عَطوف خـيَّـاط.
@atoofkhayat
Followers
362
Following
207
Media
96
Statuses
327
| اخصائية تثقيف صحي💫 | #UQUHP40 | مديرة الشؤون التطوعية👩🏻💼 @ephrclub | مثقفة رضاعة طبيعية 🤱🏻|
Makkah Al Mukarrama
Joined June 2022
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
James Earl Jones
• 731475 Tweets
iPhone
• 588075 Tweets
Haitian
• 561136 Tweets
Tyreek
• 174547 Tweets
Cops
• 164220 Tweets
SIEMPRE FURIA SCAGLIONE
• 132886 Tweets
Jets
• 117763 Tweets
#WWERaw
• 107387 Tweets
49ers
• 95100 Tweets
Yunes
• 88714 Tweets
ZEE PRUK BIRTHDAY
• 69967 Tweets
#MartinFierro
• 43841 Tweets
シーザリオ
• 41181 Tweets
Aaron Rodgers
• 35250 Tweets
対象作品
• 23912 Tweets
Jordan Mason
• 19009 Tweets
ガチャチケット
• 18955 Tweets
Purdy
• 17955 Tweets
性の対象
• 17618 Tweets
キスィズ
• 16767 Tweets
Deebo
• 15611 Tweets
Saleh
• 15608 Tweets
Niners
• 14983 Tweets
Gunther
• 14410 Tweets
Aiyuk
• 13359 Tweets
小林邦昭さん
• 11699 Tweets
飛霄将軍
• 10808 Tweets
Pinned Tweet
✨سنة الامتياز لدفعة 40 توعية و تعزيز صحي / تثقيف صحي بجامعة أم القرى✨.
يبدو اننا دخلنا حياة الكبار يارفاق:
2
0
30
اقرعوا الطبول وأيقظوا النائمين يا رِفاق
عَطوف رسمياً اخصائية تثقيف صحي🌟.
22
0
123
الحمدلله على تمام نعمته ✨
ما سلكنا البدايات إلا بتيسيره ، ومابلغنا النهايات إلا بتوفيقه ، وما حققنا الغايات إلا بفضله ، رسمياً خريجة توعية وتعزيز صحي بمرتبة الشرف الأولى ♥️ ✨.
07.05.2024 🎓.
6
1
72
مثقفه الرضاعة الطبيعية تقولكمم مساء الخخييرر🤍.
كمية المعلومات الرهيبة في الكورس جبارة 🤯.
4
0
48
بنهاية تدريبنا في برنامج المدرب الصحي عملت تقرير لشغلنا خلال 8 الاشهر الماضية، برزت من خلاله اهمية دورنا وكيف ساعدنا في نزول اغلب المراجعين ولله الحمد💪🏼.
6
0
43
حتى انا تحسست ،المفروض يكون معاهم مثقف صحي يتابع معاهم ،يعطيهم النصائح الصحية المناسبه لهم ويصحح المعلومات الصحية المغلوطة عندهم!.
مره تحسست من ذا الشيء
ليه بس طبيب و ممرض ؟
المفروض واهم شيء دكتور صيدلي يكون معاهم عشان يشوف ادوية المريض ويتابع معاه ويعطي النصائح الصيدلانية!
58
6
128
1
3
36
مقرره ان رمضان هذي السنة يكون غير على مراجعيني فـ بدأت بـ - تنظيم مواعيد الادوية - 🦾✨.
5
1
34
انجاز جديد يارِفاق🤍.
مراجعة في الاربعين كان التراكمي عندها 11.5،ما كانت مقتنعه بفكرة المدرب الصحي تقولي "كلام فاضي،قبلك قالوا لي سجلي واعملي ولا شفتهم ثاني" حاولت اقنعها و اخذتني على قد عقلي😅.
قبل كم يوم عملت التحليل ويبدو انها انصدمت من نتيجة كلامنا الفاضي💪🏼.
2
0
28
اللقاء التعريفي لمستجدين كلية الصحة العامة و المعلوماتية الصحية 💫
يوم ممتع مع صُغار الكلية اتمنى انهم استفادوا و انبسطوا معانا🤍.
2
0
17
بحمدالله و فضله تمت مناقشة بحث تخرجي مع الكثير من نظرات الفخر من مشرفين البحث🥹🤍.
✨ قروب عَطوف معتادة على تميزكم الدائم✨.
2
0
16
يبدو ان مشاعر الوداع اجتاحتني الانن🥹
افضل مشرفة ممكن تمر عليكم في فترة امتيازكم د.زهرة المالكي♥️.
0
0
14
مساء الخير يارِفاق💛📣.
تفتكروا هذا المراجع؟!
اليوم عمل تحليل التراكمي و نزل من 13.48 الى 7.5 في ثلاثة اشهر 🎊👏🏻.
يارب لك الحمد من افضل المراجعين عندي 🤍.
أطباء الاسرة الاعزاء ✨ ،،
من الضروري سؤال مراجع السكر عن القياسات اليومية حتى لو تراكمي السكر عنده مرتفع ، قد يكون التزم بنمط حياة صحي و تغيرت القياسات اليومية الى المعدل الطبيعي مثل ما حصل لمراجعي 👇🏼👇🏼👇🏼.
1
1
9
3
0
14
من قبل ومن بعد، الحمدلله حمداً تستديم به النعم♥️.
خلصتتت توعية و تعزيز صحي يالرببعععع🥳.
2
1
13
في مراجعة نزل التراكمي حقها معايا، قامت اليوم جابتلي مامتها تقولها "هذي دكتورتي اسمعي كلامها هيّا اللي نزلتلي السكر "😔🤍.
1
1
13
تدري!✨
متى يفطر مريض السكري في رمضان؟🤔.
#تدري_مع_المدرب_الصحي
1
1
12
عندديي مراجعة نزل تراكمي السكر عندها من 10.5 الى 8.2 🥹🥹.
2
0
11
ترقبوا المستقبل مع المثقفين الصحيين 🫂✨.
متخصصي الصحة والتثقيف الصحي تجدهم في كل مجال
الخير قادم بإذن الله تعالى
تثقيف المريض يحتاج مثقف صحي
الوقاية من المرض يحتاج مثقف صحي
تعزيز صحة المجتمع يحتاج مثقف صحي
تحسين جودة الحياة يحتاج مثقف صحي
هنيئا لنا الرؤية 👏
6
26
162
0
0
11
تدري!✨
اننا ما ننصح مرضى السكري بعمل مجهود كبير اثناء الصيام او قبل الإفطار لتجنب هبوط السكر او حدوث الجفاف.
تقدر تأخرها شويه🏃🏻♂️.
#تدري_مع_المدرب_الصحي
0
1
11
بالاضافة انهم ما يطبقوا ولا 1% من اساليب التثقيف اللي درسناها، تثقيفهم عبارة عن اوامر تعطى للمريض ولا يهمهم اذا فهم ،او راضي عن العلاج ،او حاب يغير شي مجرد كلام يقولوه ويمشوا ، وهم نفسهم اللي يقولو "التثقيف الصحي مطوية وانتهى! ".
المحزن -والشيء اللي لامسته ايام التدريب- انه موظفين القسم في غير تخصصهم ما عندهم حس التطوير، نحنا جايين متعلمين ودارسين نبغى نطبق اللي دراسناه ! نبغى نفتح عيادة تثقيف صحي، نبغى نفعّل استراتيجيات ونظريات لتعزيز صحة المريض، الخ ..
لكن 🤷🏻♀️
2
0
8
0
1
10
كل عام والسُّكريين وعوائلهم في مزيد من الوعي والمعرفة🤍.
14 نـوفـمبـر✨.
#اليوم_العالمي_للسكري
0
0
10
أطباء الاسرة الاعزاء ✨ ،،
من الضروري سؤال مراجع السكر عن القياسات اليومية حتى لو تراكمي السكر عنده مرتفع ، قد يكون التزم بنمط حياة صحي و تغيرت القياسات اليومية الى المعدل الطبيعي مثل ما حصل لمراجعي 👇🏼👇🏼👇🏼.
1
1
9
استبيان بحث تخرجي بعنوان ( معرفة العلاقة بين الوعي البيئي وسلوك الشراء الأخضر في المملكة العربية السعودية.)، تعبئة الاستبيان تستغرق حوالي 2 - 6 دقائق.
عبوه لطفًا لا امرًا ،، محتاجين اكبر عدد ممكن من جميع انحاء المملكة.
شاكرين لكم تعاونكم 🙏🏼.
1
4
8
بكـذا انتهــت سنـــة الامـتـيـاز♥️.
وودعنا المركز بالتيم الرهيب اللي فيه ، سنة ممتعه جداً مليانه بتغيرات كبيرة على المستوى الشخصي والمعرفي والاجتماعي.
0
0
7
بعد تدريب على سماع اصوات تنفس المرضى صارت الدكتورة تخليني اسمع الصوت وتثق ف سمعععييي🤍.
1
0
6
اكثر جملة سمعتها من الستاف فـ اخر يوم دوام
" ان شاءالله قريب نشوفك موظفة عندنا " 😔♥️.
0
0
6
مساء الخير يا رابع توعية بما ان رغبات الامتياز نزلتكم لو عندكم اي سؤال او استفسار انا موجودة🤝🏼.
2
2
6
الدكتورة راسلتلي اشعة بيشنت سمعت تنفسه وكان مو طبيعي.
بعد تدريب على سماع اصوات تنفس المرضى صارت الدكتورة تخليني اسمع الصوت وتثق ف سمعععييي🤍.
1
0
6
0
0
6
طبيت على د.ليلى ف الجامعة تحضن البنات ، الغغبيرةة توجججععع يادكتورةة.
4
0
6
المجتمع تعود على فكرة تلقيهم للتوجيهات الصحية بدون مناقشتهم لدرجة انهم ينصدموا لمن اقولهم " ايش المناسب لك؟، ايش تقترح؟" وللاسف ما يكون عندهم رد🤷🏻♀️.
1
0
5
•ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار•
0
0
5
الاسبوع 9 : عملي 👇🏼
نزلت ثلاثة مدارس مختلفة فـ مكة لتفعيل حملة "لقاح فيروس الورم الحُليمي البشري" ، ردود افعال البنات و استجابتهم تجنن🤩🤍.
- متوسطة الستون✅.
- المتوسطة العاشرة لتحفيظ القران✅.
- متوسطة فاطمة بنت الخطاب✅.
1
0
5
الاسبوع 2 : نظري 👇🏼
أسبوع حافل بمعلومات كثيرة مع دكاترة رهيبين من تخصصات مختلفة "مسؤوليتكم مهمة وصعبة لأنكم الوحيدين اللي عندكم القدرة توصلوا لمختلف فئات المجتمع"🤍.
-الصحة المهنية مع د.خالد ،د.حسن ✅
-رقيم مع ا.نجيب ✅
-التغذية مع د.جمانة خان ✅
-التمارين مع د.أحمد علوي ✅
1
0
6
كُل عام ووطني يُعانق السماءَ مجداً، اللهم احفظ وطني قيادةً وشعباً بحفظك، وأدِم علينا نعمة الأمن و الأمان 🇸🇦🤍.
0
1
4
الاسبوع 7 : نظري 👇🏼 ✨14.09.2023✨
هرمننا من اجل هذه اللحظة اخر اسبوع في الجزء النظري خففييففف ومعلوماته مو جديدة علينا + اختبرنا الفاينل كان من متوسط الى رائع.
- السمنة مع د.رؤى ✅
- الشيخوخة بجوانبها المختلفة مع د.عمار ✅
- فاينل المدرب الصحي ✅
1
0
4
نبدأ تدريب المستشفى في مدينة الملك عبدالله الطبية لمدة خمسة اسابيع✨👍🏻.
1
0
4
عندي بيشنت تقولي " انا ما عندي بنات بس الله عوضني فيك" طيب ياخاله جاية اعيش معاكك مافيها كلام🥹🥹🤍.
0
0
4
اللهم أدم علينا نعمة الأمن والأمان والاستقرار ،
ووفق ولاة امرنا لما تحب وترضى🤍.
0
0
3
على نهاية فترة التدريب طلبوا مننا حصر اعداد المراجعين ومقدار التغير في معدل تراكمي السكر عندهم.
1
0
3
اول انجاز🫡🫶🏼.
عندديي مراجعة نزل تراكمي السكر عندها من 10.5 الى 8.2 🥹🥹.
2
0
11
1
0
3
@JoodQ21
- اختاري المركز الاقرب لك لو كان كويس.
- يُفضل يكون في المركز تحليل تراكمي للسكر.
- في مراكز ما فيها لا مدرب ولا مثقف صحي اذا يهمك وجودهم اسألي عن المراكز المتواجدين فيها.
- اسألي عن تعامل الستاف ف المركز اللي تبغيه.
• التجارب الشخصية تختلف ف خذي من كل تجربة المفيد🤝🏼.
1
0
3
كل عام وأنتم بخير يا رفاق ، جعلنا الله وإياكم من صوامه وقوامه على الوجه الذي يرضيه عنا✨🤍.
2
0
3
وداعك مُر يا كلية😔🤍.
0
0
3
والاكيد ان النتائج بالعموم مرضية تماماً، بالرغم من ارتفاع عدد بسيط جداً من المراجعين.
2
0
3
- مراجع سكر في الستين، مشخص جديد
- السكر التراكمي : 15.15 🤯
- العلاج : 4 انواع مختلفة من ادوية السكر (حبوب)
بمجرد تعديل نمط الحياة والالتزام بالتغذية المناسبة للسكري خلال شهر واحد وصل عنده التراكمي 11 👏🏻.
ملاحظة: عملنا التحليل بعد شهر للتأكد من فعالية الادوية للمريض.
1
0
3
@Wed_HEP
اهلاً
اولاً:افضل ان الوالدة تراجع عند مثقف / مدرب صحي ، صحيح انك ماشاءالله عليك مهتمة وعندك المعلومات اللازمة ولكن مراجعة الوالدة مع شخص مختص غير قريب لها يطمنها ويحسسها بجدية الامر اكثر ،يعطيها فرصة للكلام واكتشاف الاسباب الاساسية وقد يكون سبب للالتزام 👌🏻.
1
0
3
و طبعاً هذي النتيجة لمن دفعة متحمسة زي دفعة "40 توعية" تلاقي دكتور داعم يحاول يوفر لهم كل السُبل عشان يخرجوا كل ابداععهمم، د.سعود سربايا من افضل دكاترة التدريب♥️♥️.
1
0
3
@spRzwan
اعطو المراكز فرصة ح تنبسطوا فيها بإذن الله.
و حطوا ف بالكم احنا في المراكز الشغل الاساسي لنا بنمنع من بعد الله المضاعفات اللي ممكن توصل البيشنت للمستشفيات، اغللب حالات المستشفيات وصلت للمضاعفات بسبب قلة وعي البيشنت بمعلومات بسيطه ممكن احنا نحسها بديهيه بس تفرق معاهم.
1
0
3
همّا اثنين لا ثالث لهما بالنسبة لي
د. براء قرنفله ، د. ليلى الفكي🤍.
0
0
3
اول مراجعة توصل للهدف🦾.
- في الثلاثين من عمرها
- السكر التراكمي: 8.06
- العلاج: metformin ، Diamicron ، Jardiance
كانت شبه ملتزمه بنمط صحي ولكن جاتها فترة اهملت صحتها.
لمن جاتني رجعتلها النمط الصحي وعدلتها عليه باللي يناسبها وشفنا النتيجة بعد ثلاثة شهور👌🏻.
1
0
3
الاسبوع 3 : نظري 👇🏼
المحاضرات كانت عن السكري بـ أنواعة المختلفة و تشخيصه،أعراضه،مضاعفاته،علاجاته و التحكم فيه طبعًا. ومن أساسيات المحاضرة نخرج مصدعين من كثر المعلومات 🤝🏼🌟.
- السكر بشكل عام مع د. عادل الغامدي ✅
- سكر الحمل مع د. بندر دمنهوري ✅
1
0
2
الاسبوع 1 : نظري 👇🏼
- مصطلحات طبية مع د. سعود سربايا ✅
- تعريف ببرنامج المدرب الصحي مع أ.علي قاري ✅
- تجارب الدفعة السابقة ✅🔥
1
0
2
الاسبوع 8 : عملي 👇🏼
قبل نزولنا للمراكز الصحية عندنا حملة " لقاح فيروس الورم الحُليمي البشري" مستهدفين فيه سنة اولى متوسط -بنات-.
1
0
2
بنهاية تدريبنا في برنامج المدرب الصحي عملت تقرير لشغلنا خلال 8 الاشهر الماضية، برزت من خلاله اهمية دورنا وكيف ساعدنا في نزول اغلب المراجعين ولله الحمد💪🏼.
6
0
43
1
0
2
عُدنا
بعد رجوعنا للمركز مسكت حالات اكثر وصلت الى 50 مراجع معتمد، واكيد مع تنوع المواسم يختلف التثقيف ما بين الصيام ورمضان الى تخبيص العيد والعزايم ولكن قدرنا الحمدلله نسيطر على الوضع و نحافظ على تراكمي اغلب المراجعين🫡.
1
0
2
"صحتك النفسية لا تقل اهمية عن صحتك الجسدية"
انتبهوا لصحتكم النفسية🧠🤍.
في الـ 10 من اكتوبر من كل عام، نسعى لنشر الوعي العام بقضايا ومشكلات الصحة النفسية التي من الممكن أن يعانيها الأفراد وتؤثر على جودة حياتهم.
تحت شعار " جع�� الصحة النفسية والرفاهية للجميع أولوية عالمية"
#اليوم_العالمي_للصحة_النفسية
1
3
18
0
0
2
تجربتي في التدريب بمدينة الملك عبدالله الطبية - KAMC✨
مدة التدريب 5 اسابيع متواصلة في 5 اقسام مختلفة للتثقيف:
1.الاعصاب
2.العلاج الكيماوي
3.الجراحة العامة
4.القلب و جراحة القلب
5.الطب الوقائي وطب الاسرة
بالاضافة الى محاضرة أسبوعية يقدمها طالب/ة من الامتياز.
1
0
2
دوام رمضان في الرعاية العاجلة :
بما ان متابعة مراجعيني بالواتس قررت اخرج من دور المدرب الصحي الى دور "بتاع كلو" ،هدفي اتعلم واساعد باللي اقدر عليه وفعلاً خرجت بمعلومات رهيبه سواء من د.زهرة او من التمريض، الاشعه والصيدله ، بالاضافة الى طريقة التعامل مع مختلف المعتمرين و تنظيمهم.
1
0
2
الاسبوع 19 الى 25 : عملي 👇🏼
مركز صحي الزاهر ✨
6 اسابيع ممتعة عدت بسرعة جداً
- تحسنت قياسات اغلب المراجعين.
-جلسات مع شخصيات و فئات عمرية مختلفة.
-الجلسة في عيادة د.زهره مفضلة دائماً 🫶🏼.
1
0
2
الاسبوع 12 : عملي 👇🏼
ثالث اسبوع مركز صحي الزاهر✨
ردينا مشردين يالربع😔،يعتبر اسبوع الانجاز فيه ضعييف بسبب التشرد الحاصل ولكن قدرنا نعوض في حملة "سرطان الثدي".
1
0
2
الاسبوع 13-14 : عملي 👇🏼
الاسبوع الرابع و الخامس في مركز صحي الزاهر✨
اقوى اعلان بلا شك 👇🏼.
1
0
2
اخيراً قفلت التارقتتت يا رِفاقق🥳♥️.
- 30 مراجع سكر التراكمي اكثر من 7.
0
0
2
- مراجعة سكر في الخمسين
- السكر التراكمي : 11.6
- العلاج: رافضة استخدام الانسولين مكتفية بالـ metformin750 مرتين يومياً.
اتبعت نمط حياة صحي نسبياً بما يتناسب مع حياتها و خلال شهر و نصف وصل التراكمي الى 10.2 💪🏼، الان اقتنعت بالانسولين و ننتظر النتيجة بعد 3 شهور🫡.
1
0
2
"يابنتي انا محد قد سألني ايش ابغا انتي قوليلي وانا بسويه اللي تبغيه" طيب ليشش ما نسوي اللي انتي تبغيه يا خالة!!🙁.
1
0
1
@_RI55
الف سلامة عليك ريام 🤍
فعلاً قياسات السكر مهمة خصوصاً للاشخاص المعتمد علاجهم على الانسولين سريع المفعول👍🏻.
0
0
1