بنان سعد .
@banan_saad
Followers
103,649
Following
1,765
Media
578
Statuses
17,314
بنان سعد الـشهيّب : كاتب، مرخصة اعلامياً رقم رخصة موثوق : 771316 للـدعاية والاعـلان ودعم الحسابات الشخصية : 0548009200
جدة, المملكة العربية السعودية
Joined December 2011
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
無料クーポン
• 322594 Tweets
増量作戦
• 179625 Tweets
#IndependenceDay2024
• 135109 Tweets
River
• 116121 Tweets
MAGIC TIME W CHARLOTTE15
• 75451 Tweets
大阪停電
• 72103 Tweets
終戦の日
• 65526 Tweets
Simón
• 57647 Tweets
Botafogo
• 53127 Tweets
終戦記念日
• 44686 Tweets
Maurício
• 34498 Tweets
#AEWDynamite
• 28015 Tweets
O Palmeiras
• 23511 Tweets
Talleres
• 22069 Tweets
#JaiHind
• 20736 Tweets
Gena Rowlands
• 19812 Tweets
Judon
• 18550 Tweets
Flaco
• 18301 Tweets
Falcons
• 17537 Tweets
開示請求
• 16775 Tweets
#स्वतंत्रता_दिवस
• 15819 Tweets
Rony
• 14602 Tweets
Bustos
• 14178 Tweets
Enzo Diaz
• 10121 Tweets
Pinned Tweet
(( الغفران ثريد ))
لماذا يجب أن نغفر لأنفسنا وللآخرين؟
لأن الغفران وإن كان ثقيلاً جداً وشاقاً على النفس،
إلا أنه يِساعدنا على التخلص من ترسبات الماضي،
هو عملية حسم، وتحرير..
إذا كانت لحظتنا مشحونة بالقهر والغضب والألم،
فهذا يعني أن ملفات الماضي مازالت مفتوحة،
يعني أننا
10
398
556
احبي رجلاً يقدر تفاصيلك ،
ويعرف كيف يتغزل فيها، ينتبه إلى أشياء عميقة فيك وخفية،، يمتدح ذكاءك،
وقوة شخصيتك،
ينتبه إلى لون طلاء أظافرك، وشكل يدك،
الاساور التي تزين معصمك،وتسحره نظرة عينيك،وجمال شفتيك،
لا يقول لك كلمات مستهلكة، ومكرورة، ينتقي كلماته بعناية كأنما يبتاعها من متجر.
235
1K
5K
قرأت هذه الجملة واستوقفتني جداً جداً جداً
" لا يوجد أسوأ من أن يشعر أحدهم باختلال تقديره عندك، بعد ماكان يظن نفسه في منزلة عالية، نحن لا نخسر علاقتنا بمشاكل كبيرة حاسمة ، بل بتراكم الخيبات "
واقعية جداً العلاقات تنتهي بتكرار المواقف،
ونفس الخطأ، للحد الذي يجعلنا نزهد فيها.
55
2K
4K
أنت تختار الألم يا صديقي ؛
لو بقيت في علاقة لم تحفظ لك الاحترام.
لو سمحت بتكرار الإساءة .
لو اخترت أن تبقى" ضحية " لأفكارك .
لو آمنت بنظرية المؤامرة وتواطؤ الآخرين ضدك لأن همهم أن يفسدوا حياتك.
لو سمحت للآخر أن يقرر عنك ويرسم لك مسار حياتك.
هل استوعبت كيف تختار ألمك بلا وعي منك؟
24
1K
3K
اياك أن تقول " أحبك " لشخص لست واثقاً من الاستمرار معه، اياك أن تحولها إلى مشروع جرح ودمعة مؤجلة..
اياك أن تجعل هذه الكلمة أسهل ماتنطق، وأصعب ماتفعل..
اياك أنت تقولها وأنت مخمور بالرغبة، غير آبه بوقعها المزلزل، اياك أن تجعلها خفيفة ومستهلكة على لسانك..
اياك اياك أن تفعل هذا.
48
941
3K
في العلاقات الغرامية الغموض وعدم الكشف أدعى لاستمرار العلاقة وازدهارها..
الاهتمام المفرط،
تسول العواطف،
الاسراف في التعبير،
التواصل الكثيف،
يدمرها..
العلاقات الواعية موزونة والكشف يأتي فيها على مراحل، إذا غابت المفاجأة ، غابت اللهفة .
هذه القاعدة تنطبق على كل أنواع العلاقات.
86
796
3K
-كيف أحمي نفسي من التعلق؟
أوجد معنى لحياتك وأسبابا ًللعيش خاصة بك ، مارس ماتحب بشغف ومتعة،، اتصالك بشغف معين ، أو ممارستك لرسالة معينة، يرفع ذبذباتك إلى مستوى البهجة والحب، وهذا وحده يجعل الأشخاص يقتربون منك ويحتاجونك، أكثر من حاجتك لهم !
العلاقات نتيجة وليست سبب !
32
703
3K
تريد أن تخافظ على الأشخاص في حياتك،
لا ترفع أهميتهم، واترك مساحة صمت بينك وبينهم ،
رفع الأهمية يعني أن تضخ مشاعرك كلها في العلاقة ،
وتستنزف قواك الروحية، وتجعلهم يستوطنون أفكارك دائما،
فكر بهم بدون تعلق،
اشعر بهم بدون تعلق،
امتن لهم ، وركز على الأشياء الجميلة فيهم.
#بنان_سعد
34
855
3K
عندما كنت أضع نفسي في الأولوية وأسعى لراحتي كانت تطالني بعض الاتهامات بالأنانيه وحب الذات، والآن أقولها بالفم الملئان، إن لم تسع أنت إلى راحتك، لن يقدمها لك أحد، وإن تنازلت عنها وأجلتها بسبب الآخرين ستفقدها إلى الأبد، وإن تأخرت في قرار يسعدك، ويريحك، لن تجني إلا مزيدا من التعب.
39
1K
3K
لا ترفع سقف توقعاتك في أي مخلوق، حتى لو أقرب قريب ، ادخل أي علاقة مجرداً من أي توقعات.
العلاقات المثقلة بالوعود تنتهي بسرعة .
العلاقات الناجحة تتطور بسلاسة، بدون أي مجهود، وأي مجهود مضاعف فيها يربكها.
لاتعط أي شخص حجما يفوق حجمه ، وترفعه في مكانة أعلى ، كلما رفعته سقطت أنت.
25
1K
3K
شعاري هذه المرحلة ؛
( لقد أطفئنا الأنوار، من أراد أن يجدنا، فليحرق نفسه. )
✨🙏
48
907
3K
ماهو الحب اللامشروط ؟
الحب اللامشروط تعطي بدون أن تنتظر مقابل، تعطي لأنك تريد أن تعطي، لا يوجد توقعات ولا شروط ، فأنت تعطي لأجل الحب،
تحب الشخص على هيئته وطبيعته تقبله كما هو ، وتسمح له أن يكون هو بدون قوانينك ولا شروطك،
الحب اللامشروط درجة وعي عالية وفيه تكمن قوة التخلي .
96
827
3K
اختيار شريك الحياة ومسار تخصصك الجامعي هو شأنك الخاص تماماً، أنت تختاره وتتحمل تبعاته بنفسك،، لا تسمح لأي شخص أن يفرض عليك مسار الدراسة أو شريك مناسب بحجة أنه أفهم وأعلم منك وأدرى بمصلحتك.
ولا يدخل هذا في باب بر الوالدين،رفض خياراتهم ليست من العقوق في شيء، هذا حق وهذه حياتك أنت.
80
859
3K
مؤمنة أن لا أحد يحل محل أحد،
وأن كل شعور حصلت عليه من انسان عزيز،، شعور خاص واستثنائي، لن يتكرر..
نوع الشعور وحلاوته وعمقه خاص جداً،،
سيتوالى على حياتك أشخاص كثر،ستكتشف مع كل أحد منهم شيء ثميناً، وغير اعتيادي،
ولكن يبقى الشعور الاستثنائي والمختلف محصور بعدد قليل جدا ممن عرفت.
37
1K
2K
أحب الناس اللي عينها مليانة ، إذا شافت شخص أفضل منها وأعلى مكانة ماتحس بالتهديد ،
أحب الناس اللي مركزة على حياتها وراضية باللي عندها لكن بنفس الوقت ما توقف سعي ،
أحب الناس اللي تحس أن حياتها أفضل شيء وأسعد شيء وما ترهقها المقارنات ، لأنها تعرف نعمة ماتملك وتقدره بشكل جيّد .
21
775
2K
أكبر عدو للانسان هو الخوووووف ،
كل التجارب مؤجلة بسبب الخوف ، كل المتع مؤجلة بسبب الخوف ، كل الأهداف مؤجلة بسبب الخوف ، حتى الفرح مؤجل بسبب الخوف.
خوف من الملامة ، خوف من النقد ، خوف من التنمر ، خوف من الاستنقاص .. الخوف شعور وهمي ، إذا كسرت حاجزه بتشوف قد ايش كنت انسان سخيف !
23
621
2K
أحب مره الڤايبس تبع أهل الرياض،
فخامة، رقي، جماااال، نظافة، اعتزاز، شمووووخ ، ثقة.
ياااخي مدينة استحقاقها عالي، حتى الأماكن اللي تزورها روائح فخمة، ڤايبس ثراء..
كل سبل الراحة والرفاهية متوفرة ..
وما تسمع إلا (( حاضر، سمي، ابشري ))
جودة خدمات ولا أروع .
282
260
2K
كل مرحلة من حياتك لها ناسها
لاتزعل من ناس مشت وخلتك
هم يسمحون لأشخاص ثانين انهم يتواجدون بحياتك
امتن لهم وللوقت وسامحهم لو أوجعوك
واستقبل ناس ثانين تكمل معهم رحلتك
الشعور بالحب والجمال بداخلك تقدر تشاركه مع أي شخص يدخل حياتك .
وكذا تقدر تفك تعلقك بأي مخلوق لو آمنت بالوفرة.
44
757
2K
على الأرواح أن تتعانق أولاً قبل أن تتلاقى الأجساد،
ستظل الأجساد في حالة تنافر وتباعد مالم تتلاق الأرواح معاً وتتجاذب،
هل شعرت يوماً أن روحك تحتضن روحاً بعيدة جدا، وكأنها تطوف حولك،
فلا يعود البعد عائقاً ولا الغياب مؤلم،
الأرواح تتلاقى دائما وتتآلف مع بعضها، وإن تباعدت الأجساد.
38
711
2K
أي قيمة مُضخمة في حياتك، تتسبب لك بنتائج عكسية ،
فمثلا لو كانت قيمة الحُب مضخمة النتيجة علاقات متوترة،
قيمة المال مضخمة النتيجة مال غير متوفر ،
كل شيء تخفض قيمته، تستطيع أن تجذبه،
كل شيء لا تمنحه زخم ، ستراه يتجلى في عالمك،
اخفض قيمة الأشياء وافتح ذراعيك لاستقبالها.
44
691
2K
المدة الزمنية لا تصنع المحبة،، بقدر ما يصنعه كثافة الشعور وعمقه وصدقه،
يمكن لحوار شفاف قصير مع من تحب ، أن يحدث فارقاً هائلاً في يومك، ويجعل قلبك يخفق في حالة طرب،
ويمكن أن تبقى طويلاً مع أشخاص بلهفة ميتة، ومشاعر مجمدة، وحوارات لا تنقلك إلى أفق أوسع ،
كن مع من يجدد شعورك..
21
763
2K
كيف أصل إلى مرحلة السلام الداخلي؟
_ مسامحة الماضي والآخرين، طاقة الغفران لديها قدرة عظيمة على التجاوز وتساعدنا على الانتقال إلى مرحلة أعلى.
- أقر بأخطائي وأسامح نفسي،وأعتبر أن الخطأ طبيعة بشرية وجزء من تكويني،وحافز لي للتقدم.
- أحرر مشاعري القديمة بالمواجهة الشجاعة ولا أهرب منها.
34
602
2K
المال يفعل فيك مفعول الحب ،
يُدللك ، يُشبعك عاطفياً ، يأخذك إلى أفضل وجهة في العالم ، بل يطوف بك العالم كله ويقول لك أنا رهن اشارتك ..
إذا مرضت : وجدته
إذا مللت : وجدته
إذا شعرت بالجوع : وجدته
سند وصديق وداعم وحنون وخادم ..
المال أهم من كل شيء ، وفوق كل اعتبار..
132
422
2K
لا تصير مجاني ، الناس ماتحب الشخص ( المجاني ) .
لا تقدم خدمات زيادة عن اللزوم ولو بتقدمها حطها في ( المكان الصح ).
لا تتوفر طوال الوقت ، وقتك مع الآخرين لازم تحط له قيمة ! عشان يثمنونه لك بالمقابل .
المهم الأشياء المجانية البشر مايحبونها،
يحبون الصعب .
خليك الممتنع السهل .
46
538
2K
الأشياء الثمينة في حياتي ، لا أحسب قيمتها بطول المدة الزمنية التي لازمتني فيها ، بقدر مايهمني عمق شعوري فيها وكثافته حينها، هذه القاعدة تنطبق أيضا على العلاقات،،
درجة حضور الشخص وعمقه في الوقت القصير الذي يقضيه معي،أكثر قيمة من حضور طويل، خالٍ من الشغف و المشاعر العميقة..
26
748
2K
اذا قررت دخول أي علاقة جديدة تأكد تماماً أنك لا تحمل مشاعر سلبية من علاقة سابقة، فيحدث أن تحاسب الشخص الجديد بخطيئة غيره، ويحدث أن ترى فيه أخطاء من سبقوه،
لأن مشاعرك مازالت متصلة بماضيك وجرحك القديم ،كل علاقة لها ظروفها ومعطياتها ، تعامل معها بمشاعر جديدة ومنفصلة تماما.
35
536
2K
المرأة التي تعرف جيداً كيف تُشبع أنوثتها وتدلل ذاتها بكل طرق الجمال والعناية ؛
(( الحلي والمجوهرات، التسوق، العناية بالبشرة والشعر والاظافر ))
سيظهر في حياتها رجل يدللها ويهتم بها تلقائياً لأنها.. قدمته لنفسها،
ولن تشبك تردداتها مع شيء دون المستوى لأنها وضعت معاييرها أولا.
57
339
2K
الشخص الذي لا يجعلك تشعر بمشاعر جيّدة تجاه نفسك ، أنت في غنى عنه ولا يستحق أن يكون في حياتك.
صادق الأشخاص الذين يحبون عيوبك قبل مزاياك، ويرونها بطريقة ايجابية، الشخص الذي لا يرى إلا عيوبك وإن كانت طفيفة سيجعلها كبيرة في عينك،ولن يرى فيك إلا النقص و الخلل.
كن مع من يتذوق جمالك.
26
890
2K
كيف أسرع الجذب؟ ايش هي الخلطة السحرية تبع الجذب، عن واقع وتجربة، قوة الخيال، يسرع في الجذب، وأفضل وقت قبل النوم ، تعيش التجربة حرفيا قبل حدوثها، تعيش تفاصيل الحدث الي تبغى تجذبه،
الجذب= قوة خيال+ مشاعر عالية+ خطوة فعلية على أرض الواقع.
ركز على طاقتك العالية واتصل بمصادر تعليها .
64
342
2K
ارتفاع ذكورة المرأة والمبالغة في الاستقلالية، تجذب لها شريك اتكالي، سلبي، طاقته الأنثوية عالية .
لذلك على المرأة مهما بلغت قوتها المادية وارتفع شأنها الاجتماعي،
ألا تلغي مهام الرجل القوامة والنفقة والحماية والاحتواء، وتمارس أنوثتها في المنزل وتظهر (حاجتها الأنثوية )الفطرية.
78
362
2K
التعلق يحدث نتيجة اعتقاد مشوش أن الحب له شكل واحد ، ومنبعه شخص واحد ، الصورة النمطية القاصرة عن الحب توقعك أسيراً له،
أشكال الحب كثيرة جدا، هي ليست فقط علاقة محصورة في انسان،
الصداقة حب، علاقتك بوالديك حب، علاقتك مع نفسك حب، علاقتك مع شغفك حب، علاقتك مع كتبك حب، مع الطبيعة حب.
29
480
2K
كلما سمحت للآخر أن يعبر عن نفسه، ويختار الأشياء التي تشبهه، وتعطيه مساحة من الحريه، فهذا حب،كلما سيطرت عليه، و فرضت عليه خياراتك وقوانينك باسم الخوف والمصلحة فهذا تعلق، راقب جيدا علاقاتك بالآخرين، هل تحبهم حب لا مشروط وتقبلهم مثلما هم ، أو متعلق بهم و تريدهم أن يكونوا نسخة منك.
17
562
2K
أصدقائي ؛ ماهي الكتب التي تسببت لكم بصفعة فكرية ؟ أو أحدثت لكم قفزة في الوعي؟
اكتبوا تحت هذه التغريدة 🙏✨
182
194
2K
لما تحط ( شروطك الخاصة ) في العلاقة = استحقاق عالي !
لما تتعلم تقول( لأ ) على وضع مايناسبك = استحقاق عالي !
لما تتعامل مع نفسك باحترام وتقدير وماترضى بمعاملة دون المستوى = استحقاق عالي!
التسامح والقبول ماله دخل أبداً ،لما يتطور وعيك تتعلم ترفض وتختار وتنتقي لأن عالمك من صنعك!
12
474
2K
مع أزمة كورونا شعرت برغبة كبيرة في الاحتماء بمن أحب، وفهمت كيف أن وجود الحب يزيل الخوف عملياً ، عكس الخوف هو الحب، فإذا خفت اعرف أنك مصاب بنقص الحب،
في هذه المرحلة حاول أن تراقب كل شعور وتعلله، فعلى الرغم من ضبابيتها إلا أنها تعد من أهم التجارب الروحية العميقة ، راقب شعورك .
64
442
2K
سر من أسرار النجاح،
لاحظ الأشخاص الناجحين، والمؤثرين، والملهمين من أحدثوا تغيير فارق في العالم و من حولهم، لاحظ ماهو الشيء الذي يجمعهم ويشتركون فيه ؟!
طاقتهم عالية، لافتة، حاضرة، لا تبهت ولاتخف.
طاقة عالية واستحقاق عالي وثقة عالية بالنفس،وتركيز متواصل، لا يشتتهم شيء عن الهدف.
15
505
2K
أنت تمنع عنك الكثير من الدروس، وتمنع روحك من النمو والتوسع، لو بقيت معزولاً، منغلقاً على ذاتك ، الدروس تصلك متأخرة أ�� قد لا تصل، يجب أن تصبح أكثر انفتاحاً على الآخرين،نحن ننمو ونتطور من خلالهم،ليس بالضرورة أن يقدموا لك المتعة،الألم الذي تتعرض له مفيد لنموك الروحي،
انفتح لتتعلم.
24
516
2K
المال قوة.
سلطة ،
وجاهة اجتماعية ،
برستيج ،
والأهم من ذلك كله المال( أمان مطلق ) ،
الأمان الذي سيعجز الأشخاص عن منحه اياك ، وإن منحوه .. سيفعلونها بشكل مؤقت..
عندما تكون مستقل مادياً ستشعر بالأمان التام وتفك تعلقك بكل ماحولك .
المال مهم وسيطيب جروحك باستمرار..
61
419
2K
الشعور بالحُب من أعلى درجات الوعي، ولا أقصد الصورة النمطية عن الحب المتعارف عليها " ألم ، عذاب، ودراما"إذا لم يكن الحب في حياتك مصدر رفاهية وسعادة لا حاجة لك به،فهذا لا يسمى حُباً،يسمى تعلق أي علاقة تسبب لك أذى ليست حباً، الشخص الذي يؤلم شعورك لا يحبك ،تخطاه وابحث عن حب يليق بك.
32
711
2K
لا تسمح لأحد إنه يعطيك زبدة تجاربه ويورطك فيها ..
بمعنى شخص فاشل اجتماعياً أو ربي ماعطاه الذكاء لاختيار أصدقاء جيدين ، بيوهمك إن الصداقة غير موجوده!
شخص مانجح في زواجه ، بيقنعك إن مافي زواج سعيد .
لا تعيش تجارب أحد أبداً ، عيش تجربتك الخاصة واحكم بنفسك .
الإيمان اختيار 🤍
26
588
2K
إذا كنت تعاني من لخبطة شعورية وفوضى أفكار ، فهذا يعني أن هناك أمور معلقة في حياتك تحتاج إلى حسم ؛
١-دين لم تسدده أو علاقة مهملة في حياتك لم تحسمها .
٢- عمل متراكم لم تنجزه، أو مشاعر لم تعترف بها إلى شخص " اعتذار ،أو محبة"
كلما حسمت أمور معلقة في حياتك كنت أقرب لحالة السكون .
33
530
2K
جزء من علاجك الروحي، وجود شخص يعيد اتزانك، يفهم أعمق نقطة فيك،
يستوعب ( تشوهاتك ) بدون أحكام ،،تنكسر أمامه وتضعف، بدون أن تخاف على صورتك أن تُخدش.
يفهمك في كل حالاتك في ارتفاعاتك في انخفاضاتك.
صديق للرفعة وصديق للسقوط 🤍
56
516
2K
هل كلام الشخص عن نجاحاته واعتزازه بنفسه مزعج للطرف الآخر السامع؟
لاحظت الكثير ينزعجون من كلام الشخص عن نجاحاته والتي تعكس من وجهة نظري حبه واعتداده بنفسه، ولا أرى الانزعاج مبرر، من حق كل شخص أن يتكلم عن نجاحه ويحتفل فيه ، مارأيكم ؟
327
250
2K
تريد أن تختبر حقيقة مشاعرك تجاه شخص، اسأل نفسك كم مرة غفرت له ؟ كم مرة سامحته وتجاوزت عن خطئه بمحبة صافية؟ هل انتهت مشاعرك ناحيته مع أول خلاف ؟
أو موقف عابر .
المشاعر التي تهزها المواقف وتلغيها ، ليست مشاعر حقيقية، لأن مشاعر الحب عميقة وممتدة تشفع لأي موقف أو خلاف أو صدام .
56
409
2K
الاكتفاء الذاتي في العلاقات؛
أنت مكتف ذاتياً في وجود الشخص أو في غيابه ، يعني ألا تتصل به شعوريا ً، إن حضر سيضيف إلى وقتك بهجة ومتعة وتشاركه الشعور ، وإن غاب فأنت مكتفٍ ومكتمل بذاتك لا ينقص غيابه منك شيء.
المشاركة هي معيار الاكتفاء وليس التملك.
21
548
2K
لو أردت تعريفاً للشغف سأقول لك ،، أي نشاط تستغرق فيه بمتعة يتلاشى الزمن وتتلاشى أنت نفسك وتصبح جزء مما تقوم به، تنسى من خلاله العالم من حولك، وقد سميت هذه الحالة " بقوة التدفق" تجربة الانغماس فيما تقوم به، تكون في أسعد حالاتك، المفارقة العجيبة أن لكل شخص "ايكيجاي" خاص به.
34
408
2K
ما معنى أن تكون حُر مشاعرياً؟
مشاعرك هي مُلك لك ،، ليست مرهونة بمخلوق، الحُب منك وفيك والآخر مُحفز لها،
تشارك الآخرين المحبة، ولا تحصرها في مخلوق ، تُركز على "المتعة "من خلال سماحك بالحب والبوح فيه للآخر.
متحصناً ضد الأذى لأن المحبة في داخلك دائماً كانوا معك أو ابتعدوا عنك.
19
529
2K
الوظيفة نعمة نعمممممة نعممممممة، لأن الفراغ قاتل وتعطيل تام لقدراتك وطمس لكيانك.
فإذا كنت ضجران من عملك، اخلق جو المتعة فيه لأنك المتحكم، تقدر تحوله من عمل روتيني ممل إلى عمل خلاق.
بحضورك وابتسامتك ورغبتك العالية في التعلم واكتساب الخبرة.
لا تضجر من عملك، اقبل فيه يجيك الافضل.
39
287
2K
عزيزتي الفتاة ؛لا ترتبطي برجل لا يتطور على مستوى حياته الشخصية، عمله، طموحه ، فكره وحتى في زيادة مصادر دخله لأن هذا الرجل يفتقر إلى روح المغامرة وغير مقدام، تنقصه الشجاعة ومن لا يتطور لصالح حياته محال أن يطور علاقته مع امراة.
88
938
2K
كيف أدخل علاقة بمشاعر عالية؟
يجب أن أفهم قانون الانعكاس ، الحب أقدمه أولا لنفسي، إذا لم أعط الحب لنفسي وأسخو بمشاعر الحب والحنان عليها، لن يقدم لي الحب أحد ، إذن أحصل على الحب عن طريق حبي لنفسي أولا.
سيتعامل معي الآخرون بنفس الطريقة التي أعامل فيها نفسي .
راقب كيف تتعامل معها.
28
355
2K
أحب مرة البنات الواثقات ، المثقفات ، الواعيات ، اللي مايغارون من بعض ، ويدعمون بعض بحب واخلاص ويعتبرون قضيتهم قضية وحدة .. النجاح واحد ، الوصول واحد ..
صداقتهم جميلة جداً لأنها مريحة وفيها هدف واضح والمنافسة ملغية .
نرفع بعض ننبسط مع بعض ننجح مع بعض ،
رحمة وحب لامشروط ومساندة.
41
368
2K
إن لم تتعلم كيف تكون رفيقاً جيّداً لنفسك،
و تستمع بعزلتك وتعتبرها مصدر قوتك وأمانك و أفراحك ،
ستعجز أن تكون رفيق جيّد لأي أحد،
إن لم تعتنِ بذاتك وتحتوي ألمها وضعفها وانكسارها وتبتكر طرقاً خاصة للاحتفال والفرح، لن تصبح رفيقاً جيد لأي أحد، وستظل تبحث عن ذاتك المفقودة في كل أحد.
27
624
2K
أحب البنت المتطورة ، الأنيقة ، اللي تهتم بتفاصيل أنوثتها ..
اللي رائحتها زكيّة وشعورها باذخ وحنانها فيّاض ..
أحب البنت الواثقة ، الطموحة ، العصامية �� صاحبة الرأي ..
الجريئة في الحق ، واللي تعبر عنها ذاتها بكل أريحية ..
أحب البنت اللي ماتخجل من كونها أنثى وماتحمل موروث العار.
50
250
2K
بنات مو لازم جمالك يكون مره مُتقن ، مو مطلوب منك الكمال .. وجه مرسوم بمسطره أبداً .
العيوب الطفيفة حلووووه وتجذب وتحس أنك تشوف وجه بشري ، تحس أنك تخاطب انسان حقيقي ، أحب الجمال جداً ، لكن ما أرتاح أبداً للجمال المتقن ، لأن الكمال كذبة،
وحلاوتنا كبشر أننا نكون ناقصين .
63
272
1K
إذا كنت ترغب في علاقة مشبعة بالحب وناجحة.
يجب أن تعي نقطتين ؛
١- الهدف من العلاقات هي المتعة والاثراء والاضافة، لا يوجد تملك ولا فرض سيطرة.
تؤمن أن الطرف الآخر ليس ملكك له كامل الحرية والاستقلالية.
٢- الهدف الآخر هو التطوير ، الأشخاص دخلوا في حياتنا لأجل رسالة يقدمونها.
21
427
1K
طاقتي الشعورية ، والذهنية ، والجسدية لا تسمح لي للمجاملة ، سأقول لا بدون خجل ، سأقول لا للمناسبات الاجتماعية التي لا تهمني، سأقول لا للشخص الذي لا يعجبني، سأقول لا للفكرة التي لا تروقني ، سأقول لا للمكان الذي لا يحتضنني، ستطول قائمة اللاءات ،وسأعترض، و سأعيش لذاتي ومتعي الشخصية .
34
700
1K
عزيزتي المرأة لو أردت أن تعيشي حياة كريمة وحرة،،
استقلي مادياً ، اعيلي نفسك، لن يحدث أي تغير في حياتك، طالما تأخذين مصروفك من زوجك أو من والدك،،
هذا رأيي ، في حال عدم استقلالك،، لن تعيشي حياة حقيقية تشبهك، هناك تنازلات كثيرة ، حتى لو عشت غنية، من أموال ليست أموالك ..
132
466
1K
أقع في غرام كل امرأة متأنقة ، تتكلم عن انجازاتها بصيغة فخر ، المرأة الواثقة لها سحر خلاّب،،
التي تعرف قدر نفسها جيداً ، مهما ظهر المشككين حولها.. تبقى صامدة لا يزلزل ثقتها شيء.
المرأة التي تتخلى عن إيمانها سريعاً ، تذوي وتبهت ، وتعيش أسيرة لآهواء الآخرين وخياراتهم العشوائية.
13
371
1K
اليوم صحيت بقناعة وتوكيد عميييييق،
ما أنتظر شيء من أحد ولا أقرب قريب!
متحررة تماماً من الانتظار.
وبمجرد ما رددت هذا التوكيد بداخلي شعرت براحة عظيمة!وتحرر ، أقدر أسعد نفسي بأبسط الأشياء!
شلت كل الصلاحيات من الأشخاص الي ظننت أنهم مهمين، خفضت قيمتهم!
وأي شي أبغاه رح أقدمه لنفسي.
35
348
1K
نحن نختار العزلة درءاً للأذى ،
ولأن أراوحنا تعبت كفاية،
وحماية لمشاعرنا من الحد النهائي للاستنزاف،
نختارها لأن العزلة
لاتجرحنا، لا تخذلنا، لا تتخلى عنا،
نبقى في رعايتها آمنين سالمين،
نختارها حُبا لذواتنا، واكراماً لها ، لأننا نخاف عليها من الانكسار والهزيمة.
#بنان_سعد
25
560
1K
لا يوجد علاقة في العالم تنتهي فجأة بلا مقدمات ، هناك اشارات تحدث باستمرار لكنك تشيح عنها، اهمال علّلته بانشغال، برود علّلته بحالة مزاجية، تطاول علّلته بظروف .. كلما وجدت نفسك متورطا في اختلاق التبريرات ، تأكد أنك في خطر.
28
674
1K
مامعنى اليقظة الذهنية؟
في الأغلب نحن نمارس عاداتنا اليومية، بذهن شارد، عقولنا هائمة في مكان آخر،أن تكون متيقظ ذهنيًا يعني أن تكون حاضراً بفكرك وشعورك في اللحظة التي تمارس فيها طقس معين،
مثل احتساء قهوتك في الصباح، حين تصطحب عقلك إلى هذه اللحظة الجميلة المُقدسة وتتلذذ بتفاصيلها.
14
316
1K
سبب من أسباب فشل العلاقات العاطفية؛
تقبل أن تكون الطرف المُضحي،و تعطي فوق الحاجة وبدون طلب ،يجب أن تعرف هل الطرف الآخر مُستعد لعطاءك؟ هل الطرف الآخر يتحمل عطاءك؟ ويقدر الجهد المبذول ، أم أنك تفعل هذه الأشياء لأنك مبرمج أن الحب تضحية واهتمام.
العطاء في غير محله يفسد كل شيء.
37
478
1K
اختر (( شريكاً )) يريد أن ينمو معك ..
يحب نقاط ضعفك ، يراك في أسوأ حالاتك ومع ذلك يتمسك بك ..
اختر (( شريكا )) لا تضطر أن تضع أقنعة معه ، لأنه مؤمن بحقيقتك ..
ويحبك كما أنت بلا رتوش..
اختر شريكاً يسمح لك أن تصل إلى أعمق نقطة فيك وفيه ..
لأنه يؤمن بجمال الغوص...
20
319
1K
ظهور كل الاشارات الجيّدة في شخص دخل عالمك حديثاً ، ليست دلالة على جودته، وعلى العكس ظهور اشارات سيئة ليست دلالة على سوئه،
لا تتعجل في اطلاق الأحكام على الأشخاص، كن في وضع المراقب، راقب فقط،بدون أن تصنفه، كمن يشاهد فيلماً ويستمتع بتحليل الشخصيات ثم يصل لنتيجة نهائية في آخر الفيلم.
19
328
1K
المرأة المشغولة بأهدافها أكثر جاذبية واغراء من غيرها ..
لأنها على ترددات البهجة وهذه الترددات وعي مرتفع ، كل شيء في حياتها منظم ومتسق مع مشاعرها العالية .
كل شيء يترتب وفق تردداتها العالية وكأنها تؤدي رقصة متناغمة .
الرقصة التي تجعلها جذابة وحيويّة ومؤثرة .
11
324
1K
إذا كنت تبحث عن علاقات حقيقية ، مشبعة ، وداعمة .
تخلى عن ( سوء الظن )لأنها طاقة طاردة .
ارفع تقديرك لذاتك لأن شعورك الداخلي بالتقدير سيجعلك تضع الأمور في نصابها الصحيح .
الخير موجود ، الصدق موجود ، الجمال موجود ..
قدّر وجود الأشخاص في حياتك وبادر بالحب ، بدون توقعات.
12
291
1K
لا تقبل بالفُتات في أي علاقة ..
قبولك بالفتات يعني أن درجة استحقاقك مساوية للمردود العاطفي الذي تتلقاه في العلاقة!
وسينعكس على كل جوانب حياتك ،
يعني فتات في الصحة ،
فتات في الفرص،
في المال والأصدقاء..
قبولك بالقليل يعني أنك تحتاج وقفة صارمة مع نفسك تراجع فيها درجة استحقاقك !
13
438
1K
أحب البنت الذربة ، الحنونة ، اللي أنوثتها تبان في كل شيء نوع عطرها ، أظافر يدها ، نعومة كفها ،
شعرها الحيوي ، و الصحي ، لمعة عيونها ، صفاء بشرتها ، تنسيق ملابسها .
طريقة كلامها ، نبرة صوتها ، ثقتها بنفسها ..
الأنوثة في التفاصيل هذه ولغة جسدها ، نستشعرها طاقة قوية وجذابة .
53
226
1K
كيف أعرف اذا قراري صحيح؟
اذا شعرت أن هذا القرار سيحقق لك الراحة والسعادة المستقبلية، ومنسجم تماماً مع صوتك الداخلي، وحاجاتك الروحية فهو صحيح تماماً ، بغض النظر عن رأي المجتمع، والأهل والقبيلة.
المقياس هو شعورك الداخلي ، لأن الخيارات الروحية نابعة من ذاتك الحقيقية وستلهمك حتماً.
19
468
1K
لمّا يحبك شخص تحبه، تحس كل أحد يحبك، الأشجار، الشوارع، الجمادات، الأماكن والسماء.
تحس الكون كله في حضنك وتدخل في حالة مهيبة من الاتصال بالذات والتجذر والسكينة.
مزيج من مشاعر الأمان والخشوع والهدوء.
وهالنوع من الحب ماتقدر تحس فيه إلا مع شخص واحد يلمس كل شيء فيك.
28
288
1K
جمال الحُب أن يكون مزيج من العفوية والجنون ورفع الكلفة والتغاضي عن الكبرياء، فلا كبرياء في الحب.. أن تتصرف بأريحية الأطفال ، و بحكمة الكبار ، و بجنون المراهقين .. كل الأدوار مُحتملة في الحب..
أن تعيش كل مراحلك العمرية في لحظات ، وتلك هي معجزة الحب.
16
538
1K
يجب أن تعلم أن مشاعر الحب، والسلام، والبهجة ، إن لم تتوفر فيك.
لن تجدها في أي مكان في العالم ، ولا مع أي شخص في العالم.
يجب أن تعلم أنك مصدرها، وما من مخلوق يستطيع أن يهبك الفرح أو الحب أو الأمان ،
مادام داخلك يفقدها، ويجهل معانيها.
كل شعور جيّد يبدأ منك وينتهي إليك.
22
524
1K
تخاف من الفقد تقبله،
تخاف من الخسارة تقبلها،
تخاف من الفشل تقبله،
تخاف من اللوم تقبله،
السر في التقبل، كلما كنت في محاولة مقاومة مع مخاوفك، رفعت أهميتها أخذت من طاقتك ، وجذبتها إلى واقعك .
فلتقبل بكل التقلبات، والصراعات بحب، واعتبرها فرصة للتغير، والتوسع.
كل ألم هو صحوة روحية💛
22
364
1K
اذا سألني أحدهم هل تعيشين قصة حب؟
أجيب نعم أعيشها مع أحمر شفاهي، وخاتمي الماسي.ولون الكرز اليانع على أظافري، أعيش قصة حب مع قطع قوديفا الشوكلاه المغمسة بطعم القهوة في فمي، أعيش قصة حب مع كتبي، و ثيابي، وحقائبي،ومع أصدقائي المختلفين، من خلال حواراتنا الروحية ونكاتنا المسلية.
55
504
1K
لا تبذلوا جهودكم في المحبة فلا اجبار في الحب،فالشخص لو أحبك سيحبك بكل عيوبك الفادحة ولن يضع اشتراطات على الحب، سيقبلك كما أنت، وإن لم يكن مستعداً فلن تنجح معه أي محاولات مبذولة ولن تعمل قوانين الجذب، فقانون الجذب لن يجذب لك حب شخص بعينه، فالمحبة إما أن تأتي طوعاً أو لا تأتي أبدا.
26
441
1K
يغريني الرجل (( المكتفي )) الذي لا يظهر حاجته للأنثى باستمرار،
المستقل عاطفياً، وإذا أقبل، أقبل بثقة ، لا يفرض ذاته فرضاً ..
يغريني الرجل الذي لا يستخدم الغزل الفج، من خلال تعاملاته تستشعر الأنثى اهتمامه ورغبته..
أحب الرجل الموزون قليل التحدث لكن طاقته توحي بالكثير من الحب 💕
48
187
1K
قد نضطر لوضع نقطة لعلاقة ما، لأن الفواصل باتت ترهقنا، وتبيعنا آمال زائفة،
ونستمر معها في لعبة الاحتمالات الخطرة،،
في وقت ماعاد في العمر مُتسع للخيبة،
للنقاط موقف واضح وأكثر صرامة ،
ولو أوجعتنا،
الفواصل مراوغة، لا تستطيع أن تروضها، مُستمرة في نسخ نفسها،
وأنت تتبعها لاهثاً.
22
538
1K
ماهو قانون الجهد الأقل؟
ستصل لأهدافك بأقل جهد ،
القانون مستوحى من ذكاء الطبيعة كل شيء في الطبيعة يسير وفق نظام دقيق.. العشب لا يحتاج جهد كي ينمو ، شلال الماء يتدفق بكل انسيابية ، الأسماك تسبح في البحر لأن هذه طبيعتها .. كل شيء يترتب من تلقاء نفسه لو تخلينا عن المقاومة ..
14
248
1K
الفرق بين الحب والتعلق.
الحب
-إذا حدث كل شيء بسلاسة بدون جهد، وكأن الأقدار تتدخل بنفسها وترتب كل شيء
الثقة والمتعة والارتياح تسود العلاقة .
التعلق
-شد وجذب، طرف أضعف وطرف أقوى، الضعيف يتغذى من طاقة القوي، والقوي يستمتع بفرض السيطرة والتلاعب ،الاحتراق والألم يغلب على العلاقة .
24
403
1K
المرأة إذا حملت على عاتقها الكثير من المسؤوليات، فكأنها ترسل رسالة للكون اعطني المزيد .
بالتالي كل شخص في محيطها سيطالبها بالكثير، لأنها اختارت أن تكون مسؤولة.
وقد يعتمد عليها الكثير وتساهم في ظهور طاقات اتكالية ..
المسؤولية العالية طاقة ذكورة، المرأة خُلقت للدلال والاستقبال.
66
266
1K
الحُب علاج لكل الاضطرابات النفسية، والانخفاضات الشعورية.
الحب علاج الهم، القلق، الحزن ، الاكتئاب،
الحب يلغي مساحة الظلام بداخلك،
ويجعلك تعيش حالة فريدة من السلام الداخلي.
الحب يقوي مناعتك بقدرته العظيمة في التشافي.
الحب يجيب على كل الأسئلة الوجودية،
ابحثوا عن الحب في حياتكم.
74
472
1K
المدة الزمنية لا تصنع المحبة، بقدر ما يصنعه كثافة الشعور وعمقه وصدقه،
يمكن لحوار شفاف قصير مع من تحب ، أن يحدث فارقاً هائلاً في يومك، ويجعل قلبك يخفق في حالة طرب،
ويمكن أن تبقى طويلاً مع أشخاص بلهفة ميتة، ومشاعر مجمدة، وحوارات لا تنقلك إلى آفاق أوسع ،
كن مع من يجدد شعورك..
26
424
1K
أحب الرجل الذي يمنحني شعور متجدد في كل مرة أتواصل معه .
يعرف كيف يجعل الحياة مثيرة ورائعة وبهية في عيني،
أحب الرجل الذكي، الشغوف، من يأخذني لمناطق بعيدة نكتشفها معاً، لأن فكره متجدد،
واثق، نبرة صوته ثابتة، ابتسامته خلابة،
يقول كلاماً لا ينتظر عليه مديحاً لأنه يدرك عميق أثره.
33
204
1K
قيمة الصداقة عظيمة ، وأرى أنها تحولت لقيمة مهمشة ، ومهملَة ، مقابل قيم أخرى كالبحث عن الحب أو المال، في حين أن الصديق الجيد لو توفر في حياتك وقدم لك الدعم،، كان من أحد وأهم أسباب نجاحك وسعادتك ، قبل أن تنشغلوا بالبحث عن شركاء جيدين، ابحثوا عن الصديق المتفهم و المحب والواعي .
32
382
1K
“التسول العاطفي “اشارة إلى أنك لا تحب نفسك بالشكل الكافي،
تحتاج أن تعيد صياغته ، الحب ليس فقط علاقة غرامية بين جنسين مختلفين، أنواع الحب مختلفة ومتنوعة أهمها وأولها حب الذات، حب الذات أن تعرف تماما كيف تقضي وقتاً ممتعا مع نفسك، ولا تحتاج إلى شخص “معين “ لكي يبدد شعورك بالوحدة.
27
335
1K
كيف تعرف أنك وقعت في الحُب؟
عندما تتحدث إلى من تحب ساعات وساعات دون أدنى شعور بالملل، الساعة تتحول إلى دقيقة والدقيقة إلى ثانية، فلا وجود للزمن.
عندما يتلاشى الخوف ويحل محله الثقة، ولا يعود الاعتراف ضعفا.
عندما يصبح الحديث عن المشاعر سلس وتلقائي ، يتدفق مباشرة من قلبك إلى ثغرك.
26
327
1K
لاحظت الناس الي تنبسط بالشيء القليل اللي تملكه وتستمتع فيه ربي يفتح عليها ويرزقها رزق عظيم ..
قانون التوسع إذا ركزت على الشي المضيء والايجابي في حياتك راح يتوسع ويتبارك ، على النقيض الناس الجاحدة للنعم دايماً عندها شعور بالنقص والشح حتى مع اكتمال حياتها.
شعورك فقط أساس كل شيء!
12
343
1K
مشاعرك السلبية تتكدس في عضو معين من جسدك إذا لم تواجهها وتحررها وتتحول لاسمح الله إلى مرض مزمن .
التأتأة = عدم الأمان، فقدان القدرة على التعبير.
الأورام = جروح دفينة .
السرطان = حزن عميييييق مدفون .
مشاكل الظهر السفلي = فقدان الدعم المادي.
ألم الأكتاف= حمل ثقيل ومسؤولية.
55
192
1K
رأي الناس لا يعبر عنك، هو يعبر عما في داخلهم من مشاعر مضطربة،
فلو مثلاً توجهت لك اساءة من شخص، اسأل نفسك بهدوء قبل أن تأخذ هذا الرأي على محمل الجد!
هل هو شخص غاضب أو خائف؟ الاساءات تظهر من أشخاص غاضبين وخائفين، لأنهم يعبرون عما في داخلهم من ألم واحباط أو فشل. يعبرون عن مرحلتهم!
19
459
1K