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初心者向けプロランニングトレーナーARAKEN

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🌈走る楽しさを伝えます 。🌈 柔道整復師 🌈ランニングインストラクター🌈かけっこアドバイザー 🌈オンラインランニングフォームレッスン、筋トレ、ケア、運動不足解消、無料モニター受け付け中🌈DMでご連絡お待ちしております🌈

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@araken5153
初心者向けプロランニングトレーナーARAKEN
2 months
【ARAKEN】 プロランニングコーチ ランニングインストラクター かけっこアドバイザー 柔道整復師 ランニングパーソナルレッスン募集中。 正しい走り方、怪我を減らす走り方、継続する、楽しく走る、健康になる為のランニング方法。 目から鱗の情報お伝えします。 ご興味のある方、DM下さい。
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@araken5153
初心者向けプロランニングトレーナーARAKEN
3 hours
@matsu_party 数名空きがございます! みんなで楽しく走りましょう!!!
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初心者向けプロランニングトレーナーARAKEN
17 hours
パーソナルレッスン中。 魔改造中。 怪我からの復帰目指しおります。
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おはようございます! 休み明けですが、ゆっくり走っていきましょう
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@nisshii89 おめでとう御座います🥳
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2 days
おはようございます! 祝日ですが、ランニングからスタート!
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3 days
今夜もナイスラン! 明日は祝日㊗️ 走るよー
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3 days
【募集】 いよいよ今週の日曜日です! 人数に空き枠ございます。 日本ランニング協会からもinゼリーを提供して頂きます。 特典つきですので、ご参加お待ちしております。 DMにご連絡下さい。 @matsu_party
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@araken5153
初心者向けプロランニングトレーナーARAKEN
4 days
【ランニングモーションセンサー】 •ランニング偏差値 •評価結果 •改善方法、練習法 走り方の健康診断してみませんか? 怪我の予防、フォーム改善、タイ��更新 測定場所、埼玉県川口市 測定希望の方はお問い合わせ下さい。
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@araken5153
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4 days
@matsu_party 目が覚めましたー😂
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@araken5153
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5 days
【募集】 •ランニングフォーム測定 •オリンピックメダリスト〜サブ3ランナーのデータをもとに開発された高性能のモーションセンサー【LEOMO】を使用。 •走り方修正方法までご案内。 •フォームの改善、レースタイムの短縮、怪我予防 •埼玉東京在住の方募集します。 •DMにお問い合わせ下さい。
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@araken5153
初心者向けプロランニングトレーナーARAKEN
6 days
怪我のリスクを減らす走り方をお伝えします!特典も充実してます! 楽しく走りましょう! ご参加お待ちしてます。
@matsu_party
朝活のまっちゃん@早起きが10割
6 days
【緊急告知!朝活ランニング会 in 大阪城公園】 📅 日時:2025年2月15日(土) 11:00〜 📍 場所:大阪城公園 初心者も安心! 柔道整復師の資格を持つ プロランニングコーチ・ARAKEN (@araken5153) が直接指導! 疲れずに長く走るコツや ケガを防ぐテクニックを 楽しく学べます🎓✨ 僕がフルマラソンを完走できたのも、ARAKENさんのアドバイスのおかげです!🏅 さらに! 参加者限定のスペシャル特典付き🎁 日本ランニング協会さまより inゼリーの新商品も頂けることになりました。 歴史を感じる大阪城を眺めながら 一緒に爽快な汗を流しませんか?🌳💨 (更衣室、シャワー、レンタルシューズ、ウェア有。別料金) 週末の運動で気分もリフレッシュ! お昼には解散予定なので そのままランチや昼飲みも楽しめます🍻😆 詳細&お申込みは、まっちゃん @matsu_party 宛に DMでお気軽にどうぞ!📩 みんなで走る楽しさをシェアしましょう✨🔥 当日のスケジュールは↓
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@araken5153
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6 days
RT @matsu_party: 【緊急告知!朝活ランニング会 in 大阪城公園】 📅 日時:2025年2月15日(土) 11:00〜 📍 場所:大阪城公園 初心者も安心! 柔道整復師の資格を持つ プロランニングコーチ・ARAKEN (@araken5153) が直接指導…
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@araken5153
初心者向けプロランニングトレーナーARAKEN
7 days
本日は木曜日恒例皇居練習! 二重橋でがっつり走り込んできました。 近々、新しいこと始めます! 告知楽しみにしてて下さい。
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@araken5153
初心者向けプロランニングトレーナーARAKEN
8 days
【募集】 2/15【土】 大阪城公園で朝活ランニングレッスン開催します。 プロマラソンランナー直伝メソッドを使用してのレッスンです。 走り方の目から鱗の情報をお伝えします。 ご参加お待ちしてます! DMにてご連絡下さい。
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9 days
@mitsuhiro0623 おめでとう御座います㊗️
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初心者向けプロランニングトレーナーARAKEN
9 days
おはようございます! 最強寒波きてるみたいですが、 寒さに負けず走ります。
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@araken5153
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10 days
【募集】 2/15【土】大阪城公園にてランニングレッスン開催します。 楽しく継続できる走り方をお伝えします! ご参加お待ちしてます。
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@araken5153
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12 days
昨夜は皇居ラン! 日比谷スタート。お疲れ様でした?
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