دوستان جهت دریافت برنامه تمرینی و رژیم غذایی دایرکت مراجعه کنید 📥
( مشاوره رایگان )
- کاهش وزن
- افزایش وزن
- امادگی جسمانی
- تناسب اندام
- فیتنس و سلامتی
- تمرین در منزل
- افزایش توده ی عضلانی
-رفع ناهنجاری های بدن
@007Nepenth
به این میگی بدن ؟؟؟😂😂😂
اینا رو من دیفالت از ۱۶ سالگی داشتم 😂
دقیقا میشه بگی چی ساخته کو عضلاتش ؟
یجوری گفتی بدون دارو مکمل هم میشه بدن ساخت گفتم الان بزنم رو عکس سه تای منه طرف 😂😂😂😂