إبراهيم بن محمد النغيمشي
1 year
صديقي الخمسيني يكتشف فجأة أنه بحاجة للرياضة بعد خمول طويل..
فيبدأ "بالركض" مستعجلا عودة شبابه، وماهي إلا بضعة أشهر حتى يأتينا ومعه انزلاق غضروفي في فقرات الرقبة وتٱكل في غضاريف الركبة
ياصديقي أنت تحتاج للمشي فقط
أما الجري والوثب فهو للسباع والضواري وليس لك
عليك بالمشي السريع فقط.