どこに需要あんねんと葛藤しましたが、とりあえずコラボできそうなリスト載せさせていただきます😇 自己満だし曲数多いしだけど、これでコラボしていただける方増えたら嬉しい😭 生暖かい目でよろしくお願いします🥹

@az43e あらやだ、イケメン

筋トレメモ　胸、腕の日 ストレッチ、クロストレーナー10分 ベンチプレス 60×5 95×1 New! 90×1 80×3 60×15 ナローグリップベンチプレス 20×17 20×20 コンセントレーションカール左右 6×15 9×12 アームカール 12×12 12×10 ペックフライ 31.5×15 45×11 腕立て、ストレッチ

ビエネッタまじか😭😭😭

こいつぁ、、火の傷にも見える、、気がする🫠

ヒトカラ3時間！！！ 今日の収穫はALIのCASANOVA POSSEが楽しすぎることですね🤤 3回も歌ってもうた🤤

逆に今まで入ってなかったALIのNEONは入ったんかい😂 DAMに弄ばれてる😇

BOW AND ARROWもシェードのほ埃は延長もまだ入ってないんかーい😇😇😇 Plasmaはむずすぎる🙄

@T57WZ7NgRD64635 おめでたい！！！ まさか二月誕生日仲間だったとは🫨 良い一年を🕺🕺！！

今日は大人しくヒトカラ行きましょうかね🤤 自由な日に限ってオフ会ないパターン😇

筋トレメモ　脚、お腹の日 ストレッチ、クロストレーナー10分 スクワット 60×12 100×3 120×1 60×15 プローンレッグカール 23×15 32×17 32×12 アダクション 60×20 77×13 88×9 ケーブルクランチ 36×18 46×12 ストレッチ、腕立て

筋トレメモ　背中、肩の日 ストレッチ、クロストレーナー10分 バックエクステンション 8×15 9×12 インクラインサイドレイズ 6×13 6×15 ダンベルショルダープレス 12×20 18×12 プルダウン 39×20 45×12 腕立て、ストレッチ

乞食でした🙇

古事記て🫠 古の日本歴史書て😇

@T57WZ7NgRD64635 ありがとうございます！！ 反応遅くなってすみません😭 嬉しいお言葉！！ 体調すぐれないみたいなのでひとまずお大事にです😭 今年はどこかでカラオケご一緒しましょう🕺！！！

筋トレメモ　胸、腕の日 ストレッチ、クロストレーナー10分 ベンチプレス 60×10 90×1 80×3 60×12 60×10 ナローグリップベンチプレス 20×17 20×20 ケーブルクロスオーバー膝立ち 32×18 36×10 ケーブルアームカール左右 9×16 11×15 11×12 ディップス自重 ×5 ×5 腕立て、ストレッチ

@jackiemochi0112 ありがとうございます😊！！！

@juri0501 ありがとうございます🫨🫨！！

@karak7_koidy ありがとうございます😆👍！！！

@NaoyaTsukada101 つかさんありがとうございます！！ 同年代カラオケまたよろしくお願いします！！