あつし @atsushi6015 profile

あつし

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35歳/172センチ/70キロ/趣味筋トレ/神奈川県住み/仕事は運送業/相手も自分も満たされる時間を過ごすためのアカウントです☺️

神奈川県横浜市

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あつし

@atsushi6015

4 months

あんちゃんの取説早速拝読させていただきました。あんちゃんのこと少し知れた気がします。もっと教えて欲しくもなりました！取説あんずの取り扱い説明書🐈｜あんず #note

あんずの取り扱い説明書🐈｜あんず

皆さんおはこんばんにちは🐈 あんずです✨ 日頃からあんずのことをフォローしていただいてる男性の方々も、このnoteを見てくださり、私のことを知っていただいた男性も、今回あんずがこのnoteを執筆しようと思ったきっかけがあります！そのきっかけというのが、このように私は思ったので、これら全てを

note.com

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あつし

@atsushi6015

4 months

明日からまた仕事だ。今日良いトレ出来たから気分は最高！

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あつし

@atsushi6015

4 months

電車乗り過ごしたけどスタバのために戻って良かったーそんくらい美味しかった🥤

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あつし

@atsushi6015

3 months

ベビーパウダー振りかけたら部屋着やら布団やら全部白くなる被害出たww

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あつし

@atsushi6015

4 months

昨日のトレの筋肉痛やばい😅 ケツ割れそうだ💦もう割れてるけど笑背中もバキバキだ

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あつし

@atsushi6015

4 months

休みの昼ご飯作るか、外で食べるか迷う。ペペロンチーノ食べたい。作るか外行くか。

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あつし

@atsushi6015

3 months

チャーシュー完成‼️ カルディのやつ使って簡単に作れた。

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あつし

@atsushi6015

4 months

おはようございます😃 今週から重点的に大胸筋強化して、かっこいい胸板目指す💪💪

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あつし

@atsushi6015

3 months

会社は同じだけど場所違うとやり方も違うし、いつもより疲れる。午後も頑張りましょ！

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あつし

@atsushi6015

4 months

やっと仕事終わった。まあ明日が楽しみだからそれモチベに頑張れたー‼️ さあ早く帰ろ🏠

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あつし

@atsushi6015

2 months

バレーボールのブラジル代表可愛いしカッコいい #バレーボール女子日本代表

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あつし

@atsushi6015

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来世では汗っかきじゃなく生まれたい…

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あつし

@atsushi6015

4 months

当たれー #来たぞスパイシーな食べくらべポテナゲ

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あつし

@atsushi6015

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冷やしぜんざい美味‼️

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あつし

@atsushi6015

4 months

明日読むつもりが読み始めたら止まらなくて最後まで読んじゃいました‼️ ・自分が出来てること・自分に足りないこと・自分の今現在の立ち位置を指摘されたような気分になりました！せなさんが安くない投資をして受けたコンサルを今度はせなさんから自分が受けている感覚でした！力作です👏👏👏

せな

@sena12558

4 months

女子ウケするコミュ力を網羅した『常識破壊』発売開始！コミュ力を上げる為コンサルも受けた私が、コミュ力における男女差を分析！そして女子にウケるコミュ力を18000文字超えで徹底網羅しました！自分なんか、、と言わずに女性からモテる人生に変わりませんか？

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あつし

@atsushi6015

2 months

今日ははガパオライス

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あつし

@atsushi6015

4 months

２日連続で映画館なかなか楽しかった🎬 一緒に行く相手がいたらもっと楽しいのかな？とか考えたりして🤔

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あつし

@atsushi6015

4 months

ちょっと実物より若いけどアイコンいい感じに出来たー

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あつし

@atsushi6015

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明日行けば土曜日休みだ！頑張ろ💪

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あつし

@atsushi6015

3 months

さあ今日から日曜日まで仕事頑張ろ！とりあえず雨止んで笑

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あつし

@atsushi6015

3 months

食べ物ポストばっかりだけどちゃんとトレーニングはしてます笑

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あつし

@atsushi6015

2 months

進化してる平本蓮と劣化してしまった朝倉未来。正直見ていてつらかったな。平本はそういうキャラじゃないけどRIZINを引っ張る存在になってくれ！朝倉未来ありがとう！平本蓮おめでとう！ #超RIZIN3

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あつし

@atsushi6015

3 months

一時間歩いたらシャワー浴びた後みたいに汗だくになった💦💦💦

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あつし

@atsushi6015

4 months

ゴジラ−1.0面白い映画だった🎬

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あつし

@atsushi6015

3 months

またまた飯テロ🍚 昨日今日でだいぶ美味しいもの食べられて幸せだー‼️

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あつし

@atsushi6015

3 months

持田さんも泣くんかいもうこれももらい泣きヤバい🥲

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あつし

@atsushi6015

3 months

@ymk_no1 おはようございます♪ セクシーなのにいやらしくなくて良いですね🙆 涼しげで素敵です♡

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あつし

@atsushi6015

3 months

おはようございます🥱 ストレスフリーのボディメイクなので、たまにはこういうのも全然食べます！昨日食べたのにもうまた食べたい😆

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あつし

@atsushi6015

4 months

ジムトレ終了‼️もう脚に来てる😖 市営ジムは平和でほんと使いやすい。

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あつし

@atsushi6015

3 months

七夕祭り🎋 懐かしい。じいちゃんと一緒に平塚よく行ってた！ブルーハワイのかき氷食べるの楽しみで🍧

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あつし

@atsushi6015

3 months

個人的には茶色派！ただし肌の日焼けしてたら黒似合うと思いますね♡

ユキ⛄️ ❤️

@yukilove0919

3 months

黒色か茶色どっちの水着似合うと思う？引用コメくれた人のアカウント遊びに行きます🥰

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あつし

@atsushi6015

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おはようございます😃 今日はこれから19時まで仕事だ頑張りましょ！

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あつし

@atsushi6015

3 months

@sakiperori バックが好きです♡

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あつし

@atsushi6015

3 months

さあ今日行けば明日休み！頑張ろ頑張ろ💪

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あつし

@atsushi6015

3 months

帰宅後背中トレ完了‼️ 鬼の目とクリスマスツリー少しずつ出て来たかな？

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あつし

@atsushi6015

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サッカーめちゃくちゃ楽しかったー！

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あつし

@atsushi6015

3 months

休日の昼ごはん納豆キムチ卵丼、サラダ

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あつし

@atsushi6015

4 months

スタバのバナナブリュレのやつこれは絶対飲む！この時だけは健康とかダイエットは気にしません笑

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あつし

@atsushi6015

3 months

連休明け今日から仕事。さあ行こう行こう💨

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あつし

@atsushi6015

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昨日の唐揚げに続き今日はケーキ🧁

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あつし

@atsushi6015

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@fumika_fmk かわいい

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あつし

@atsushi6015

4 months

@uawnnstmwx ガチマッチョ寄りなのでモテません笑

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あつし

@atsushi6015

3 months

さあ明日休みだからあと半日頑張ろ！休み前だと不思議と元気になってくる

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あつし

@atsushi6015

3 months

唐揚げにマヨネーズというトレーニー界隈では犯罪的な組み合わせ久しぶりにやってしまった😁 まあ美味しいよね😋

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あつし

@atsushi6015

3 months

実は今日で今の職場最後の出勤でした。親しくしていた方々から色紙とか花束とか他にも持ちきれないくらい沢山のものをいただいて、思わず泣きました。人前でこんなに泣くの初めてってくらい今でも思い出すと泣きそうだ…

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あつし

@atsushi6015

4 months

@Odetta894758 グラタン作れるんですか？えっ!最高すぎる😆 ケーキも美味そう🍰

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あつし

@atsushi6015

4 months

@mona_7xo バッチリです♡

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あつし

@atsushi6015

4 months

@kyu040509 言われ慣れてるかもしれないですが、可愛いし綺麗な顔立ちですね♪

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あつし

@atsushi6015

3 months

今日はヘルシーにいんげんと卵とトマトの炒め物あとタンパク質足りない分はプロテインで補給！

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あつし

@atsushi6015

4 months

@prosukilove どうぞお待ちしてます

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あつし

@atsushi6015

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@misaki___666 失礼ですねシンプルに

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あつし

@atsushi6015

4 months

今日は休みなのに一日中雨で引きこもってる。せっかくだから映画2、3個観よ

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あつし

@atsushi6015

2 months

@stst1220 22日23日どちらでも行けます！飲みながらゆっくり過ごしましょ🍺

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あつし

@atsushi6015

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@momo_ca19 全部最高です♡

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あつし

@atsushi6015

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@plz_chu 自己チューよりラブラブチューしましょ😘

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あつし

@atsushi6015

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@anzu5656117 あんずさんお昼お色気ショットありがとうございます🐈 また夜待ってます♡

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あつし

@atsushi6015

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@xEvzRan まだまだ夏はこれからですがもう暑いの無理です…🥵

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あつし

@atsushi6015

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@ayu_ayuka7 こんばんは♪ 立候補します！

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あつし

@atsushi6015

3 months

ここまで出来る人なかなか居ないです！

コロコロチキチキペッパーズ西野

@nishino_macaron

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筋トレと出逢って10ヶ月

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あつし

@atsushi6015

3 months

@ymk_no1 おはようございます♪ 行ってらっしゃい❣️

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あつし

@atsushi6015

2 months

@30yu_me 飯テロサンキュー‼️

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あつし

@atsushi6015

3 months

@11mchan00 尻しばき🍑 暑いから行き帰り気をつけて行ってらっしゃい！

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あつし

@atsushi6015

3 months

@rihonne__ 当たり前過ぎてドキドキが減ってしまうのかな？しかしいつまで経ってもラブラブな夫婦はいますからね。やはりレスが原因かな。

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あつし

@atsushi6015

3 months

@koisita_kyoka リードしない感じですね。逆にどんな会話から始まる人に魅力感じました？

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あつし

@atsushi6015

4 months

@runaPrih 静かに陰ながら応援してるので、負けないでくださいね！

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あつし

@atsushi6015

3 months

@Odetta894758 あんなさんお疲れ様でしたー♪ 気をつけて帰ってきてくださいね！

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あつし

@atsushi6015

3 months

@anzu5656117 ひるあんず🐈 レインブーツさえもおしゃれに履きこなすあんずさーん♡

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あつし

@atsushi6015

2 months

ちょっと一気に暑過ぎないか？

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あつし

@atsushi6015

2 months

今日は健康診断。お昼まで絶食かー終わったら何食べるかばっかり考える😁

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あつし

@atsushi6015

4 months

@tuki_n_o 拭きますいや舐めます

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あつし

@atsushi6015

2 months

@shiho_0300 明日の夜楽しみましょ♡

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あつし

@atsushi6015

4 months

@masyu_saya これはなんという服ですか？すごく素敵です♪

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あつし

@atsushi6015

4 months

@anzu5656117 あんずさんトレーニングお疲れ様です♡ 控えめに言って…サイコーです😍😍😍

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あつし

@atsushi6015

4 months

@Odetta894758 あんなさんお疲れ様です♡ 今日暑いですねー午後も頑張りまっしょい！

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あつし

@atsushi6015

4 months

@miyuyuyu246 ゴムです！エチケット♡

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あつし

@atsushi6015

4 months

@yuyuyu_81315 雰囲気好み！

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あつし

@atsushi6015

4 months

@satomi_1_ 飲むとね気持ち良くなってそういう感じになるの分かります♡

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あつし

@atsushi6015

3 months

@11mchan00 夏のエニタイムの洗礼へようこそ🤭

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あつし

@atsushi6015

3 months

@abura_oil_sae ぜひ鍛えてほしいです！木曜日なんていかがですか？

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あつし

@atsushi6015

3 months

@seeeeradayoo 冬も人肌恋しくなりますが、夏も涼しい風を受けながらイチャイチャしたくなるものですね♡

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あつし

@atsushi6015

4 months

@yuyuyu_ur0 大好きです❤️

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あつし

@atsushi6015

4 months

@rs__rs_ 一緒に夏までに絞りましょう！

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あつし

@atsushi6015

3 months

@Odetta894758 あんなさんお疲れ様でしたー♡ ウキウキが顔に出ちゃってるあんなさん可愛い😍

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あつし

@atsushi6015

3 months

@makichan_kuma こんばんはまきさん♪ 日曜日夜いかがですか？楽しみにしてます♡

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あつし

@atsushi6015

4 months

土曜日恒例のアブローラーもやったしネトフリで映画でも観ますか🎬

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あつし

@atsushi6015

4 months

@apitsumi_main 休んでくー♡

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あつし

@atsushi6015

3 months

@satomi_1_ これから丁度横浜行きまーす

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あつし

@atsushi6015

4 months

@i_____ntm 会いたい

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あつし

@atsushi6015

3 months

@nana46493150 続編期待してますわ〜😏

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あつし

@atsushi6015

4 months

今日も一日頑張りましょ！

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あつし

@atsushi6015

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@Odetta894758 あんなさんお疲れ様です♪ しっかり休憩してください♡

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あつし

@atsushi6015

3 months

さあー今日は懸垂ディップス腕立てハンギングレッグレイズをやっていく💪

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あつし

@atsushi6015

3 months

@nana46493150 たまらんぜ‼️

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あつし

@atsushi6015

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@seeeeradayoo ぎゅーします♡

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あつし

@atsushi6015

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@11mchan00

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あつし

@atsushi6015

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@rwe_ha 今日はだめですかー？

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