Ángel Sánchez Vázquez
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🩺 Médico de Familia |📱 Consultor Clínico - Salud Basada en Datos |🏃🏻♂️🚴🏼♂️Pasión por el deporte ⛹🏻🚣🏻♂️ | Contacto: angelsvars.doc @gmail .com |
Madrid, Comunidad de Madrid
Joined May 2009
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Las nuevas tecnologías no van a sustituir a los médicos. Pero los médicos que las dominen sustituirán a los que no.
——————————————————
Emerging technologies will never substitute doctors. But the doctors that make use of them will substitute the ones that don’t.
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Todos los pacientes de la consulta hoy, TODOS, me han dicho que tenían dudas con la vacuna.
Hemos hecho que la gente tenga más miedo a la vacuna que al virus.
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Hoy cada paciente que llegaba salía positivo. Sigo en shock.
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VAMOS A VER:
🔴 Si has tenido un contacto, aunque tengas PCR negativa, te quedas en casa.
🔴 Si estás esperando el resultado de la PCR, te quedas en casa.
🔴 Si tienes síntomas y aún no te has hecho la PCR, te quedas en casa.
¿Pero, y si...?
TE. QUEDAS. EN. CASA. 🏠
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HE TENIDO UN CONTACTO POSITIVO ¿QUÉ HAGO?
1.- Aíslate y ponte en contacto con tu centro de salud
2.- Te hacemos una PCR
3.- En 24-48 horas te damos resultados:
POSITIVO: Aislamiento y estudio de contactos
NEGATIVO: Aislamiento (14 días)
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URGENCIAS
Llega ambulancia
Paciente 85 años
Fiebre y decaimiento
PCR Positiva
Rx tórax: neumonía bilateral
¿Cuándo le pusieron la vacuna?
No, no quise ponérmela.
...
La decisión es de cada uno pero
VACUNAOS, POR FAVOR
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🔴 VAMOS A VER
- La pandemia no es una experiencia.
- La pandemia no es un aprendizaje.
- La pandemia no aporta nada positivo.
La pandemia es un horror que nos ha tocado vivir.
Como sanitario daré siempre el 100%, pero si pudiera elegir preferiría no haberla vivido.
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Ayer estaba comiendo en una terraza de una calle céntrica de Madrid.
Se acercó a mi mesa una mujer de mediana edad y me pidió dinero.
Le dije que no tenía efectivo, que si era para comer, estaba invitada a lo que quisiese.
Me esperaba un “no” por respuesta ⤵️
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RELATO DE UN CONTAGIO
Hola!
Buenas!
Vienes a la fiesta?
No se puede…
No va a pasar nada!
Estás seguro?
A las 10 en mi casa
Fiesta
Alcohol
Fuera la mascarilla
Baile
Música
Alcohol
Alcohol
Distancia de seguridad
1,5 metros o centímetros?
Besos
Risas
Agotado
7 de la mañana
Dormir
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Vivimos tan rápido que no somos capaces de disfrutar las pequeñas cosas.
Vivamos despacio. Cuidemos de los demás.
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Termina la guardia. 24 horas, 18 en circuito COVID. ¿Conclusiones?
📌 No lo tenemos controlado
📌 El virus no se ha debilitado
📌 Los jóvenes pueden ser graves
📌 Piensa en los demás
📌Mejor pasarse de precavidos que cargar después con la culpa
⭕️ CUIDAOS, AÚN NOS QUEDA ⭕️
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Cuando hay overbooking en un avión, tienes posibilidades de quedarte en tierra.
Cuando hay overbooking en una UCI, tienes posibilidades de quedarte bajo tierra.
No es tan difícil de entender. Tomemos medidas. Estamos saturados.
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Yo recién entrado al hospital (R1) y doctora (adjunta) con más de 10 años de experiencia.
Vamos a ver a un paciente (está al teléfono):
"Hijo, te cuelgo que vienen el doctor y una chiquita."
Definitivamente este día sigue siendo necesario.
#DiaInternacionalDeLaMujer
#8m
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Normalicemos que los sanitarios actúen como el resto de los seres humanos.
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Ella pensaba que yo la había ayudado, pero fue al revés.
Estaba siendo un día intenso de trabajo y me fui solo a comer para evadirme.
Ese momento fue un punto de conexión con la realidad, de relativizar la importancia de las cosas y consiguió cambiar el resto del día.
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Unos haciendo que los pacientes COVID + vayan a votar y yo mientras en consulta tratando de consolar a una mujer joven, con 3 hijos menores que acaba de perder a su marido como consecuencia de este maldito virus.
Mi paciencia tiene límites.
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Después de 24 horas de guardia, confirmo que hemos llegado a un punto crítico.
Pacientes en los que no sospechas COVID y salen positivos.
La sensación es de volver al punto de partida.
Cuídate, cuida a los tuyos, aún nos queda.
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Normalicemos que haya gente que no quiera quitarse hoy la mascarilla.
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🔴VAMOS A VER:
1. El virus está circulando por todas partes.
2. Las vacunas no evitan que te contagies, pero evitan la mayoría de las infecciones graves.
🔴POR LO TANTO:
1. Aunque estés vacunado, puedes contagiarte.
2. Aunque estés vacunado, puedes contagiar.
NO HEMOS TERMINADO
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🔴 UNPOPULAR OPINION:
A partir de ahora, y para siempre, todos los que tengan infecciones respiratorias (catarro, gripe, COVID...) deberían utilizar mascarilla mientras tengan síntomas.
¿Qué opinas tú? ⤵
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Tranquilidad a los que se hayan puesto la vacuna de
#AstraZenaca
.
La suspensión es por protocolo en el periodo de farmacovigilancia.
Se suspende la vacunación, se estudia y cuando se compruebe la ausencia de relación, se reinicia.
Es un procedimiento frecuente. Calma.
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Como a esto ya hemos llegado tarde, recomendación para Semana Santa, que luego nos pilla el toro y surgen las dudas.
NO HAY QUE SALVARLA.
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🔴 VAMOS A VER:
El día 19 de abril las mascarillas dejan de ser obligatorias en interiores.
-Si te sientes más seguro, póntela
-Si tienes síntomas, póntela
-Si eres de riesgo, póntela
-Si estás con personas de riesgo, póntela
Y lo más importante, respeta lo que hagan otros.
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Se creería que dentro hay infectólogos, microbiólogos y técnicos de laboratorio muy pequeñitos.
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🔴 Para todos los nuevos MIR:
Escuchad y haced caso siempre al equipo de enfermería. Os salvarán muchas veces a lo largo de vuestra carrera.
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🔴 VAMOS A VER:
No faltan sanitarios.
Faltan condiciones laborales dignas para que queramos seguir siéndolo.
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He colgado el fonendo.
Por ahora, me alejo de la práctica asistencial.
¿Has perdido la vocación? ¿Te has cansado de los pacientes?
Para nada, me he cansado de no poder hacer medicina como yo la entiendo⤵️
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🚨#ÚLTIMAHORA
No habrá economía que salvar si no salvamos a los ciudadanos.
#ConfinamientoTotalYa
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🚨 EFECTOS DE LA VACUNA
El otro día me citaron a una paciente de Urgencias.
El motivo de consulta: "reacción a la vacuna".
Es una paciente de más de 80 años, que había recibido la vacuna contra el COVID el día anterior.
La llamé inmediatamente.
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Normalicemos decir a un paciente que no sabemos algo, que buscaremos información e intentaremos dar una respuesta.
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En mi formación como médico me repitieron esto muchas veces:
"Si escuchas pasos al galope, piensa en caballos, no en cebras"
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Si confinas, pierdes votos.
Si no confinas, pierdes personas.
¿Qué prefieres?
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¡Hay un donante compatible! 💪🏻
Hace 7 años me hice donante de médula y esta semana me han llamado del centro de transfusiones de la Comunidad de Madrid para decirme que un paciente la necesita.
Haz que muchos más pacientes oigan esa frase.
Únete, ¡dona médula!
@EquipoMedula
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Voy a la farmacia.
Tarjeta sanitaria en el móvil.
Lector código qr.
Receta electrónica.
Dispensador automático.
Pago con el reloj.
Me recortan el cartonicto con un cúter y lo pegan con celo en una hoja...
Nuevas tecnologías, pero a medias.
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🔴IMPACTANTE
Foto de un | Foto de un
no vacunado | vacunado
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🔴 VAMOS A VER🔴
¿TEST DE ANTICUERPOS EN LA FARMACIA?
- IgG + : ¡De lujo, estoy protegido! - ERROR
- IGM+: ¡Apartaos soy contagioso! - ERROR
- Tengo síntomas: ¡A la farmacia a hacerme el test! - ERROR
- Creo que tuve COVID: ¡Saldremos de dudas en la farmacia! - ERROR
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🔴 VAMOS A VER:
1.- Si has tenido un contacto, aunque seas negativo ➡️ TE QUEDAS EN CUARENTENA
2.- Si te has contagiado, aunque seas joven ➡️ PUEDES TENER UN COVID GRAVE
3.- Aunque puedas quitarte la mascarilla en exteriores y con distancia ➡️ LA PANDEMIA NO HA TERMINADO
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🔴VAMOS A VER
Hemos terminado 224 residentes de Medicina de Familia en Madrid.
Solamente 17 han cogido plaza.
¿Nadie se para a pensar por qué?
@SaludMadrid
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¿Sólo eres médico?
La pregunta más repetida en las entrevistas de trabajo a médicos que se han salido del tiesto.
🧶Abro hilo ⤵️
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🚨 ÚLTIMA HORA 🚨
Os dejaré todos los días el progreso de la vacunación de COVID19 en España. ¡Mañana empezamos!
#YoMeVacuno
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🎄MENSAJE DE NAVIDAD🎄
- Entiende que no van a ser unas navidades normales.
- Reduce al mínimo tus contactos antes de las celebraciones.
- Celebra la Navidad con tus convivientes.
- Di "NO" a los planes que no sean seguros.
- El Coronavirus no da segundas oportunidades.
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🔴VAMOS A VER:
La sanidad pública se defiende siempre.
Independientemente del color del partido que gobierne.
Dejemos de politizar la salud.
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Fue todo lo contrario. Se le dibujó una sonrisa y me dijo si podía pedir comida para llevar a su hijo. Y así hicimos.
El personal del restaurante la invitó a entrar a esperar la comida en la barra (le daba vergüenza entrar inicialmente) y tomarse algo mientras esperaba.
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Pfizer: las vacunas hay que mantenerlas a -80ºC.
Madrid: sujétame el cubata...
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Le dieron su comida y antes de marcharse se volvió a la mesa en la que yo estaba y me volvió a dar las gracias.
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Solamente hay una forma de salir de esta, en 2 palabras:
VACUNACIÓN MASIVA
Tendríamos que estar vacunando hasta en las peluquerías.
#TeMiroYTeVacuno
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Venga, vamos a reconocer que se nos ha ido de las manos. Confinamiento total ya.
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Fiebre, mialgias, dolor en zona de punción - 24 horas de duración.
¿Qué clase de periodismo es éste? Vergonzoso
Una voluntaria de la vacuna de Pzifer advierte sobre los síntomas de la segunda dosis: "Fueron muy severos"
➡ Estos son los alarmantes síntomas que sufrió, y que son comunes
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🔴 La importancia de la información:
Hace tiempo, estando de guardia en pediatría, llegó un adolescente con una hiperglucemia.
Es un paciente con Diabetes Tipo 1 y su madre estaba desesperada porque se negaba a ponerse la insulina y tenían que estar todo el día detrás de él.
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Solamente hay 3 pasos importantes esta Semana Santa:
1.- Vacunar.
2.- Evitar contagios evitables.
3.- Recordar que lo único que tenemos que salvar son vidas.
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CENAD CON VUESTROS CONVIVIENTES EN NOCHEVIEJA, POR FAVOR.
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🔴 DUDAS PRINCIPALES COVID
- Contacto y PCR negativa: Aislado en casa.
- Contacto estrecho: Sí se da baja médica.
- Tiempo aislamiento contacto: 14 días sin PCR control o 10 días con PCR control negativa.
- Contacto estrecho: < 2 metros, >15 minutos, con o sin mascarilla.
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¿A que no hay huevos para vacunar al 70% de la población antes de verano?
A ver si así funciona...
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¿Por qué para viajar a nadie le importa ponerse vacunas obligatorias?
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Hoy he salido a correr y me he dado cuenta que iba esquivando a gente fumando porque me resulta muy desagradable el humo del tabaco.
¿Harías los parques espacios libres de humo? ¿Prohibirías el tabaco en lugares públicos?
Playas, parques y terrazas sin tabaco.
¿Qué os parece?
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Una mujer anciana, una farmacéutica, una taxista y un aficionado al deporte que casualmente pasaba por allí.
Estamos rodeados de historias horribles, hoy os voy a contar algo que me pasó el fin de semana y me hizo ver que estamos rodeados de gente maravillosa.
Ahí va ⤵️
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Los sanitarios de otras áreas hemos vivido olas.
Los compañeros de las UCIs llevan viviendo un colapso constante durante más de 1 año.
Gracias por lo que estáis haciendo. Ya queda menos.
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🚨 IDEA ROMPEDORA
¿Y si dejamos de llevar a la tele a negacionistas y antivacunas?
¿Y si nos centramos en mandar mensajes del bien que están haciendo las vacunas y los pocos efectos adversos que hemos encontrado?
Vamos, digo yo.
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🔴 VAMOS A VER
La única copa de alcohol beneficiosa para la salud es la que no te tomas.
Y punto.
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🔴VAMOS A VER
@sanidadgob
- Esto es una situación de emergencia
- Se están muriendo personas
- Nuestra economía se derrumba
- La población está agotada
VAMOS A VACUNAR YA, ¿cómo os ayudamos?.
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🔴 VAMOS A VER CAMPEONES (
@rfef
)
- Vacunas a la carta
- Fuera de protocolo
- Con pacientes de riesgo sin vacunar
- Habiendo estado expuestos de forma reciente
- Sin tiempo para adquirir inmunidad
- Para jugar un partido de fútbol
¿PERO ESTO QUÉ ES?
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De todas las medidas que se pueden implementar, creo que no hay ninguna más inútil.
ÚLTIMA HORA | Sánchez impondrá la mascarilla obligatoria en exteriores
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🔴 VAMOS A VER:
- La depresión no es estar triste.
- La ansiedad no es ponerse nervioso.
- El TOC no es tener manías.
- La esquizofrenia no es estar loco.
Dejemos de quitarle importancia a la salud mental.
Llamemos a las cosas por su nombre.
#DiaMundialdelaSaludMental
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🚨 VAMOS A VER:
EXTERIORES ➡️ DISTANCIA O MASCARILLA
INTERIORES ➡️ DISTANCIA Y MASCARILLA
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Lo único que quiero es hablar del COVID en pasado.
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Las marcas de la cara desparecen en unas horas. Las del alma nos acompañarán para siempre.
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🚨 El día 26 de junio:
Podrás quitarte la mascarilla en exteriores.
No te quites la responsabilidad ni el sentido común.
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🔴 VAMOS A VER
Puede que el aumento de contagios, dada la edad de los pacientes y la baja probabilidad de ingreso, no repercuta en los hospitales.
¡PERO EL SISTEMA SANITARIO ES MÁS QUE LOS HOSPITALES!
La Atención Primaria continuará colapsada y ahora mismo ya está al límite.
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🔴Repite conmigo
Aún no hay que retirar la mascarilla en interiores.
Aún no hay que retirar la mascarilla en interiores.
Aún no hay que retirar la mascarilla en interiores.
Aún no hay que retirar la mascarilla en interiores.
Aún no hay que retirar la mascarilla en interiores.
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Si fueras el
@CoronaVid19
, ¿qué harías para producir una 4ª ola?
Yo lo tengo claro:
- Ir a manifestaciones masivas
- Pasearme por todas las procesiones de Semana Santa
- Desplazarme entre distintas ciudades dentro de pacientes asintomáticos
¿SE ENTIENDE LO QUE NO HAY QUE HACER?
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🚨 RECORDATORIO AMIGABLE
- Todos los catarros, alergias, constipados son COVID hasta que se demuestre lo contrario.
- Cuidado con los espacios cerrados.
- Tu familia y amigos también pueden contagiarte/contagiarse.
- La duración de las mascarillas no es infinita.
😷 CUÍDATE 😬
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Soy Médico de Familia.
Me encanta mi especialidad, si la pudiera ejercer bien.
Dada la situación actual, no me sale recomendársela a nadie, y eso me da una pena infinita.
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🔴 ¿POR QUÉ TENGO QUE AISLARME SI SOY NEGATIVO?
Al haber tenido un contacto, puedes incubar el virus durante aprox 14 días. Puede que en el momento que tomemos la muestra la PCR sea negativa, eso no quiere decir que los próximos días puedas ser positivo y estar contagiando.
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🔴 VAMOS A VER:
¿Hace falta mejorar los cuidados paliativos? ➡️ SÍ
¿Hace falta regular la eutanasia? ➡️ SÍ
¿Son incompatibles? ➡️ NO
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¿Cuántas veces habéis tenido que explicar que vosotras sois las doctoras?
Yo nunca que soy el doctor. Aún queda mucho trabajo por hacer.
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Siempre pensé que no podía existir mayor sensación de trabajo en equipo que practicando remo.
Luego me hice médico y viví una pandemia.
#JuntosLoConseguiremos
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7
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🔴 VAMOS A VER:
Mañana dejan de ser obligatorias las mascarillas en interiores.
- Si vas a seguir llevándola ➡️ PERFECTO
- Si no vas a llevarla ➡️ PERFECTO
A partir de mañana, y para siempre, lo único que es OBLIGATORIO es el SENTIDO COMÚN y el RESPETO.
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🚨 ACTUALIZACIÓN MEDIDAS 9 DE MAYO
1.- Acaba el estado de alarma.
2.- El Coronavirus sigue ahí.
3.- Sé responsable.
4.- Cuídate.
5.- Cuida a los tuyos.
6.- Piensa que ya queda menos.
7.- Vacúnate.
VAMOS A CONSEGUIRLO. JUNTOS. YA VEMOS EL FINAL.
10
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Los pacientes COVID de las UCIs son en su mayoría no vacunados.
1 año después de esta foto, hay gente que sigue teniendo dudas.
Os ofrezco una fácil solución.
#VisitasGuiadas
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Si soy tan pesado con los mensajes es porque el año pasado, en Marzo, pillé el COVID y contagié a mi familia.
No pasó nada grave, pero el peso de la culpa lo llevo hasta ahora, y es insoportable.
No quiero que nadie pase por lo que he pasado. Eso es todo.
38
84
851
- Buenos días, he tenido un contacto positivo, ¿qué hago?.
- Te hacemos PCR y aislamiento 14 días aunque seas negativo.
- Perfecto, muchas gracias.
- Espera, ¿no serás profesor, sanitario o policía?.
- Sí ¿por?.
- Entonces si sale negativo, ¡a trabajar de inmediato!.
- 🤦🏻
24
373
812
Llega la 4ª ola y con ella se hace más grande el tsunami que arrasa día a día a nuestra población, el de la
#SaludMental
.
7
173
772
Esto es lo que ocurre cuando crees que tu vida vale más que la de los demás. Me dais asco.
41
170
771
Hoy estaba hablando con mi primo (12 años) y me ha dicho que de mayor quiere ser médico.
A los 5 minutos le han llamado por teléfono, eran del Zendal, se incorpora mañana. “Si te niegas olvídate de acabar la ESO” le han dicho. De locos.
11
76
759
Dudas sinceras como médico con el tema de la baja por la menstruacion.
- ¿Qué cambia que el dolor sea por la regla? Las bajas se pueden dar por dolor incapacitante, sea cual sea el motivo.
- ¿Por qué 3 días? Habrá pacientes que el dolor incapacitante dure más.
79
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756