kath no deja de twitear
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•°•☆▪︎hilo de mis hilos▪︎☆•°•
▪︎▪︎de todo un poco▪︎▪︎
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hilo de fotos antes y después de bajar de peso, cambios físicos que me motivan
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no es dismorfobia corporal en realidad estoy gorda
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lo que daría por ser delgada por genética sin la necesidad de matarme de hambre y hacer ejercicio
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siento que soy este cuando me siento mínimamente delgada
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calorías, ejercicio, cardio, proteína, abdomen, masa muscular, comida, skin care, maquillaje, caminar, grasa corpora, definicion, hipertrofia, tren inferior, meal inspo, defic, tren superior, tricep, bicep, espalda, cuadricep, glúteo, femoral, aductores, preentreno, dormir, comer
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las girls cuando suben de peso en lugar de bajar
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como te vas a quejar por ser gorda pero no haces ejercicio y te la pasas atracando????
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me da miedo pensar que nunca volveré a estar delgada
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mutis y no mutis ustedes tienen plan de vida o también se quieren matar antes de los 27?
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••°•☆ hilo de low cal meal inspo que pueden ayudar a saciarte, son sanos y bajos en cals ☆•°••
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estoy fallando como anoréxica pero como bulímica lo estoy dando todo
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no importa que tanto ejercicio de abdomen hagas si no haces cardio y bajas esa capa de grasa nunca se te van a ver las abs
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imagínate ser edtwitera y tener las costillas anchas
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odio a los hombres ellos pueden pesar menos de 50 kg sin verse deformes por que nadie les dice nada si están desnalgados y son planos, pero si eres chica te ves y te ven horrible y deforme
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AYUDAA, ESTO ES POR QUE SE ME OLVIDÓ PAGAR SPOTIFY PREMIUM VERDAD?
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mi fantasía sexual es ser solo una chica tan linda como las de pinterest
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quiero un cuerpo enfermo hasta que se me van los huesos pero también quiero un cuerpo con abs y tonificado, ni yo me entiendo
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quien es depresión y por qué me esta cogiendo duro?
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edtwt cuando no cumplen sus +10 mil pasos diarios al día
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le dije a mi mamá que he estado comiendo mucho y que me duele el estómago y me dijo que me purge para que me sienta mejor, QUEEE????
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que estoy haciendo mal
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hoy fue día de cardio y mientras estaba en la elíptica alado de mi había unos gymrat grandotes hablando de cosas bien trasto como que ellos no cenaban o comían algo después de las 3-4 pm por qué engorda y tampoco desayunaba y solo comían algo después de las 12:30 pm
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cómo es que las personas que hacen pilates queman 200-300 cals y se comen su intake de 600-1200 bajan más rápido y son más skinny???, y yo que quemó y como las misma calorías que consumó no bajo ni mierda y me veo gorda, ayuda chicos creo que me rompí o algo😭
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@bearsecrety
average, nunca llegué a chubby por que ellas son muy proporcionadas, aparte de que yo soy plana y cuadrada
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@mylhhaz
no hubiera sido tanto si solo se hubiera comido 1-2 rebanadas pero ahora toda una pizza, es un montón
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nunca dije que dejarán de comer o formente un tca, simplemente dije que me motivan, para que lo sepan me motivan a hacer ejercicio y dejar de atracarme
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mi favorito es el de la primera foto, la chica tenia bed y vi sus videos en Youtube
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•°•☆ hilo de low cal meal inspo que creo que son skinny fat •°••☆
》》es en mi opinión ok, no digo que no estén mal comerlos, puedes comerlos solo de snacks, por que les falta más nutrientes, fibras y proteínas, lo cual no va a saciarte o quedar skinny fat《《
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@vanrexic
VERDAD, pero hay unas chicas que no saben diferenciar entre grasa y masa muscular y prefieren bajar 10 kg y quedar skinny fat por eso preguntaba
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nadie habla del acné que te sale después de consumir mucha proteína
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me da bronca que todos los hilos de como bajar 7 kg - 15 kg en una semana sean de gente que estaba en sobrepeso o obesidad, estar en peso normal es muy difícil bajar para llegar a un infrapeso
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mi imperio romano es el cuerpo de vane y su abdomen
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si las rutinas que estoy haciendo me dan más resultados les hago hilo por qué ya baje 4 cm de cintura y subí 5 cm en glúteos en 3 semanas con un intake de 1200-1600
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METANSE SU "VV", "TRAKA" Y "KHE" POR EL ORTO, MÍNIMO ESCRIBIBAN BIEN, RETRASADOS MENTALES, QUE TIENEN?? AUTISMO O QUE MIERDA???
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últimamente edtwt se volvió todo feo y aburrido solo hay gente como los raros de tt y suben capturas de tt preguntando el "que piensan de este cuerpo" "que harían si tuvieran este cuerpo" antes hacían hilos lindos, sabían rutinas de ejercicios y recetas low cal
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me hice hotcakes de avena con chocolate y salieron deformes con mala pinta perdónen pero saben ricos les juro
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me hice un batido verde por qué siempre me salía en reals de ig, segun desinflama y ayuda con el acné, si me ayuda les doy los ingredientes
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llevo traumadisima con esta foto que me he negado a vomitar desde que la vi, todo trastorno salio de mi
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mini hilo innecesario de mis horarios de entrenamiento, alimentación, ayuno, instake y cadio.
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si quieren bajar de peso vayan a un nutriólgo o hagan ejercicio, tenga un buen intake, tomen mucha agua y tenga comidas altas en proteínas para no quedar skinny fat acá tengo una cuenta es
@kathubimbo
donde hago hilos donde doy tips de como hice recomposición corporal
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mi imperio romano fue saber diferenciar la masa muscular con la grasa corporal del cuerpo
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tal vez suene estúpida la pregunta pero quemar todo lo que comes con ejercicio cuenta como bulimia tmb?
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mi hermana mayor que mide lo mismo que yo y pesa 79 kg me pidió que le ayudará a bajar de peso, pero ella se burla a veces de mi condición trasto, le voy a hacer una dieta y una rutina
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@mylhhaz
me acabo de dar cuenta que hay algo mal en la tabla tipo en 160 es 56 kg y en 172 es 53 kg, wtf
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@kalopsiah_
es muy importante por qué no importa cuánto bajes vas a seguir viéndote grande por las costilla, por eso lo importante es verse delgadas y las costillas anchas no favorecen a eso
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si estoy tan harta de comer POR QUE MIERDA SIGO COMIENDO
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-5kg in July
-5kg in July
-5kg in July
-5kg in July
-5kg in July
-5kg in July
-5kg in July
-5kg in July
-5kg in July
-5kg in July
-5kg in July
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-5kg in July
-5kg in July
-5kg in July
-5kg in July
-5kg in July
-5kg in July
-5kg in July
-5kg in July
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que es peor la dismorfobia fácial o la dismorfobia corporal?
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@dreamdennie
a mi familia no les gusta el pan, ni las cosas dulces, aún así compran y nadie se lo come solo yo me atragantó con ellas 😭
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ustedes cuando se deprimen comen más o menos que antes?
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un día como menos de 500 cals, otros días como bien y digo ya fue necesito mejorar, y otros días me atracó por restringirme, basta que poco autocontrol, esto me esta volviendo loca
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desayuno 9 mil cals, 250 g de carbos y medio gramo de proteina
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un mayo sin atracones
un mayo sin atracones
un mayo sin atracones
un mayo sin atracones
un mayo sin atracones
un mayo sin atracones
un mayo sin atracones
un mayo sin atracones
un mayo sin atracones
un mayo sin atracones
un mayo sin atracones
un mayo sin atracones
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cuando entre al gimnasio es lo primero que me dijeron, aun que es bueno trabajar tu abdomen como cualquier otro músculo pero lo que me ayudo a quemar grasa es el cardio 🕴🏻
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