bru (-4kg/30kg)
@bru0kcal
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20 dias de diferença e o sibutramina me desinchou demaisss ((treinei 1 semana só mas continuo caminhando, infelizmente continuo sendo imc 26 😭😭
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as vezes eu me sinto numa realidade paralela vcs tudo magrinhas anoréxicas com o imc abaixo do indicado e eu aqui lutando pra chegar no mínimo do imc saudável pq fui presenteada com o melhor t.a de todos que é compulsão alimentar .
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meu eu NUNCA na minha fui magra, vcs entendem o que é isso?? o dia que eu conseguir vai ser O acontecimento
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chocada? desse jeito eu consigo uns 15kg ate 14 de nov que é minha viagem 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 tomara. ontem a noite/ hj de manhã
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meu???? eu cortei várias coisas, tô comendo minha tmb e fazendo mais de 40min de esteira OQ TA ROLANDO que porra
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sim amiga eu entendi que "você nunca se deixaria chegar nesse peso" que pra você é "desleixo" mas quem convive com a compulsão alimentar, quem não tem apoio familia, quem tem ansiedade e depressão, que automaticamente resulta na compulsão alimentar TB não queria viver assim.
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e hj que apareceu um gato aqui em casa que eu nunca vi na vida??? eu tinha dormido e acordei com ele deitado dentro de casa
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es vcs também ganharam peso nesse tempo off daqui? pq eu ganhei demais 😪.
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comeriam meu pratão? não sei quantas kcals tem pq n funciono sem balança, e o suco é aquele mid de saquinho zero açucar
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podem me dizer quantas kcals tem aprox??? minha balança ta quebrada :(
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se eu falar que tiro um salario num app fazendo live sem fazer nada demais. kkkkk vcs ainda não entenderam que homem é burro???.
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vcs tem noção que eu estou no meu maior peso?? simplemente em 5 meses eu consegui fazer esse estrago.
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ed vcs acham que ultrapassa 400kcal?? .tem agrião, couve, batata, cenoura ralada, atum e alface
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mas desde quando todo transtornado tem que ter a mf abaixo do peso só pq vcs querem?? kkk meu t.a é compulsão alimentar e tenho 1,61 o dia que eu chegar nos 50kg vou ser a pessoa mais feliz só pela luta que eu sei que é fazer parte desse ciclo vicioso e nunca sair do sobrepeso.
PUTA QUE PARIU ed virou grupo de dieta mesmo nessa porra? Caralho a mina só quer desenvolver um t.a p ficar num peso saudável.
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aqui eu pesava 63kg depois de ter perdido 16kg e tinha o imc 24 mal sabia eu que minha compulsão faria eu voltar tudo de novo pra estaca zero :(
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fiz caminhada hj e semana que vem vou começar outra cartela de sibu, espero sair dos 68
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minha janta de hoje vai ser esse whey pq tô com vontade. sei que parece que sou paga de tanto que falo desse whey mas ele merece por ser o MELHOR existente
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fizeram esse video meu ontem em um almoço em familia e estou horrorizada, parei meus remedios de ansiedade e tireoide e voltei meu peso TODO de novo, eu não aguwnto mais esse vai e vem eu juro. de 75kg pra 85kg em menos de 3 meses
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gente eu tô simplesmente CHOCADA com o quão bom é esse whey!!! comprei com medo pq comprei por influencia do tkk mas ele é maravilhoso demaisss, da pra comer até puro de tão bom, parece nescau
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contei 400kcal, a carne de hamburger tem 81 cada segundo a tabela e a batata fiz na air fryer
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assistindo esse video da v1rg1nia de 2016 aqui no trabalho e ela é super transtornada ne? kkkk n duvido que seja ate hoje
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minha primeira refeição do dia e ultima, quantas kcals vcs chutam????
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não estou achando graça nenhuma sobre irem nos meus videos e comentarem que estou no ed :) não estavam falando que eu estava levando o ed pra lá sem estar? qual o sentido de vcs irem comentar sobre?.
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esclarecendo uma coisa: SIM a conta do tkk é minha, e NÃO eu não posto vídeo restringindo ou qualquer coisa relacionada a t.a ou ed, nesse video em especifico que "hitou" eu esqueci de colocar a foto do meu almoço, foi isso que aconteceu mas avisei NA HORA nos comentários
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cade as gordas do ed vamos nos juntar pf vamos ser mutuals.
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me pesei hj de manhã e tava 76,05kg e agr 74,35kg. foi 1,7kg de bost4 e a roupa da acad que tirei
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olhem o que chegouuuu!!!! será que da bom tomar antes de treinar!?? to indo pra acad
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minha sogra trouxe uma melancia inteira do nordeste e eu adaptei ela a minha dieta do ovo (já se foi mais que a metade) e consegui perder mais peso, de 88kg estou com 85,5kg
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e eu que sempre fui gorda e nem pra ser abaixo do peso eu presto.
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eu com pizza doce.
se pizza fosse 0 cal eu comeria todos os dias da minha vida até a minha morte
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30 dias sem comer sendo bmi 22 e perdeu só 7kg? só idiota mesmo pra arcreditar.
NO NUTRITION NOVEMBER HAS BEEN SUCCESFULLY COMPLETED!!
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meu namorado falou um """apelido""" que pra ele e outras pessoas não transtornadas é normal mas eu fiquei tipo 🥲🥲 e ele nem percebeu
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gente meu ganho de peso me.deixa tão triste, eu n acredito que fui de imc 23 pra 27 em 1 ano, depois de ter lutado tanto pra ir do 30 pro 23 eu me dei o luxo de fazer isso comigo mesma :(
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meu cabelo é um 3c/4a e sempre foi mt dificil achar uma progressiva que realmente alisou ele mas finalmente achei 😭 quase morri usando ela por causa do formol? sim mas deu td certo
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vou comer metade no café e metade no almoço.banana prata com canela
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primeira refeição do dia, fiz jejum de 20h e tomei sibu era 6 da manhã, vim sentir fome só agr. isso aq é a melhor coisa do mundoo
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fazendo comprass, gente nunca provei esse yopro deve ser mt bom
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inventei uma gororoba com whey de cookies e saiu uma delícia, tem mais de 40g de prot aqui
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acho que eu so vou emagrecer no dia que me trancarem numa sala só com agua e jogarem a chave fora.
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quando vcs tiverem a oportunidade de provar esse whey, só provem é sério, bom demais
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gente esse querido fica com com adoçante e frutas? pq o integral eh ótimo mas esse aqui só por deus
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n é fácil, é uma doença que te corrói, um momento te faz se sentir bem e logo depois te faz sentir culpa, eu fui de 62 pra 85 em pouquissimos meses e eu n queria mesmo que tivesse acontecido isso mas a compulsão me dominou por MESES que quando eu me toquei o estrago estava feito.
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comprei um estoque dessas press on nails da shein, eu amoo
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em cada perna só se for, ta quase do meu tamanho e eu tenho 80kg.
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vou fazer entrevista e só tinho isso de bom na rua ❤️ eu amooo cuscuz e esse é com carne seca
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queria ser ela, queria a altura, o corpo, a vibe, a conta bancaria tudo.
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pão daqueles de queijo, queijo, peito de peru e alface, quantas kcal tem metade diso??????
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gente bisnaguinha é um demonio vc come uma e quando ve comeu o saco todo.
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admiro vcs que ficam dias e dias de nf, meu sonho ser assim mas pra eu passar dias de nf só se me trancarem num quarto e jogarem a chave fora.
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cá estou eu fazendo meu plano de 15 dias aproveitando minhas ""férias"" no rj
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