daha iyi iş bulurum diyen üniversiteye gitmek istedi. üniversite okuma talebi yüzünden bir sürü üniversite açıldı. kültürsüz, hayat görüşü ve anlayışı olmayan kim varsa üniversiteli oldu. sıfatların önemi yitti. sümüklü diye dalga geçilen gerizekalı çocuklar müdür, profesör oldu.
bazen ne uğruna devam ettiğimi anlamakta çok güçlük çekiyorum. her şeyin başa sarıyor gibi hissettirmesi beni çok öfkelendiriyor, bir o kadar da üzüyor. daha kolay bir yol olmalı.
sıkışmış hissediyorsanız, bir şey değiştirin. bu her gün kullandığınız yol, uyandığınız saat bile olabilir. rutin ne kadar güvenli görünse de, fevkalade yıkıcı olabilir.
çok like almış bir şeyi istemsizce like'layabilirken gerçekten beğendiğiniz bir şeyi yeterince like almadığı için pas geçebiliyorsunuz. sosyal medya bir kontrol mekanizmasıdır: önce neyi like'laman gerektiğine koşullar, sonra neyi beğenmen gerektiğine. +++
sizi iyi hissettirebilecek tek kişi kendinizsiniz. "bana çok iyi geliyor" dediğiniz her şeye bağımlısınız ve bu iyi gelen şeylerin yoklukları sizin için kötü oluş tanımı.
kendimi herkesten daha çok düşünmeye başladığımdan beri, başkalarını daha çok düşünmeye fırsat buluyorum. size anlatılan empati, vefa, dostluk hikayelerinin hepsi palavra. herkes önce kendi hayatından sorumlu. canınız sıkkınsa, başkasını düşünmeyi bırakın. daima, önce kendiniz.
kimse kendini sevmesin diye kurulmuş markaların kölesi ol, sahtelikten öl, hayvan gibi photoshop yap, reklam paralarını cukkala. üzerine dalga geçer gibi "arkadaşlar kendinizi sevin tamam mı" diye içerik üret. oldukça açıklanabilir bir durum: +++
öfkeyi önlemek, üzüntüyü önlemek, depresyonu önlemek, anksiyeteyi önlemek, problemi öteler, uzatır ve derinleştirir. duygularınıza sahip çıkın. yükselen bütün duygular temizlenmek için. kendinizi zorlamadan, yıpratmadan, tüm sorumluluğunu alarak duygularınızı deneyimleyin.
birini değiştirmeye çalışırsanız, kabak her zaman sizin başınıza patlar. kimse kimseyi değiştiremez, kişi sadece kendi değişir. bin nasihat bir musibet olayı.
geride kalan, biten, yiten ilişkiler, işler, deneyimler için "iyi ki olmuş" diyememek, benzer ilişkileri, işleri, deneyimleri size çekecek. hepsi önce farklı görünecek, sonra aynılaşacak. siz "iyi ki olmuş" diyene kadar bu süreç tekrarlanacak.
kin tutmak, affetmek, önemsememek. sıralama böyle. affetmeyi öğrenene kadar kin tutun, önemsememeyi öğrenene kadar affedin. duygularda takılı kalarak da, duyguları teğet geçerek de önemsememek becerilemez.
ilişki de simyadır. her ilişki sizi biraz daha dönüştürüyor olmalı. başkalarından fikir alarak ilişkinizi sürdürüyorsanız dönüşmüyorsunuz ve aslında bir ilişki içinde bile değilsiniz.
siz değiştikçe her şey değişir.
başkalarını, başka şeyleri değiştirmekle vakit kaybetmeyin. asla çalışmayacak. çalışsa bile, siz değişene kadar hikaye donuk kalacak.
özellikle filmlerde, kötüler hep doğruları söyler fakat motivasyonları çarpık olduğu, gösterildiği için kimse onları dinlemez. iyi diye öne sürülen hıyar, bir kişi için dünyayı yakar ve mutlu sona ulaşılır, herkes bunu alkışlar.
büyük bir değişimin içindeyiz. değişime direnenler elenecek. paylaşmayı öğrenemeyenler elenecek. herkesin yaptığını yapayımcılar elenecek. gerizekalılar elenecek. zeynep bastık lütfen şarkı söylemesin artık rica ediyorum.
odağınızı nereye verdiğinize her zaman dikkat edin. odaklandığınız şey her ne ise, onu büyütürsünüz, onun gerçekleşmesi için hatırlamadığınız düğmelere basarsınız.
en yakınlarınız sizi en çok kısıtlayanlardır. daha garibi, bu kısıtlamaya siz izin verirsiniz. önce, hatta sadece kendinize öfkelenin. başkaları sizin vizyonunuzu paylaşmak, sizi anlamak zorunda değil. hiçbir zaman anlamayacaklar. kimseye bir şey beğendirmeye çalışmayın.
sürekli benzer şeyler yaşıyorsanız, ya ders çıkarmıyorsunuz ya da ders çıkarmak istemiyorsunuz. farkındaysanız iki olasılık da yalnızca sizinle ilgili. üzgünüm.
kendinizi iyi davranmaya zorlamak hem kendinize, hem karşınızdakine yapacağınız en büyük kötülük. size kötü gelen insanlara iyi davranmak zorunda değilsiniz. çok daha kolay bir yol var: umursamamak.
hayatınızda hiç değişmeyen ve bununla gurur duyan kişiler olacak, yalnızca size değişmeniz gerektiğini hatırlatmak için. onları değiştirmek veya hiç değişmemeyi öğrenmek gibi bir göreviniz yok, bu bir tuzak. kendi işinize bakın.
bugün her şeyi bi kenara bırakıp geleceğinizle ilgili hayaller kurun, gerçek olmasına veya gerçeklikle bağlantılı olmasına hiç gerek yok. kurduğunuz hayaldeki duyguları hissedin. vereceğiniz her kararın verebileceğiniz en iyi, en doğru karar olduğuna inanın.
kafanızın içinde başkalarıyla veya kendinizle kavga ediyor musunuz? yaşanmış bir anı, geçmişte veya gelecekte yaşanması gerektiğini düşündüğünüz bir an olabilir. düşünceleriniz duygularınızı tetikliyor mu? hiçbir sebep yokken üzülebiliyor veya sinirlenebiliyor musunuz?
fazlasıyla uzun bir süre başkaları beni anlasın istedim ve uyum sağlamaya çalıştım. berbat hissettirdi. bundan daha kısa bir süre, söz konusu çaba vahşi bir öfkeye dönüştü, beni anlamayan herkese içten içe bilendim. yoruldum, yine berbat hissettirdi. +++