中田 絢千 Ayaka Nakata
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あやか と読みます。おしらせと猫とひとりごと。 ナビゲーター1年生🌸🐈⬛📻J-WAVE『JUST A LITTLE LOVIN’』 @jll813_ /📻ZIP-FM『CULTURE RADIO via TOKYO』 @Culturevia / CM出演▷ #リプトン #ロートクリニカル抗菌目薬 などあれこれ
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はじめての妊婦さん役…！
そんな役に出会えるようになったことが感慨深いです。
ご覧いただいた方
ありがとうございました🌼#特捜9
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【おしらせ】
この春から、J-WAVEでラジオナビゲーター��務めることになりました。
📻『JUST A LITTLE LOVIN’』
@JLL813_
毎週月火水木の朝5:00-6:00 生放送
朝のスタートアップを豊かに、軽やかに、
そしてちょっとした「愛」で包んでいくプログラムです。♡
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ちいさな幸せに心を躍らせたり、新たな学びを発見したり、、
リスナーさんたちへの愛を伝えながら、心地よい朝時間をいっしょに過ごせたら嬉しいです。🫶🏻
ぜひ聴いてくださいね。🌞
そして
#JLL813
でメッセージもお待ちしています！
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（ひと足早い 土用の丑の日 気分です🔥）
（んー！旨い！！！）
（身がやわらか！タレ含めて抜群においしい… なんて感動していたら、気づけばスタジオに入る時間に😳）
（元気の出る朝ごはん、ごちそうさまでした！）
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✔️ 写真展 "Other" でてます
村上虹郎くんと 被写体として参加した作品たちが展示されています。
あらためまして、
本日より一週間 よろしくどうぞ☺︎
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【おしらせ】
THE BAWDIES『T.Y.I.A.』MVに出演しています。
TYIA… ちゃ… お茶…🍵
というわけで、かきならされるロックの中、亭主になりお点前をさせていただきました。
（って、おしらせ忘れ）
こんな茹だりそうな夜、頭をからっぽにしてみるのがおすすめです👽
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『JUST A LITTLE LOVIN’』
@JLL813_
木曜日🥦
今週もありがとうございました。
メッセージテーマは「好きな野菜」！
おいしい西洋野菜に、みなさんのお野菜話によだれが…🤤
そして、別所さんに言われて気づく今朝の私のトマトレッド具合よ！🍅
#JLL813
#ohayomorning
#jwave
#ジェイミーだじぇい
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別所さんのやさしさとユーモアに、毎朝番組終盤 どかん！と元気をいただいています🌞
ご機嫌は自分でつくるもの🫶🏻
@jtmr813
5月からも
#ohayomorning
#jwave
よろしくお願いしますー！！！！
#JLL813
オリジナル
『#中田絢千 ご挨拶手ぬぐい』♨️🐈⬛

別所さんにも、改めてご挨拶を…🎁
5月からもよろしくお願いします🙏
#ohayomorning
@jtmr813
#別所哲也
@besshotetsuya
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そして、こちら！
じーーーんと感動して、急ぎお気に入りだけして、余韻に浸ってそのままというぽんこつをやらかしたのでここにて。。。
こんなふうに描いていただいたのは、人生初めてです。贅沢。
山田金鉄先生ありがとうございました🥺🧼✨
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（この後ハムとチーズのサンドもひと口！美味！スタジオにダッシュ🏃♀️）
（あ、ジャムこぼしてる…🫢）
（迫る本番！かけ足実食！な朝もあれど、それも生放送の現場っぽい…と、ちょっと楽しんでいたり）
（放送後、おいしく完食しました。酸味が爽やか&華やか〜 ごちそうさまでした！）
恒例✨
#中田絢千 による倍速食レポ！👀
今朝は東京・広尾にあるパン屋
#BR
ØD で作られている
#デンマーク の国民食 #サワード を
オープンサンドにしていただきました🎵
#JLL813
#jwave
#中田絢千の倍速食レポ
#朝食
#Sourdough
#Breakfast
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（彩りが目から楽しい朝ごはん🇸🇪）
（品数が多い日はつい真顔でもぐもぐしがち…）
（4品それぞれのいいところを… おいしさのお伝え試行錯誤中… で、タイムアップ！
小走りでスタジオに入る朝でした。ごちそうさまでした〜）
こちらは #中田絢千 による
倍速食レポ‼👀
今朝は2か月に一度の恒例特集！
#WorldBreakfastAllday
🌍
#スウェーデン の朝ごはんを頂きました！😋🇸🇪
#JLL813
#jwave
#中田絢千の倍速食レポ
#朝食 #外苑前 #豊かさ
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『JUST A LITTLE LOVIN’』
@JLL813_
火曜日🏃♀️
今朝もありがとうございました。
私も生放送からの
#ohayomorning
、そして別所さんの「おつこ♡」で毎朝エナジーチャージです💪🏻
@jtmr813
#JLL813
#jwave
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『JUST A LITTLE LOVIN’』
@JLL813_
月曜日🌻
今朝もありがとうございました。
#INSPIRETOKYO
グッズ発見！
ということで、うちわ はじめました🌬️
#JLL813
#jwave
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（スタッフが心を込めて作ってくれた朝カレー、アーモンドミルクにどきどき…）
（お！旨い！とっても食べやすい！！）
（記念撮影をはさみつつ…）
（今朝もあっという間に完食でございました、ごちそうさまでした☺️🍛）
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✔️ AimerさんのMVに出演しています。
本日解禁！聴いて、みてね。
Aimer 『Stars in the rain』
9/21発売ニューアルバム「daydream」収録のTaka（ONE OK ROCK）楽曲提供による新録曲
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【おしらせ】
本日より配信のNetflixドラマ『Followers』に出演しています。
夏木マリさん演じる田嶌エリコの部下です。
がっつりお化粧はやっぱりあがるね。
メイクから力をもらう気がして好きで、たまに自分でやることも💃🏻💃🏻
みっけてください〜。
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（小玉と言いつつ中身がしっかり詰まったずっしり感&ジュワッと広がる甘み！）
（内心ドキドキだった入刀の瞬間…）
（私のこの夏の「スイカはじめ」🍉
番組スタッフや別所さん、みんなとおいしくいただけてハッピーな朝でした☺️）
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（あ… 意外と時間が迫ってる…）
（いそげいそげ…）
（おいしくて止まらないので… もうぜんぶたべちゃえ…！）
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（🪇）
（白い！そしてあま〜〜い！）
（みなさん、コーン色🌽のニットにお気づき、ありがとうございます）
（ねおきの白コーン、放送中に生でかじったときも口の中で甘さ爆発でしたよ〜
夏のごちそう！ごちそうさまでした！）
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（今朝もいただきますTOKYO X🐽）
（たしかに甘い〜！臭みゼロ！脂も口当たりがやさしくて、おいしさに揺れる私👍🏻）
（が！時間ギリギリにて、ひと切れ味わいつつスタジオへGO！）
（番組終了後にゆっくり、おいしくいただきました。ごちそうさまでした！）
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前任の長井さん（
@chumyukino
）から愛のバトン🫶🏻を受け取り、あたたかい気持ちでスタートラインに立てること、とても嬉しいです。
初回放送は4月1日(月)！
JUST A LITTLE LOVIN' J-WAVE 2024/4/1(月) 05:00-06:00
#radiko
#jll813
#jwave
#ジャストアリトルラビン
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お届けしました〜〜〜🍉
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（おいしい… このおいしさ、どう伝えよう…）
（番組スタッフさんたち、ひょっこり）
（メモメモ… そんなわけで、残りは番組終了後においしくいただきました。ごちそうさまでした！）
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（おいしい… ほっとする… 甘味とコク…！）
（お味噌��見せましょう…）
（今日もちょいと早食いですが… 完食！ごちそうさまでした！）
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