スー
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3人の娘と旦那と新潟暮らししています。勢いと思いつきで作る料理やお菓子は私の中でロックンロール🎶『見えないものを感じ取る』意識を。“骨になってもハートは残るぜ”
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書いちゃいました笑
書くまい書くまいと心に念じながら、気がつけばGoogleさんやカバールさんに嫌われるキーワード満載の記事に仕上がりました〜😇
いいんです、松葉やよもぎで楽しい煙草タイムを持てる方が増えれば、それでいいんです♪
焚き火とお酒とたばこ🔥
あと音楽も♪
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ノーマスクにこだわる私⁈
ええ、だってそれが普通だから。
昨日ドコモショップで「マスクはしてくださいね」と言われました。
笑顔で「大丈夫ですよ、私は元気です」と言ったけどダメでした。
「息苦しいししたくないです」と言ってもダメでした。
「ご病気ですか？」と言われて茶番に付き合えない→
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ケイ素を摂る。
これは昔の日本人には必要のない意識だったかもしれません。
日本の伝統的な食事で賄えていたから。
・ケイ素含有量ダントツトップはキビ
・食物繊維が豊富なものにはケイ素も豊富
・ケイ素は土壌や海水中に多く含まれる
・番茶やほうじ茶にも含まれる
現代の日本の環境を考えれば→
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スマートにサッとマスクを着ければこんな消耗はしない。普段同行者がいたりすると着ける事だってある。
でも昨日の私はそれができなかった。
「どうなるのかな、どういう対応されるのかな」
という好奇心もあったと思う。
おかげで分かったこともある。
口先の対応では人は動かない。少なくとも私は。
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「ひまし油が家にある方、素晴らしいですね」と本物の医師が言ったとか言わないとか。
含まれるリシノール酸やオメガ9脂肪酸が有効に働き、
⒈強力なデトックス効果
⒉育毛・増毛効果
⒊便秘解消効果
⒋体の炎症を緩和
⒌抗菌・消毒効果
⒍イボやブツブツの除去
⒎髪や肌の乾燥予防
など万能に効くとか
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私がオイルプリングを始めてから約1年半が経ちました✨👏
油をお口に溜めてクチュクチュすることにずっと抵抗があったのですが、Miracleさんやvedaさんのアドバイスのおかげでずっと続けてこれました。
口腔内環境だけでなく肌や顔の筋肉にも影響がある、と思ってます。
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塩と日本人。
適度にニガリを含み海のミネラルに満ちた体が喜ぶ「本物の塩」、選べてる自信ありますか？
本物の塩には日本人独特の感性を開花させる力もあったと言われています。
“塩を体に取り入れることにより電気が流れ神経伝達物質が活性化します。その効果は日本人の本来のチャクラを開くことに→
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サラシラップ🍙
これは美味しい！
最近無添加ラップで包んだ🍙の味が気になってきて。
(そんな繊細なハズないのに😂)
サラシでくるんで携帯。
クーラーボックス内でも冷えすぎず水滴もなく、いいね！
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「お客様、大丈夫です。対応させていただきます。マスクは義務ではないですから」
？？
私は終始穏やかに話していたんだけど多分めんどくさい客対応という着地点だよね。
180度対応が変わる企業。
どうしても店舗じゃないとできない処理だったので行ったけど、解約関係の手続きでよかった。
消耗する。
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「松葉健康法」📖より
松葉を噛んでいると疲労はすぐに回復し、いつも若々しく壮健である。これは松葉が体内の老廃物をどんどん溶解して体外に排出させるからでこの効果はちょっと匹敵するものがない。
松葉は歯の健康にもいいらしいので、松葉ガムとかあれば子ども達にも良さそうだね😁
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私は諦めませんでした。
「病気だという証拠が必要ですか？」
（副店長と相談する）
「すみません、マスクをしていただけないなら対応できません」
え⁉︎
「マスクをしてくださいとお願いされてますよね？ならマスクが必要な理由、その証拠を見せてもらえますか」
こんなことやめたいけどやめられない
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松、どうした⁉︎松‼️
松凄すぎだよ。
★松ヤニは松葉にも含まれていて、その中心成分は不飽和脂肪酸のテルペン類とビタミンA・C、クロロフィル、フラボノイド、クェルセチンなどです。
★赤松葉に含まれているアミノ酸は良質のタンパク質で、最も多く含まれる時期は2〜5月です。
一番大切なのは、
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塩の歴史や選び方などをまとめている塩記事、よかったら覗いてみてください😊
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私のシャンプー。
ハーブ粉を水に溶いて使用するもの。
たまにしか使わないからあんまり減らない…はずなんだけど、これ髪がサラサラなるわ〜って自慢してたら娘たちが興味を示し始めて😱
試してみたらやはり実感したらしく思ったより頻繁におねだりしてくる😂
ハーブで作れたりするのかな🤔
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自分がいて驚きましたが続けました。
「そういう問題ではなく他のお客様が不安になられるし、一人一人に私が説明して回らないといけないので」
私もお客としてきているのだけど...。
「マスクをしていない顧客には対応してもらえないのですか？」
（副店長と相談）
副店長登場。おお。どうなるの？→
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ごぼうのアク抜きや皮剥きはしない。
これは菌ちゃん畑の吉田俊道先生から直接伺った話ですが、ごぼうがすぐ変色するからってアク抜きなんてしないでねって。
「黒く変色するのはなんでかわかる？それはごぼうが酸化してくれてるの。
抗酸化っていうのは、自分が酸化することで抗ってくれてるの」
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キャベツ姫から始まり、キャベツ親父、キャベツ娘、そしてキャベツ母へと見事に伝播していきました😂
そんな中なんにも発症せずいつもと変わらぬテンションで登校していった長女、独特のアンテナ張ってんなーと感心w
私も週末のお楽しみは全部網羅できたから「ちょうどいい」ね😉
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マグネシウムが具体的に体のどこで不足し、どういうメカニズムで不調や病気が現れるのか。
ほんの一部ですが具体的な症例を軸にまとめてみました！
改善のキーワードはカルシウムマグネシウムのバランスであり、やはり腸でした。
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砂糖というドラッグ。
3歳まで砂糖を知らずに育ったら甘いものを欲しがらない。でもたぶんほぼ不可能…。子どもが喜ぶ顔が見たいという大人たちのエゴで1歳そこそこから砂糖菓子責め。
砂糖の依存性と言われるけど、砂糖好きの菌ちゃんたちからの砂糖クレクレコール📣もあるよね😂
下手したら、
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酒粕を食べよう！
地味に酒粕活動してきたけど、これは割と大きめのウェーブくるかもね🥳
常に5キロ以上をストックしてる我が家の使い方は豆乳と混ぜてペーストにしたものを味噌汁やおやつ作りにイン。
毎日ちょっとずつ続けるのがポイントかな。長いけど読んでみて！→
【酒粕を食べよう】
一時期昆虫食が話題になりました
将来タンパク質食材の供給不足と言われながら
多く廃棄される食材に「酒粕」があります
白ご飯の約6倍の良質なタンパク質を含み食物繊維様に消化しにくく消化されると必須アミノ酸や窒素源として有用です
#酒粕 #赤名酒造 #日本酒
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スギナおにぎりだよー🌿
これもね、例の本を見て作りたいと言ってた8歳さん。
生のスギナを重曹で茹でてから水に取り刻んで絞る→塩揉み→漬け汁に浸して冷蔵庫で一晩寝かせる
炊きたてご飯に絞ったスギナを混ぜるだけ！
元レシピは塩揉みをすぐに使ってました🙆♀️
ほのかに海藻のような風味がして美味✨
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梅肉エキス作りの秀逸な記事はたくさんあります。今回私がまとめようと思ったのはレシピの内容ではなく「梅肉エキスなんて家で作るものじゃない」という概念を少しでも和らげたかったからです。「梅肉エキスこそ家で作るものかも⁉︎」ってなると嬉しいな😊…なるかな〜💦
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ドクダミを食べる、についてまとめました📝
カレーに始まり生でサラダにまでいってみて分かったことは、パクチー🌿の味とは違うけど似たような使い方で美味しく食べられる(パクチー好きには)ってことかな。
効能や注意点も分かってドクダミを見直すいいきっかけになりました！
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マグネシウムはいろんな不調を改善するとても大事なミネラル、とは見聞きしてる方も多いかと。先人達は意識することなく取り込めていたはずなのに私たちは意図的に摂取しなければならない現実。この分岐点は一体いつで何が原因？
私はそこが知りたくなりました。
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手巻きたばこのシャグに野草や松を混ぜて巻いているのですが、ここにちょっとだけミントの葉を忍ばせるとなんともいい具合のメンソールタバコになるんですよね。
青春の1ページが蘇るこそばゆさもありますw
ミントの季節が終わる前にぜひお試しを。
今日はさらにセージ・紫蘇・バジルも混ぜてみよう。
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マグネシウムの経皮摂取についてブログ記事にしました。私がマグネシウムについて知ることができたのはTwitterの先輩たちのおかげです😊
その想いも記事にこめました❤️
@Vitamin_Masa
政安さん
@miracle_358
Miracleさん
@yuko_candida
ユー子さん
リンク貼らせて頂いてます😅
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健康にいいといわれるスーパーフードですが、モリンガの何が魅力ってその栄養素もさることながらとにかく「解毒力」がすごいんです！
モリンガに大量に含まれるクロロフィルがその効果を発揮します。
モリンガを継続して摂取することで化学毒を溜め込まない体質に変わっていきます。
そして実は、
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【ぬか漬けを捨てた日本人】
戦後の日本人骨抜き作戦。
・簡単
・便利
・即席
・清潔
これが功を奏し、今ではぬか漬けは一部の健康オタクだけがひっそりと続けているというものに。
しかし『酪酸菌』という花粉症に効く菌はぬか漬けくらいでしか摂取できません。
花粉症、増えましたよね〜。
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そのびわの葉を使って【びわの葉エキス】を仕込んでおくと、なんと半永久的に保存可能なのです！
乾燥させた葉を35度以上の度数のアルコールに浸けて半年ほど寝かせるだけなんですけどね😊
よかったら作り方や効能、参考にしてみて下さい♪
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その松葉を採取する時期と作法。
そんな松葉は病人に効くのはオマケというほどに、全身を軽くして老い込ませないというふうに働くもの。
ご飯に炊き込んだりお粥にしたり、天ぷら、松葉味噌など。
松葉を常食すればあなたも仙人に✨
松葉記事を書いていますが久しぶりに手汗が💦
興奮プラス暑さ💦
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すごい健康的なタバコってないかな。
闇的にはありそうだけど。
普通の昔ながらのタバコ、ショートホープとかマイルドセブンとか、そんなのを吸いたい気持ちに最近なりがち。
匂いがもう無理で吸ってる人いたら近づきたくないんだけど、「タバコを吸う時間」は好きだったからかな。
独特の呼吸だよね。
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つながり、感性が発揮されます。それが、職人の工芸や車の鉄板の成型、出汁の旨味を感じる味覚に現れています”
古来より厄払いに塩を盛ったり、お清めに塩を使ったりしていたことから、日本人は肌で塩のパワーを感じていたことがわかりますね。
フォロワーのみなさんはきっと塩パワー全開でしょうね😆
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ぬちまーすを置いている普通のスーパーからぬちまーすが消えないように、私は一個ずつこまめにそのスーパーで買ってます😊
誰か他にも買ってるかなぁ。
定期的に売れているものはそうそう廃番されないてますよね？
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『命を守ってくれる松』
戦国時代の武将たちは、松葉を非常食としていました。篭城が長引いたときには、壁のワラと共に松葉を食べると立派に生き延びることが知られていたのです。緑を楽しみ命を守るために、庭やお城に松を植える。本当に日本人の知恵とは素晴らしいですね。
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始まってます、ゲルマニウム習慣！
長女10歳に1週間で3本。
たまに私や次女がちびちび飲んじゃう😂
嫌がるかな、でもこっそり混ぜるのとかは違うな、そう思ってまずはそのまま飲ませてみた。
「美味しいー‼️」
え、美味しいの⁉️
とてもお気に召したようです。
一緒に摂るといいよと
@Kin_Tsuzuike
さん
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ケイ素摂取をちゃんと意識しないと無理そうですね。
人体に必要なミネラル成分でありながら、人体では生成できないケイ素。
さらに、30代40代になると半減してしまうとか😱
私はケイ素含有量が3〜16％だといわれているスギナ茶とシリカパウダーで摂っています😊
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ついに我が家にあの菌界の貴公子がやってきました！
『ロイテリ菌』
日本人でも7人に1人くらいしかちゃんと保有できてない善玉菌だとか。
そして虫歯菌に強く腸内の悪玉菌の抑制に効果的✨
子どもたちと寝る前にペロリ😋
「もっと舐めたーい‼️」
だよねwめちゃくちゃ美味しいやん‼️
今朝は蜂蜜と😋
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できたー🥱
梅肉エキスって作れるんだね😀
すっぱーーーーいけど美味しい😋
おやすみなさい🥱
やりきったー！
後は煮るだけ！
このエキスのために残しておいたかのような灯油の残り方😆👍
涼しい夜でよかった〜。
さて、眠気に負けないようにゴールまでがんばろう。
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ひまし油についてはエドガー・ケイシーの本をきっかけにあれこれ調べては実践していました。温湿布以外でね…。
ひまし油湿布の解毒力は凄いんですがいかんせんちょいと面倒で🤭
そんな私が偶然見つけた、ひまし油も生地も少なくて済みさらに温熱パッドも不要な温湿布のご紹介
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今日、久しぶりに普通の大手スーパーに行ったら、なんと大容量のぬちまーすがありました😳
海の精も。
おっとバイヤーさんが変わった？
そんで、いつも買う豆乳にニガリが付いてた。
豆腐作りよりそのまま頂いてみよう😁
Twitter landの住人の方がチョイスしたのかな笑
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松葉茶🍵
煮出す方がエキスがよく出るとは思いますが、朝時間がない時に、耐熱ボトルなどに熱湯と枝付き松葉をホイっと入れておくと、出先でちゃんと松葉茶が出来上がってます😊
色も結構濃く出てますし、お味も大変美味しいです！
5センチくらいにカットした茎をいくつか入れるだけでも出来ます。
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よもぎオイル完成！
揚げ物になっちゃわないように、弱火でじっくりゆっくり煮たよ。
100度を超えないように。
じっくりゆっくり。
よもぎのいい香りを嗅ぎながら30分で終了。
うんうん、今年も良さそうだね✨
この油まみれのよもぎは焼いたら美味しいんじゃない⁉︎
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コンタクトレンズで脳の一部にサランラップ⁉︎40過ぎたら眼鏡にしよう！そう言いたくなる良書。読んだら眼からコンタクトもウロコも剥がれ落ちました笑
眼球と脳の連動をスムーズにするとはどういうこと？
本の紹介も兼ねてブログ更新しました
眼鏡のとよふくを諦めた経緯も
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畑の本を読もうと本棚に行ったはずなんだけど…。
「西洋医学のアホウどもがお産を医学とごったまぜにして五目飯みたいなものをつくったもんで、めちゃくちゃになっちゃった。本当だよ。ひどいもんだ。」「ではそろそろ、今まで誰も言ったことのないであろうめちゃくちゃなお話をしましょうかな。」
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今日は久しぶりに発酵学の勉強。
もうね、私のこれまでの宙ぶらりんな発酵体験が根底から覆されそうなくらいの発見があった！
でも、やっぱりそうか…というところもあって、これは実践してみなければという強い思いに駆られている。
まず、腸活には発酵食品、ではないってこと。
そして、健康の為には
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今日は娘たちの個人面談🏫
参観日ほどは人に会わないけど、初めてノーマスクで学校入りします。
結構ドキドキするもんですね。
子どもたちに簡単に「マスク外しな」なんて言ってるけど現場の同調圧力はかなりのもんやろね。ストレスにもなるか…。
私は特攻服の一張羅チバちゃんTシャツで乗り込むよ🎶
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おかゆぱんを蒸すよ〜。
前回はオーブンで焼いてカリザクを楽しんだので、今回は蒸してムッチリモチモチを楽しむ😊
ザル付きのヤカンがええお仕事✨
あらまぁツヤツヤに蒸し上がりました〜😆
うんまい❤️
ココナッツのと、カボチャ小豆。
よもぎと松葉、これ好きな味だなぁ❣️
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玄米をせっせと食べて、野菜や果物は皮ごと丸ごと、食事の最初は必ずボールいっぱいのサラダから、砂糖は使わないけどメープルシロップたっぷりのおやつを作り、肉や魚は食べない。そんなことをやっていた時期があるから思うことがあります。
今から3年前の記事ですが
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えのきステーキ。
Twitterで知った食べ方ですが、これ、想像しているよりはるかに美味しい…。
えのきの旨味が油と相まって、例えようのないうまさ…。
えのきを買ったらこれをやろう！
もちろんゲランド微細で昇天ものです！
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ちょっと驚愕だったこと。
私はテレビも新聞も見てないけど、まさか世間とこんなにズレがあるとは思ってもみなかった。
こちらでわりと大きめのイオンに久しぶりに行ったら、私とぼーっとしたおっちゃん意外みんなマスクしてた。
みんな、ですよ。
ほぼ全員。
意味ないとわかっててもマスクくらいって
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真っ白から真っ茶へ🤎
酒粕は冷暗所で保管します、私。
半年以上の時を経てこのように見事変色。
紛れもない自然熟成、という事にしてます。
だって、香りが味噌そのものなんだものー😍
食べても角がとれたまろやかな風味✨
ここまできれいに熟成させたのは初めて。
さ、また酒粕を買って寝かせよう♪
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塩水＋Mgで目薬💧
数日前から瞼の違和感があったのでやってみました。
痛いかな、しみるかな、と不安があったのですが、全然！
めちゃくちゃ気持ちいい😆✨
私は少量を小皿に作ってティッシュでポトリと落としました。
即席目薬、癖になりそう🎶
Miracleさん、ありがとうございます😊
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CBDが体に良いという話をたくさん聞き、ネットでも情報をあれこれ精査し、自分なりに何が知りたいのか…やはりオオアサについてだと思ったので読んでいます。
何日も前から寝る前に読んでたんだけど1ペー��も進まず寝落ちする日が多いので💦しっかりと528Hz音楽を聴きながらあと少しでゴール！🙌🏻
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これは簡単に言えば「ゼラチンを3本集めたコラーゲン」なのです。
さらにゼラチンを分解したコラーゲンペプチドなるものもあります。
とにかく吸収されやすい形で取り入れることですね。
あのクックゼラチンでも骨や肌に明らかな改善が見られたという報告があります。
今日からゼリー生活始めますか🤣
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ただし、オイル選びは慎重に！
植物から抽出される前後の段階での質を意識。
★栽培の段階からオーガニック
★じっくり時間をかけて低温圧搾
★精製の際に薬剤不使用
などにも気を配ってみるといいと思います。
ちなみにひまし油は、トウゴマという植物の種子から採れる油です。トウゴマの別名がヒマ。
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経口毒＝口から入る毒
経皮毒＝皮膚から入る毒
どちらかと言うと前者の方に重きをおいていませんか？
食べることは生きることでもありますからね。
遺伝子レベルでは経口毒に対する防御システムはいくつか用意されています。
味や匂いでの判断もそうですし、肝臓での解毒作用もそうです。
では、
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3記事くらいで完結するはずのマグネシウムシリーズ、6記事目にしてついに最終回か⁉︎😂
塩化マグVSエプソム、ややこしいこの2つを掘り下げ過ぎると、結局どうなん⁉︎というストレスからのMg枯渇が起きそうですよねw
そのための一旦決着。我が家の体験も含めて参考までに。
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リクエストに応えてくれたー🥰
「ママ🎂何食べたい？」
「アップルパイ🍎」
だいたい毎年アップルパイって言ってる気がするw
ありがとう、ありがとう💕
すんごい斬新なかたち😂
嬉しいわ〜！
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コラーゲンの話。
40歳を境に合成量が分解量に追いつかなくなると言われているコラーゲン衰退、これは食い止められないのでしょうか？
肌から入らないなら食べればいい？
それもちょっと違うようですよ。
やはり高分子なので吸収率は悪いのです。
そこで有効なのがより私達の身近にある『ゼラチン』✨
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目を奪われますね。
昔の日本そのものがバランスが整っていたのでしょうね。
水、空気、暮らし、精神、家族。
今なら何かの日本一になっているかもしれない、、
一見、ガリガリにみえる體だが、
全身の箇所にバランスよく発達した筋肉。
無駄な脂肪が一切ない。
下腹重心姿勢の全く疲れない完璧な體。
體（心）を締め付けない褌もマル。
昔の日本人を観てると、
なんか凄いしか湧いてこない。
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経皮毒は？
残念ながら、肌からこんなにも毒物が入ってくることは人体の機能において想定外の惨事なのです。
・水
・お化粧
・シャンプー
・歯磨き粉
・衣料品
・紙おむつ
・紙ナプキン
・洗剤
肝臓では処理されず全身に回ってしまうとしたら？
うまく排泄できるのはほんの1割程度だと言われています。
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重曹でパサパサした髪を一旦拭いてからクエン酸シュッシュ✨
掃除用に作ってる薄めたクエン酸水ってあるでしょ、それを髪にもシュッシュです。
しかも、お風呂上がりや朝のセット前にシュッシュするだけ！
簡単も何もシュッシュするだけ！
これで、ほんとにサッラサラ✨
あ、もうみんなやってた？😅
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ちょっと設備が凄すぎるけど、リプ欄最高でした✨
よもぎは大麻に次ぐ薬草…。
あ、言っちゃった🌿
やっぱりね。
さっさとその辺のいい色したよもぎをプランターにでも移植した方がいいよ！
うちのはどうやら地下茎が安定したみたいでいろんなところからよもぎちゃんがこんにちはしてます😆
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世間を賑わせている松葉茶、松葉の効能をそのまま頂けるのでありがたいものですよね。
しかし、私はまず簡単に自宅で仕込める松葉サイダーを作ってみました。数年前から気になっていたのですが、まさかこんなに飲みやすいとは！
よかったら参考にして皆さんも作ってみてね😊
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どんなに頑張っても学校がイヤ。
あんなに大好きだった給食の時間もイヤ。
大好きな友達と隣の席になったけど行きたくない。
このイヤイヤループはどこから来てるんだろう。
今日はママに見せたいものあるんだ、と。
涙で濡れた算数の教科書を見せてくれました…。
毎朝葛藤している私と娘。
そろそろ
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松葉を入れて炊いていた事を忘れて、蓋を開けた瞬間にめちゃくちゃいい香りがして驚いたのは、この私です😅
玄米のように見えますが、これは昨夜精米する前に玄米のまま研いでしまって、やべってなって、一晩乾かしてから精米機で五分づきにした割れ割れの米です。
やったのは私、ではなく旦那です😇
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うちの5歳さんは、
お相撲さんのことを“こずもうさん”
机の事を“くつえ”
きのこのことを“きなこ”
きな粉のことを“きのこ”
チョコの事を“こちょ”←これは稀になってきたw
と言う。
こんなかわいい言い間違え、絶対に訂正しない(笑っちゃうけど)
これを聞けるのもあと数ヶ月かなと思うと寂しすぎる🥺
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スパイス梅シロップ。
もう溶け切ったけど、梅がもう少し絞れてから取り出そうかな。
試し飲み😋
すっごい薬膳臭だー(笑)
これは私1人で消費する案件だなと思ってたら、意外や意外、子たちがハマってる🤣
カルダモンやシナモン、クローブの香りには慣れてるからかな。
飲んでくれそうで一安心💕
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これこれー😆💓
台湾カステラなんて作るもんちゃう、買うもんや！
と思ってたけど実際買う気もない自分を確認し、ついに手を出してしまったw
卒園祝いのケーキはおかんが初挑戦する台湾カステラ🤣
このフルフルフルフルのフルリン🎶をみんなで見たくて。
意外と上手くできたよ！
しかも米粉で✨
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クックゼラチンについて調べてみたので、気になる方はご一読を〜♪
『クックゼラチンは牛の骨からできてる⁉️』
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菊芋はぬか漬けが好きなんですが、我が家ではあまり人気がありません😂
土の匂いがするらしい。
そこで干してみたら？
やっぱり匂いが気になるみたい。
もうダメ元で干した菊芋をお味噌汁に入れてみた。
甘味がぐっと増してホクホク美味しい〜！
やっとハンターたちの💘を射止めたようです🤣
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重曹シャンプーにクエン酸リンス。
私はこれすらも少し面倒で真面目にやらないw
というか、クエン酸リンスってなんか乾きにくくないですか⁉︎
夜は湯シャンかたまに作り置きの重曹シャンプーするんですが、黒髪ボブヘアは重曹だけじゃ決まらない…。
そんなズボラな私にピッタリのヘアケア✨を発見！
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めちゃくちゃ気になる歯医者さん見つけた！
・電磁波対策
・重金属デトックス
・オーソモレキュラー療法
・健康や栄養に関する記事多数
しかも新潟！
だけど我が家から100km超え😂
でもたぶん家族は賛成してくれるだろうな〜。
プチ旅行気分でw
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酒粕たっぷり🎶
オートミールと米粉。
黒糖と多めの塩。
バターとココナッツオイル。
土佐黒茶葉もたっぷり〜🎶
ガリガリザクザク、誰かアレ🍶持ってきて〜😆
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実験だよ💡
ターメリックのシミ。
これは紫外線に当てると消えるとのこと。
ほんまに〜〜⁇
って思う反面ほんまやったらおもしろい😁
ってことで、ちょうどええ感じのシミが今朝付いたのでやるしかない！
日光に当てること5時間。
わかります⁇
ほとんど消えてますよね‼️
おもしろ〜い😆
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よもぎの移植成功したよー！
河原で根ごと採ってきて植えたら数日でシャンとしてきて新芽も出てきた🌱😆
食べてよし、飲んでよし、付けてよし、嗅いでよし、燃やしてよし🌿
そんな和のハーブの女王であるよもぎ、採ってきて植えてみて！
『強い生命力の裏にある蓬の効能』
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私が図書館で借りたグルテンフリーのレシピ本を見て10歳さんが何やら始めましたw
少し手伝ったけどほとんど一人で。
米粉のきな粉マフィン🧁
ベーキングパウダー買わなくてももう重曹クエン酸でいけるかも！
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今朝はとても暖かく気持ち良かったので裸足で畑作業。
アーシングですね。
お昼前に終えた直後から足がぽかぽかと暖かい。
そして気だるくなるんですよね。
これもアーシング効果。
・疲労軽減
・血行促進、冷えの改善
・肩こり、腰痛の改善
・免疫力アップ
・自律神経が整う
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スギナ茶の完成🌿
カラカラに乾いていたのでフープロで少し砕いてみました。
何年か前の古い茶葉はお茶袋に入れて浴槽に入れてみようかな🛀
結構たくさん摘んでも乾くと減っちゃうね💦
何回かに分けて摘むといいかもね！
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「ポーーーーーーン」
シャンパン開けた？
というほど痛快な音。
なんで？私1人で歯磨きしてるだけやで。
冷暗所に放置してしばらく忘れてたあの子やった😂
『松葉サイダー2段仕込み』ちゃん。
一升瓶から松葉までもが飛び出る勢いで弾けました。
よりによって畳…。
ま、松エキスで浄化されるよね😇
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マグネシウムを溶かしたお風呂の残り湯。これを畑にまいています。
お風呂からバケツやジョウロでせっせと運んでまいてます💦
残り湯にさらにフレークを溶かすといいですね。
自然農法などではここ(主要&微量ミネラル)が欠落しているともいわれています。
自分の体にしてる事を土にも農法😁
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モリンガのその他の効能、さらにはソマチッドについて、気になる方はこちらの記事にまとめています😊
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ジャンッ‼️
これはなんでしょう？
我が家にやってきた🔥🔥🔥新アイテム✨
使用してみて良かったら販売ルート確立するかもです。
焚き火ごはん、キャンプ、家庭内循環エコシステム、ただ暖まりたい、ただ火を見たい、そんな事に興味がある方今後のツイートに注目していただければと思います😊🔥
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最近20代30代でも白髪染めが必要なほど白髪が多い人が増えました。
メラニン色素を作り出すメラノサイトが完全停止または弱体化しているかもしれません。
酵素の「チロシナーゼ」と「銅」は髪を黒くする2大要素。
さらに補酵素のビタミンや血流をよくする食べ物も大事です。
しかし、その前に細胞を
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セイタカアワダチソウを10本ずつの束にしてみました🌿
この草ってこんなにかわいかったんだね〜♡
葉の形もシンプルでかっこいいし、枝はキク科だけにまっっっすぐピンとしてるし、黄色いお花が枯れて山吹色になってるのも風情がある。
ある程度はすぐ乾くのでこの調子でもっと採っても大丈夫そう♪
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ちょっとこれは画期的😳
材料ぜーんぶ鍋に入れて蓋して煮るだけで、完璧にお店みたいなスパイスカレーが完成しました！
重ね煮カレーがこんなにも華やかでスパイシーで香り高くなるとは、正直思ってなかったよ。
しかも放置してて出来てるって、キャンプ場でも楽勝だわ〜。
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エプソム風呂にて。
顔と首にたっぷりひまし油を塗ってやさし〜くリンパをさする。すると汗が滝のように流れます😂
赤ちゃんをマッサージするように、やさし〜く😉
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内心半信半疑でやったけど、これはすごく良さそう。
6月に入ってキッチンの排水口の汚れが目立ってきたので、Twitterで見かけた「マグネシウム粒を受け皿に入れとく」ってやつ、やりました。
毎日掃除して過炭酸ソーダでつけ置きしても汚れてた部材が、湿度が高くなってるここ2日間ずっときれい✨
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松葉たばこ。
ブサイクになったけど美味しい…。
火をつけたら一瞬ボッ🔥ってなって焦ったw
煙管
@choshiryo
さん
手巻きたばこ
@hippopotomus_lu
さん
松葉たばこ
@P4juOEmn7vD0Xmn
さん
コーヒー
@icchicoffee
さん
ココナッツバター
@tama_makaroni
さん
私の一服はTwitterでできてる😊
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幼稚園の通り道、たわわにさくらんぼがなってる木がある🍒
毎朝落ちてる実を拾って幼稚園に行く。すると「どこにあるの？」って気になった女子たちがたくさんw
帰りにみんなを引き連れて🍒拾いに。
キャッキャやってたら建物から人が出てきて「美味しくないよ」と言いながら枝を切ってくれたよ😊
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晩ごはんは小学生組が担当！
(ママにやらせたらまたカレーになる、という危機感が彼女たちを突き動かしてるよね😂)
メインのネギ豚は長女。
お味噌汁は次女。
監視役は三女🤣
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