เท่าที่สังเกตมาคือเรื่องที่ทำให้เครียดส่วนใหญ่มาจากสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ทั้งนั้น ซึ่งก็น่าจะจริงเพราะถ้าควบคุมได้ดั่งใจจะไปเครียดก็แปลก แต่ที่แปลกจริงๆ คือในสิ่งที่มันควบคุมไม่ได้ ทำอะไรก็ไม่ได้ กลับไปเครียดกับมันซะงั้น แต่สิ่งที่ยังพอควบคุมได้บ้างอย่างความคิดตัวเอง ดันคิดไปเรื่อย