مع مشاعرنا السلبية:
1- اطلاق الأحكام على نفسك من خلالها "أنا حزنت/خفت إذاً أنا ضعيف".
2- قمعها/كتمها/التظاهر زيفاً أن كل شيء على ما يرام.
- لصحتك النفسية:
1- تقبل جميع مشاعرك السلبية دون اتهام لنفسك فجميعها طبيعية حتى السلبية منها.
2- التعبير عنها
0
0
4
"لو أنَّ الغايةَ بسيطةٌ لما أجهدَتنا، لكن يؤنِسُنا أنَّ التعبَ بقدرِ المُبتغى"
0
0
4
لا تستسلم , ستشكر نفسك على تعبك لاحقاً ولا تتوقف , قاتل بكل ما تملك 💛
0
0
4
تفعل معروفاً مفيداً لشخص لا يستطيع رده ، وهذا يعني أن تفعل هذا لشخص لن يعرف حتى من فعل له هذا المعروف أو لا يعرف حتى من أنت
ومن خلال خلق الحظ للآخرين سوف يحدث لك شيء في حياتك وتشعر أنه حظ
وعندما تصبح محظوظاً ستصبح أكثر تحفيزاً لأنك ستشعر أن الكون قد أصبح يساندك أكثر من ذي قبل..
0
0
4
@alhmdany_zam
@WadiaSi
@tmltqfy3
@g54058787
@LyJmal78502
@fhdaljahmy79216
@fhmy990012
@mn_dw2385
@rtuwc
@AAlymn33304
@alhtwh10060
@2_apojwas
@Sc2017W
@a_tsam50913
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
0
0
4
ابحث عن الذي بداخلك
فكل ما عليك فعله هو أن تستخدم خيالك بشكل دائم بحيث يصبح عادةً عندك
0
0
4
اعمل بجد وفخر واعبر العقبات
واعلم أن سعيك الجاد !
سيصنع منك شخص عظيم💛
حياتك رحلة وأنت من يقوم بقيادتها
فأحسن ذلك🌟💭.
0
0
4
"وأحاول رغم كل بأس أن أصون ميلي للتفائل، وقابليتي للمحبة، ورغبتي بأن أكون أفضل. سأجتهد حتى أجد موضعًا يليق بي، وسأتعلّم من التخبّط باجتهادٍ رصين. لن أقف عند الأذى، وسيزيدني السخطُ حِلمًا. سأُقبِلُ على السيء بالتعامي، وعلى الماضي بالتخطّي. تلك محاولاتي الحثيثة لتشكيل روحٍ عذبة."
0
0
3
لا تتضايق من نفسك، إن شخصيتك قابلة للنمو،
وعاداتك قابلة للتغيير، وذاتك قابلة للازدهار، لتكون أفضل، لا تظن أبداً أنك ستبقى على حالك، بل ستتغير إلى الأحسن، متى ما وضعت في ذهنك أنك تريد أن تتطور، فستسعى لذلك، ويتغير حالك، تعلّم وحسّن مهاراتك لتفتح لك بدائل خير متعددة.
0
0
3
#نفسـياًً .. 🌕
الرغبة في النوم الكثير هو تصرف طبيعي من النفس لتجنب الإحساس المتكرر بالوحدة والحزن
------------------------------------
0
0
3
في النهاية كل شيء يصبح على ما يرام، مهما غابت عنك تلك الفكرة، لا تنساها، كل شيء سوف يمضي وكل شيء سوف يصبح على ما يرام. وستعلم جيدًا أنها ليست المرة الأولى لك في الحزن ولن تكون الأخيرة، ولكن في كل مرة ظننت أنك لن تستطيع الإستمرار، استمريت، وفي كل مرة شعرت بالغرق نجوت .
0
0
3
بطريقةٍ ما ستدرك أنّ الطريق الذي اختاره الله لك، كان أفضل ألف مرّة من الطريق الذي أردته لنفسك، وأن الباب الذي أُغلِق في وجهك ألف مرّة، كان وراءه شرٌ محض، وأن اليد التي أفلتَتك لم تكن تناسبك منذ البداية، وأن البلاء الذي أنهكك لم يكن سوى رحمةٌ مُهداة.
0
0
3
الحلم هو مجرد حلم اما الهدف فهو حلم له خطه و موعد نهائى لتحقيقه .
0
0
3
✍المعرفة والتجربة والخبرة أعظم من رصيد المال لان الفرح بالمال بهيمى والفرح بالمعرفة إنساني 👌
🌷🌷
0
0
3
0
0
3
"أسرعُ طريقةٍ للْوصُولِ إلى المَعْرفةِ هيَ أنَّ تَكَونَ بَطِيئاً فِي الدَّراسةِ."
0
0
3
- سَتحقق أحلامك،حين تؤمن أن ضربآت الزمآن مؤلمة،لكنهآ ليست قاضيه🌱🍰
0
0
3
وخطر على بالي، فيما خطر،
آن من الأفضل أن أنسى نسياناً تامًا كل ما كان، وكل ما عشته في هذه آلسنين ألأخيرة أن أنسى كل شيء أن أجدد روحي وأستأنف حياتي بقوى جديدة، كنت أحلم بهذا وأنتظر أن آبعث بعثاً جديدًا.
0
0
3
@WadiaSi
@NjwdA6679
@a_tsam50913
@pri_n07
@AlgodeMoha86820
@soma23_2
@saiidali4435
@z5awe
@abwbshar99717
نحن الي في الدعم ردو المتابعه لاتضيفوا حد
0
0
3
@WadiaSi
السلام عليكم الي يبي دعم فخم
يدوس 1️⃣رتويت🔄2️⃣يدوس لايك❤️
3️⃣يعلق بتم ✅
4️⃣يفعل الجرس🔔
5️⃣الدعم ينزل قريب لاول (5) ريتويت🔂
2
2
3
الطموح : هو أن تعيش بضع سنوات
من حياتك بشكل يستهزأ به أغلب
الناس ، كي تعيش بقية حياتك بشكل
لا يستطيعه أكثر الناس .
0
0
3
ستصل ذات يوم إلي تلك الاماني، التي أخذت حيزاً كبيراً في قلبك وإلي تلك الادعية المكررة التي أعدتها مراراً وتكراراً وألححت فيها ستبكي عينيك فرحاً بعد كل هذا العناء، وستزهر روحك بعد بُهتانها 🩶
0
0
3
يجب ان تكون التغيير الذى ترغب فى ان تراه فى الاخرين
خذ كل الخصال التي تعجبك في الاخرين وازرعها في نفسك ليسطع نورك
0
0
2
لا تعيش في الماضي ( إلا إذا كنت تريد أن تشعر بالذنب ) ولا تقلق بشأن المستقبل ( إلا إذا أردت أن
تخاف ) وإنما ركز في اليوم ( إذا أردت أن تكون سعيداً
0
0
2
- ڪن قويًا ولا تستسلم أبدًا حقق أهدافك واسعَ لأحلامك حفز نفسك دائمًا لتصل وتستمر 📚💕 .
0
0
2
📍من سمات الشخص الناجح انه:
1⃣يفكر في الحل.📝
2⃣-لاتنضب افكاره.
3⃣-يساعد الآخرين.
4⃣-يرى حلاً في كل مشكله.
5⃣-يرى في العمل املاً.
6⃣-ينظر للمستقبل بإيجابية.
7⃣-يناقش بقوة وبلغة لطيفة.
8⃣-يتمسك بالقيم ويتنا��ل عن الصغائر.
9⃣-يصنع الاحداث.
0
0
2
دعونا نعلم أولاً أن الخوف هو العاطفة البدائية التي تطورت كجزء من غريزة البقاء على قيد الحياة. إنه مشاعر تنطلق من إحساسنا بالخطر، والألم، والأذى. فما يدفع هذه العاطفة هي الغريزة الطبيعية للبقاء على قيد الحياة؛ حيث يتم الإفراج عن الإنزيمات التي تدفعنا للعمل مما يزيد من حالة اليقظة
0
0
2
- تذڪر أن النجاح ليس نهاية بل هو بداية رحلة تستمر طوال الحياة استمتع بالتقدم والنمو الذي تحققه 💚✨ .
0
0
2
@LylyMhmd69145
@WadiaSi
@NjwdA6679
@miom_0000
@fhdaljhm
@fhmy990012
@kn_dha37363
@alhtwh10060
@al_zyb66731
@AnmarHsyn1
العفو ماتقصري
0
0
2
- يرى الله ڪل تعبك واجتهادك وسيحدث لك أمرًا، وفي يومٍ ما ، ستبدو فخورًا بڪل الصعاب التي مررت بها وتجاوزتها بمفردك ✨🤎.
0
0
2
المسؤولية هي الشعور بالقوة وليس الذنب ، اذا استخدمنا مشاكلنا وامراضنا كفرص لتغيير حياتنا ، فنحن نملك القوة ، وكل ما اختبرته في حياتك هو نتيجة أفكار ومعتقدات الماضي ، كن فخورا فماضيك غني ولا وجود لنسختك الان من دونه، لا تعاقب نفسك فقد فعلت افضل ما بوسعك في ذلك الوقت
0
0
2
0
0
2
إن أعظم سر في العالم هو أنه في الناحية الأخرى من خوفك ستجد شيئاً آمناً ومفيداً ينتظرك
والشعور بالنشاط ، والحافزية الذي تحصل عليه بعد أن تتجاوز شلال الخوف هو أكثر المشاعر المحفزة
والمثيرة للنشاط في العالم
0
0
2
لا يميز عقلك الباطن الخير من الباطل ، فهو لا يفهم الفكاهة وعليك معرفة هذه الفكرة، فلا تهزأ بنفسك وتتوقع ان لا تكون هناك عواقب ، حتى لو لم تقصد ان تبخس نفسك او تستهزئ بها فعقلك الباطن سيقبل به.
0
0
2
ما دام بمقدورى ان احلم بهذا , فبمقدورى ان افعله
لن تستطيع فعل شئ لا تتخيل نفسك تفعله فالتخيل هو مجرد كلمة مرادفة لتصور نفسك , وبمجرد ان تجعل عملية التصور واعية ومقصودة , تكون قد بدأت فى صنع الذات التي تريد أن تكونها , فنحن نغوص فى الصور التى نصنعها
0
0
2
قد لا تستطيع فهم كل شيء بعقلك المحدود كإنسان ، ولكن عليك ان تعلم أنك في المكان الصحيح ، وتقوم بالعمل الصحيح، في الوقت الصحيح ، خبرتك الحالية هي نقطه الانطلاق لوعي جديد وفرص جديدة
0
0
2
- ادرس للحد الذي يجعلك تنافس قدوتك ، ڪن ذا أثر يصعب على الناس تهميشه 🤎✨.
0
0
2
لا تقبل بالاستسلام والمضي على ما أنت عليه فقط ، افعل كل ما بوسعك أن تفعلُه و حقق طُموحاتك ولا تقُل هذا مُحال🍃⚡️
0
0
2
وصلتكَ رِسالة 📬💫.
كل شيء سيصبح مجرد ذكريات مع مرور الوقت، كل الأمور الصعبة التي تواجهها هذه الفترة، كل الأحداث السيئة والفوضى والتراكمات من حولك، والمشاعر التي تضغط على القلب، كل شيء سيمر في نهاية الأمر، استعد هدوئك، طمئن قلقك، واختم يومك بحمدٍ و حب! 🍩🌱.
0
0
2
لا تعش حياتك و كانك تشاهد التلفاز ، فإنك بذلك تشاهد الآخرين يقومون بالعمل الذي يريدونه ، وهؤلاء الناس يعيشون في الناحية الذكية من المرآة لإنهم يستمتعون بما يفعلون..العب دورا ..فى الحياة
0
0
2