ちろる
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愚痴多め。何でも呟きます♪☆最近は入院と訪問をしている理学療法士、社会福祉士、介護職経験あり😊リプ遅めです#フォロバ99% #理学療法 #介護
東北
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この10年間、私の昼休みは実質15分ぐらいしかありません💦
お昼ご飯、5分で食べられます🐷
これってブラックですか？
カルテや書類業務、患者さんや他部門、同僚の対応…多過ぎる😭
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先日受験した、第23回心臓リハビリテーション指導士認定試験に、無事合格していました！！！！
業務後や休日も返上して、頑張った努力が実りました😭✨✨
本当に諦めず頑張って良かったです😆
とにかく嬉しいーー！😂✨✨✨
これからも心リハを頑張るぞー！
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残業時間にカルテを書いても、
残業申請理由に「カルテ記入のため」って書かないように、上から言われるのってブラックですよね？
業務なのに…申請が通らないなんて💦
患者対応で業務内に書けないこともあるでしょ😅
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コメント頂いた皆様、ありがとうございます✨
無事に誕生日を迎えることができました😊
あわせて、フォロワーの皆様も10,000人を超えました✨
愚痴ばかりのアカウントですが、
今後もよろしくお願いいたします🙇🏻♀️
リプは遅くなりますが、お許しください💦
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そうか…
最近は、
『リハビリハラスメント』って
言葉もあるのか…💦
痛いのに無理矢理
起きたくないのに無理矢理
したくないのに無理矢理
…確かにハラスメントだ😭
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暴言を吐かれた人は、
処理能力や創造性が50〜60%低下することや、
その暴言を見聞きした人も、処理能力や創造性が25〜40%低下するそうです💦
最近ツイートするのも頭が働かず、
仕事でも集中できなくて、帰ってきてからも無気力…過眠と不眠が続いてます😵
皆さん、暴言には注意です…
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上司から、心無い事を言われて落ち込んでる…💦
事実無根の事で、ビックリした私は何も言い返せなかった…😭
私が黙っていたら波風立てずに、周りが上手くいくっていうのは、間違ってると思うから…
明日、再度上司に確認する！！
頑張れ私っ🥺
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【ご報告】
この度、8月7日の心臓リハビリテーション指導士の認定試験が終わるまで、Twitterをお休みします。
あと1週間、
後悔しないよう全力で頑張ります！
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一昨日に初めて精神科の病院に行ってきました（心療内科かと勘違い😅）
初めての受診で勇気が入りましたが、先生はよく話も聞いてくれて、薬のおかげで熟睡できました。
ただ一つ気になったのは、
「過ぎ去った嫌なことは忘れなさい」でした。
ほぼ毎日職場で顔を合わすのに忘れられません😭
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みなさん、お久しぶりです！
本日、無事に心臓リハビリテーション指導士の試験が終わりました✨
久しぶりの東京は…
とにかく人が多い！コロナ凄く増えているけど、飲食店も賑わってて世間はマスク付けて普通に生活してるんですね😅
試験は、かなり捻りの効いた問題が多くて苦戦しました💦ヤバい😱
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面談���時に、
「ちろるさんは、すぐに不満を言う！」
と言われました💦
そう言われるけど、それは『提案』ですよ😤
上司にとって面倒くさい事、都合の悪い事は聞かなかったことにするっていうのは無しですよね😅
って、「提案して」って、言っといてキレるのはパワハラです💢
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新人に対して教育指導者が、
「分からない事があったら言ってね」とか、「やりながら慣れてね」…って、
それって教育じゃなく、本人任せで放置じゃないの？😅💦
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そういえば、特養で働いていた時、
レクリエーションで壁画作りや工作を作るのが嫌だったなぁ…💦
質や内容によっては、幼稚園と変わりないし😅
今思えば悪夢だったわ🤮
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そんな発表を学会でして意味あるの？
って、言う人（同僚）いるけれど…
あなたに向けて発表してるんじゃなくて、今後この研究や取り組みを参考にしてくれるだろうって人に向けてしてるんだよ！😆
勘違いしないでっ😝
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少し前に来てた実習生は、すぐに嫌な表情を出すしプライド高かった😅
・体調が悪そうで声かけたら「大丈夫です」と目も合わさず、そっぽ向く
・足りない評価を助言しても「必要ないです」と言う。そして詰む。
・患者対応でFBの時間が遅れたら拗ねる…
課題ないし定時で帰れるんだから拗ねなくても😅
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自分に都合が悪かったり、意見が通らなかったりすると、大きな声で強い口調で言ってくる1年目の人をどうにかならないものか💦
実習行っていないといっても入職して7ヶ月以上経つし…。
1年目だから優しく配慮しなきゃと言って、注意や指摘したりしなかった結果がこれなのか…😞🌀
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年末に、今年4回目となる学会発表が決まりました！
急遽、依頼を受けての発表です！
今週中に抄録作って、月末までに修正して提出…😵💦
がんばれ！私っ✨😆！
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理学療法の学会発表や抄録作成で
「『訓練』と言う言葉の使用を自粛するように」とあるんだけど、一体どういう根拠なんだろう？💦
って思っちゃう😅
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何とは言わないけれど、
実施時間をごまかして残業をしない人が評価されて、実施時間を守って残業になってしまう人たちが注意を受けるような職場はブラックだと思う😭💦
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新年あけましておめでとうございます㊗️
昨年は皆さまとTwitter内で沢山繋がる事ができ、仕事やプライベート以外で楽しく過ごさせて頂きました😊
今年も多彩な事を呟くと思いますが、よろしくお願い致します🙇🏻♀️
ちなみに、今年は明確な目標があります！
・心リハ指導士合格
・3つの学会で発表 です！
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はぁ…最近の私のツイートを見ていると、
完全に病みアカになっちゃった😵💦
本当は理学療法やリハビリを中心に、色々語りたいんだけどなぁ😅
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【悲報】
ついに今日、ギックリ腰になってしまいました😭💦
今日が休みで良かったけど、動けなくて病院に行けず…🥺
皆さんもお気を付けて！
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今日の午前に発熱。早退して病院で抗原検査をしてもらったら新型コロナの陽性になっていました😭
全く症状のない状態から急に発熱してビックリ💦しかも、この2週間は遊びで外出外食も無く、コロナ患者の対応もなく感染経路不明…
抄録修正やブロック会の講師の仕事もあるタイミングで…ヤバいです😵⚡️
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短期間だけど管理職を経験させてもらって、私自身が管理職向きではなかったのがよく分かりました💦
毎朝車に乗ると急に涙が出て、どうしようもないメンタルだけでなく…管理職をする意義を見いだせなかったのも継続できなかった理由です😅
だから管理職やりたい人は応援したい😆✨
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「ADLが上がっていないのはリハ科のせい」って、一方的に感覚で言われると嫌な気分になる。
批判するなら具体的にディスカッションでお願いしたい😤
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上司が、管理職じゃないただのヒラPTの私に、
・管理職目線での業務改善の提案や実行
・頑張って皆んなでやっていこう！って言う声かけ
・リハ拒否のある患者さんへの説明や対応…などなど
を私に持ってくるの止めて欲しい💦
それ、管理職手当をもらっているあなたの仕事だと思うんだけどな😅
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毎日、なんとか仕事には行っています。
とりあえず患者さんを目の前にすると、嫌なことは忘れて、仕事に集中できるので1日を乗り越えることができます💦
帰ってくると嫌な過去の事が繰り返し再生されて、何を頑張れば良いのか分からなくなってしまいます。
休職すれば、少しは良くなるかな😢
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あ〜、やっと熱が落ち着いてきた😅
最高38.5℃。
カロナールは飲んでいたけれど、
熱が下がるまでに2日も掛かっちゃいました。
まだ喉の痛みや咳、全身の倦怠感が強くて頭が回らない😵💦
まだまだパソコンは打てないな🌀
新型コロナってこんな感じなのね…普通の風邪より酷い😭
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とある新人PTの教育指導者が、担当の新人が同じ内容のプログラムばかりしているとボヤいてた。
って、まだPTになって1ヶ月も経っていないのにどれだけ高いレベルを求めてるの！？コロナでまともに実習に行けてない新人だよ！始めは模倣でも良いじゃん！オリジナリティ溢れるプログラムの方がヤバいって
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「コロナが終わったら、一緒に飲みに行きましょう！」って、以前から気になってた人からLINEが来た…
って、コロナっていつ終わるの？
コロナより先に私の春が終わった😭
これが、最近私が病んでた理由…
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正直、
自分の気持ちがいっぱいいっぱいの状態の中、優しいツイートを見て涙が出ちゃってる😭
業務や学会発表の準備、PT会の講演資料作り…タスクやストレスだけが溜まってる🥺💦
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業務改善のために相談するんじゃなかったと思う人…
・同じ部署で5年以上いる人
→部署内の業務に慣れ過ぎて課題を見つけようとしない。または変えたくない
・もうすぐ退職する人
→今の部署の事なんか気にならない。または、もうどうでもいい
最終的には自分で課題を見つけて対策を立てなくちゃ😆
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皆さんお久しぶりです😊
4日前にギックリ腰を再発させた私です⚡️
毎日マックスベルトを巻き、ロキソニン飲みながら仕事をしていました💨
今日は久しぶりの休みで一日中ゴロゴロと🛌💤
最近はコロナ関連で仕事に来れない職員も多く、人手不足で腰痛では休みにくい雰囲気でした💦悲しい🥺
早く治って💨
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昼休みに業務をしていても、何も指摘をしてこないくせに、残業はできるだけするな！みたいなのほんとにやめて欲しい。
人手不足で業務圧迫してるんですよ？
1人休んだ位で、仕事が回らないのは誰のせいですか？残業したらダメですか？
結局は『残業を削減した』って言う、上司の実績をアピールだわ😅
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職場でルールの大切さを説くと「ルールばかり言って」と思われるけど、多数のリハ職員で働いていると…
ルールを守らない人がいる
↓
他部署や患者からクレーム
↓
また新しいルールが出来る
↓
経験年数や役職に関係なく同じ組織のルールで働いているはずなのに…破る人だけで済まされないのが現実
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ヤバいことをした人って、
自分がヤバいことをしたヤバい人って気づいてない人が多そう😅💦
インシデントやアクシデントを報告しない人
患者さんの異常を気にしない人
患者さんや後輩の訴えを無視する人
嫌がらせをする人
備品をキープして一時的に私有化する人…😩💦
見てると疲れるわ🥺
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新人が院外で症例報告するんだけど、新人の負担になるからって抄録やスライドを添削しないのは何でかな😅
まぁ指導者が全く学会発表経験の無い人だから…質は問わないにしても、誤字脱字、専門用語の使い間違い、必要な情報の欠如はダメでしょ💦
うちの病院、指導する人がいないと思われちゃう😭🌀
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入院患者さん100人くらいを対象にした研究って、1人じゃ出来ないよ💦
研究計画作成、データ収集・整理、患者さん一人ひとりに説明して発表のための同意を得て…
これ業務後にやってるんだよ。
上の人、分かってくれてるのかな。
好きでやってても大変だし、辛いんだよ😭
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本日でフォロワーが8888になりました！
大したことは呟いていませんが、
いつもいいねやリプありがとうございます😊
今後もよろしくお願いします😆✨✨
＃ゾロ目
＃フォロバ
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上の人に言われる、
「結果を出してもらいます」について
『結果』って何を求めてるの？
目標単位はクリアして、係業務はちゃんとやってるよ💦
それ以外の研究や対象者への説明と同意、取り組みの実施…
ほんと「結果を出してもらいます」なんて、具体性のない相手を萎縮させる言葉…🥺
8
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優しさって『過保護』ではないと思うんだけどなぁ…💦
新人だけでなく、4〜7年目くらいの人にも指摘しない（？）ベテランの職員が増えてるんだよね。お局職員やパワハラ職員も困るけど、『自分さえ良ければ』的な職員が増えるのもチームとしてはやりづらいなぁ😭
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「職場の飲み会は半分は仕事だ！」なんて言ってた上司は、今どこで何やってるんだろうね💦
残業代、出してくれてるのかな😅
飲まなきゃホンネで語れない話って、何なんだろうね😩
仲の良い人たちだけで集まって飲めれば良い✨
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リハ終了から次のリハ開始までの間に5分間あるんだけど、
手洗い消毒、カルテ確認・記入、病棟とリハ室の移動、Dr.や病棟への報連相…
こんなの5分じゃ終わらない💦
なのに、
カルテまで書いてる人はどう動いてるの⁉︎😅
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【愚痴】
地元の中で、リハとして上を目指していきたいと思って取り組んでいるのに、上司が「絶対無理でしょ」とか言うのやめて欲しい。
モチベーション下がりまくり😭
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みなさん、ご心配おかけしました。
仕事にも復帰しています。
そろそろ、Twitterにも復帰しようと思っています✨
愚痴が溜まり過ぎて抑えきれません😂
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提案した事が、否定と捉えらるのは悲しいね💦
相手が上の人だから、なおさら…
業務を改善したいんじゃないの？
それとも私と争ってるわけ？
時々、上の人の当たりが強くて辛い😭
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うちの病院って、大学院に行ったとしても、結局は臨床も研究も学会参加もしていない管理者の発言が強くて…学位なんて本当に意味がない。
リハスタッフが100人以上いて院卒が0人…
発表を促してくるわりに、発表しても何も実績として扱ってもらえなかったら、そりゃ誰もしたがらないわ😭
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どんなに能力が高くても、人間性に問題がある人は無理ですね😭💦
学生時代は1番成績が良くても、就職したら協調性がなく、業務は自分が気に入らなければ出来ない（しない）…ではどうするか？私も含めて周りが合わせてフォローしなさいと上から言われます😵🌀
なぜ？いつまで？😅
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新人指導の時に、新人の能力関係なしに言葉を複雑にして説明している中堅スタッフがいるけど、自分を賢く見せたいのかな？
ほとんどの新人（少なくともその新人）はそれを求めてないんだけど😅
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間違っていても指摘しない、
同僚が困っていても助けない、
自分だけ良ければいい、
…
その人が誰かに注意されるわけじゃないけど、
それが本当に働きやすい職場環境かというと、そうじゃない気がする🥺
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最近は逆パワハラも問題になっていますよね🌀厳しく言わない上司・先輩に暴言を吐く、無視をする、助言を拒否する新人層の職員…
そういう職員のフォローや関わりは大変だったな💦
『厳しく言わない（指導しない）』のは当たり前で、言葉を選んで伝え方を工夫しているのよ🥹
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結局のところ、人って気分で生きている生き物だなぁって思う。
仕事でも家庭でも、どれだけ上機嫌でいられるか。
自分の中に余裕を残しておかなきゃ☺️
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抄録、完成した！と思ったら、
上司ではなく共同研究したDr.が添削してくれた✨
…だけど、めちゃくちゃ添削してくれて半分以上書き直しになっちゃった😅
結局、文字数が大幅に増えて1文字削るのにも時間がかかっちゃった。
伝えたい事をまとめるのって大変😭💦
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職場ではどんな人（患者、同僚、他部署の人…）であれ、暴言や暴行、セクハラは許しません！
業務の妨害だけでなく、身体的・精神的に危害を与えてくる人には然るべき対応を取ります！
と、強く言いたい。
でも、言えない…
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今年できた事とやり残した事
今年できたこと
・たくさんのフォロワーさん達に出会えた😆✨
やり残したこと
・私からコメントして絡むことが少なかった😭💦
来年は沢山コメントをして絡みに行くから覚悟しといてね🤣💕笑
＃今年できた事とやり残した事
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認定理学療法士取得もそうなんだけど、
特に学会発表なんかは上司の承認や病院の倫理委員会を通しているのに、「勝手に発表している」「好きなことをやっている」だから人並み以上に結果を出せ！みたいに言われるのって納得できないんだよねー😭
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仕組みがしっかり出来ていないのに、その穴をスタッフ同士のコミュニケーション（報・連・相）でうめようとしたら、そりゃミスも続けて起こるよ😅💦
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